عندما يدور موسم الصندل ، لا أحد يريد أن يكون لديه أقدام جافة وخشنة ومتقشرة. إذا ترك الشتاء البارد قدميك في حالة سيئة ، فقد تحتاج إلى التفكير في تقشير القدم. يستخدم مجموعة متنوعة من الأحماض الطبيعية للتخلص من الجلد الميت والجاف حتى تشعر بمظهر وملمس ناعم وسلس قدر الإمكان. نظرًا لأن قشور القدم هذه تأتي في جوارب بلاستيكية تنزلق فوق قدميك ، فمن السهل جدًا القيام بها في المنزل - مما يعني أنه يمكنك الحصول على أقدام ناعمة وجميلة وقتما تشاء.
خطوات
جزء 1 من 3: تحضير قدميك
الخطوة 1. اغسل قدميك
يجب غسل قدميك للتأكد من عدم وجود أي أوساخ أو زيت أو أي بقايا أخرى قد تمنع مكونات التقشير من اختراق بشرتك. استخدم الماء الدافئ وغسول الجسم المعتاد أو الصابون لتنظيف قدميك.
قد يكون من المناسب وضع قشر التقشير بعد الاستحمام أو الاستحمام لأنه من الأسهل غسل قدميك بهذه الطريقة
الخطوة 2. نقع قدميك لعدة دقائق
بعد تنظيف قدميك ، املأ حوضًا صغيرًا أو حمامًا للقدم أو حوض الاستحمام بما يكفي من الماء الدافئ لتغطية قدميك. اتركها تنقع في الماء لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتنعيم الجلد حتى تمتص مكونات القشرة بسهولة أكبر.
- إذا كان جلد قدميك جافًا وقاسًا بشكل خاص ، فقد ترغب في نقع قدميك لمدة تصل إلى نصف ساعة لتليينها بشكل كافٍ.
- جرب إضافة ملح إبسوم و1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) من خل التفاح إلى الماء قبل نقع قدميك لتليينهما أكثر.
الخطوة 3. جفف قدميك بالتربيت
عند وضع التقشير ، لا تريدين أي رطوبة زائدة على قدميك قد تخفف المكونات. بعد الانتهاء من نقع قدميك ، جففهما بمنشفة نظيفة حتى يكونا جاهزين للتقشير.
جزء 2 من 3: وضع التقشير
الخطوة 1. قص فتح الجوارب
تتميز جميع قشور القدم تقريبًا بجوارب بلاستيكية تحتوي على جميع المكونات الموجودة بالداخل حتى تتمكن من الاحتفاظ بها بسهولة على قدميك طوال المدة. لاستخدام التقشير ، قم بإزالة الجوارب من الصندوق واستخدم مقصًا لقصها وفتحها في المكان المحدد.
- دائمًا ما تكون الجوارب المقشرة محكمة الغلق عند شرائها حتى لا تتسرب المكونات قبل استخدامها.
- من الأفضل أن تفتح الجوارب واحدة تلو الأخرى وتضع الحذاء المفتوح على قدمك قبل فتح الحذاء التالي. بهذه الطريقة ، لن يتسرب سائل التقشير أثناء محاولتك تأمين الجوارب.
الخطوة 2. ثبت الجوارب على قدميك
بعد أن تفتح الجوارب ، ضعها فوق قدميك كما تفعل مع الجوارب العادية. تحتوي الجوارب على عروات لاصقة تساعد في تأمينها وإغلاقها فوق قدميك ، لذا اسحبها وربطها حول قدميك.
عادةً لا تكون الألسنة اللاصقة بهذه القوة ، لذا قد تفضل تثبيتها على بشرتك بدلاً من المواد البلاستيكية. تحتوي بشرتك على نسيج أكثر من البلاستيك ، مما يسهل التصاق المادة اللاصقة
الخطوة 3. ضع زوجًا من الجوارب فوق الجوارب
من الصعب للغاية أن تتجول مع الجوارب البلاستيكية على قدميك لأنه يمكنك الانزلاق بسهولة. أضف زوجًا من الجوارب العادية فوقها على قدميك لجعلها أكثر راحة عند ارتدائها وتسهيل تحريكها داخل الجوارب.
من الأفضل استخدام زوج أكثر إحكامًا من الجوارب لأنها يمكن أن تساعد في إبقاء الأحماض الموجودة في القشرة على اتصال مع بشرتك بشكل أكثر فعالية من الجوارب البلاستيكية وحدها
الخطوة 4. نقع قدميك في الجوارب لمدة ساعة
عندما يتم تثبيت الجوارب بالكامل على قدميك ، اتركها لمدة ساعة أو وفقًا لتعليمات التقشير. من الأفضل الابتعاد عن قدميك أثناء ارتداء الجوارب لتجنب الانزلاق والسقوط ، لذلك قد ترغب في استخدام الساعة للاسترخاء.
إذا كانت قدميك شديدة الجفاف ، قد تحتاجين إلى ترك الجوارب لمدة تزيد عن ساعة. قد يؤدي استخدام التقشير لمدة تصل إلى ساعتين إلى تقشير أكثر فعالية
جزء 3 من 3: العناية بقدميك بعد التقشير
الخطوة 1. قم بإزالة الجوارب
عندما تنتهي الساعة ، خلع جواربك المعتادة. بعد ذلك ، انزلق بحذر من الجوارب المقشرة وتخلص منها في سلة المهملات. افرك البقايا على قدميك في الجلد.
بينما ستمتص قدميك بعض مكونات التقشير ، ستظل هناك بقايا على بشرتك ، والتي يمكن أن تكون زلقة جدًا. اخلع الجوارب القريبة من المكان الذي تخطط لغسل قدميك فيه قدر الإمكان لتجنب السقوط
الخطوة 2. اشطف قدميك بالماء الدافئ
بعد خلع الجوارب ، قم بإزالة البقايا المتبقية من جلدك عن طريق شطف قدميك بالماء الدافئ. يمكنك الاستحمام أو الاستحمام أو استخدام قطعة قماش مبللة لمسحها.
الخطوة 3. انتظر عدة أيام حتى يبدأ تقشير الجلد
لن ترى نتائج التقشير على الفور. عادة ما يستغرق تقشير قدميك ما بين يومين وثلاثة أيام ، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق ما يصل إلى ستة أيام. سوف ينسلخ الجلد من نفسه ، لكن يمكنك فرك قدميك باللوف أو المنشفة إذا كنت تفضل المساعدة في التقشير.
- إذا لم تتقشر قدميك في اليوم الثالث أو الرابع بعد التقشير ، انقعهما في ماء دافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة للمساعدة في بدء العملية.
- أثناء انتظارك لشعورك بالتقشير وحتى بعد أن يبدأ التقشير ، لا تقم بترطيبها بكريم القدم أو غسول الجسم. هذا قد يوقف التقشير.
نصائح
- للحصول على أقدام أنعم وأكثر نعومة ، يمكنك عمل تقشير شهريًا.
- في حين أن أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي الموجودة في قشر القدم المقشر آمنة ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدامها إذا كنت تعاني من مسامير القدم أو الثآليل أو القروح المفتوحة أو مشاكل حساسية الجلد في قدميك. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، يجب عليك أيضًا أن تسأل طبيبك قبل استخدام هذا النوع من المنتجات.
- بمجرد الانتهاء من تقشير قدميك من قشر التقشير ، استخدم كريم قدم غني يوميًا للمساعدة في الحفاظ على النتائج.
