الدوار هو نوع من الدوخة قد تشعر فيه كما لو كنت تدور أو البيئة من حولك تدور. يحدث عادةً بسبب اضطراب الجهاز الدهليزي المحيطي ويحدث في جميع الفئات العمرية ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون أكثر انتشارًا عند النساء. في بعض الأحيان ، قد يكون ما يُعرف باسم دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) ، مما يعني أنك تشعر بالدوار أحيانًا عند تغيير المواقف. ومع ذلك ، يمكن أن يشير أيضًا إلى حالات أخرى ، لذلك من المهم أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من الدوار.
خطوات
جزء 1 من 3: التحقق من الأعراض
الخطوة الأولى. لاحظ الدوخة ومشاعر عدم التوازن
تشمل الأعراض الأولية للدوار الدوار والشعور بعدم التوازن. إذا كنت تشعر وكأنك تدور أو أن بيئتك تدور ، فهذا يشير إلى الدوار. الشعور بأنك سوف تسقط أو أنك غير قادر على موازنة نفسك يشير أيضًا إلى الدوار.
قد تحدث هذه الأعراض بسبب التهاب العصب القحفي الدهليزي ، لذلك من المهم زيارة الطبيب والحصول على تشخيص نهائي
الخطوة الثانية: تحديد ما إذا كانت الدوخة لديك مرتبطة بتحريك رأسك
غالبًا ما يؤدي تغيير موضع رأسك إلى زيادة أعراض الدوخة أو الدوار. يمكن أن تتسبب الأنشطة اليومية مثل الاستلقاء ، والانقلاب في السرير ، والانحناء ، وإمالة رأسك في الشعور بالدوخة أو الغثيان.
السبب الأكثر شيوعًا لهذا النوع من الدوخة الموضعية المتكررة هو دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)
الخطوة الثالثة: ابحث عن الغثيان والقيء
الشعور بعدم الثبات يمكن أن يجعلك تشعر بالغثيان. في المقابل ، يمكن أن يتسبب ذلك في القيء. إذا لاحظت هذه الأعراض بالإضافة إلى الدوخة ، فمن المحتمل أنك تعاني من الدوار.
الخطوة الرابعة: انتبه للخدر أو الضعف أو تداخل الكلام
إذا شعرت بالخدر أو الضعف في أجزاء من جسمك ، أو إذا كنت تعاني من صعوبة في المشي مع أعراض الدوار ، فقد تكون مصابًا بحالة أكثر خطورة. لاحظ أيضًا ما إذا كان كلامك غير واضح ، مما قد يشير إلى حدوث سكتة دماغية أو نوبة إقفارية عابرة.
الخطوة 5. اكتشف ما إذا كانت الأعراض لديك متكررة
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض في كثير من الأحيان ، وليس مرة واحدة كل فترة طويلة ، فقد تكون مصابًا بالدوار. إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الدوخة والغثيان والقيء وعدم التوازن وفقدان السمع ، فقد تكون مصابًا بمرض منيير.
تشمل الأعراض الأخرى لهذا المرض رنينًا في أذنيك أو إحساسًا بامتلاء أذنيك. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أي من هذه المشكلات
جزء 2 من 3: زيارة الطبيب
الخطوة 1. اكتب الأعراض التي تعاني منها
يمكن أن يساعدك تدوين الأعراض في وقت مبكر ، حتى تكون مستعدًا للتحدث مع طبيبك. دوِّن متى تسوء الأعراض وكم مرة تعاني منها ، على سبيل المثال. بهذه الطريقة ، لن تنسى متى تذهب إلى الطبيب.
لاحظ أيضًا أي أعراض ذات صلة ، مثل طنين في أذنيك أو وجود مشكلة في السمع
الخطوة 2. حدد موعدًا لزيارة طبيبك العام
على الرغم من أن الدوار لا يهدد حياتك عادةً ، ما زلت بحاجة إلى زيارة طبيبك. بهذه الطريقة ، يمكنهم تحديد ما إذا كان دوارك حميدًا أو عرضًا لشيء آخر.
الخطوة 3. توقع إجراء فحص جسدي
عادة ، سيبدأ طبيبك بفحص جسدي. قد ينظرون إلى أذنيك ، على سبيل المثال ، لأن أذنك الداخلية تنظم إحساسك بالتوازن. قد يطلبون منك أيضًا الوقوف والاستلقاء لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الأعراض ، وكذلك فحص حركة عينيك.
