تحدث التهابات اللثة بشكل عام نتيجة تراكم البلاك والجير. في حين أن التهابات اللثة يمكن الوقاية منها عادة من خلال الحفاظ على ممارسات نظافة الفم الجيدة ، إلا أنها مع ذلك شائعة بشكل لا يصدق. إذا كان لديك أي من أعراض التهاب اللثة ، بما في ذلك اللثة الحمراء والمتورمة ، والنزيف ، والألم أو الرقة ، أو رائحة الفم الكريهة ، يمكنك أولاً محاولة علاج العدوى بعلاج منزلي. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية و / أو كانت العدوى تسبب لك ألمًا شديدًا أو انزعاجًا ، فستحتاج على الأرجح إلى مساعدة طبية متخصصة لعلاج عدوى اللثة.
خطوات
طريقة 1 من 3: تجربة العلاجات المنزلية
الخطوة 1. جرب شطف الماء المالح بسهولة لتقليل التورم
صب ملعقة صغيرة (5.7 جرام) من الملح في 1⁄2 كوب (120 مل) من الماء وحركه حتى يذوب الملح تمامًا. ثم اشطف فمك بالمحلول لمدة دقيقة واحدة ، وقم بمضمضه في كل مكان. كرر ذلك من 2 إلى 3 مرات يوميًا حتى تختفي العدوى للمساعدة في تنظيف فمك والحفاظ على التورم.
الخطوة الثانية: اصنع عجينة الكركم للمساعدة في تقليل الالتهاب
امزج 1 ملعقة صغيرة (2 جرام) من الكركم مع 1/2 ملعقة صغيرة (2.5 جرام) من الملح و 1⁄2 ملعقة صغيرة (2.5 مل) من زيت الخردل أو زيت فيتامين هـ. يقلب جيدًا حتى تمتزج المكونات وتشكيل عجينة. ثم افركي المعجون بسخاء على المنطقة المصابة. اتركه لمدة دقيقتين ، ثم ابصقه أو اغسله بالماء للتنظيف.
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، مما يجعله خيارًا رائعًا لعلاج عدوى اللثة في المنزل
الخطوة الثالثة: استخدم غسول الصبار أو الجل لتسكين الألم أو الانزعاج
إذا كنت تستخدم غسول الصبار ، اشترِ أي عصير صبار 100٪ ، والذي يتوفر في معظم متاجر البقالة للأطعمة الطبيعية. استخدم عصير الصبار كما تفعل مع غسول الفم ، وصب حوالي ملعقتين كبيرتين (30 مل) في فنجان وحركه في فمك لمدة دقيقة تقريبًا. إذا كنت تفضل استخدام الجل ، يمكنك استخدام أي جل صبار 100٪ أو استخدام الجل من داخل نبات الصبار.
يعتمد مقدار هلام الصبار الذي تستخدمه على حجم المنطقة المصابة. ابدأ بكمية بحجم عشرة سنتات ، مع إضافة المزيد حسب الحاجة لتغطية كل منطقة اللثة المصابة
الخطوة الرابعة: افركي العسل الخام على لثتك للمساعدة في علاج عدوى اللثة
صب بضع قطرات صغيرة من العسل على إصبعك وافرك العسل برفق على المنطقة المصابة. حاول ألا تضع الكثير من العسل على أسنانك ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر ، مما قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. اترك العسل على لثتك حتى يغسل بشكل طبيعي.
للحصول على أفضل النتائج ، استخدم عسل مانوكا من نيوزيلندا ، الذي يحتوي على خصائص علاجية مضادة للبكتيريا أقوى من العسل العادي
الخطوة 5. استخدم معجون الثوم للمساعدة في قتل بكتيريا الفم
سحق 1 فص ثوم تمامًا. اخلط الثوم المهروس مع حوالي 1 ملعقة صغيرة (4.9 مل) من العسل أو زيت جوز الهند حتى تتكون عجينة. ضع المعجون على لثتك واتركه لمدة دقيقتين ثم اتركه يغسل بشكل طبيعي أو اشطفه. مثل العسل ، قد يساعد معجون الثوم في قتل البكتيريا المسببة لعدوى اللثة.
