إذا كانت بشرتك تبدو باهتة بعض الشيء أو كنت ترغب في خلط روتين العناية بالبشرة ، أضف مصل فيتامين سي. للحصول على بشرة متألقة ، اغسلي وجهك ثم افركي بضع قطرات من السيروم على بشرتك. يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين ج أن تقلل الالتهاب وتساعد بشرتك على إصلاح نفسها. تذكر أن تضع مرطبًا بعد ذلك واستمتع ببشرتك المتوهجة!
خطوات
طريقة 1 من 2: استخدام المصل بفعالية
الخطوة 1. قم باختبار البقعة للتحقق من وجود رد فعل تحسسي
افركي قطرة واحدة من مصل فيتامين سي على رقعة صغيرة من معصمك الداخلي. نظرًا لأن الجلد حساس هنا ، فمن المرجح أن تلاحظ رد فعل تجاه فيتامين سي. انتظر 24 ساعة لترى ما إذا كانت بشرتك متهيجة أو تنفجر في طفح جلدي. إذا لم يحدث ذلك ، يمكنك استخدام فيتامين سي على وجهك.
- إذا كان لديك رد فعل تجاه فيتامين سي ، فلا تستخدمه كجزء من روتينك اليومي للعناية بالبشرة واذكر ذلك لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية.
- إذا كنت تستخدم أيضًا أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي ، مثل أحماض الجليكوليك أو الساليسيليك أو اللبنيك ، فانتظر بضع دقائق قبل وضع مصل فيتامين سي وإلا ستخاطر بتهيج بشرتك.
الخطوة الثانية: خطط لاستخدام المصل في الصباح أو قبل النوم
نظرًا لأن بشرتك لا تستطيع سوى امتصاص الكثير من فيتامين سي في اليوم ، فأنت تحتاج فقط إلى تطبيقه مرة واحدة يوميًا. قرري ما إذا كنتِ تريدين جعله جزءًا من روتينك للعناية بالبشرة في الصباح وتذكري وضع واقي الشمس بعد استخدام المصل. إذا كنت تفضلين ، ضعي السيروم في المساء قبل وضع المرطب الليلي.
نصيحة:
إذا كان المرطب الليلي يحتوي على الريتينويد ، يمكنك استخدامه مع المصل طالما أنه لا يسبب تهيجًا لبشرتك. أظهرت الأبحاث أن فيتامين سي مع الريتينول يحسن بالفعل مظهر شيخوخة الجلد.
الخطوة 3. اغسلي وجهك بمنظف لطيف
رشي الماء البارد على وجهك وافركي كمية بحجم العملة المعدنية من المنظف بالتساوي على وجهك. استخدم أطراف أصابعك لتدليك المنظف برفق على بشرتك لمدة 30 ثانية. بعد ذلك ، استخدمي الماء لشطف وجهك بالمنظف.
استخدم منظفًا مصممًا لنوع بشرتك. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك حساسة ، فاستخدم منظفًا خاليًا من العطور ولا يحتوي على الكحول
الخطوة 4. جفف بشرتك واترك التونر على وجهك
جففي وجهك بقطعة قماش نظيفة ثم انقعي كرة قطنية في تونر الوجه. مشطي الكرة القطنية بالتساوي على وجهك ، لكن تجنبي تلطيخ التونر حول عينيك. ثم اتركي التونر يجف قبل وضع مصل فيتامين سي.
إذا كانت بشرتك دهنية واستخدمت تونرًا يحتوي على البنزويل بيروكسايد ، انتظر 5 دقائق على الأقل قبل استخدام المصل. يمكن أن يؤدي خلط بيروكسيد البنزويل مع فيتامين سي إلى منع المصل من العمل بفعالية
الخطوة 5. افركي 2 إلى 3 قطرات من السيروم على وجهك
استخدم القطارة الموجودة في زجاجة المصل لعصر 2 إلى 3 قطرات من مصل فيتامين سي في راحة اليد. ثم ، افركي أصابع يدك الأخرى في الزيت وربتي ببعضه على خديك وجبهتك. دلكي الزيت بالتساوي على باقي وجهك.
