قد يكون من الصعب على أحد الوالدين تحديد أفضل طريقة لإدارة سلوك أطفالهم غير المرغوب فيه. قد يكون هذا أكثر صعوبة عندما يكون الطفل مصابًا بالتوحد. من المهم أن تدرك بصفتك والدًا لطفل مصاب بالتوحد أن الانضباط هو أكثر من مجرد معاقبة الطفل على السلوك "الشقي" ، بل تعديل السلوك السيئ إلى شيء أكثر إيجابية.
خطوات
طريقة 1 من 6: الاقتراب من الانضباط بطريقة تتمحور حول الطفل
الخطوة الأولى: لا تنسى أن الطفل المصاب بالتوحد هو قبل كل شيء طفل
لكل طفل تفضيلاته ومراوغاته وسلوكياته وردود أفعاله. أي طفل لديه أشياء لا يحبها ، وأشياء يفعلها. كونك متوحدًا لا يغير هذا. يجب أن تتعامل أي تقنيات انضباط تستخدمها مع المواقف السلوكية الصعبة بفهم. ركز على تزويد طفلك بالدعم الذي يحتاجه للسيطرة على نفسه وتحويل السلوك "المشاغب" إلى إجراءات بناءة أكثر.
- جميع الأطفال يسيئون التصرف في بعض الأحيان. قد يخالفون القواعد (عن طريق الخطأ أو عن قصد) ، ويجدون صعوبة في التحكم في أنفسهم عندما يكونون منزعجين. من المهم أن تكون متفهمًا ولكن حازمًا في تعليمهم كيفية التصرف بشكل أفضل.
- تذكر أن تكون عادلاً. ليس من الصواب معاقبة الطفل على "التصرف بالتوحد" (مثل التلطيخ أو تجنب الاتصال بالعين) ، كما أنه ليس من العدل معاقبة طفل مصاب بالتوحد (أو أي طفل في هذا الشأن) لخرقه القواعد التي يمكن للأطفال الآخرين التخلص منها.
الخطوة 2. التحلي بالصبر
بينما قد تصاب بالإحباط أحيانًا عند محاولة فهم سلوك طفلك ، من المهم أن تتذكر أن الصبر هو المفتاح. مع مرور الوقت ، وباستخدام الاستراتيجيات المذكورة أدناه ، سيتعلم طفلك المصاب بالتوحد طرقًا أفضل للتصرف. لن يحدث هذا بين عشية وضحاها.
- تذكر أن الأطفال المصابين بالتوحد يواجهون تحديات إضافية. يمكن أن يكون التعامل مع المشكلات الحسية وصعوبات الاتصال والعواطف القوية وغيرها من المشكلات أمرًا محبطًا للغاية.
- ضع في اعتبارك أن لغة جسد الأطفال المصابين بالتوحد قد تبدو مختلفة عن لغة الجسد المستمعة للأطفال غير المصابين بالتوحد. لا يعني التهجير والنظر في اتجاهات أخرى وعدم الاستجابة للاستجابة بالضرورة أنهم لا يستمعون.
الخطوة 3. حافظ على تركيزك الإيجابي
يجب أن يركز الانضباط بشكل أكبر على التشجيع والثناء وليس العقاب. مهمتك هي تعليمهم كيفية التصرف بشكل جيد ، ثم مدحهم عندما يتعلمون ذلك.
حاول التحدث إلى معالج إذا كانت تقنياتك لا تعمل
الخطوة 4. تعامل مع حالات الانهيار بعناية
يأتي الكثير مما قد تعتقد أنه "سلوك سيء" لدى الأطفال المصابين بالتوحد في شكل الانهيارات. قد يكون من الصعب بشكل خاص التعامل مع الأطفال الأصغر سنًا أو غيرهم ممن لا يستخدمون التواصل اللفظي للتعبير عن شعورهم بالضيق. ما قد يبدو في بعض الأحيان نوبة غضب "سلوك سيء" يمكن أن يكون في الواقع محاولة للتعبير عن احتياجاتهم ، أو التعامل مع التجارب الحسية المقلقة ، أو التعامل مع التوتر.
- من الناحية المثالية ، تريد وضع خطة للمساعدة في تعليم الطفل تجنب الانهيارات بنفسه. يمكن للتكتيكات "التأديبية" الكلاسيكية التي تركز على العقوبة ، مثل فترات الراحة ، أن تزيد الأمور سوءًا عن طريق إزعاج الطفل بشكل أكبر وإزالة أي شعور بأن لديه سيطرة على قراراته. بدلاً من ذلك ، فإن تعليم الطفل أخذ "استراحة" وإدخال تقنيات تهدئة الذات يمكّن الطفل من إدارة وقته وعواطفه ويشجع الطفل على التنظيم الذاتي.
- يمكن أن تقدم مقالاتنا حول كيفية التعامل مع الانهيارات عند الأطفال المصابين بالتوحد وكيفية الحد من الانهيارات ونوبات الغضب لدى الأطفال المصابين بالتوحد نصائح أكثر تفصيلاً حول المساعدة في تقليل الانهيارات وإدارتها.
