هل ثقتك بنفسك تتضاءل؟ ربما كنت متعبًا ومحبطًا من انتظار حدوث شيء جيد. انتهى وقت الإنتظار. تدرب على امتلاك عقلية جريئة وواثقة ، وخلق الفرص لنفسك ، وتعلم كيفية الحصول على ما تريد.
خطوات
جزء 1 من 2: التمثيل الجريء
الخطوة الأولى. توقف عن التردد واتخذ إجراءً
هل هناك شيء ما كنت تريده أو تحاول القيام به ، ولكن يبدو أنك لا تستطيع الحصول على الشجاعة؟ سواء كان الأمر يتعلق بسؤال أحد معارفك عن مشروب ، أو الاعتذار لشخص عزيز عليك بعد فترة طويلة من سوء الفهم ، أو ببساطة التعامل مع زميل في العمل ، توقف عن التفكير في التصرف وافعل شيئًا في الواقع. يمكن أن يمنحك اتخاذ الخطوة الصغيرة الأولى نحو تجربة شيء جديد الطاقة للاستمرار.
الجرأة هي عكس التردد. كلما شعرت بالتردد في التعامل مع الآخرين ، أو في اتخاذ قرار بنفسك ، تعلم أن تبتلع كبريائك وقم بالخطوة الأولى
الخطوة 2. افعل ما هو غير متوقع
الأشخاص الجريئون لا يخافون من تجربة أشياء جديدة ، وأحد الأسباب التي تجعلهم يشعرون بالإثارة للتواجد معهم هو أنهم يبقيونك في حالة تخمين. قد يكون هذا شيئًا جديدًا بالنسبة لك ، مثل رقص السالسا أو تعلم التزلج على الماء. مهما فعلت ، تأكد من القيام بذلك لنفسك ، وليس للآخرين.
القيام بشيء جديد وغير متوقع قد يجعلك عرضة للخطر أو الخوف. لا تستسلم لتلك المشاعر. بدلاً من ذلك ، اقبل حداثة المهارة ولا تخف من أن تكون على طبيعتك
الخطوة 3. إعادة اكتشاف من أنت
في النهاية ، الجرأة لها علاقة بفهم نقاط قوتك وضعفك ، ثم تجاوزها. لا تحاول إخفاء مشاكلك أو إخفاقاتك ، لكن تقبلها كجزء منك. سيسمح لك ذلك بالمضي قدمًا بثقة وتقدير تفردك.
- سيكون من الأسهل العثور على الأشياء التي تثير شغفك إذا توقفت عن القلق بشأن الشيء "الصحيح" الذي ينبغي عليك فعله. بدلاً من ذلك ، امنح نفسك الإذن بأن تكون صادقًا وفضوليًا بشأن ما تفعله ولا تستمتع به.
- اعلم أنه ليس عليك القيام بأشياء عشوائية غير معهود لتكتشف من أنت. تجنب إجراء أي تغييرات غير معهود لمجرد صدمة الناس. كن صادقًا مع نفسك.
الخطوة 4. افترض أنك جريء بالفعل
إذا كنت تريد تبديل الأماكن مع شخص تحبه بسبب إصراره على الجرأة والجرأة ، فماذا سيفعلون في حذائك؟ إذا كنت تعرف بالفعل شخصًا جريئًا ، فتخيل كيف سيتصرف.
لا يجب أن يكون إلهامك الجريء حقيقيًا. يمكنك حتى التفكير في شخصية من فيلم أو كتاب جريئة وشجاعة. ثم تخيل جرأتهم في حياتك
الخطوة 5. كن على استعداد لقول لا
إذا طلب منك أحدهم أن تفعل شيئًا لا تريده ، ارفض. إن قول "لا" سيعيد تنشيط شخصيتك ويساعدك على الشعور بالجرأة ، مما يضمن أنك مستعد ومستعد للخروج والحصول على ما تريد. لا تشعر أنه يتعين عليك اختلاق عذر أو تفسير. سيتعين على الناس أن يتعلموا احترام صدقك وجرأتك ، وستحصل على ما تريد.
اعلم أنه إذا التزمت بفعل شيء ما ، فيجب عليك المتابعة. سوف ينمو إحساسك باحترام الذات ، وكذلك احترام الآخرين لك
الخطوة 6. تابع خططك
لا يكفي أن تقول ببساطة إنك ستفعل شيئًا ما ، عليك فعلاً أن تفعله أو يعتقد الناس أنك تقشر. عندما تكون كلمتك جيدة وتتابعها بالأفعال ، سيثق الناس بك وينظرون إليك كشخص جريء وموثوق ومعقد.
