من الصعب على أي من الوالدين ترك طفلك في برنامج العلاج النفسي للمرضى الداخليين. قد تشعر بالقلق بشأن الرعاية التي سيحصلون عليها ، أو بالذنب لعدم قدرتك على مساعدتهم أكثر ، أو بالغضب من الضيق الذي تسببوا فيه لك. لكن الحصول على المساعدة التي يحتاجها طفلك يمكن أن يجلب لك الراحة ويضع عائلتك على طريق الشفاء. ابدأ بإيلاء اهتمام وثيق لسلوكيات طفلك المشكلة وابحث عن برنامج علاج يلبي احتياجات أسرتك. عندما تقبل طفلك في البرنامج ، اطرح الكثير من الأسئلة حتى تتمكن من تقديم أفضل دعم ممكن.
خطوات
جزء 1 من 3: التعرف على المشكلة
الخطوة 1. لاحظ ما إذا كان سلوك طفلك يبدو متوقفًا
إذا كانت غريزتك تخبرك أن شيئًا ما ليس صحيحًا مع طفلك ، فلا تتجاهله. أنت تعرف طفلك أفضل من أي شخص آخر ، وإذا بدا أنه يتصرف بدافع من شخصيته - حتى لو لم تستطع تحديد السبب - خذ الأمر على محمل الجد. لا تخف من سؤالهم عن شعورهم أيضًا. الأسئلة المفتوحة يمكن أن تجعلهم ينفتحون.
- على سبيل المثال ، إذا كان لدى طفلك عادة عادات نوم جيدة ، فيجب أن تشعر بالقلق إذا بدا فجأة أنه يحتاج فقط إلى ساعة أو ساعتين (أو أقل) في الليلة. قد يكون هذا علامة على اضطراب المزاج.
- اسأل أفراد أسرتك الآخرين ، مثل أطفالك أو زوجتك ، عما إذا كانوا قد لاحظوا سلوكًا غريبًا أيضًا. قد يكونون قادرين على تأكيد شكوك أمعائك.
- الأشخاص الآخرون الذين لديهم تفاعلات يومية وثيقة مع طفلك ، مثل مدربيهم أو معلميهم ، قد يستحقون أيضًا الاستشارة.
الخطوة الثانية: لا تتجاهل السلوك العدواني أو العدواني أو العنيف
إذا كان طفلك يهدد بانتظام بإيذاء نفسه أو الآخرين ، أو يتصرف بشكل يتحدى شخصيات السلطة ، أو يتشاجر ، فاطلب المساعدة لهم. أي نوع من السلوك الخارج عن السيطرة هو علامة حمراء لاضطراب الصحة العقلية.
لنفترض أنه تم إرسال طفلك المحجوز عادةً إلى مكتب المدير للتحدث عن المعلم. قد يشير هذا إلى تغيير سلوكي كبير يتأثر باضطراب عقلي أو حدث صادم آخر
الخطوة 3. تعامل مع أعراض الاكتئاب بجدية
إذا كان طفلك يتصرف بالاكتئاب لأكثر من أسبوعين ، فمن المحتمل أنه ليس مجرد هرمونات. قم بتقييم الصحة العقلية لطفلك إذا كان يتصرف بحزن أو يبكي ، ولم يعد يشارك في أنشطته المفضلة ، أو يعبر عن مشاعر عدم القيمة أو الذنب.
- يمكن أن يكون التهيج ونوبات الغضب من علامات الاكتئاب أيضًا.
- إذا تحدث طفلك عن الانتحار أو رغبته في الموت ، فتحدث معه عن مخاوفك على الفور ، واحصل على علاج للصحة العقلية عاجلاً وليس آجلاً.
الخطوة 4. تحدث إلى شريكك أو عائلتك
أثناء مراجعة الأعراض التي يعاني منها طفلك ، قد تجد أنه من المفيد مناقشة الأمر مع أحد والديك أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة يعرف طفلك جيدًا. يمكن لهذا الشخص أن يعطيك وجهة نظره ويساعدك على اتخاذ القرارات.