الخطوة 5. حافظ على صوت وسلوك هادئين
الصراخ والصراع على السلطة يمكن أن يجعل الأطفال قلقين ومربكين. القلق يمكن أن يجعل الأطفال أكثر هياجًا ، وقد يتصرفون بصراحة من خلال البكاء أو الصراخ أو الصراخ أو إيذاء النفس. هدفك هو تهدئة الطفل. حافظ على صوت متوازن ومنخفض ، حتى لو شعرت بالإحباط.
لا بأس أن تشتري لنفسك الوقت. جرّب قول "أنا محبط حقًا. أحتاج إلى بعض الوقت لمعرفة ما سأفعله حيال ذلك."
الطريقة 2 من 6: إنشاء روتين لتقليل احتياجات الانضباط
يساعد الاتساق في كل من الحياة اليومية والانضباط الأطفال على معرفة ما يمكن توقعه ، وهو جزء مهم من كونك أبًا فعالاً.
الخطوة 1. حدد روتينًا وبنية يمكن التنبؤ بها
غالبًا ما يشعر الأطفال المصابون بالتوحد بمزيد من الأمان عندما يمكنهم التنبؤ بأنشطة اليوم وفهم العالم. إنشاء أماكن محددة حيث تحدث الأنشطة. يمكن أن يساعد هذا الطفل على البقاء هادئًا والشعور بالسيطرة على الأشياء.
تجعل الروتين أيضًا من السهل تضييق نطاق سبب تصرف الطفل. على سبيل المثال ، إذا كانوا يبكون دائمًا عندما تطلب منهم أداء واجباتهم المدرسية بعد المدرسة ، فقد تكون المدرسة تتعبهم كثيرًا ويحتاجون إلى الاسترخاء أولاً ، أو أن الواجب المنزلي مصدر ضغط كبير عليهم
الخطوة 2. استخدم "جداول الصور" لإنشاء النظام
تساعد جداول الصور في شرح النشاط الذي سيفعله الطفل بعد ذلك. جداول الصور هي أدوات رائعة يمكن للوالدين استخدامها للمساعدة في توجيه بعض الأطفال المصابين بالتوحد من خلال الأنشطة المختلفة التي سيضطلعون بها خلال اليوم. يساعد في تحسين البنية في حياة الطفل خاصةً لأن الأطفال المصابين بالتوحد غالبًا ما يواجهون صعوبة في الاحتفاظ بنظرة عامة عن أنشطتهم اليومية. تتضمن بعض الأفكار حول طرق استخدام جداول الصور ما يلي:
- يمكنك أنت وطفلك تتبع المهام من خلال "وضع علامة" على الأنشطة المكتملة.
- يمكنك أنت وطفلك الاحتفاظ بساعة أو مؤقت إضاءة بالقرب من الأنشطة لتحديد الإطار الزمني لكل نشاط (إذا كان هذا يساعد الطفل).
- ساعد طفلك على تصميم هذه الصور ورسمها حتى يشعر بارتباط أكبر بالصور.
- احتفظ بالصور في كتاب أو على لوح أو حائط حتى يتمكن طفلك من الرجوع إليها متى شاء.
الخطوة 3. كن متسقًا مع الجدول
هذا يساعد الطفل على الشعور بالأمان. إذا دعت الحاجة إلى إجراء تغيير ، فامنح الطفل تحذيرًا وشرحًا ، حتى لا تشعر بالضيق. اعمل مع مقدمي الرعاية الآخرين (مثل المعلمين والمعالجين) لإنشاء نظام متسق.
الخطوة 4. عدِّل الجدول الزمني بطرق صغيرة مع نمو طفلك
بينما يجب أن يظل الجدول الزمني متسقًا نسبيًا ، فإن هذا لا يعني أنه لا يوجد مجال لتنمية أنشطة طفلك وانضباطه حيث يحقق طفلك تقدمه الطبيعي في التطور والنمو كفرد.
- على سبيل المثال ، قد يتحول وقت الاستحمام إلى وقت للاستحمام بمجرد أن يتعلم طفلك الاستحمام بشكل مستقل.
- قم بإجراء التغييرات للمساعدة في إصلاح المشكلات حسب الحاجة. على سبيل المثال ، إذا حددت موعدًا لممارسة الرياضة بعد الغداء ، وغالبًا ما يعاني الطفل من آلام في المعدة أثناء التمرين ، فقد يحتاج إلى وقت حتى يستقر الطعام. تحدث إلى الطفل حول مشكلة الجدول ، وطرح أفكارًا حول كيفية إعادة ترتيب الأشياء (مثل ممارسة الرياضة قبل الأكل ، أو قضاء 30 دقيقة من وقت الفراغ بينهما).
الخطوة 5. خطط لوقت طويل لطفلك للاسترخاء
يمكن أن يكون الأطفال المصابون بالتوحد معرضين بشكل خاص للإجهاد ، لذلك من الضروري أن يحصلوا على "وقت راحة" كافٍ. يعتبر وقت التوقف عن العمل مهمًا بشكل خاص عندما يشعر طفلك أن هناك الكثير مما يحدث وأن حواسه مرهقة. عندما يشعر طفلك بالضيق أو الانزعاج بسبب هذا التحفيز المفرط ، فهذا مؤشر على الحاجة إلى وقت الراحة. ما عليك سوى اصطحاب طفلك إلى مكان آمن وهادئ والسماح لطفلك "بالاسترخاء" في بيئة بسيطة تحت إشراف غير رسمي.
