التهاب المستقيم ليس مرضًا في حد ذاته. بل هو التهاب في المستقيم وفتحة الشرج ناتج عادة عن عدوى أو إصابة في المستقيم أو العلاج الإشعاعي أو حالة طبية أخرى. يمكن أن يكون التهاب المستقيم مزعجًا ، ولكنه يختفي عادةً في غضون أسابيع قليلة. للمساعدة في علاج التهاب المستقيم ، ستحتاج إلى علاج السبب الأساسي. بينما لا تزال في فترة العلاج ، يمكنك استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وحمام المقعدة لإدارة الانزعاج.
خطوات
طريقة 1 من 4: تحديد سبب التهاب المستقيم
الخطوة 1. اخضع لفحص الأمراض المنقولة جنسياً
تعد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من بين عدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المستقيم. تحدث إلى طبيبك حول إجراء اختبار للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الشائعة بما في ذلك الكلاميديا والهربس والسيلان والزهري وفيروس نقص المناعة البشرية.
- قد تشمل اختبارات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي اختبارات البول أو الدم ، أو الحصول على عينة من إفرازات المستقيم أو الإحليل.
- الجماع الشرجي هو عامل خطر رئيسي للإصابة بالتهاب المستقيم. مارس الجنس الآمن لمنعه.
الخطوة 2. اسأل عن فحص الدم
ستعتمد طريقة علاج التهاب المستقيم لديك جزئيًا على سبب ذلك. يمكن أن يساعد إجراء فحص الدم في الكشف عن العدوى وفقدان الدم التي قد تسبب التهابًا حول القولون. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان فحص الدم قد يكون ضروريًا.
- بالإضافة إلى فحص الدم ، قد يطلب طبيبك فحص البراز. قد يساعد هذا في تحديد ما إذا كانت العدوى البكتيرية هي التي تسبب التهاب المستقيم.
- قد يقوم طبيبك أيضًا باختبار مرض الزهري والأميبات والورم الحبيبي اللمفاوي.
الخطوة الثالثة. تحدث إلى طبيبك حول فحص النطاق
يمكن أن يساعد التنظير السيني ، أو نطاق الجزء الأخير من القولون ، أو تنظير القولون ، وهو نطاق القولون بأكمله ، في تحديد سبب التهاب المستقيم. خلال هذا الفحص ، سيستخدم طبيبك أنبوبًا مرنًا ورفيعًا ومضيئًا للبحث في القولون عن العوائق والمخالفات.
- عادة ، يتلقى المرضى التخدير الواعي قبل الفحص بالمنظار.
- بالإضافة إلى فحص النطاق ، قد يختار طبيبك أيضًا أخذ خزعة أثناء فحص النطاق.
الطريقة 2 من 4: إدارة أعراض التهاب المستقيم في المنزل
الخطوة 1. تناول عقار الاسيتامينوفين للتحكم في الانزعاج
يمكن أن يساعد عقار الأسيتامينوفين ، المعروف باسم علامته التجارية تايلينول ، في إدارة الالتهاب وعدم الراحة الناجمين عن التهاب المستقيم. ما عليك سوى تناول الأقراص وفقًا لتعليمات الطبيب أو تعليمات جرعة التعبئة. يمكنك شراء تايلينول بدون وصفة طبية من معظم الصيدليات ومخازن الأدوية.
قد تؤدي مسكنات الألم الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين ، إلى تفاقم التهاب المستقيم. اسأل طبيبك دائمًا قبل تجربة أحد هذه العلاجات
الخطوة الثانية: تناول الطعام قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات على الأقل
يمكن أن يسبب تناول الطعام قبل النوم مباشرة حركات الأمعاء وعدم الراحة في الليل. حاول أن تأكل وجبتك الأخيرة قبل 2-3 ساعات على الأقل من موعد النوم لتجنب أي إزعاج إضافي.
الخطوة الثالثة: استخدمي حمام المقعدة والماء الدافئ لتسكين الألم
حمام المقعدة هو حوض استحمام معتاد للنهاية الخلفي يناسب مرحاضك. هذه متوفرة في معظم الصيدليات ومخازن الأدوية. املأ حمام المقعدة بماء أعلى قليلًا من درجة حرارة الغرفة ، وانقع مؤخرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة للمساعدة في تخفيف الألم والحكة.
بينما يمكن استخدام الملح أو الإضافات الأخرى في حمام المقعدة لحالات أخرى ، يجب ألا تستخدمها بدون توصية طبيبك ، لأنها قد تزيد من التهيج
طريقة 3 من 4: استخدام العلاجات الطبية
الخطوة 1. جرّب تحميلة يومية لعلاج التهاب المستقيم الذي يسببه مرض التهاب الأمعاء
يتكون العلاج الأولي لالتهاب المستقيم الخفيف أو المتوسط عمومًا من تحميلة يومية. عادة ما يصفها طبيبك ، ويتم إعطاؤها ذاتيًا على أساس يومي لمدة أسبوع واحد إلى بضعة أسابيع.
