فقر الدم المنجلي هو حالة وراثية تسبب تشوه خلايا الدم الحمراء ، مما يقلل من قدرتها على نقل الأكسجين إلى الخلايا. كما تتعثر خلايا الدم الحمراء المنجلية أو على شكل هلال في الأوعية الدموية الصغيرة ، مما يؤدي إلى إبطاء أو منع تدفق الدم ويسبب ألمًا شديدًا. باستثناء زراعة نخاع العظم ، لا يمكن علاج فقر الدم المنجلي ، على الرغم من وجود بعض العلاجات التي يمكنها التحكم في الأعراض وتقليل الأزمات المؤلمة.
خطوات
جزء 1 من 2: علاج فقر الدم المنجلي
الخطوة 1. إعطاء المضادات الحيوية ، وخاصة للأطفال الصغار
يعتبر فقر الدم المنجلي وراثيًا ، لذا فهو موجود عند الولادة ويمكن أن يهدد حياة الرضع والأطفال الصغار بسبب قصور الطحال (انخفاض وظيفة الطحال) ، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى خطيرة. عادةً ما تُعطى المضادات الحيوية ، عادةً البنسلين ، للرضع والأطفال الصغار (ولكن أيضًا للبالغين في بعض الحالات) ، للمساعدة في منع الالتهابات البكتيرية.
- يمكن للرضع المصابين بفقر الدم المنجلي البدء في تناول المضادات الحيوية في عمر شهرين تقريبًا ، وغالبًا ما يستمر ذلك خلال السنوات الخمس الأولى من العمر.
- يحتاج الرضع إلى تناول البنسلين السائل ، بينما يمكن للأطفال الأكبر سنًا والبالغين تناول الحبوب - عادة مرتين يوميًا.
- العدوى الأكثر شيوعًا التي تهدد الحياة والمتعلقة بفقر الدم المنجلي هي الالتهاب الرئوي الجرثومي.
الخطوة الثانية: تناول الأدوية المسكنة للألم
بالإضافة إلى الشعور بالتعب والإرهاق في كثير من الأحيان من نقص الأكسجين في مجرى الدم ، عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم المنجلي نوبات الألم الشديد. للتحكم في نوبات الألم الدورية هذه ، والتي غالبًا ما تسمى أزمات الخلايا المنجلية ، تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) أو الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين) لمدة يوم أو نحو ذلك حتى تحل الأزمة من تلقاء نفسها. يمكن أن تستمر النوبات المؤلمة لبضع ساعات أو حتى أسابيع قليلة في كل مرة.
- يحدث الألم المعتدل إلى الشديد عندما تقلل خلايا الدم الحمراء على شكل منجل أو تمنع تدفق الدم داخل الأوعية الدموية الأصغر في الصدر والبطن والأطراف.
- يميل الألم إلى الشعور أكثر في المفاصل والعظام - بعبارة أخرى ، يكون الألم عادةً أعمق من الألم السطحي.
- بالنسبة للنوبات الشديدة بشكل خاص التي تستمر لأكثر من بضعة أيام ، قد يصف طبيبك دواء أقوى ، مثل الأدوية الأفيونية.
الخطوة الثالثة: ضع ضمادات تدفئة على أجزاء الجسم المؤلمة أثناء أزمات الألم
قد يساعد وضع ضمادات التدفئة أو الأكياس العشبية الرطبة على جسمك أثناء نوبات الخلايا المنجلية المؤلمة حيث تميل الحرارة إلى فتح (تمدد) الأوعية الدموية والسماح لخلايا الدم الحمراء على شكل منجل بالمرور. تعتبر الحرارة الرطبة خيارًا أفضل من وسادات التدفئة الكهربائية لأنها لا تسبب جفاف بشرتك. استخدم أكياس الميكروويف المملوءة ببعض أنواع الحبوب (البرغل أو الأرز) والأعشاب والزيوت الأساسية.