- حاول التخطيط لوقت الاسترخاء بعد الأنشطة التي تميل إلى أن تكون مرهقة. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل عادة ما يعود إلى المنزل من المدرسة متوترًا أو متعبًا ، فيجب أن يحصل على نصف ساعة على الأقل من وقت الفراغ للاسترخاء.
- إذا لم يكن الطفل كبيرًا بما يكفي ليذهب دون إشراف ، يمكنك أن تعرض عليه إشرافًا غير رسمي. على سبيل المثال ، يمكن للطفل أن يتأرجح ذهابًا وإيابًا ورسم الصور في الزاوية ، بينما تقرأ كتابًا أو تفعل شيئًا على هاتفك.
الخطوة 6. خصص الكثير من الوقت للمرح
يحتاج الأطفال المصابون بالتوحد ، مثلهم مثل الأطفال الآخرين ، إلى وقت للعب والاستمتاع بالأنشطة التي يختارونها بأنفسهم. نظرًا لأن التوتر يمكن أن يكون مشكلة للأطفال المصابين بالتوحد ، فإن وقت الاسترخاء أمر بالغ الأهمية بشكل خاص. يساعد اللعب الموجه ذاتيًا الطفل على البقاء سعيدًا ومتوازنًا عاطفيًا.
- ضع في اعتبارك أن فكرتك عن "المتعة" قد تختلف عن فكرة الطفل. على سبيل المثال ، قد تكون الحفلة الصاخبة مرهقة لطفل مصاب بالتوحد. وقد يكون ترتيب الألعاب أو المشي في دوائر طريقة ممتعة للطفل المصاب بالتوحد لقضاء بعض الوقت. إذا أحب الطفل ذلك ، فإنه يعتبر ممتعًا ، حتى لو لم تفهمه.
- عادة ما لا يعتبر كونك شخصًا مسيطرًا عليه أمرًا ممتعًا ، حتى لو كان الشخص البالغ يطلب من الطفل اللعب. إذا كنت تلعب مع الطفل ، فدعهم يأخذون زمام المبادرة.
الخطوة السابعة: خطط لبعض منافذ الطاقة ، خاصة إذا كان لدى الطفل ميول مفرطة النشاط
لا يستطيع بعض الأطفال البقاء جالسين أو القيام بنفس الشيء لفترة طويلة. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لطفلك ، فتأكد من تخصيص الكثير من الوقت له "للتخلص من البخار" واستخدام بعض طاقته الزائدة. غالبًا ما تكون الرياضة واللعب بالخارج مفيدًا للأطفال النشطين.
يمكنك أيضًا الإعلان عن فترات الراحة غير المجدولة إذا رأيت الطفل ينفد. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول "أستطيع أن أرى أنك تواجه صعوبة في التركيز. دعنا نركض لمدة 15 دقيقة ، ثم نعود."
الخطوة الثامنة: حل مشاكل النوم أو المشاكل الطبية
إذا كان طفلك لا يحصل على قسط كافٍ من النوم أو كان يعاني من الألم أو اعتلال صحته ، فمن الطبيعي أن يعبر عن محنته التي قد يساء فهمها على أنها "سلوك إشكالي".
إذا لاحظت أن السلوك يركز على منطقة معينة ، فحاول أن يفحص الطبيب تلك المنطقة. على سبيل المثال ، قد يعاني الطفل الذي يضرب رأسه من ألم في الأسنان أو قمل. يمكن أن يشير ضرب جزء من الجسم إلى وجود خطأ ما
طريقة 3 من 6: منع مشاكل السلوك
يمكن أن يساعد الثناء والتفكير المستقبلي والسلوك الإيجابي في تقليل المشكلات المتعلقة بالسلوك.
الخطوة 1. كن قدوة حسنة
ينظر الأطفال إلى قدوة البالغين لمساعدتهم على فهم كيفية التصرف. أظهر سلوكًا جيدًا في أفعالك ، حتى عندما لا تكون متأكدًا من أن الطفل يراقب.
الخطوة الثانية: تأكد من إعطاء طفلك الكثير من الاهتمام الإيجابي
إذا شعر الأطفال بالإهمال ، فقد يتصرفون على أمل أن تنتبه. يمكنك تقليل فرص حدوث ذلك من خلال التأكد من حصولهم على اهتمام إيجابي دون الحاجة إلى اللجوء إلى السلوك السيئ.
إذا كنت تعتقد أن الطفل يبحث عن الاهتمام ، اعمل على تعليمه مهارات الحزم. علمهم عبارات مثل "أنا وحيد" أو "أريد الانتباه" أو "هل ستتسكع معي؟" كافئ هذا السلوك من خلال الانتباه عندما يقولون هذا. بهذه الطريقة ، يتعلمون أن طلب الانتباه أكثر فعالية من التصرف
الخطوة 3. تحدث مع الطفل عن طرق التعامل مع المشاعر
قد لا يعرف الأطفال كيفية التعرف على مشاعرهم والتعامل معها. قد يحتاج الأطفال المصابون بالتوحد إلى إرشادات إضافية.
