إذا تم خدش النظارات ، فقد يصعب رؤيتها وتسبب إجهاد العين والصداع. هناك طرق عديدة لتجنب خدش النظارات. توخى الحذر عند تنظيف النظارات وإزالتها. إذا كنت قلقًا بشأن الخدوش ، فاتخذ بعض الإجراءات الوقائية لتجنب الضرر.
خطوات
طريقة 1 من 3: تجنب الضرر
الخطوة 1. نظف النظارات بانتظام
إذا كنت تريد تجنب الخدوش والأضرار الأخرى للعدسات ، فتأكد من تنظيف نظارتك بشكل منتظم. استخدم المواد المناسبة عند تنظيف النظارات لتضمن لك تجنب الخدوش.
- إذا كنت تستخدم بخاخات كيميائية أو منظفات العدسات ، فاحذر عند رش العدسات. قم بالرش من مسافة مناسبة ، كما هو موضح في حاوية الأنظف ، واستخدم دائمًا البخاخات المصممة خصيصًا لتنظيف العدسات. لا تستخدم أبدًا المنظفات المنزلية مثل Windex.
- استخدم القماش المناسب. لا ينبغي استخدام المناشف الورقية والمناديل الورقية والمناديل لتجفيف العدسات. يمكن أن تسبب هذه تمزقات وأضرار أخرى للإطارات. يجب أيضًا تجنب استخدام زاوية قميصك. إذا كنت تستخدم منعم الأقمشة على ملابسك ، فقد يتسبب ذلك في ظهور خطوط على العدسات. يجب أن تستخدم فقط مناديل قطنية 100٪ مصنوعة صراحة لتنظيف العدسات.
- جفف النظارات في الهواء عند تنظيفها. هذا يمنع المواد من الالتصاق بالعدسات ، مما قد يؤدي إلى حدوث تمزقات وأضرار أخرى.
الخطوة 2. توخي الحذر عند إزالة النظارات الخاصة بك
في كثير من الأحيان ، تتعرض النظارات للخدش عند سقوطها. قد يكون من المفيد استخدام اليدين عند إزالة النظارات حتى تتمكن من إزالة الإطار مباشرة من وجهك وعدم ثني الجانبين. أمسك نظاراتك بإحكام عند إزالتها. قم بإزالة النظارات ببطء. لا يمكن أن يتسبب سقوط النظارات في حدوث خدوش فحسب ، بل يمكنك أيضًا ثني الإطارات من خلال الإزالة السريعة.
الخطوة 3. استخدم الحالة
استخدم دائمًا حقيبة النظارات. عندما لا ترتدي نظارتك ، لا تتركها مستلقية. استخدم دائمًا حقيبة واقية. يمكنك أن تطلب من طبيب العيون الخاص بك النصيحة بشأن أكثر أنواع حافظة النظارات ثباتًا.
تأتي الحالات في أشكال متنوعة. حاول أن تختار صندوقًا أكثر ثباتًا ، مصنوعًا من الجلد أو البلاستيك الصلب ، يغلق تمامًا. لا توفر علب البلاستيك أو القماش الرقيق التي لا تغلق نفس القدر من الحماية
الخطوة الرابعة: ارتدِ عدسات واقية فوق نظارتك عند الانخراط في نشاط خطير
إذا كنت تعمل بأدوات أو تمارس أنشطة رياضية يمكن أن تسبب ضررًا ، فارتد نظارات واقية فوق نظارتك. استثمر في نظارات التزلج أو الدروع الواقية لأعمال البناء. جرب ارتداء النظارات الواقية قبل الشراء للتأكد من أنها واسعة بما يكفي لإخفاء نظارتك بأمان.
الخطوة 5. قم بإزالة النظارات أثناء الأنشطة التي قد تسبب الضرر
قد يؤدي أخذ قيلولة أثناء النهار أو اللعب مع كلبك أو اللعب بخشونة مع أطفالك إلى إتلاف نظاراتك. انزع نظارتك أثناء هذه الأنشطة وضعها في علبتها.
طريقة 2 من 3: التعامل مع الخدوش
الخطوة 1. أحضر نظارتك إلى مكان الشراء
إذا لاحظت وجود تمزق في نظارتك ، خذ نظارتك إلى مكان الشراء. انظر إذا كان هناك أي شيء يمكن القيام به.