قد تقول ، "أنا قلق بشأن إيلي. هل لاحظت أي تغييرات فيها؟ هل ستذهب معي إلى موعد مع الطبيب لمناقشة الخيارات المتاحة لها؟"
الخطوة 5. اصطحب طفلك إلى طبيب نفساني للتقييم
إذا كنت تعتقد أن طفلك يحتاج إلى مساعدة مهنية ، فابدأ بتحديد موعد مع طبيب نفساني. سيكونون قادرين على تقييم الصحة العقلية لطفلك وتقديم إرشادات حول نوع برنامج العلاج الذي يجب أن تبحث عنه.
- اطلب من طبيب الأطفال الخاص بك الإحالة إلى طبيب نفساني ذائع الصيت في منطقتك. قد يساعدك تدوين بعض الملاحظات حول أي تغييرات لاحظتها لمساعدة الطبيب على فهم حالة طفلك بشكل أفضل.
- إذا كان طفلك بحاجة إلى دواء بناءً على التقييم النفسي ، فيمكن للأخصائي النفسي لطفلك أن يوصلك بطبيب نفساني.
جزء 2 من 3: استكشاف علاج المرضى الداخليين
الخطوة 1. اسأل طبيب طفلك أو الطبيب النفسي عن خيارات العلاج
إذا كنت مندهشًا من فكرة العثور على برنامج علاج جيد بنفسك ، فاطلب المساعدة. سيتمكن أخصائي طبي من إعطائك لمحة عامة عن خيارات العلاج المتاحة في منطقتك. سيكونون قادرين أيضًا على تقديم النصح لك بشأن البرامج التي ستلبي احتياجات طفلك بشكل أفضل.
قد تقول ، "هذا كل ما عليك فعله. هل يمكنك مساعدتي في فهم بعض الخيارات الأخرى لهنري؟ ما هو مسار عملك إذا كان هذا طفلك؟"
الخطوة 2. اتصل بالعديد من برامج العلاج
بمجرد أن تقوم أنت وطبيب طفلك بإنشاء قائمة أولية ببرامج العلاج التي تكون منطقية عند التشخيص ، اتصل بهم واطرح الأسئلة. تعرف على نوع العلاج الذي يقدمه البرنامج ، ومدة الإقامة المعتادة ، ومقدار تكلفة البرنامج.
- من الجيد أيضًا معرفة نوع الرعاية اللاحقة التي يوفرها كل برنامج. غالبًا ما تعمل إعدادات المرضى الداخليين على استقرار الحالة الحالية لطفلك وتمنع المزيد من التدهور. الرعاية اللاحقة أمر بالغ الأهمية لمعالجة المشاكل الأساسية والمضي قدمًا.
- اكتب قائمة بأسئلتك قبل الاتصال بكل مركز علاج. ثم قارن المعلومات الخاصة بك في جميع البرامج لتحديد البرنامج الذي يناسب احتياجات طفلك بشكل أفضل.
- من الجيد أيضًا الاتصال بشركة التأمين الخاصة بك ومعرفة ما إذا كانت ستغطي علاج الصحة العقلية لطفلك.
الخطوة 3. اصطحب طفلك إلى غرفة الطوارئ في حالة الطوارئ
إذا كنت تعتقد أن طفلك يشكل تهديدًا على نفسه أو على أشخاص آخرين ، اصطحبه مباشرة إلى غرفة الطوارئ أو اتصل برقم 911. قد يتم إدخال طفلك إلى المستشفى على الفور ، أو قد يتم تحويله إلى مكان آخر للعلاج.
اعلم أن الأمر قد يستغرق وقتًا طويلاً - في بعض الحالات يصل إلى 24 ساعة - حتى يتم تقييم طفلك في غرفة الطوارئ
جزء 3 من 3: قبول طفلك للعلاج
الخطوة 1. اشرح لطفلك القبول
بمجرد اتخاذ قرار الاعتراف ، ستحتاج إلى الجلوس مع طفلك ومناقشة ما يحدث. اعتمادًا على عمر طفلك ومستوى نضجه ، قد يفهم الظروف بالفعل. ومع ذلك ، من الأفضل التأكد من فهمهم ومعرفة ما إذا كانت لديهم أسئلة.