تحدث عن الشخصيات. لا تتردد في طرح أسئلة مثل "ماذا تعتقد أنه كان يجب أن يفعله للتعامل مع غضبه ، بدلاً من الصراخ؟"
الخطوة الرابعة: أخرج الطفل من الموقف المليء بالضغوط إذا أمكنك معرفة أنه يعاني
إذا كان بإمكانك معرفة أن الطفل وصل إلى نقطة الغليان ، أخرجه من الموقف. قد تقترح عليهم المغادرة ، أو يمكنك تكليفهم بمهمة فردية تعلم أنها سهلة أو ممتعة للغاية بالنسبة لهم. بهذه الطريقة ، يمكن أن يستغرقوا وقتًا لتهدأ وإعادة توسيط أنفسهم.
- "تبدو متوترًا. لماذا لا تذهب إلى ركنك لفترة من الوقت؟ يمكننا إنهاء واجبك المنزلي بعد نصف ساعة من الآن."
- "إنه يوم جميل. إيلا ، هل ستذهب لتسلم البريد لي؟"
- "الكلب لم يمشي بعد. هل يمكنك أن تمشي معه من فضلك؟"
- "جاستن ، أعتقد أننا قد نفد من ورق التواليت. هل ستذهب إلى الحمام وتحسب عدد اللفات الموجودة؟ إليك ملصق وقلم رصاص حتى تتمكن من تدوين الأشياء إذا أردت."
- "أستطيع أن أراك محبطًا. دعنا نأخذ استراحة لمدة 10 دقائق ثم نعود إلى هذا. أبدو جيدًا؟"
الخطوة 5. حاول إعادة توجيه طفل مضطرب أو مضطرب
يشعر الأطفال بالقلق في بعض الأحيان ، وقد يؤدي ذلك إلى سلوك غير مثالي. فيما يلي بعض الأمثلة على الأشياء التي يمكنك قولها:
- "هل تشعر بالملل؟ هل ترغب في رسم بعض الصور معي؟"
- "لدينا 3 ممرات أخرى متبقية في المتجر. هل ستعدهم معي؟"
- "أستطيع أن أقول إن لديك الكثير من الطاقة الآن. سأبدأ في الجري! أراهن أنك لا تستطيع الإمساك بي!"
الخطوة السادسة: لا تشدد على الأشياء الصغيرة
الأطفال التوحديون سيكونون ملتويين ، ولا بأس بذلك. وجميع الأطفال يعانون من مزاج سيء وأيام سيئة ، تمامًا مثل البالغين. لست بحاجة إلى تحويل كل سلوك غير عادي أو غير كامل إلى معركة. اصنع السلام مع النقص.
الخطوة 7. تأكد من أن توقعاتك معقولة
يعاني الأطفال المصابون بالتوحد من تأخر في النمو ، وهذا يعني أنهم سيكونون أبطأ في تعلم أشياء معينة في بعض الأحيان. إذا فشلوا بشكل متكرر في تلبية توقعاتك ، فقد تكون توقعاتك عالية جدًا ، أو أن هناك شيئًا آخر يعترض طريقهم. حاول التحدث عن المشكلة مع …
- الطفل (على سبيل المثال ، "لماذا تعتقد أن الأعمال المنزلية صعبة جدًا عليك؟")
- مقدمو الرعاية الآخرون (لطفلك وللأطفال المصابين بالتوحد / المعاقين بشكل عام)
- معلمون
- المعالجون
- البالغين المصابين بالتوحد
الخطوة الثامنة: امدح الطفل على سلوكه الإيجابي
امدح الطفل عندما يفعل شيئًا جيدًا. هذا يجعل الطفل يشعر وكأنك تلاحظ جهوده ، ويجعله يشعر بالفخر بأنفسهم ويتوقون لمواصلة التصرف. يمكن أن يكون الثناء حافزًا قويًا. حاول أن تجد شيئًا جيدًا للثناء عليه مرتين في اليوم على الأقل ، إن لم يكن أكثر. قل أشياء مثل …
- "شكرًا لك على وضع ألعابك بعيدًا بهذه السرعة! أنا معجب حقًا."
- "عمل جيد أن تكون لطيفًا جدًا مع أخيك الصغير! أنت أخت كبيرة جيدة."
- "شكرًا لك على الاستماع إليّ في المحاولة الأولى. كان ذلك رائعًا حقًا."
- "واو ، أنت تدرس بجد حقًا! هذه علامة على أنك طالب جيد."
- "أنا فخور بك لأنك حازم جدا معي اليوم."
الخطوة التاسعة: اشرح العلاقة بين السلوك الجيد ونتائجه الإيجابية
هذا يساعد في تحفيز الطفل ، ويعلمهم سبب أهمية السلوك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا شرح المكافأة المرتبطة بالسلوك الجيد.
- "عندما تلتقط ألعابك ، تكون الأرضية مكانًا نظيفًا للعب. يمكن للجميع المشي والتحرك بسهولة ، ويمكن أن تكون غرفتك مكانًا ممتعًا للتسكع."