- تحدث إلى طبيبك حول توجيهات التحاميل الخاصة بك. يمكنهم إرشادك خلال جولتك الأولى وإعلامك بكيفية إعطاء الدواء.
- في بعض الحالات ، قد يصف طبيبك حقنة شرجية بدلاً من تحميلة. سيوجهك طبيبك خلال هذه العملية إذا لزم الأمر.
الخطوة 2. تطبيق الستيرويد الموضعي
تأتي الستيرويدات الموضعية بأشكال عديدة ، مثل الحقن الشرجية أو التحاميل أو الأقراص الفموية. اسأل طبيبك عن الخيار الأفضل بالنسبة لك ومعرفة ما إذا كان خيارًا يمكنك استخدامه.
الخطوة الثالثة: تناول المضادات الحيوية على النحو الموصوف إذا كنت مصابًا بعدوى بكتيرية
إذا كان التهاب المستقيم لديك ناتجًا عن عدوى بكتيرية أو من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، فقد يصف لك طبيبك أيضًا دورة من المضادات الحيوية لعلاج العدوى الكامنة. خذ الجرعة الكاملة من المضادات الحيوية كما وصفها طبيبك.
- حتى إذا اختفت الأعراض قبل الانتهاء من تناول المضادات الحيوية ، يجب عليك إكمال الدورة التدريبية الكاملة. سيساعد ذلك في القضاء تمامًا على العدوى البكتيرية.
- أخبر طبيبك مسبقًا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي مضادات حيوية.
الخطوة 4. ابحث عن علاج لأية أمراض منقولة جنسيًا كامنة
إذا كان التهاب المستقيم لديك ناتجًا عن عدوى منقولة جنسيًا ، فستحتاج إلى طلب العلاج مباشرة من تلك الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. في حالة مرض الزهري والسيلان ، سيتطلب ذلك مضادًا حيويًا. بالنسبة للهربس أو فيروس الورم الحليمي البشري ، سيتطلب ذلك دواءً مضادًا للفيروسات ، مثل الأسيكلوفير الفموي.
في معظم الحالات ، سوف تحتاج فقط إلى تناول جرعة واحدة موصوفة من دوائك. ومع ذلك ، فإن الهربس والفيروسات الأخرى التي لا يمكن علاجها ستحتاج بدلاً من ذلك إلى إدارتها على مدار العمر باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات
الخطوة 5. اسأل طبيبك إذا كانت الجراحة ضرورية
في بعض الحالات الشديدة ، مثل التهاب القولون التقرحي ، قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا. سيوصيك طبيبك بأخصائي يمكنه إنهاء تفاصيل الإجراء الخاص بك.
طريقة 4 من 4: منع التهاب المستقيم
الخطوة 1. ممارسة الجنس الآمن
يمكن أن تساعد الممارسات الجنسية الأكثر أمانًا في الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي التي تسبب التهاب المستقيم. وهذا يشمل ارتداء الواقي الذكري أثناء كل لقاء جنسي. يمكن أن يساعد استخدام التزليق لأنشطة الجنس الشرجي أيضًا في تقليل التمزق والالتهابات التي قد تسبب التهاب المستقيم.
- يمكن أن يساعد وجود شريك جنسي واحد في كل مرة في تقليل فرص الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا.
- تحدث دائمًا مع شريك جديد عن تاريخهم الجنسي. اسألهم عن آخر مرة خضعوا فيها للاختبار ، وما إذا كان لديهم أي شركاء جدد منذ آخر اختبار لهم.
الخطوة الثانية: اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والألياف
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي من الفواكه والخضروات الطازجة في تعزيز صحة القولون بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة حصص منتظمة من المكسرات والبذور والبقوليات والحبوب الكاملة وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القولون وتقليل خطر الإصابة بالتهاب المستقيم.
- بشكل عام ، يجب أن يحصل الرجال البالغين الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا على 38 جرامًا من الألياف ، بينما يجب أن تحصل النساء على 25 جرامًا. فوق سن الخمسين ، يجب أن يستهدف الرجال 30 جم ، والنساء يجب أن يحصلن على 21 جم.
- يمكن أن يساعد تقليل كمية الأطعمة الغنية بالدهون والكافيين والكحول أيضًا في الحفاظ على صحة القولون.
الخطوة 3. اشرب الكثير من الماء
يساعد شرب الماء كلما شعرت بالعطش على حماية صحة الأمعاء. تجنب المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة ، واختار الماء كلما شعرت بالعطش.
الخطوة 4. ممارسة تقليل التوتر للمساعدة في إدارة مرض التهاب الأمعاء
يمكن أن يساهم اضطراب الأمعاء المتهيج (IBD) في الإصابة بالتهاب المستقيم الحاد والمزمن. يمكن أن يساعد الاستخدام اليومي لتقنيات إدارة الإجهاد مثل اليوجا والتاي تشي والتأمل في تقليل خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء.