الخطوة 4. اذهب إلى الرعاية العاجلة فورًا إذا كان لديك دوار مصحوب بأعراض أخرى
يعتبر الدوار سببًا جيدًا لرؤية طبيبك قريبًا ، ولكن إذا كنت تعاني من الدوار مع أعراض أخرى ، بما في ذلك صداع شديد أو مختلف ، أو حمى ، أو ازدواج الرؤية ، أو ضعف في الأطراف ، أو صعوبة في المشي ، أو تداخل في الكلام ، أو نوبات إغماء ، فيجب عليك الذهاب إلى الرعاية العاجلة.
تشمل الأعراض الأخرى صعوبة في التحدث أو الوخز أو التنميل أو فقدان البصر
جزء 3 من 3: البحث عن الأسباب الكامنة
الخطوة 1. كن مستعدًا لاختبار حركة العين
يتم استخدام اختبارين ، تخطيط كهربية الدماغ (ENG) أو تصوير الرأرأة بالفيديو (VNG) ، لاختبار حركة العين. الأول يستخدم أقطاب كهربائية بينما الثاني يستخدم كاميرات صغيرة. بشكل أساسي ، ينظر هذا الاختبار إلى الحركات التي تقوم بها عيناك عند استخدام الهواء أو الماء لتحفيز الأعضاء التي تحافظ على توازنك.
- باستخدام ENG ، سيضع الفني أو الطبيب أقطابًا كهربائية حول عينيك لاختبار الحركة. يستخدم VNG نظارات خاصة.
- يبحث الطبيب لمعرفة ما إذا كانت عيناك تقومان بحركات لا إرادية. إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون لديك مشكلة في الأعضاء التي تحافظ على توازنك.
الخطوة 2. توقع اختبارات التصوير
قد يطلب طبيبك أيضًا اختبارات التصوير ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي. مع هذا الاختبار ، سيقوم الطبيب بفحص جسمك للبحث عن أي شيء آخر قد يكون سببًا لمشاكلك.
على سبيل المثال ، في بعض الأحيان قد يتسبب ورم دماغي حميد في حدوث الدوار
الخطوة الثالثة. قم بإجراء اختبار الطباعة
تم تصميم هذا الاختبار لتحليل المشكلات المتعلقة بتوازنك. يبحث في كيفية استخدام أذنك الداخلية وقدميك وعينيك للحفاظ على التوازن وأين قد يواجهون مشاكل. في المقابل ، يمكن استخدام هذه المعلومات لمساعدتك في علاج الدوار.
الخطوة 4. اسأل عن أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) لفقدان السمع
إذا كنت تعاني من مشاكل في الأذن ، مثل فقدان السمع أو طنين في أذنك ، فقد يكون من المناسب لك أن ترى أخصائيًا. من المحتمل أن يختبر اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة سمعك من خلال اختبار قياس السمع ، بالإضافة إلى فحص أذنيك بحثًا عن عدوى أو انسداد.
نصائح
- بالنسبة لـ BPPV ، فإن العلاج الأكثر شيوعًا هو إعادة تهيئة وضع القناة. يتضمن هذا العلاج تعلم طريقة لوضع رأسك بحركات بطيئة. سيقوم الطبيب بتعليمها لك ثم تقوم بها في المنزل. تكمن الفكرة في إعادة وضع الجسيمات في أذنك حتى لا تؤدي إلى حدوث خلل في التوازن. قد يستغرق العلاج شهرًا أو شهرين.
- الجراحة خيار آخر ، لكن من النادر جدًا أن يوصي الطبيب بهذا العلاج. بشكل عام ، سوف يوصون بهذا العلاج فقط إذا لم تنجح عملية إعادة تهيئة وضع القناة. في هذا العلاج ، يقومون بسد جزء من أذنك الداخلية حتى لا يسبب الدوار بعد الآن.
- إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب العصب الدهليزي ، فقد يعالج طبيبك أعراضك بمضادات الهيستامين أو مضادات القيء أو البنزوديازيبينات. في بعض الأحيان ، قد يتم توجيهك أيضًا إلى تناول المنشطات عن طريق الفم لمدة 14 يومًا.