- "عندما تكون لطيفًا مع الكلب ، فإن ذلك يجعلها تستمتع بقضاء الوقت معك. وقد تأتي إليك كثيرًا ، لأنها تعلم أنك ستعاملها بلطف."
- "يسعدني عندما تستمع إلي في المرة الأولى التي أقدم فيها تذكيرًا. إنها تتيح لي معرفة أنك تستمع إلي ، وهذا يعني أنه لا يتعين علي التفكير في عقاب لك. يعجبني ذلك عندما يحدث ذلك."
- "عندما تستخدم صوتك الداخلي ، فإنه يسهل على أخيك الدراسة وأمك لإنجاز العمل. يستمتع الناس بالحصول على منزل هادئ. إنه أمر رائع لنا جميعًا."
الطريقة 4 من 6: استخدام استراتيجيات الانضباط المحددة
الخطوة الأولى: اعمل على تهدئة الطفل أولاً ، إذا لزم الأمر
إذا كان الطفل يصرخ أو يبكي أو يتصرف بضيق ، فقم بتهدئته. يمكنك إدارة الانضباط بمجرد أن يكون واضحًا بما يكفي للاستماع إليك.
- لا تستسلم عندما يسيء الطفل التصرف. اشرح بوضوح أنه يأتي بنتائج عكسية. على سبيل المثال ، "لا أستطيع أن أفهمك عندما تصرخ. يمكنك أن تأخذ أنفاسًا عميقة ، ثم تستخدم صوتك الداخلي لتخبرني لماذا تشعر بالضيق."
- ذكر الطفل بصبر بإستراتيجيات التهدئة الذاتية التي يجب استخدامها ، مثل أخذ نفسا عميقا والعد. اعرض استخدام الاستراتيجيات معًا.
- حاول إثبات صحة مشاعرهم وإخبارهم أنك مهتم (حتى لو لم تستطع تلبية طلباتهم). يمكن للأطفال أن يهدأوا بسرعة بمجرد أن يعلموا أنك على استعداد للاستماع والتعاطف.
الخطوة الثانية: قم بتذكيرك بأسلوب إيجابي عندما ترى طفلاً يتصرف بطريقة إيجابية
الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ، لديهم ذاكرة محدودة والتحكم في الانفعالات. هذا يعني أنهم قد ينسون اتباع القواعد في بعض الأحيان. قد يكون التذكير كافيًا لتصحيحها ، دون الحاجة إلى عقاب. أخبرهم بما تتوقع منهم أن يفعلوه. على سبيل المثال ، "المشي بالأقدام ، من فضلك" هو أكثر فائدة من "ممنوع الجري" ، لأنه يشجع الطفل على تصور السلوك الجيد. وهنا بعض الأمثلة:
- "من فضلك أبطئ حتى لا تنزلق وتسقط."
- "الأصوات الداخلية ، من فضلك. أمي تحاول القراءة."
- "كن حازمًا ، من فضلك. لا يمكنني مساعدتك ما لم تخبرني ما هو الخطأ. يمكنك التحدث معي ، أو استخدام جهازك اللوحي لتظهر لي."
- "يديك إلى نفسك. يمكنك الحصول على لعبة تململ إذا كنت تريد تململ."
- "كن لطيفًا مع القطة".
الخطوة الثالثة. أعط تحذيرًا إذا لم يستمعوا إلى تذكيرك
إذا رفض الطفل تصحيح سلوكه بعد تذكيرك ، فاحذره من أنه ستكون هناك عواقب إذا استمر. هذا يمنحهم فرصة أخيرة للتوقف واتباع القواعد.
- "يجب أن تكون لطيفًا. إذا لم تتوقف ، فسوف آخذ اللعبة بعيدًا".
- "سأعد إلى 3. بحلول الوقت الذي وصلت فيه إلى 3 ، يجب أن تكون يداك خارج شعرها. واحدة …"
- "الأصوات الداخلية مهمة. إذا لم تتمكن من مشاهدة التلفزيون بهدوء ، فسأوقف تشغيل التلفزيون."
- "تأتي ألعاب الفيديو بعد واجباتك المدرسية. إذا لم تقم بواجبك ، فلن تكون هناك ألعاب فيديو."
الخطوة 4. أعطهم عواقب فورية إذا رفضوا تعديل سلوكهم
إذا لم ينجح التذكير والتحذير ، فقد تحتاج إلى متابعة التنفيذ بعقوبة. إدارة العواقب على الفور. (قد يؤدي الانتظار إلى تقليل فعاليته).
- إذا انتظرت وقتًا طويلاً لتنفيذ العقوبة ، فلن تكون فعالة ، لأن الطفل قد لا يربط العقوبة بسوء السلوك. في هذه الحالة ، من الأفضل ترك الأمر يذهب هذه المرة.
- إذا كان طفلك يتعلم جيدًا من خلال التكتيكات البصرية ، فقم بإنشاء سلسلة من الصور التي تشرح كيف يؤدي سلوكه السيئ إلى العقاب والسلوك الجيد يؤدي إلى المكافآت. القيام بذلك سيساعد طفلك على فهم العلاقة بين سوء السلوك والانضباط.