- قم بتسخين كيس الأعشاب في الميكروويف لمدة دقيقتين تقريبًا ثم ضعه على المفاصل أو العظام أو البطن التي تعاني من آلام في البطن لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثلاث إلى خمس مرات يوميًا.
- يمكن أن تساعد إضافة الخزامى أو الزيوت العطرية المهدئة الأخرى إلى كيس الأعشاب في تقليل الانزعاج والقلق الناجمين عن أزمة الخلايا المنجلية.
- الاستحمام هو مصدر جيد آخر للحرارة الرطبة. أضف كوبين من ملح إبسوم إلى الماء الساخن للحصول على أفضل النتائج - فالمغنيسيوم الموجود في الملح يمكن أن يزيد من تهدئة آلام جسمك.
- يجب تجنب الكمادات الباردة والثلج لأنها قد تسبب المنجل.
الخطوة 4. تناول المكملات بحمض الفوليك
تتكون خلايا الدم الحمراء داخل نخاع العظام في عظامك الطويلة وتتطلب إنتاج بعض العناصر الغذائية بانتظام. يعد حمض الفوليك (فيتامين ب 9) أحد أهم العناصر الغذائية لصنع واستبدال خلايا الدم الحمراء ، والذي يسمى أيضًا حمض الفوليك عندما يكون في شكل مكمل. على هذا النحو ، إذا كنت تعاني من فقر الدم المنجلي ، فتناول مكملات حمض الفوليك يوميًا و / أو تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك بانتظام.
- تعتبر الفيتامينات B6 و B12 مهمة أيضًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل صحي وقد تؤدي إلى سلوك مضاد للمنجل.
- تشمل المصادر الجيدة لفيتامينات ب: اللحوم والأسماك الزيتية أو الدهنية والدواجن ومعظم الحبوب الكاملة والحبوب المدعمة وفول الصويا والأفوكادو والبطاطس المخبوزة (مع القشرة) والبطيخ والموز والفول السوداني وخميرة البيرة.
- تتراوح الجرعات اليومية الموصى بها من حمض الفوليك من 400 إلى 1000 ميكروجرام (ميكروغرام).
- قد يوصى أيضًا بالفيتامينات المتعددة (بدون الحديد).
الخطوة 5. استخدم دواء هيدروكسي يوريا
عند تناول هيدروكسي يوريا بانتظام (دروكسيا ، هيدريا) هو دواء يساعد في تقليل أزمات فقر الدم المنجلي المؤلم وقد يقلل أيضًا من الحاجة إلى عمليات نقل الدم في بعض الحالات المتوسطة إلى الشديدة. من المحتمل أن يحفز هيدروكسي يوريا إنتاج الهيموجلوبين الجنيني لدى الأطفال والبالغين ، مما يساعد على منع تكوين خلايا الدم الحمراء على شكل منجل.
- هيدروكسي يوريا هو الدواء الوحيد المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء لمنع نوبات الألم في مرض فقر الدم المنجلي.
- يحدث الهيموغلوبين الجنيني بشكل طبيعي عند الأطفال حديثي الولادة ، لكنهم يفقدون القدرة على إنتاجه بسرعة في غضون بضعة أسابيع أو أشهر.
- تم استخدام هيدروكسي يوريا لأول مرة فقط للبالغين المصابين بفقر الدم المنجلي الحاد ، ولكن الآن يقوم المزيد من الأطباء بإعطائه للأطفال بنتائج جيدة.
- كن حذرًا من الآثار الجانبية المحتملة ، والتي تشمل زيادة خطر الإصابة بالعدوى وارتباط محتمل بسرطان الدم (سرطان الدم). اسأل طبيبك عما إذا كنت أنت أو طفلك مرشحًا جيدًا لهرمون هيدروكسي يوريا.
الخطوة 6. تلقي التقييمات والعروض الروتينية
إذا كنت مصابًا بفقر الدم المنجلي ، فهناك عدد من التقييمات والفحوصات المهمة في علاج الحالة وتقليل المضاعفات.
