البهاق هو اضطراب يتسبب في توقف الخلايا الصبغية لديك عن إنتاج الصبغة ، مما قد يتسبب في ظهور بقع أفتح في الجلد. من الممكن أن يكون لديك منطقة صغيرة واحدة فقط بها تصبغ أو بقع أكبر تنمو بمرور الوقت. لأن البهاق له الكثير من القواسم المشتركة مع أمراض الجلد الأخرى ، سيحتاج طبيبك إلى فحصك بدقة لإجراء التشخيص. قد يطلبون أيضًا سحب الدم أو فحص العين للحصول على إجابات أكثر تحديدًا. بعد ذلك ، بمجرد تشخيصك ، يمكنك العمل مع طبيبك لوضع خطة علاج.
خطوات
جزء 1 من 3: التعرف على أعراض البهاق
الخطوة 1. لاحظ فقدان التصبغ في عينيك أو شعرك
يؤثر البهاق عادةً على بشرتك ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تصريف الصبغة بعيدًا عن أجزاء أخرى من جسمك ، وخاصة شعرك أو عينيك. إذا بدأ شعرك في التحول إلى اللون الرمادي قبل الأوان أو تحول إلى اللون الرمادي في غضون أشهر ، فحدد موعدًا مع طبيبك.
- بشكل عام ، يقول الأطباء أن الشعر الرمادي قبل سن 35 يعتبر "سابقًا لأوانه".
- حتى أنه من غير المألوف أن تغير عينيك لونها بعد النضج. مع البهاق ، قد تتلاشى عينيك من الألوان الأكثر إشراقًا إلى الألوان الباهتة.
- يمكن أن يغير البهاق أيضًا لون رموشك وحاجبيك وشعر وجهك.
الخطوة الثانية: تحقق من وجود بقع تصبغ متوازية أو متجمعة
مع البهاق المعمم ، ستحصل على مناطق ناقصة الصباغ على جوانب أو بقع متوازية من جسمك. قد تنمو هذه أكبر مع مرور الوقت. في حالة البهاق القطاعي ، سيكون لديك بقعة واحدة من التصبغ أو مجموعة من البقع في منطقة واحدة من جسمك.
- البهاق المعمم أكثر شيوعًا من البهاق القطعي. يصاب معظم الناس بالبهاق قبل سن العشرين.
- يصاب بعض الأشخاص أيضًا بالبهاق المهني من التعرض لبعض المواد الكيميائية أو عمليات الإنتاج. في هذه الحالات ، غالبًا ما يتركز فقدان التصبغ في تلك المناطق التي كانت على اتصال بالمواد الكيميائية.
- توجد بقع البهاق بشكل شائع على رقبتك أو الإبطين أو اليدين أو الركبتين أو المرفقين أو الوجه. يمكن أن يكون فقدان اللون داخل فمك أو أنفك أيضًا من الأعراض.
الخطوة الثالثة. مراقبة والكشف عن أي تاريخ شخصي أو عائلي مع اضطرابات الجلد
إذا قمت بزيارة الطبيب واشتبه في إصابتك بالبهاق ، فمن المحتمل أن يسألك عددًا من الأسئلة حول التاريخ الطبي لعائلتك. حاول أن تجيب على جميع الأسئلة بصدق قدر المستطاع. على وجه الخصوص ، تظهر بعض الأدلة أن وجود أفراد آخرين في الأسرة يعانون من اضطرابات جلدية يزيد من احتمالات إصابتك بالبهاق.
- على سبيل المثال ، إذا كان والدك أو والدتك يعانيان من الإكزيما ، فاستمر واذكر ذلك لطبيبك.
- تزداد احتمالات إصابتك بالبهاق أيضًا إذا كنت تعاني من اضطرابات ، مثل الإكزيما.
الخطوة الرابعة: تتبع بداية ظهور البهاق حتى الصدمات الجلدية التي حدثت مؤخرًا
إذا كنت قد عانيت من حروق الشمس في الأشهر 2-3 الماضية ، فمن المحتمل أن يكون هذا قد ساعد في إثارة نوبة من البهاق. وبالمثل ، إذا كنت قد أصبت بطفح جلدي غير مبرر ، فأخبر طبيبك بذلك. قد يشير هذا إلى البهاق أو مرض آخر.
لا يوجد سبب طبي محدد لماذا تبدأ بعض خلايا الجلد في فقدان لونها مما يؤدي إلى الإصابة بالبهاق. ومع ذلك ، فإن مشاكل الجلد الأخرى توفر علامات تحذير في بعض الحالات
جزء 2 من 3: الحصول على تشخيص طبي
الخطوة 1. دع طبيبك يفحصك باستخدام مصباح الأشعة فوق البنفسجية
غالبًا ما يُطلق على هذا الجهاز الصغير المحمول باليد "مصباح الخشب". سيمرر طبيبك المصباح من 4 إلى 5 بوصات (10 إلى 13 سم) على جلدك ويراقب أي رد فعل. إذا كنت مصابًا بالبهاق ، فستظهر بقع الجلد الفاتحة بشكل أكثر تحديدًا تحت الأشعة فوق البنفسجية.
هذه طريقة رائعة لطبيبك لاستبعاد الحالات الأخرى ، مثل الالتهابات الفطرية ، والتي قد تظهر كما هي عند تعرضها للمصباح
الخطوة 2. الموافقة على فحص العين
في بعض الحالات ، يمكن أن يؤثر البهاق على بنية وصبغة عينيك. قد يسلط الممارس العام ضوءًا ساطعًا على عينيك لمعرفة ما إذا كانت هناك أية مشكلات ظاهرة. أو قد يحيلك إلى طبيب عيون يقوم بفحص عينيك بحثًا عن الالتهاب ، ويسمى أيضًا التهاب القزحية.
- أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أي آلام في العين أو حكة أو جفاف. هذه كلها علامات لالتهاب القزحية أو تلف محتمل للعين.
- قد يقوم طبيب العيون بتوسيع عينيك باستخدام القطرات للتحقق من التهاب القزحية.
الخطوة 3. اختبر دمك
إذا أخذ طبيبك عينة دم ، فقد يتمكن من تضييق نطاق أي أمراض محتملة. يمكن أن يكشف سحب الدم البسيط ما إذا كان عدد خلايا الدم لديك قد تأثر بالمرض أم لا. يمكن أن يشير أيضًا إلى ما إذا كانت وظيفة الغدة الدرقية لديك ضعيفة ، مما قد يشير إلى حالة من أمراض المناعة الذاتية.
الخطوة 4. وافق على خزعة الجلد إذا كان التشخيص غير مؤكد
إذا لم يتمكن طبيبك من تحديد تشخيصك على أساس الفحص البدني ، فقد يقترحون أخذ خزعة من جلدك. في معظم الحالات ، ستتلقى تخديرًا موضعيًا وستُزال عينة صغيرة من الجلد بإبرة. سيتم بعد ذلك فحص هذه العينة لمعرفة ما إذا كان فقدان الصباغ ثابتًا وما إذا كان هناك نقص في الخلايا الصباغية في الجلد ، مما يشير إلى البهاق.
- إذا لم تكن مرتاحًا للموافقة على الخزعة ، فهناك خيار آخر وهو الذهاب إلى أخصائي ، عادة طبيب أمراض جلدية ، للحصول على رأي ثانٍ أو فحص.
- قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية بسحب الدم لاختبار الأجسام المضادة للنواة ، والتي غالبًا ما توجد في مرضى البهاق.
جزء 3 من 3: علاج البهاق
الخطوة الأولى: عالج أي نقص أساسي في المغذيات
قد يرغب طبيبك في اختبارك لنقص المغذيات ، لأن نقص بعض العناصر الغذائية قد يعرضك للبهاق. إذا كنت تعاني من نقص في شيء ما ، فقد تحتاج إلى تناول مكمل لإعادة مستويات المغذيات لديك إلى وضعها الطبيعي. اتبع تعليمات طبيبك للمكملات. تتضمن بعض أوجه القصور التي قد تساهم في الإصابة بالبهاق ما يلي:
- فيتامين د
- الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل أ ، ج ، هـ
- الزنك
الخطوة الثانية: تطبيق مستحضرات التجميل لتقليل الاختلافات الجلدية
يمكن أن يساعد استخدام صبغات الجلد أو المكياج أو حتى منتجات التسمير في إخفاء أي بقع من البهاق. هذا خيار أرخص يجعل من الممكن تجنب أي مخاوف تتعلق بتناول الدواء. ومع ذلك ، يمكن أن يستغرق تطبيق هذه المنتجات وقتًا طويلاً وممارسة لإتقانها.
الخطوة 3. افركي كريم طبي
الكورتيكوستيرويدات هي الأدوية الموضعية الأكثر شيوعًا للبهاق. عند استخدامه يوميًا ، يمكن أن تساعد هذه المستحضرات على إضافة لون البشرة إلى المناطق الفاتحة. بسبب الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة ، بما في ذلك هشاشة الجلد ، يمكن للطبيب فقط أن يصف هذه الكريمات.
الأدوية الموضعية ليست فعالة في جميع مناطق الجسم ، مثل القدمين
الخطوة 4. ضع في اعتبارك العلاج بالضوء إذا كنت تعاني من البهاق المنتشر
هذا نوع من العلاج يتم إجراؤه في مستشفى أو في مكان طبي متخصص. ستتضمن كل جلسة تعريض بشرتك لضوء UVA المركّز مرتين في الأسبوع لمدة 12 شهرًا أو أكثر. عندما يقترن العلاج بالضوء ، يمكن أن ينجح في استعادة الصبغة لبعض المناطق.
تجنب التعرض للشمس والعلاج الزائد بالضوء إذا تم تشخيصك بالبهاق. قد تعرض بشرتك لخطر المزيد من التلف وتزيد من التشوهات. اسأل طبيبك عن مدى أمان العلاج بالضوء بالنسبة لك
الخطوة 5. عالج أي أمراض مناعة ذاتية حالية
إذا كنت تعاني من أحد أمراض المناعة الذاتية ، مثل مرض هاشيموتو ، فاعمل مع أخصائي الغدد الصماء أو طبيبك العام لوضع خطة علاجية. ستحتاج على الأرجح إلى تناول الأدوية لتقوية جهاز المناعة لديك. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تقليل احتمالية إصابتك بالبهاق.
الخطوة 6. انضم إلى مجموعة دعم البهاق
تحدث مع طبيبك حول حضور مجموعة محلية من الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية أو الجلد ، مثل البهاق. إذا لم تكن هناك أي مجموعات قريبة ، فابحث في الانضمام إلى منظمة عبر الإنترنت ، مثل منظمة دعم البهاق الدولية. هذه المجموعات هي أيضًا موارد رائعة لتبادل معلومات التشخيص والعلاج.