الخطوة 5. تفصيل العقوبة بما يتناسب مع المخالفة
لا تعتمد على عقوبة واحدة أو نوع واحد من العقوبات. يجب أن يؤدي سوء السلوك البسيط إلى عقوبة بسيطة (أو مجرد تحذير) ، في حين أن سوء السلوك الجسيم قد يؤدي إلى عقوبة أكثر خطورة. اكتشف ما هو الأفضل للطفل.
- أعطهم تحذيرًا شفهيًا لمنحهم فرصة لتصحيح أنفسهم. (إذا استمعوا ، فلن تحتاج إلى معاقبتهم).
- جرب العواقب الطبيعية - إذا رمى الطفل ألعابه ، فعليه أن يلتقطها أو يفقد الوصول إليها لبضع دقائق.
- ضع في اعتبارك فقدان المكافآت أو الامتيازات ، مثل عدم وجود وقت لمشاهدة التلفاز. (تأكد من أن هذا لا يتعارض مع مصالحهم الخاصة ، لأن هذا قد يسبب الكثير من الضيق ليكون فعالاً).
الخطوة 6. حافظ على ثباتك
يحتاج الطفل إلى فهم أن السلوك السيئ سيكون له عواقب ، وأنه لن يتغير بناءً على من يسيء التصرف أو الشخص الذي يشرف عليه.
- أعط نفس العقوبة لنفس المخالفة في كل مرة.
- قم بتطبيق نفس القواعد على جميع أفراد الأسرة ، بما في ذلك الأطفال والأشقاء وحتى الكبار. (إذا خرقت قاعدة عائلية ، فقد تضطر إلى معاقبة نفسك).
الخطوة السابعة: تجنب العقوبات التي تسبب الألم الجسدي ، مثل الصفع أو الصفع أو التعرض للمنبهات الشديدة
يمكن أن يعزز الرد على العنف بمزيد من العنف لدى طفلك أنه من المقبول أن يصبح عنيفًا عند الشعور بالضيق. إذا كنت غاضبًا جدًا من طفلك ، فقم بتنفيذ نفس استراتيجيات التهدئة الذاتية التي ترغب في أن يستخدمها طفلك. هذا يشجع الطفل على تقليدك عندما يشعر بالغضب أو الإحباط.
في حين أن الضرب على الأرداف قد يخفف من الضغط على الوالدَين ، تظهر الأبحاث أنه يجهد الطفل ويجعله يتصرف أكثر ويستمع إليك أقل. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشكلات أخرى لاحقًا ، مثل مشاكل الصحة العقلية وضعف التطور المعرفي ومهارات العلاقات الأسوأ. يمكن للوالدين تعلم تقنيات أكثر فعالية لجعل الحياة أسهل لكل من الوالدين والطفل
الخطوة الثامنة: انتقد السلوك وليس الطفل
تجنب وصف الطفل بأنه "سيء" أو "خاطئ". أشر إلى السلوك غير الصحيح للطفل بطريقة مشجعة لتعزيز الإجراءات التصحيحية. على سبيل المثال ، قل لهم:
- "أستطيع أن أرى أنك منزعج حقًا من ذلك. لن يساعد الصراخ. هل ترغب في التنفس بعمق معي؟"
- "لماذا رميت نفسك على الأرض؟ هل كنت منزعجًا بشأن محل البقالة؟"
- "ضرب الآخرين لا بأس به على الإطلاق. إذا كنت غاضبًا ، فاستخدم كلماتك ، أو أخبر شخصًا بالغًا ، أو خذ قسطًا من الراحة لتهدأ."
- "أنا أحبك ، لكنني لست سعيدًا بكيفية تعاملك مع هذا الموقف. أنت بحاجة إلى القيام بعمل أفضل في المرة القادمة. دعنا نتحدث عن هذا."
الطريقة الخامسة من 6: إنشاء نظام المكافآت
الخطوة الأولى: قم بإنشاء نظام مكافأة يرتبط مباشرة بالسلوك الجيد
على غرار العقوبة ، يحتاج طفلك إلى فهم أنه كنتيجة مباشرة لسلوكه المناسب ، فإنه يتلقى مكافأة (مثل الثناء أو النجوم الذهبية). هذا ، بمرور الوقت ، يخلق تعديلًا في السلوك ويمكن أن يساعد في تأديب الطفل.
الخطوة 2. حاول استخدام الأنشطة كمكافآت من وقت لآخر
اكتب قائمة بالأشياء التي يحب الطفل القيام بها. يمكنك اقتراح هذه المكافآت عندما يتصرف طفلك بشكل جيد ، أو عندما يتوقف عن القيام بعادة سيئة.
- على الرغم من أن هذا قد يبدو في البداية وكأنه "رشوة" ، إلا أنه في الواقع ليس كذلك عند تطبيقه بشكل صحيح. يجب أن يقوم تطبيق نظام المكافآت على مكافأة السلوك الصحيح وليس إيقاف السلوك السيئ.