الخطوة السادسة: قم بتدليك لثتك بالقرنفل و / أو زيت النعناع لتخفيف الألم
كل من زيت القرنفل وزيت النعناع لهما تأثير تبريد ، مما يساعد على تهدئة اللثة وتسكين الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع كلا الزيتين بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في علاج عدوى اللثة.
- قد يساعد زيت القرنفل أيضًا في تقليل التورم الناتج عن العدوى.
- يحتوي زيت النعناع أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله خيارًا رائعًا إذا كانت لثتك متهيجة وملتهبة.
طريقة 2 من 3: الحصول على علاج احترافي
الخطوة 1. ابحث عن علاج متخصص إذا استمرت الأعراض أو ساءت
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية و / أو كانت لثتك تسبب لك الكثير من الانزعاج أو الألم ، فحدد موعدًا لرؤية طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن. كلما حصلت على مساعدة من طبيب أسنانك بشكل أسرع ، كانت لديك فرصة أفضل لتجنب الأضرار الجسيمة التي تلحق باللثة والأسنان.
إذا قررت تجربة العلاجات المنزلية أولاً ، فاتصل بطبيب الأسنان إذا لم تلاحظ أي تحسن في غضون أيام قليلة ، أو إذا بدأت العدوى تزداد سوءًا
الخطوة 2. قم بفحص فمك من قبل طبيب أسنانك
عندما ترى طبيب أسنان لوجود التهاب في اللثة ، فإن أول شيء سيفعله في معظم الحالات هو فحص فمك للتحقق من تراكم البلاك والجير ، وكلاهما يمكن أن يسبب التهاب اللثة. من المحتمل أيضًا أن يحث طبيب أسنانك بلطف على لثتك للتحقق مما إذا كانت تنزف بسهولة ، وهي علامة على الإصابة. في حين أن هذا قد يكون مؤلمًا بعض الشيء ، إلا أن أي إزعاج يجب أن يمر بسرعة.
عند فحص اللثة ، قد يستخدم طبيب أسنانك أيضًا مسبارًا لقياس عمق تجويف الأخدود بين اللثة والأسنان. إذا كان عمق الجيب أكثر من 4 مم ، فقد يشير ذلك إلى إصابتك بعدوى أكثر خطورة
الخطوة 3. احصل على علاج للتقشير وكشط الجذر لإزالة تراكم البكتيريا
إذا قرر طبيب أسنانك أن عدوى اللثة ناتجة عن البكتيريا نتيجة تراكم البلاك والجير وأن العدوى ليست شديدة ، فقد يشرع في علاج التقشير وكشط الجذر. تتم علاجات التقشير وكشط الجذر باستخدام أدوات طب الأسنان وجهاز ليزر أو فوق صوتي يزيل الجير والمنتجات الثانوية البكتيرية التي تسبب الالتهاب.
- أثناء علاج التقشير وكشط الجذر ، سيقوم طبيب الأسنان أولاً بكشط البلاك والجير من أعلى وأسفل خط اللثة. بعد ذلك ، سيقوم طبيب أسنانك بتنعيم جذور أسنانك لمساعدة اللثة على الالتصاق بأسنانك.
- يمكن لهذا العلاج أيضًا إزالة أي لوحة أو قلح يتسبب في زيادة عمق الجيب بين اللثة والأسنان. بمجرد إزالتها ، يمكن أن تبدأ اللثة في التعافي وستبدأ فجوة الجيب في التقلص.
- بشكل عام ، لا تعد علاجات التقشير وكشط الجذور مؤلمة أو غير مريحة (إن لم تكن أقل) من تنظيف الأسنان العادي.
الخطوة الرابعة: جرب غسول الفم بوصفة طبية للسيطرة على عدوى اللثة الطفيفة
إذا كانت عدوى اللثة لديك طفيفة ، أو إذا أجريت مؤخرًا عملية جراحية في اللثة ، فقد يصف لك طبيب أسنانك غسول فم يحتوي على الكلورهيكسيدين للمساعدة في قتل أي بكتيريا. تُستخدم غسولات الفم الموصوفة عمومًا مثل غسولات الفم العادية وغالبًا ما تأتي بنكهات النعناع لتسهيل العملية عليك.