- اخضع لفحص العين الموسع ، بدءًا من سن العاشرة ، للتحقق من اعتلال الشبكية المنجلي. إذا كانت نتائج الاختبار طبيعية ، فأعد الفحص كل عام إلى عامين. إذا كانت النتائج غير طبيعية ، فقم بالمتابعة مع أخصائي الشبكية.
- اخضع لفحص أمراض الكلى ابتداءً من سن العاشرة. إذا كانت النتيجة سلبية فيجب إجراء الفحوصات مرة واحدة في السنة. إذا كانت النتيجة إيجابية ، يجب إجراء اختبار متابعة.
- مراقبة ضغط الدم بانتظام. حتى الزيادات الطفيفة في ضغط الدم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى مرضى الخلايا المنجلية.
الخطوة 7. حارب التعب باستخدام العلاج بالأكسجين
بدون وجود كمية كافية من الأكسجين في مجرى الدم ، يشعر جسمك بالتعب ، وبدون طاقة وبإرهاق مزمن - مما يجعل الخروج من الفراش في الصباح أمرًا روتينيًا في بعض الأحيان. يمكن للأكسجين الإضافي ، عبر قناع متصل بزجاجة أكسجين مضغوطة ، أن يساعدك خلال الأزمات أو حتى في الحياة اليومية ، مثلما يفعل المرضى الذين يعانون من انتفاخ الرئة الحاد. اسأل طبيبك عن إيجابيات وسلبيات استخدام الأكسجين التكميلي لفقر الدم المنجلي.
- لن يجبر استنشاق الأكسجين الإضافي خلايا الدم الحمراء المنجلية على حمله ، ولكنه يمكن أن يشبع خلايا الدم الحمراء الصحية الأخرى ويزيد ما يتم توصيله إلى الأنسجة الأخرى في جسمك.
- يحتوي الأكسجين الإضافي عادةً على محتوى أكسجين أعلى من الهواء الطبيعي عند مستوى سطح البحر. إذا سافرت إلى ارتفاعات أعلى ، فقد يؤدي حمل الأكسجين الإضافي إلى تجنب أزمة الخلايا المنجلية حتى يتمكن جسمك من التكيف مع الظروف الجديدة.
الخطوة 8. تحدث إلى طبيبك بشأن نقل الدم
هناك نوع آخر من العلاج يتعامل بشكل مباشر مع استبدال الخلايا المنجلية بالخلايا السليمة وهو نقل الدم. تُدخل عمليات نقل الدم عددًا كبيرًا من خلايا الدم الحمراء الطبيعية في الدورة الدموية ، مما يساعد على تخفيف الأعراض الناتجة عن الخلايا المنجلية. تعيش خلايا الدم الحمراء السليمة لفترة أطول من الخلايا المنجلية في مجرى الدم ، حتى 120 يومًا. بالمقارنة ، تميل الخلايا المنجلية إلى العيش لمدة لا تزيد عن 20 يومًا.
- في الأطفال والبالغين المصابين بفقر الدم المنجلي الحاد والمعرضين لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية من الشرايين المسدودة ، يمكن أن تقلل عمليات نقل الدم المنتظمة من مخاطرها بشكل كبير.
- عمليات نقل الدم المنتظمة لها مخاطرها الخاصة. يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى وتتسبب في زيادة الحديد في الجسم ، مما قد يؤدي إلى تلف الأعضاء الداخلية مثل القلب والكبد.
- إذا كنت مصابًا بفقر الدم المنجلي وخضعت لعمليات نقل منتظمة لخلايا الدم الحمراء ، فاسأل طبيبك عن ديفيراسيروكس (إكسجيد) - وهو دواء يقلل مستويات الحديد الزائدة في الجسم.