- استخدم هذه التقنية بشكل عرضي ومقتصد. على سبيل المثال ، "أنا فخور حقًا بالطريقة التي تعاملت بها مع نفسك في هذا المتجر الصاخب. لدينا بعض وقت الفراغ بعد الظهر. هل ترغب في قراءة الكتب المصورة معي؟"
الخطوة 3. كن منفتحًا على الأفكار الجديدة حول تأديب طفلك ومكافأته
يختلف كل طفل عن الآخر ويختلف كل طفل مصاب بالتوحد. ما يمكن اعتباره عقابًا أو "مملًا" لطفل واحد يمكن أن يكون المكافأة النهائية للطفل المصاب بالتوحد ، والعكس صحيح. لذلك ، من الضروري أن تكون مبدعًا ومنفتحًا على أفكار جديدة حول مفاهيم العقاب والمكافأة في مجال الانضباط.
المؤهلات: فكر دائمًا جيدًا في الانضباط قبل تنفيذه. هل ستكون مرتاحًا لفعل الشيء نفسه مع طفل غير مصاب بالتوحد؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن ممارسة التأديب قد تضر أكثر مما تنفع
الخطوة 4. قم بإعداد نظام المكافآت
هناك عدة طرق يمكنك القيام بذلك ، ولكن اثنين من أفضل أنظمة المكافآت تشمل:
- إنشاء مخطط للسلوك يكافأ فيه السلوك الجيد من خلال ملصق أو علامة على الرسم البياني. إذا تلقى الطفل علامات كافية على الرسم البياني ، فسيحصل على مكافأة. اعرض إشراك طفلك بالسماح له بوضع الملصق.
- أنظمة المكافآت الرمزية هي نظام شائع جدًا يتم تنفيذه. بشكل أساسي ، يكافأ السلوك الجيد برمز (ملصق ، شريحة ، إلخ). يمكن بعد ذلك تغيير هذه الرموز في وقت لاحق للحصول على مكافآت. غالبًا ما يتم تصميم هذا النظام من خلال عقد مع الطفل فيما يتعلق بسلوكه وبالتالي قد يكون من الصعب تنفيذه للأطفال الأصغر سنًا.
الخطوة 5. امدح طفلك
تحدث بوضوح بنبرة أكثر هدوءًا عند مكافأة طفلك. يمكن أن يؤدي الصخب الشديد إلى المبالغة في تحفيزهم أو إزعاجهم. امدح الجهد لأنه يتعارض مع النتيجة. وهذا يشمل الثناء عليهم للعمل على تحقيق الهدف. يعتبر التعرف على مثابرة طفلك وجهوده أكثر قيمة لطفلك المصاب بالتوحد من النتيجة.
- إذا كان طفلك لا يفهم الكلمات المنطوقة ، أضف مكافأة صغيرة بمديحك.
- إن إظهار الصدق والبهجة في السلوكيات الصحيحة لطفلك يزيد من تكرار هذه السلوكيات.
الخطوة 6. امنح طفلك مكافآت حسية
في بعض الأحيان يكون من الصعب إدارتها كمكافآت ، لكن المكافأة العظيمة تتضمن أيضًا مكافأة تعزز النشاط الحسي بشكل صحيح. ومع ذلك ، احرص على عدم المبالغة في تحفيز طفلك ، لأن هذا قد يزعجه. يمكن أن تشمل المكافآت:
- البصر: شيء يحب الطفل النظر إليه على سبيل المثال. كتاب مكتبة جديد ، أو نافورة مياه ، أو حيوانات (الأسماك جيدة على وجه الخصوص) ، أو مشاهدة نموذج طائرة تحلق.
- الصوت: موسيقى هادئة وهادئة من الآلات البسيطة اللطيفة على سبيل المثال. بيانو أو غناء أغنية.
- الذوق: هذه المكافأة هي أكثر من مجرد تناول الطعام. ويشمل ذلك تذوق الأطعمة المختلفة التي يحبونها - مجموعة متنوعة من الفاكهة الحلوة ، وشيء مالح وأي شيء متنوع يعتبره طفلك ممتعًا.
- الرائحة: لها روائح مختلفة يميزها طفلك: الكافور أو اللافندر أو البرتقال أو الزهور المختلفة.
- اللمس: الرمل ، حفرة الكرة ، الماء ، تغليف المواد الغذائية على سبيل المثال علبة رقائق ، تغليف فقاعات ، جيلي أو عجينة.
الخطوة 7. تدرب على الاعتدال في نظام المكافآت الخاص بك
يمكن إساءة استخدام المكافآت والإفراط في استخدامها.
- لا ينبغي أن يعتمد الوصول إلى الأشياء المفضلة لدى الطفل على سلوكه. على سبيل المثال ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على الحصول على حيواناته المحشوة المفضلة في أي وقت ، حتى لو كان يومًا سيئًا. يجب أن تكون المكافآت مكافآت خاصة.
- لا تفرط في تناول الطعام كمكافأة. هذا يمكن أن يؤدي إلى عادات غير صحية مع نمو الطفل.
- الإفراط في استخدام المكافآت الجسدية يمكن أن يقلل من الدافع الداخلي للطفل. كن حذرًا بشأن تحويل حياة الطفل إلى سلسلة من التبادلات والرموز. يجب أن يتعلموا أيضًا أن يحبوا أن يكونوا صالحين في حد ذاتها. استخدم المديح ، وتخلص من المكافآت الجسدية تدريجياً حتى تصبح أقل شيوعًا مع تقدم الطفل في السن.
