عندما يحين وقت اختيار آلة المشي أو آلة التدحرج ، سيكون لديك العديد من الخيارات للاختيار من بينها. لا تخدم أجهزة المشي والبكرات أغراضًا مختلفة فحسب ، ولكنها تأتي مجهزة بمجموعة متنوعة من الميزات. نتيجة لذلك ، قد يكون اتخاذ قرار نهائي تجربة ساحقة. لحسن الحظ ، من خلال تثقيف نفسك حول أساسيات المشاة والبكرات ، والتعرف على الميزات المهمة ، والتشاور مع المحترفين ، ستكون أكثر استعدادًا لاختيار أداة مساعدة على الحركة.
خطوات
جزء 1 من 3: اختيار أساسيات مساعدتك على الحركة
الخطوة 1. اختر مشاية إذا كنت بحاجة إلى الاستقرار
المشاة هي شكل أساسي من أشكال المساعدة على الحركة التي توفر للمستخدم الدعم في الحركة. تأتي المشايات بأحجام وأشكال عديدة ولديها مجموعة متنوعة من الميزات. قد يكون لبعضها عجلات ، لكن العجلات لا تدور بشكل عام.
- غالبًا ما تحتوي المشاة على إطارات من الألومنيوم ، ويمكن تعديل ارتفاعها ، وتتطلب رفعها لتحريكها. وبالتالي ، تأكد من أنك تتمتع ببعض القوة في الجزء العلوي من الجسم قبل اختيار المشاية.
- المشاة هي الأفضل للأشخاص الذين قد يكونون غير مستقرين ويحتاجون إلى إراحة الكثير من الوزن على الجهاز.
الخطوة الثانية: حدد ما إذا كنت بحاجة إلى دعم واقفًا
البكرات ، مثل المشاة ، هي أجهزة تنقل تساعد الأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من المشكلات التي تؤثر على قدرتهم على المشي بشكل مستقل. ومع ذلك ، فإن البكرات موجهة للأشخاص ذوي الاحتياجات والقدرات المختلفة.
- البكرات تشبه إلى حد كبير المشاة ، ولكنها تحتوي على عجلات تسمح بتحريكها دون رفع.
- غالبًا ما تحتوي البكرات على ميزات مثل مقعد المقعد أو السلة أو حتى مكابح اليد.
- تأتي البكرات بعجلتين أو ثلاث عجلات أو أربع عجلات.
- تعتبر البكرات ذات العجلتين جيدة للأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدة في التوازن وقد يستخدمونها لدعم القليل من وزنهم.
- تعتبر البكرات ذات الثلاث أو الأربع عجلات هي الأفضل للأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة في التوازن ولكنهم لا يعتمدون عليها لدعم أوزانهم.
الخطوة 3. اختر مشاية الركبة إذا كنت تعاني من إصابة في الركبة أو إصابة في الجزء العلوي من الساق
مشاية الركبة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات معينة تتطلب منهم إراحة إحدى أرجلهم. معظم الأشخاص الذين يستخدمون مشاية الركبة قد يفعلون ذلك بشكل مؤقت فقط. مشايات الركبة:
- تبدو كثيرًا مثل الدراجات البخارية ذات الدفع بالقدم. نتيجة لذلك ، سيطلبون من المستخدمين استخدام ساقهم غير المصابة بنشاط.
- احصل على منصة تشبه المقعد للمستخدم لإراحة ركبته أو ساقه المصابة.
الخطوة 4. اختر الحجم المناسب للمشاة أو الأسطوانة
عند اختيار جهاز للتنقل ، عليك التأكد من أنه بحجم مناسب لك. إذا كنت لا تأخذ في الحسبان الحجم ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر مع مشاية أو أداة تشغيل لا تفي باحتياجاتك. لتناسب جهاز المشي الخاص بك عن طريق التحقق من:
- ثني الكوع ، ضع نفسك في المشاية وضع ذراعيك في وضع مريح من المقابض واسمح لمرفقيك بالانحناء بحوالي 15 درجة. يجب أن تصطف يديك مع المقبضين.