إذا وافقت على القيام بشيء لا ترغب في القيام به حقًا ، فمن المحتمل أن تتابعه فقط لأنك أعطيت كلمتك. في المرة القادمة ، تذكر أن تقول لا وتؤكد على نفسك
جزء 2 من 2: الحصول على ما تريد
الخطوة 1. اسأل عما تريد
بدلاً من انتظار الاعتراف بجهودك ، أو توقع أن يفكر شخص ما باحتياجاتك ، تصعد واسأل. هذا لا يعني أنه يجب عليك المطالبة بما تريد أو أن تكون عدوانيًا. بدلاً من ذلك ، اختر كلماتك بثقة ولباقة.
لا تخلط بين الجرأة والعدوانية. غالبًا ما تتضمن العدوانية فرض وجهات نظرك أو أفعالك على الآخرين. الجرأة لا علاقة لها بالأشخاص من حولك. يتعلق الأمر بالتغلب على مخاوفك واتخاذ الإجراءات اللازمة
الخطوة 2. تفاوض.
عبارة "ماذا يمكنك أن تفعل لي؟" طريقة سهلة وفعالة لإلقاء عبء المسؤولية على عاتق الشخص الذي تتفاوض معه. حتى لو كانت الإجابة الأولية "لا" ، احتفظ بنافذة الفرصة مفتوحة لأطول فترة ممكنة لمنحهم فرصة لتغيير رأيهم.
خطط للعروض المضادة قبل أن تبدأ التفاوض. إذا كنت تعتقد أن رئيسك سيرفض طلبك للحصول على إجازة لأنه لا يوجد أحد يملأ مكانك ، فقل أنك ستضاعف مناوبتك عندما تعود ، أو أنك ستكمل المهام عن بُعد عندما يكون لديك وقت فراغ
الخطوة 3. اعرض خيارين
من أفضل الطرق للحصول على ما تريد هو تبسيط عدد الحلول لمشكلة معينة. هذا يضمن أنك ستحصل على ما تريد.
حتى إذا كان هناك عدد غير محدود من الاحتمالات لمشكلة معينة ، فاقصرها على الحلول التي تناسبك. سيؤدي ذلك إلى تقليل مقدار المتاعب التي تدخل في الحل والتأكد من أن النتيجة هي ما تريده
الخطوة 4. تحمل المخاطر وخلق الفرص
هناك فرق بين أن تكون متهورًا وقبول المخاطر. الأشخاص المتهورون لا يقبلون المخاطر لأنهم لا يفكرون فيها حتى. من ناحية أخرى ، تعلم الشخص الجريء المخاطر ، وقرر المضي قدمًا في القرار على أي حال ، ومستعدًا وراغبًا في قبول العواقب إذا لم تنجح الأمور.
غالبًا ما يكون التقاعس عن العمل أو التردد نوعًا من المخاطرة ، لأنك تخاطر بتفويت فرصة. هذا خطر يجب تجنبه ، مع ذلك. هدفك هو خلق أفضل فرصك للنجاح ، وليس التضييق على نافذة الفرص الخاصة بك. عندما تختار التصرف ، افعل ذلك دون خوف
الخطوة 5. اطرح الأسئلة
لا يوجد شيء جريء في الوقوع في موقف تجهل نفسك ولا تستمع إلى النصيحة. إذا لم تكن واضحًا بشأن مهمة ما أو حول موضوع ما في العمل أو المدرسة ، فإن الجرأة هي الاستعداد للاعتراف بأنك مرتبك وتطلب توضيحًا.
لا تخف من اتخاذ الخطوة الجريئة للحصول على المساعدة. إذا كان شخص ما غير مفيد ، فابحث عن شخص آخر. هذا المثابرة في العثور على الإجابات يظهر جرأة من جانبك
الخطوة 6. اقبل أي نتيجة
في حين أن هناك قوة في الحصول على شيء جديد أو محاولة الحصول على ما تريد ، فهناك أيضًا احتمال أن تفشل. احتضان الفشل. إنه ليس عكس النجاح ، إنه عنصر ضروري. بدون المخاطرة بالفشل ، ليس لديك فرصة للنجاح.
لا تقلق بشأن الرفض. هذا يتطلب بعض الانفصال العاطفي عن النتيجة. لا تدع الرفض يدمر ثقتك بنفسك وقدرتك على أن تكون جريئًا
نصائح
- لا تدع الناس يطيحون بك عند تجربة أشياء جديدة. عادة ما يكونون من نوع الأشخاص الذين يتمنون أن يكونوا جريئين ولكن ليس لديهم الشجاعة لفعل ما تفعله.
- لست بحاجة إلى أن تكون شجاعًا لكي تكون جريئًا. دع الناس يعرفون أنك خائف ولكن المضي قدمًا واستمر في ذلك ولا تنظر إلى الوراء.