الخطوة 9. اسأل طبيبك عن العلاج التجريبي بأكسيد النيتريك
يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم المنجلي من انخفاض مستويات أكسيد النيتريك في مجرى الدم ، مما يحافظ على الأوعية الدموية المتوسعة (مفتوحة) ويقلل من "التصاق" خلايا الدم الحمراء. اسأل طبيبك عن العلاج بأكسيد النيتريك لأنه قد يمنع الخلايا المنجلية الشكل من التكتل معًا وانسداد الشرايين الأصغر - وقد توصلت الدراسات إلى نتائج متباينة بشأن الفعالية.
- يشمل العلاج استنشاق غاز أكسيد النيتريك ، على الرغم من صعوبة إدارته وقد لا يشعر طبيبك بالراحة تجاه الإجراء.
- المكمل الذي قد يزيد من مستويات أكسيد النيتريك في الدم يسمى أرجينين ، وهو حمض أميني. الأرجينين مكمل آمن وليس له آثار جانبية معروفة.
الخطوة 10. النظر في زراعة نخاع العظم
تتضمن عملية زرع نخاع العظم (أو زرع الخلايا الجذعية) استبدال نخاع العظم المصاب بنخاع صحي من متبرع مطابق بشكل مناسب. إنه إجراء طويل وخطير في المستشفى يتضمن تدمير كل نخاع العظم في الشخص المصاب بفقر الدم بالإشعاع أو العلاج الكيميائي ، ثم حقنه بالخلايا الجذعية من متبرع. إنه الخيار العلاجي الوحيد المتاح لمرض فقر الدم المنجلي. اسأل طبيبك عن الإيجابيات والسلبيات وما إذا كنت مرشحًا لذلك.
- ليس كل شخص مصاب بفقر الدم المنجلي مرشحًا لعملية زرع نخاع العظم وقد يصعب العثور على متبرعين مطابقين. الشقيق الذي ليس لديه سمة الخلية المنجلية هو متبرع محتمل.
- حوالي 10٪ فقط من الأطفال المصابين بفقر الدم المنجلي قاموا بمطابقة المتبرعين بالخلايا الجذعية السليمة في عائلاتهم.
- تتعدد مخاطر زراعة نخاع العظم وتشمل العدوى التي تهدد الحياة بسبب تلف الجهاز المناعي.
- بسبب المخاطر ، يُنصح بالزراعة فقط للأشخاص الذين يعانون من أعراض حادة ومزمنة مرتبطة بفقر الدم المنجلي.
جزء 2 من 2: منع أزمة الخلايا المنجلية
الخطوة 1. التركيز على الوقاية من العدوى
هذا له أهمية كبيرة في المرضى الذين يعانون من فقر الدم المنجلي. هم عرضة بشكل كبير للعدوى الفيروسية والبكتيرية بسبب فقدان وظيفة الطحال الذي يحدث غالبًا في مرحلة الطفولة المبكرة ؛ لذلك ، بالإضافة إلى المضادات الحيوية الوقائية في مرحلة الطفولة ، فإن التحصين ضد بعض الأمراض أمر أساسي أيضًا. وتشمل هذه اللقاحات القياسية للأطفال ، وكذلك التطعيمات ضد الأنفلونزا والتهاب السحايا الجرثومي وأنواع معينة من الالتهاب الرئوي.
الخطوة الثانية: تجنب الارتفاعات العالية إذا لم يكن جسمك معتادًا عليها
يوجد كمية أقل من الأكسجين في الارتفاعات العالية ، مما قد يؤدي إلى حدوث أزمة الخلايا المنجلية بسرعة إذا لم يكن جسمك معتادًا على مثل هذه الظروف. على هذا النحو ، كن حذرًا عند السفر إلى المناطق المرتفعة (المناطق الجبلية) وفكر في استخدام الأكسجين الإضافي إذا ذهبت.
- استشر طبيبك قبل القيام بأي رحلات إلى مناطق شاهقة وقم بالموازنة بين الفوائد والمخاطر الصحية.