- ارتفاع المعصم ، قف في المشاية ودع ذراعيك يتدليان من جانبيك. إذا كان المشاية مناسبًا بشكل صحيح ، فيجب أن يتماشى ثنية معصمك مع الجزء العلوي من قبضة جهاز التنقل.
الخطوة 5. اختيار القبضة
يعد اختيار المقبض أمرًا مهمًا لأنه سيساعدك على رفع وزنك بشكل أفضل. في النهاية ، سوف يزيل الضغط عن مفاصلك ويقلل من فرصة تلف المفاصل على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعدك القبضة على التمسك بالمشاية أو الأسطوانة بشكل أفضل.
- إذا كانت لديك حالة قد تؤدي إلى فقدان القبضة ، فقد ترغب في اختيار قبضة مطاطية.
- إذا كنت قلقًا بشأن الرطوبة أو تعرق اليدين ، ففكر في قبضة بلاستيكية.
- قد تكون مقابض الرغوة أكثر راحة ولكنها قد تتسخ أيضًا وتحتفظ بالرطوبة.
- قبل استخدام المشاية ، تأكد من إحكام القبضة وعدم الانزلاق.
- تتوفر مجموعة متنوعة من المقابض المخصصة. اتصل بأخصائي المساعدة على الحركة لمزيد من الخيارات.
الخطوة 6. اختر مشاية قابلة للطي إذا كنت بحاجة إلى نقلها كثيرًا
مثلما تأتي المشاة والبكرات في عدد من المتغيرات ، فإنها تأتي أيضًا بمستويات مختلفة من قابلية النقل والطي. وبالتالي ، يجب عليك اختيار جهاز التنقل الخاص بك جزئيًا بناءً على ما إذا كان مستوى قابليته للنقل سيكون مناسبًا لك أم لا.
- إذا كنت لا تخطط لمغادرة المنزل كثيرًا ، فقد يكون من الجيد استخدام مشاية أو أداة نقل ذات إمكانية نقل محدودة.
- إذا كنت تخطط لأن تكون في عجلة من أمرك ، فعليك التأكد من إمكانية طي المشاية أو الأسطوانة بسرعة وبصغر حجم مناسب للنقل.
- ضع في اعتبارك حجم السيارة التي يمكنك الوصول إليها قبل اختيار مشاية أو عربة.
جزء 2 من 3: التسوق للحصول على ميزات إضافية
الخطوة 1. قرر ما إذا كنت بحاجة إلى مقعد أم لا
في حين أن البكرات غالبًا ما تكون مجهزة بمقاعد ، فإن العديد من المشاة لا يفعلون ذلك. وبالتالي ، إذا كنت تريد أو تحتاج إلى مقعد ، فسيتعين عليك على الأرجح اختيار راكب الدراجة الهوائية.
- إذا شعرت بالتعب سريعًا ، فمن المحتمل أن تختار أداة تحريك بمقعد.
- تأكد من أن المقعد قوي بما يكفي ويمكنه دعم وزنك.
- ضع في اعتبارك مجموعة كرسي متحرك / متدحرج إذا كنت تريد القدرة على المشي أو أن يدفعك شخص آخر واستخدام نفس الجهاز.
الخطوة الثانية: تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى فرامل يدوية
تأتي معظم البكرات أو مشايات الركبة مزودة بمكابح يدوية. بدون فرامل اليد ، قد يشكل جهاز التنقل الخاص بك خطرًا عليك أو على الآخرين.
- قد لا تكون بعض البكرات / المشاة مزودة بمكابح. ومع ذلك ، يجب أن يكون لديك متخصص في تركيبها إذا كنت قلقًا بشأن سلامتك.
- يجب أن تكون جميع البكرات ذات العجلات الثلاث والأربع مزودة بمكابح.
- يجب أن تكون مشايات الركبة مجهزة بمكابح.
