قد تكون الكرات الزرقاء غير مريحة ، لكنها غير ضارة تمامًا. يحدث هذا لكل شخص تقريبًا مرة واحدة على الأقل ، لذا فأنت لست وحدك. ومع ذلك ، لا يوجد الكثير من الأبحاث حول كيفية التخلص من الكرات الزرقاء. لحسن الحظ ، تميل بعض النصائح إلى العمل بشكل جيد. الحل المؤكد هو الحصول على هزة الجماع ، ولكن هناك أيضًا بعض الخيارات الأخرى. على أي حال ، لا داعي للقلق.
خطوات
طريقة 1 من 2: إصلاحات سريعة
الخطوة 1. احصل على هزة الجماع لتحرير الضغط
هذه هي الطريقة الأسرع والأسهل والأكثر متعة للتخلص من الكرات الزرقاء. بمجرد حصولك على هزة الجماع ، يتم تصريف كل الدم بعيدًا عن أعضائك التناسلية ، مما يقضي على المشكلة. كلما كان ذلك أفضل ، ابدأ! يمكنك القيام بذلك بمفردك من خلال الاستمناء ، أو مع شريك عن طريق ممارسة الجنس. طالما لديك هزة الجماع والقذف ، فإن الطريقة لا تهم.
- لا تستخدم الكرات الزرقاء أبدًا كذريعة للضغط على شريكك لممارسة الجنس. يمكنك الاعتناء بالمشكلة بنفسك إذا لم يكن شريكك في حالة مزاجية.
- يمكن للمرأة أيضًا أن تشعر بشيء مماثل إذا أثيرت دون الوصول إلى هزة الجماع ، والحل هو نفسه.
الخطوة الثانية: ضع ضغطًا باردًا على الخصيتين إذا كنت لا ترغب في الوصول إلى هزة الجماع
في بعض الأحيان ، ليس هذا هو الوقت المناسب للحصول على هزة الجماع أو أنك لا ترغب في الحصول على واحدة. لحسن الحظ ، لديك أيضًا بعض الخيارات الأخرى للتخلص من الكرات الزرقاء. جرب الضغط على الخصيتين بضغط بارد. قد يكون هذا غير مريح بعض الشيء في البداية ، لكنه يخدر الألم ويحد أيضًا من تدفق الدم. هذا من شأنه أن يجعلك تشعر بتحسن حتى تمر الكرات الزرقاء.
- قد يبدو الاستحمام البارد وكأنه كليشيهات ، لكن هذا يعمل أيضًا! حاول تركيز الماء على الخصيتين.
- إذا كنت تستخدم ضمادة باردة ، فتأكد دائمًا من لفها بمنشفة ولا تدعها تلامس جلدك مباشرة.
الخطوة 3. تمرن لتركيز الدم على أجزاء أخرى من جسمك
لا يوجد دليل حقيقي على نجاح ذلك ، لكن بعض الرجال يقولون إنه يساعدهم. حاول القيام ببعض التمارين لتصريف الدم بعيدًا عن أعضائك التناسلية ونحو أجزاء أخرى من جسمك. على أقل تقدير ، يمكن أن يصرفك هذا عن الألم حتى تتضح الكرات الزرقاء.
قد يكون هذا غير مريح لبعض الوقت حتى يخرج الدم من أعضائك التناسلية
الخطوة الرابعة: قم بإلهاء نفسك بالأنشطة الأخرى حتى لا تلاحظ الألم
حتى لو لم تفعل شيئًا ، فإن الكرات الزرقاء ستختفي في النهاية من تلقاء نفسها دون أي مشاكل. في هذه الأثناء ، يمكن لأي شيء أن يصرفك عن الألم حتى يزول. افعل شيئًا تستمتع به لفترة قصيرة حتى ينضب الدم بشكل طبيعي.
- يمكن أن يؤدي شيء يتطلب تركيزًا عقليًا ، مثل حل أحجية أو لعب لعبة فيديو معقدة ، إلى تشتيت الانتباه.
- قد تجد الأنشطة البدنية مثل الرياضة أكثر تشتيتًا للانتباه. هذه تعمل أيضًا.
الخطوة 5. ركز على الأفكار غير الجنسية حتى لا تزداد المشكلة سوءًا
ما لم تكن تعمل على بلوغ النشوة الجنسية ، فلن تساعد الأفكار الجنسية كراتك الزرقاء. وبدلاً من ذلك ، سوف يبقيك مستيقظًا ولن يتسرب الدم من أعضائك التناسلية. نظف عقلك القذر وركز على الأفكار غير الجنسية أثناء محاولتك تشتيت انتباهك.
طريقة 2 من 2: تحديد الكرات الزرقاء
الخطوة 1. لاحظ ثقلًا مؤلمًا في الخصيتين عند الإثارة
الكرات الزرقاء تحدث فقط عندما تكون مثارًا. إذا كنت قد أثيرت دون الوصول إلى هزة الجماع ولاحظت بعض الألم أو الألم في أعضائك التناسلية ، فمن الأفضل أن يكون لديك كرات زرقاء. يمكنك البدء بمحاولة تخفيف الألم الآن.
- قد يبدو هذا مختلفًا قليلاً بالنسبة للجميع. يقول بعض الرجال إن خصيتيهم تشعر بالثقل أو الامتلاء ، بدلاً من الشعور بالألم. قد يشعر البعض بآلام خفيفة أو حادة حول أعضائهم التناسلية.
- تذكر أن الكرات الزرقاء ليست ضارة ، لذلك لا داعي للقلق بشأن رؤية الطبيب ما لم يزول الألم.
الخطوة الثانية: لا تعتمد على تحول لون الخصيتين إلى اللون الأزرق لتحديد الكرات الزرقاء
على الرغم من الاسم ، من المحتمل ألا تتحول كراتك إلى اللون الأزرق. على الأكثر ، قد يحتوي كيس الصفن على لون أزرق خفيف أو مناطق قليلة مائلة للزرقة حيث توجد الأوردة ، ولكن من المحتمل ألا تكون ملحوظة للغاية. لا تعتمد على هذه العلامة لتشخيص الكرات الزرقاء.
قد يبدو كيس الصفن لديك باللون الأحمر أو الوردي بدلاً من اللون الأزرق. هذا من الدم المتراكم في المنطقة
الخطوة الثالثة: استشر طبيبك إذا شعرت بألم في الخصيتين لأكثر من بضعة أيام
في جميع الحالات تقريبًا ، تختفي الكرات الزرقاء من تلقاء نفسها في غضون ساعات قليلة ولن تواجه أي مشاكل دائمة. ومع ذلك ، إذا لم يختفي الألم ، حتى بعد الوصول إلى النشوة الجنسية ، فقد تكون لديك مشكلة أساسية. انتظر بضعة أيام لمعرفة ما إذا كان الألم قد اختفى ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فحدد موعدًا مع طبيبك للوصول إلى حقيقة الأمر.
من ناحية أخرى ، لست مضطرًا لرؤية طبيبك للكرات الزرقاء طالما أن الألم يزول. إنها مشكلة طبيعية لا تسبب أي ضرر
الخطوة 4. حدد موعدًا مع الطبيب إذا كانت الخصيتان تؤلمان دون إثارة
قد تفترض أن أي ألم في الخصيتين يعني أن لديك كرات زرقاء. ومع ذلك ، إذا شعرت بألم في الخصيتين ولم تثار مؤخرًا ، فمن المحتمل ألا يكون لديك كرات زرقاء. قد يكون هذا من مشكلة منفصلة ، لذلك إذا بدأت خصيتك تؤلمك دون سبب ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك لإجراء فحص.