- قد تقول ، "جوزي ، ستذهب وتبقى في المستشفى لبضعة أيام. أعلم أنك حزين حقًا ونريد مساعدتك على التحسن. سأزورك كثيرًا كما أفعل يمكن ، حسنا؟ هل لديك أي أسئلة؟"
- إذا كان لطفلك طبيبًا يثق به ، فقد يكون من المفيد أن يطمئن الطبيب إلى أن هذا لمصلحته.
الخطوة الثانية: تأكد من فهمك للجوانب العملية للبرنامج
عندما تقبل طفلك للعلاج ، اسأل عن تفاصيل خطة العلاج ، وكيف تدار المدفوعات ، وما إذا كنت مطالبًا قانونًا بتسجيل دخول طفلك إلى البرنامج والخروج منه. قد ترغب أيضًا في الاستفسار عن الجدول الزمني اليومي لطفلك والمقدار المتوقع للمشاركة في العلاج.
- قد يكون المراهقون الأكبر سنًا قادرين قانونيًا على تسجيل الدخول والخروج من المستشفى بأنفسهم. تحقق من القوانين التي تعيش فيها لمعرفة ما إذا كان هذا هو الحال.
- من الجيد أيضًا معرفة أوقات الزيارة وما إذا كنت ستتمكن من التحدث إلى طفلك على الهاتف. اسأل عما إذا كانت الزيارات للوالدين فقط ، أو ما إذا كان يمكن للأشقاء الزيارة أيضًا.
الخطوة الثالثة. اكتشف كيف يتعامل البرنامج مع العمل المدرسي
تحتوي بعض برامج المرضى الداخليين النفسيين للأطفال والمراهقين على مدرسين ضمن طاقم العمل ، بينما سيسمح لك البعض الآخر بإحضار مهام المدرسة لطفلك. تحدث إلى البرنامج في وقت مبكر للتأكد من أن طفلك لن يتخلف عن العمل المدرسي أثناء إقامته.
من الجيد أيضًا معرفة ما إذا كانت مدرسة طفلك لديها أي بروتوكول ثابت للطلاب العائدين من المستشفى
الخطوة 4. احزم حقيبة لطفلك
تحقق من إرشادات البرنامج قبل أن تحزم أمتعتك لإقامة طفلك. من المحتمل أن يُطلب منك إحضار أشياء مثل معلومات التأمين والملابس وأدوات النظافة وكتاب مفضل أو حيوان محشو.
تحظر معظم برامج العلاج النفسي بعض العناصر. تجنب تعبئة الأشياء الثمينة أو الأحزمة أو أي شيء به حبل أو رباط أو أي شيء حاد
الخطوة 5. ناقش رعاية طفلك مع فريق العلاج
تحدث مع المعالج والطبيب النفسي الذي سيعمل مع طفلك. أخبرهم عن الأعراض الرئيسية لطفلك ، وأي علاج قد تلقوه في الماضي ، والإستراتيجيات التي ساعدتهم من قبل.
- تذكر أنك جزء من فريق علاج طفلك أيضًا. أنت أفضل من يعرف طفلك ، لذلك لا تتردد في التحدث إذا كنت تعتقد أن شيئًا ما لا يعمل. من المهم أن تكون استباقيًا في تعافي طفلك. إذا كان الدواء مصدر قلق لك ، فتأكد من سماع صوتك.
- قد تقول ، "أنا قلق بشأن الآثار الجانبية لبعض هذه الأدوية. هل هناك أي أدوية أخرى يمكنك وصفها؟"
الخطوة 6. اعتني بنفسك
إن تلقي طفل للعلاج النفسي أمر مرهق ، لذا اعتنِ برفاهيتك عندما تستطيعين ذلك. حافظ على توترك تحت السيطرة عن طريق التنفس بعمق أو التأمل لبضع دقائق كل يوم. حافظ على صحتك العامة من خلال تناول الطعام بشكل جيد وممارسة بعض التمارين وتجنب المخدرات والكحول.
- ذكّر نفسك أنك ستكون قادرًا على مساعدة طفلك بشكل أكثر فاعلية إذا كنت في حالة ذهنية صحية.
- إذا كنت تعاني ، ففكر في التحدث إلى مستشار أو معالج.