- يجب أن يكون لدى المشاة العاديين بدون عجلات سدادات مطاطية أو جهاز يسبب الاحتكاك (مثل كرة التنس) لمنعهم من الانزلاق.
الخطوة 3. قرر ما إذا كنت تريد صينية طعام
إذا كنت ستستخدم المشاية أو الأسطوانة في المنزل أو في دار رعاية المسنين أو في المستشفى ، فقد ترغب في تجهيزها بصينية طعام.
- تعتبر الصواني غير مكلفة نسبيًا وقد تتراوح من 10 دولارات إلى 50 دولارًا.
- قد يتم طي بعض الأدراج وقد يكون البعض الآخر ثابتًا. إذا كنت متحركًا نسبيًا ، فيجب أن تتأكد من طي الدرج لأسفل أو أنه قابل للإزالة.
- قد ترغب أيضًا في التفكير في حامل أكواب للمشاة أو الأسطوانة.
الخطوة 4. فكر فيما إذا كنت بحاجة إلى سلة
اعتمادًا على جهاز التنقل الخاص بك وظروفك ، قد تجد أنه من المفيد أن يكون لديك سلة أو ميزة مماثلة على المشاية أو الأسطوانة. ستساعدك السلة على حمل الأشياء التي قد لا تتمكن من حملها بين يديك.
- من المرجح أن تحتوي الأسطوانات على سلال.
- قد تتمكن من شراء وإرفاق سلة على المشاية أو الأسطوانة بنفسك.
- غالبًا ما تكون السلال على السكة الأمامية لوحدة المساعدة على الحركة أو أسفل المقعد.
جزء 3 من 3: طلب المساعدة المتخصصة
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك
قبل اختيار مشاية أو آلة لف ، يجب عليك استشارة طبيبك. سيكون طبيبك قادرًا على أخذ العوامل المحددة الخاصة بك في الاعتبار والتوصية بأداة مساعدة على الحركة تناسب احتياجاتك.
- على الرغم من أنك قد تستشير طبيبك العام ، فمن المحتمل أن تتحدث مع أخصائي تقويم العظام.
- من المحتمل أن يحيلك طبيبك إلى أخصائي أجهزة التنقل للتركيب.
- تأكد من قيام الطبيب المختص بمراجعة طلبك للحصول على عربة أو مشاية قبل الانتهاء من شرائها.
الخطوة الثانية. مقابلة متخصص في أجهزة التنقل
بالإضافة إلى استشارة أخصائي طبي ، قد ترغب في التحدث إلى متخصص في أجهزة التنقل. يتخصص هؤلاء المحترفون في تركيب أجهزة التنقل وإضفاء الطابع الشخصي عليها وبيعها. سيكون محترف أجهزة التنقل على دراية بجميع الملحقات والميزات التي قد تحتاجها.
- اسمح لمحترف جهاز التنقل بقياسك بشكل صحيح ومناسب لك.
- تأكد من أن مندوب مبيعات الأسطوانة أو المشاية يكشف لك السعر الكامل قبل الشراء.
- اتصل بشركة التأمين الخاصة بك لمعرفة ما إذا كانت ستغطي تكلفة مساعدتك على التنقل.
الخطوة الثالثة: اطلب من أحد المتخصصين في جهاز التنقل أن يعيرك مشاية أو أداة تحريك
بعد مقابلة أخصائي المساعدة على التنقل ، يجب أن تسأله عما إذا كان يمكنك استعارة أو تجربة أنواع مختلفة من الأجهزة. بدون تجربة وسائل المساعدة على الحركة المختلفة ، لن تعرف أيها سيكون الأفضل لك.
- اسأل عما إذا كان يمكنك اصطحاب مشاية أو عربة متدحرجة معك إلى المنزل ليلاً أو لبضعة أيام لترى كيف تعمل من أجلك.
- لا تشعر بالضغط لاتخاذ قرار بشأن آلة أو مشاية معينة. إذا استطعت ، خذ وقتًا في التفكير في الجهاز الذي يناسبك.