- قم بالطيران على متن الطائرات ذات الكبائن المضغوطة فقط (والتي تشمل جميع الرحلات التجارية على الطائرات الكبيرة) وتجنب الطيران في الطائرات الصغيرة غير المضغوطة على ارتفاعات عالية.
الخطوة 3. حافظ على رطوبة جيدة
من المهم أن تحافظ على حجم دمك مرتفعًا ، خاصةً إذا كنت مصابًا بفقر الدم المنجلي. انخفاض حجم الدم (شائع مع الجفاف) يجعل الدم أكثر سمكًا وأكثر عرضة للالتصاق أو التكتل معًا ويمكن أن يؤدي إلى أزمة الخلايا المنجلية. امنع الجفاف عن طريق شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب سعة 8 أونصات (حوالي 2 لتر) من الماء النقي يوميًا.
- تجنب شرب السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين ، حيث تعمل كمدر للبول (تجعلك تتبول بشكل متكرر) ويمكن أن تقلل من حجم الدم.
- يوجد الكافيين في القهوة والشاي الأسود والشوكولاتة ومعظم المشروبات الغازية وجميع مشروبات الطاقة تقريبًا.
- قم بزيادة كمية السوائل التي تشربها يوميًا إذا كنت تمارس الرياضة قليلاً أو تقضي وقتًا في مناخ أكثر سخونة.
الخطوة 4. لا تسخن أو تبرد بشدة
سبب آخر محتمل لأزمة الخلايا المنجلية هو درجات الحرارة القصوى - إما أن تكون شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. يؤدي الشعور بالحر الشديد إلى زيادة التعرق ويمكن أن يؤدي إلى الجفاف وانخفاض حجم الدم. يؤدي البرودة الشديدة إلى تقلص (تصغير) الأوعية الدموية ، مما يعيق الدورة الدموية.
- التزم بالأماكن والمركبات التي بها مكيف هواء إذا وجدت نفسك في بيئة حارة و / أو رطبة. ارتداء ملابس مصنوعة من ألياف طبيعية (قطن) يمكنها التنفس.
- حافظ على دفء نفسك في الأجواء الباردة بارتداء طبقات من الملابس المعزولة ، مثل الصوف. الحفاظ على دفء يديك عن طريق ارتداء القفازات مهم بشكل خاص للأشخاص المصابين بفقر الدم المنجلي.
الخطوة 5. تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة
تؤدي المتطلبات الجسدية الشاقة على جسمك إلى زيادة حاجته إلى الأكسجين ، مما قد يؤدي إلى أزمة الخلايا المنجلية بسبب عدم وجود ما يكفي من الهيموغلوبين لحمل الأكسجين إلى الخلايا المحتاجة. في حين أن بعض التمارين المنتظمة مفيدة للصحة والدورة الدموية ، تجنب الأشياء الشاقة ، مثل الركض لمسافات طويلة وركوب الدراجات والسباحة.
- بدلاً من ذلك ، ركز على التمارين منخفضة التأثير مثل المشي والتمارين الرياضية الخفيفة واليوجا وعمل الفناء غير الشاق.
- لا بأس برفع الأوزان الخفيفة إلى المتوسطة لبناء العضلات والحفاظ عليها ، ولكن لا ينصح بحمل الأوزان الثقيلة للأشخاص المصابين بفقر الدم المنجلي.
نصائح
- في سبعينيات القرن الماضي ، كان متوسط عمر الأشخاص المصابين بفقر الدم المنجلي 14 عامًا فقط ، ولكن مع التقدم الحديث في العلاج ، يمكن للأشخاص المصابين بهذه الحالة الآن أن يصلوا إلى 50 عامًا وما بعدها.
- عادة ما يكون لدى النساء المصابات بفقر الدم المنجلي أعراض أقل حدة ويعشن أطول من الرجال.
- لا تدخن وتجنب التعرض للتدخين السلبي ، خاصة إذا كنت مصابًا بفقر الدم المنجلي ، لأنه يقلل الدورة الدموية ويجعل خلايا الدم "أكثر لزوجة".