- اعتمادًا على الوصفة الطبية ومستوى الضرر ، قد يتمكن طبيب العيون من إجراء إصلاحات لعدساتك.
- إذا كانت نظارتك مؤمنة ، فقد تتمكن من الحصول على عدسات بديلة اعتمادًا على بوليصة التأمين الخاصة بك وكيفية تلف النظارات.
الخطوة 2. توخي الحذر عند استشارة مقاطع فيديو YouTube
على الرغم من وجود العديد من مقاطع فيديو YouTube التي تقدم إرشادات حول إزالة الخدوش ، فكن حذرًا عند الرجوع إليها. ستؤدي محاولات تلميع الخدوش على العدسات إلى تغيير بصريات العدسة مما يتسبب في حدوث تشوهات. ما لم تكن على دراية بإصلاحات DIY ، فقد لا تكون أفضل فكرة أن تحاول إصلاح العدسات المتشققة بنفسك. إذا قمت بإتلاف العدسات أكثر ، فقد يؤدي ذلك إلى إبطال أي ضمانات أو سياسات تأمين على نظاراتك.
الخطوة 3. توخي الحذر عند ارتداء النظارات ذات العدسات المخدوشة
لن يؤدي ارتداء النظارات التي بها خدوش إلى أي ضرر دائم لرؤيتك. يرتدي الكثير من الناس نظارات مخدوشة حتى يحصلوا على زوج جديد دون مشاكل ؛ ومع ذلك ، هناك بعض المخاوف التي يجب وضعها في الاعتبار عند ارتداء النظارات المخدوشة أو التالفة.
- يمكن أن ينجم إجهاد العين والصداع عن ارتداء العدسات المخدوشة أو التالفة ، لذا انزع نظارتك إذا لاحظت أي أعراض جسدية.
- كن حذر وقت القيادة. النظارات المخدوشة يمكن أن تعيق الرؤية. إذا كنت لا تشعر بالراحة أثناء القيادة بعدسات مخدوشة ، فاستخدم وسائل النقل العام حتى يتم إصلاح نظارتك.
طريقة 3 من 3: اتخاذ إجراءات وقائية
الخطوة 1. اطلب طلاء مقاوم للخدش على العدسات
عند ملء النظارات الطبية ، اسأل طبيبك عن الطلاء المقاوم للخدش. في حين أن هذا لن يحمي من جميع الأضرار المحتملة ، إلا أنه سيقلل من احتمالية حدوث الخدوش أثناء الاستخدام اليومي.
الخطوة الثانية: استخدم الزجاج فوق البلاستيك
أصبح الزجاج قديمًا إلى حد ما في السنوات الأخيرة ؛ ومع ذلك ، فإن العدسات الزجاجية أقل عرضة للخدوش من البلاستيك.
- الزجاج أصلب كسطح من البلاستيك. العدسات البلاستيكية أكثر نعومة وأكثر عرضة للخدش استجابة للتآكل والتلف اليومي.
- عند شراء زوجك التالي من النظارات ، اطلب عدسة زجاجية على عدسة بلاستيكية.
- عيوب العدسات الزجاجية هي أنها أثقل من العدسات البلاستيكية ويمكن أن تتحطم العدسة إذا اصطدمت بقذيفة.
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك التبديل إلى جهات الاتصال
إذا كنت قلقًا بشأن خدش النظارات ، ففكر في التبديل إلى العدسات اللاصقة. العدسات اللاصقة أسهل وأرخص لاستبدالها في حالة تلفها. اسأل طبيب العيون الخاص بك عن التحول إلى العدسات اللاصقة إذا كنت تريد تجنب الخدوش والأضرار الأخرى.
- يمكن أن توفر جهات الاتصال رؤية محيطية أكبر ولا تحتاج إلى إزالتها كثيرًا أثناء النشاط اليومي.
- قد لا تكون جهات الاتصال خيارًا رائعًا بالنسبة لك إذا نسيت. قد يكون من الضار ترك العدسات اللاصقة طوال الليل لعدة ليالٍ متتالية. إذا كنت شديد الحساسية بشأن وضع الأشياء في عينيك ، فقد تكون العدسات اللاصقة صعبة.
- كثير من الناس يتنقلون ذهابًا وإيابًا بين العدسات اللاصقة والنظارات حسب راحتهم.