يعتمد عدد المرات التي يجب أن تستخدم فيها غسول الفم بوصفة طبية على نوع الغسيل المحدد ، بالإضافة إلى شدة العدوى. نتيجة لذلك ، تأكد من اتباع تعليمات طبيب أسنانك بشأن عدد مرات استخدام غسول الفم الذي يُصرف بوصفة طبية ومدة استخدامه
الخطوة 5. استخدم المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية للسيطرة على العدوى البكتيرية
مثل غسول الفم الموصوف ، قد يصف طبيب أسنانك جل مضاد حيوي موضعي أو حبة مضاد حيوي عن طريق الفم للمساعدة في قتل البكتيريا وعلاج عدوى اللثة. في بعض الحالات ، قد يصف لك الطبيب جلًا مضادًا حيويًا لفركه بين أسنانك ولثتك ومضاد حيوي فموي للقضاء تمامًا على البكتيريا المسببة للعدوى.
ستعتمد كمية المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية التي يجب أن تستخدمها على المضادات الحيوية المحددة ، بالإضافة إلى العدوى المحددة التي تعاني منها. اتبع التعليمات التي قدمها طبيبك أو الصيدلي للتأكد من أنك تستخدم المضادات الحيوية بشكل صحيح
الخطوة 6. قم بإجراء جراحة الأسنان إذا كانت عدوى اللثة شديدة
إذا تطورت عدوى اللثة لدرجة أن العلاجات المنزلية والأدوية غير فعالة ، فمن المحتمل أن يحتاج طبيب أسنانك إلى إجراء جراحة الفم لإصلاح اللثة. هناك العديد من العمليات الجراحية المحتملة التي يمكن أن تساعد في علاج عدوى اللثة الحادة.
- يمكن إجراء جراحة السديلة ، على سبيل المثال ، إذا احتاج طبيب أسنانك إلى رفع بعض أنسجة اللثة من أجل إجراء علاج أكثر شمولاً للقشور وكشط الجذر.
- يمكن إجراء ترقيع للأنسجة الرخوة إذا تسببت العدوى في انحسار خط اللثة. في هذه الجراحة ، تتم إزالة كمية صغيرة من الأنسجة من سقف فمك وإلصاقها بالموقع المصاب.
- يمكن إجراء جراحة زراعة العظام أو جراحة تجديد الأنسجة الموجهة إذا تسببت العدوى في جذر جزء من أسنانك.
طريقة 3 من 3: منع التهابات اللثة
الخطوة 1. اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين مرتين يوميًا للحفاظ على صحة لثتك
يعد الحفاظ على نظافة الفم أفضل طريقة للوقاية من التهابات اللثة. للقيام بذلك ، تأكد من تنظيف أسنانك بانتظام لمدة دقيقتين في الصباح ومرة أخرى لمدة دقيقتين كل مساء.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تنظف أسنانك بالفرشاة لفترة كافية ، فاحضر ساعة توقيت أو ساعة إلى الحمام حتى تتمكن من قضاء وقتك أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة
الخطوة الثانية: استخدم الخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا لتجنب تراكم البكتيريا
مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام ، فإن تنظيف أسنانك بالخيط كل يوم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على نظافة الفم وتجنب التهابات اللثة. يساعدك التنظيف بالخيط على إزالة أي جزيئات وبكتيريا خلفتها فرشاة أسنانك ، مما يحافظ على فمك نظيفًا وخاليًا من العدوى.
الخطوة 3. حدد مواعيد زيارات طبيب الأسنان بانتظام للتأكد من صحة فمك
حتى إذا كنت تحافظ على نظافة فمك بمفردك ، فمن المهم أن تذهب إلى طبيب الأسنان كل 6 إلى 12 شهرًا لإجراء فحص شامل وتنظيف أكثر شمولاً. يتمتع أطباء الأسنان بالقدرة على تنظيف أسنانك بعمق أفضل مما تستطيع في المنزل ، لذا تأكد من مواكبة زياراتك السنوية أو نصف السنوية.