الخطوة 6. انتظر من 5 إلى 10 دقائق قبل وضع المرطب
امنح مصل فيتامين سي فرصة لامتصاص بشرتك قبل وضع منتج آخر للعناية بالبشرة. بمجرد أن تشعر بشرتك بامتصاص المصل ، دلكي المرطب برفق على وجهك.
إذا كنت تقومين بتجميل الوجه في الصباح ، ففكر في استخدام مرطب نهاري يحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية بشرتك
طريقة 2 من 2: علاج مشاكل البشرة بمصل فيتامين سي
الخطوة 1. تطبيق فيتامين سي مع الزنك لتقليل الالتهابات التي تسبب حب الشباب
استخدم سيروم فيتامين سي الذي يحتوي أيضًا على الزنك مرة يوميًا لمحاربة البكتيريا المسببة لبعض أنواع حب الشباب. نظرًا لأن فيتامين سي له أيضًا تأثير مضاد للالتهابات ، فإنه يمكن أن يهدئ البشرة المتهيجة.
بالنسبة لحب الشباب الحاد في الوجه ، تحدث مع طبيب الأمراض الجلدية حول الوخز الدقيق باستخدام فيتامين سي
هل كنت تعلم؟
إذا كنت تستخدم علاجًا موضعيًا لحب الشباب يحتوي على فيتامين ب 3 ، المعروف أيضًا باسم النياسيناميد ، فقد يجعل مصل فيتامين سي أقل فعالية.
الخطوة الثانية: احمِ بشرتك من أضرار أشعة الشمس عن طريق وضع مصل فيتامين ج و هـ
إذا كنت ترغب في حماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، فضع دائمًا واقٍ من الشمس على وجهك قبل الخروج. بمجرد عودتك إلى الداخل طوال اليوم ، اغسل وجهك وضع مصل فيتامين سي الذي يحتوي أيضًا على فيتامين هـ.
تساعد الفيتامينات بشرتك على إصلاح نفسها من التعرض لأشعة الشمس ، ولهذا يجب عليك وضعها بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية
الخطوة 3. أضيفي المصل كجزء من روتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة
ربما تكون قد شاهدت منتجات عناية بالبشرة مضادة للشيخوخة تدعي أنها تزيد من الكولاجين. وجد الباحثون أن تطبيق فيتامين سي مرة واحدة يوميًا يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يساعد بشرتك على إصلاح نفسها وتقليل التجاعيد.
ستحتاج إلى استخدام فيتامين سي لبضعة أشهر على الأقل قبل أن تتوقع أن ترى تحسنًا في مظهر بشرتك
الخطوة 4. استخدم مصل فيتامين سي لتقليل فرط التصبغ
قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس أو الحمل في ظهور بقع داكنة ملحوظة على وجهك. ضع مصل فيتامين سي مرة يوميًا لتقليل الصبغة التي تسبب ظهور البقع الداكنة.
ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى استخدام المصل لمدة 3 أو 4 أشهر على الأقل قبل أن تلاحظ تحسنًا
هل يجب التقشير في الصباح أم في الليل؟
راقب
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- اتبع دائمًا توصيات الشركة المصنعة لتطبيق المصل.
- اشترِ سيروم فيتامين سي عالي الجودة من متاجر مستلزمات التجميل أو الأسواق الطبيعية أو عبر الإنترنت. يمكنك أيضًا أن تصنع بنفسك في المنزل!
- احفظي زجاجة المصل بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. إذا لاحظت أن المصل قد تحول إلى اللون البني ، فتخلص منه واشترِ زجاجة جديدة لم تنته صلاحيتها.
تحذيرات
- إذا أصبت بطفح جلدي أو خلايا ، فتوقف عن استخدام مصل فيتامين سي. قد ترغب في إخبار طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية بأنك تشك في وجود حساسية.
- يمكن لمصل فيتامين سي أن يجعل بشرتك جافة أو متهيجة أو متقشرة ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. ضع في اعتبارك استخدام مصل يحتوي على تركيز أقل من فيتامين سي أو ضع كمية أقل من المصل.
