تعتبر البشرة الجافة أو المتقشرة أو الدهنية من المشاكل الرئيسية. وبينما يمكنك العثور على علاج مجدد للنشاط في المنتجع الصحي ، يمكنك أيضًا الحصول على بشرة ناعمة أثناء الاستحمام باستخدام مقشر السكر. يمكن أن يساعد تطبيق واحد بشكل صحيح (وبشكل متكرر) على تقشير جسمك وإزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يجعل البشرة ناعمة كالحرير.
خطوات
جزء 1 من 2: اختيار مقشر السكر
الخطوة 1. ابحث عن مقشر به جزيئات دقيقة
يمكن أن يتسبب مقشر السكر الخشن في تهيج البشرة الحساسة وحتى تمزقها. حبيبات السكر الصغيرة ألطف وأقل كشطًا.
- السكر البني من أنعم السكريات ويعمل بشكل جيد على وجهك وجسمك.
- يميل سكر التربينادو (المعروف أيضًا باسم السكر الخام) إلى احتوائه على جزيئات أكبر ، لذا إذا كنت ترى أنه مكون ، فاحذر من أنه مقشر أكثر خشونة.
الخطوة الثانية: اختر مقشرًا مرطبًا إذا كانت بشرتك جافة جدًا
بينما يعتبر السكر مرطبًا بشكل طبيعي (بمعنى أنه يحبس الرطوبة) ، فإن بعض أنواع المقشر أكثر ترطيبًا من غيرها. اختر واحدًا يحتوي على مكونات تجديد الجلد مثل حمض الهيالورونيك أو زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو أو الجلسرين أو الزيوت الأساسية إذا كانت بشرتك عرضة للجفاف.
الخطوة 3. اختر رائحة بناءً على خصائص العلاج بالروائح
ابحث عن مقشر يحتوي على زيوت عطرية تناسب احتياجاتك. على سبيل المثال ، إذا كنت متوترًا ، فإن رائحة اللافندر مهدئة. وإذا كنت تشعر بالتعب ، فإن رائحة الليمون أو النعناع تنشط.
تشمل روائح العلاج العطري الشائعة الأوكالبتوس لتنظيف الجيوب الأنفية والباتشولي لتهدئة القلق وإكليل الجبل لزيادة التركيز
الخطوة الرابعة: اصنع مقشر السكر الخاص بك إذا كنت بميزانية محدودة
باستخدام المكونات الأساسية من مخزنك مثل زيت الزيتون والعسل والسكر البني ، يمكنك استخدام مقشر السكر في المنزل.
إن تقشير مقشر السكر الخاص بك يعني أنه يمكنك التحكم في ما يدخل فيه بالضبط ، وبالتالي تجنب أي مواد كيميائية أو إضافات قد تكون ضارة بك أو بالبيئة
جزء 2 من 2: وضع مقشر السكر
الخطوة 1. بللي بشرتك
سوف يعمل الماء الدافئ على تنعيم بشرتك وإعدادها للتقشير. من القواعد الجيدة أن تنقع في حوض الاستحمام أو تقف تحت الدش لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل البدء في الدعك.
- يمكن أن يتسبب الماء الساخن جدًا في تجفيف بشرتك. درجة الحرارة المثلى لبشرتك هي درجة حرارة فاترة أقل من 105 درجة فهرنهايت (41 درجة مئوية) (إذا تحولت بشرتك إلى اللون الأحمر ، فهي ساخنة جدًا!).
- إذا كنت ستحلق ساقيك ، افعل ذلك قبل استخدام مقشر السكر لتجنب اللسع والتهيج.
- اغسلي بشرتك قبل فركها لإزالة العرق والأوساخ والمكياج. وإلا فإن الفرك قد يدفعها إلى داخل الجلد.
الخطوة الثانية: دلكي المقشر على بشرتك
بضغط لطيف ، افركي مقشر السكر على بشرتك بحركة دائرية باستخدام وسادات أصابعك. هذا لا يقضي على الجلد الميت فحسب ، بل إنه يعزز الدورة الدموية ويحفز إنتاج الكولاجين في جسمك ، وهو بروتين يساعد على محاربة التجاعيد ويحافظ على البشرة شابة.
- ابدأ من الجزء العلوي من جسمك واعمل لأسفل.
- احرصي على عدم فرك بشرتك بقوة لأنها قد تلحق الضرر ببشرتك.
الخطوة 3. شطف بالماء الدافئ
لا داعي لاستخدام سائل الاستحمام أو الصابون بعد المقشر. لترطيب إضافي وبشرة أكثر نعومة ، اترك المقشر على جسمك لبضع دقائق قبل شطفه جيدًا.
الخطوة 4. جففه
استخدم منشفة بلطف لتجفيف جسمك تمامًا.
الخطوة 5. ننتهي باستخدام المستحضر أو زيت الجسم
بمجرد أن تجف ، ضعي اللوشن أو زيت الجسم لترطيب بشرتك المقشرة حديثًا. افعل ذلك فورًا بعد الجفاف بينما لا تزال مسامك مفتوحة وقادرة على امتصاص المرطب بشكل أسهل وأسرع.
- ضع جرة من زيت جوز الهند البكر الممتاز. يمكن أن يتضاعف كمرطب رخيص وفعال بفضل المستوى العالي من الدهون المشبعة. استخدمه فقط إذا لم تكن عرضة للانفجار.
- ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا بعد التقشير لأن بشرتك أكثر عرضة للخطر. استخدم واحدًا يحتوي على SPF 30 أو أعلى وله حماية واسعة النطاق.
الخطوة 6. كرر مرة أو مرتين في الأسبوع
لا ينبغي أن تكون مقشرات السكر جزءًا من روتين الجمال اليومي. يمكن أن يؤدي الإفراط في التقشير إلى تهيج بشرتك ، لذا حاول ألا تستخدم مقشرًا بالسكر أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر.