طريقة 6 من 6: فهم سبب السلوك السيئ
الخطوة 1. ضع في اعتبارك أن الأطفال المصابين بالتوحد يفكرون "بشكل ملموس"
هذا يعني أنهم غالبًا ما يأخذون الأشياء حرفيًا وعلى هذا النحو عليك أن تكون حريصًا في كيفية التحدث معهم. قبل أن تتمكن من تأديب طفلك ، يجب أن تفهم سبب تصرف طفلك. إذا لم تفهم السبب ، يمكنك تأديبهم بطريقة تعزز السلوك السيئ بالنسبة لهم.
- على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يتصرف في وقت النوم ولم تكن متأكدًا من السبب ، يمكنك اختيار إبعاده في الوقت المناسب. ومع ذلك ، فإن "الوقت المستقطع" قد يكون في الواقع مكافأة للطفل إذا كان هدفه هو تأجيل الذهاب إلى الفراش لأطول فترة ممكنة. من خلال التأديب دون فهم السبب ، أنت في الواقع تُظهر لها أنها إذا أساءت التصرف وقت النوم ، فسوف تظل مستيقظة لوقت متأخر.
- يتصرف الأطفال أحيانًا بسبب ضغوط خارجية لا يعرفون كيفية التعامل معها (مثل الصراخ والبكاء بسبب الموسيقى الصاخبة التي تؤذي آذانهم). في هذه الحالات ، من الأفضل التخلص من مسببات التوتر ومناقشة استراتيجيات المواجهة والتواصل والتخلي عن العقوبة.
الخطوة 2. افهم الغرض من سلوك طفلك
عندما يُظهر الطفل المصاب بالتوحد سلوكًا سيئًا ، فإن هذا السلوك يخدم في الواقع غرضًا. من خلال فهم هدف طفلك ، يمكنك معرفة كيفية منع السلوك غير المرغوب فيه والعمل على استبداله بإجراءات أكثر ملاءمة.
- على سبيل المثال ، قد يرغب طفلك في تجنب شيء ما أو موقف ما حتى "يتصرف" لتجنب الموقف. أو ربما يحاولون جذب الانتباه أو كسب شيء آخر. قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة الهدف النهائي لطفلك - سيتعين عليك مراقبة طفلك لفهمه تمامًا.
- يتصرف الأطفال أحيانًا بدون أي هدف معين ؛ إنهم ببساطة لا يفهمون كيفية التعامل مع ضغوطهم. قد تكون المشكلات الحسية ، والجوع ، والنعاس ، وقلة وقت الراحة ، وما إلى ذلك سببًا في ذلك.
الخطوة الثالثة. اكتشف سبب السلوك السيئ على وجه التحديد
أحد الدلائل الرئيسية لمعرفة ما يفعله طفلك (تجنب الموقف أو السعي للحصول على الاهتمام) هو ما إذا كان طفلك "يسيء التصرف" باستمرار في ظل سيناريو معين. إذا كان الطفل يتصرف "بشكل غير عادي" في نشاط يستمتع به عادةً ، فقد يشير هذا إلى أنه يسعى إلى مزيد من الاهتمام.
على سبيل المثال ، قد "يتصرف" طفلك عندما يحين وقت الاستحمام. إذا فعلت ذلك قبل وقت الاستحمام أو أثناءه ، يمكنك أن تستنتج أنها تتصرف بشكل سيء لأنها لا تريد الاستحمام
نصائح
- تذكر أن الاقتراحات المذكورة أعلاه تعمل ولكن يمكن أن تختلف تبعًا لاحتياجات طفلك الخاصة.
- إذا انصهر طفلك في بيئات شديدة التحفيز مثل محلات البقالة ومراكز التسوق المزدحمة ، فقد يعاني طفلك من اضطراب المعالجة الحسية. يمكن أن يساعد العلاج التكامل الحسي في زيادة تحمل طفلك للمنبهات المؤلمة.
- تذكر أن طفلك إنسان. ثق في غرائزك ولا تعامل طفلًا مصابًا بالتوحد بطريقة لن تشعر بالراحة عند علاج طفل مصاب بنمط عصبي.
- حاول دائمًا قبول اختلاف الطفل.
تحذيرات
- قد يؤدي الإفراط في استخدام أنظمة المكافأة أو العقاب إلى الإضرار بقدرة طفلك على التفكير في نفسه والأشياء المشابهة. تأكد من أن طفلك لا يزال بإمكانه الوصول إلى الأشياء التي يحبها دون "كسبها" أولاً ، وأن أنظمة التأديب لا تدير حياتهم بالتفصيل.
- تذكر أن بعض أشكال ABA والعلاجات الأخرى تأتي من ثقافة مسيئة ، وقد يوصي المتخصصون بالتأديب الضار. لا تستخدم أبدًا التأديب الذي يمكن اعتباره مسيئًا أو تلاعبًا أو تحكمًا بشكل مفرط إذا تم استخدامه مع طفل غير مصاب بالتوحد.
- للحصول على أفضل النتائج في تنفيذ الأساليب المذكورة أعلاه ، يوصى بالتحدث مع طبيبك حول الإحالة إلى معالج سلوكي جيد متخصص في الأطفال المصابين بالتوحد.
