إذا كنت تريد أن تصبح طبيعيًا ولكنك تخشى فكرة الفرم الكبير ، فلا تيأس! قد يستغرق الأمر بعض الوقت الإضافي ، لكن يمكنك الانتقال من الشعر المهدئ أو المعالج دون قصه بالكامل. للانتقال إلى شعر طبيعي جميل وصحي ، ابدأ بالتخلص من جميع العلاجات الكيميائية والتصفيف بالحرارة ، واستخدم الأنماط الواقية بينما تترك شعرك ينمو. اغسلي شعرك عدة مرات في الشهر وكوني لطيفة عند فك تشابك خصلات شعرك. قبل أن تعرفه ، ستكون محترفًا في العناية بشعرك الطبيعي.
خطوات
الطريقة 1 من 3: نقل الأقفال الخاصة بك
الخطوة الأولى: توقفي عن إرخاء شعرك واستخدام العلاجات الكيميائية
قم بإلغاء مواعيد الترميم والصيانة لأنك لن تحتاج إليها بعد الآن! يمكن أن يكون تعديلًا كبيرًا لتغيير روتينك ، خاصة إذا كنت تقومين بفرد شعرك لفترة طويلة ، ولكن يمكنك القيام بذلك.
قد يبدو من الغريب أن تتوقف عن الحصول على اللمسات الأخيرة ، لكن التزم بالذهاب إلى الطبيعة ومقاومة الإغراء لفعل أي شيء لشعرك يتضمن علاجًا كيميائيًا من نوع ما. بدلًا من ذلك ، امنح نفسك مانيكيرًا أو افعل شيئًا ممتعًا لتدليل نفسك
الخطوة 2. تجنبي استخدام الحرارة على شعرك
يمكن أن يتسبب التصفيف بالحرارة في تلف يجعل شعرك مفرودًا بشكل دائم ، مما يؤدي إلى محو كل العمل الذي تقوم به لتحويله إلى حالته الطبيعية. اتركي شعرك يجف في الهواء بعد الاستحمام واستخدمي طرقًا غير حرارية لتصفيفه ، مثل بكرات الفوم.
- تتضمن أدوات التصفيف بالحرارة أشياء مثل مجففات الشعر ، ومكواة التجعيد ، ومكواة الفرد ، والأمشاط الساخنة.
- إذا كنت تواجه صعوبة في عدم تجفيف شعرك في الهواء ، ففكر في الاستحمام ليلاً ثم لف شعرك في وشاح حريري. قد يسهل ذلك عليك الاستعداد في الصباح والتخلص من إغراء تجفيف شعرك.
الخطوة 3. استخدم أساليب الحماية ومنخفضة التلاعب لتقليل الكسر
لا تتطلب هذه الأنماط الحرارة ويمكن أن تبقى في الغالب لمدة أسبوعين إلى شهرين. من الرائع استخدامها أثناء نمو شعرك! كما أنها تمنح شعرك أسلوبًا جميلًا بينما تخفي الفرق بين شعرك المعالج وشعرك المريح. تعتبر الضفائر والشعر المستعار واللفائف خيارات رائعة.
- إذا اخترت نسجًا ، فقم بخياطته في شعرك بدلاً من لصقها. يمكن أن يتلف الصمغ شعرك عند إزالته أخيرًا.
- ابحث عن عمل محدث كعكة عالية ، وعقد بانتو ، وجديلة هالة ، وكعك فضاء ، وضفائر ملاكم ، وأسلاك توصيل أسلاك ملتوية لبعض الأنماط الممتعة.
- تجنب الأنماط التي تسبب ضغطًا شديدًا على صدغيك أو مؤخرة عنقك. يمكنهم كسر النمو الجديد الحساس وإبطاء عملية الانتقال الخاصة بك.
الخطوة الرابعة: قصي شعرك كل 4-6 أسابيع أثناء انتقالك للحصول على الطول المناسب
على الرغم من أنك لا تقوم بعملية التقطيع الكبيرة ، ما زلت بحاجة إلى قص شعرك المعالج تدريجيًا للانتقال بشكل كامل إلى الشعر الطبيعي. لا يجب أن يكون هذا مجرد تقليم كبير 1⁄4 إلى 1⁄2 يجب أن تكون البوصة (0.64 إلى 1.27 سم) في كل تقليم كافية للحفاظ على طولك كما هو مع التخلص ببطء من شعرك المعالج.
يمكنك تقليم أطراف شعرك بنفسك بعد الاستحمام ، أو الاستعانة بمتخصص في الصالون يقوم بذلك نيابة عنك
هل كنت تعلم؟
ينمو الشعر 1⁄2 بوصة (1.3 سم) شهريا. إذا تركت شعرك ينمو لمدة عام كامل ، فيجب أن ينمو حوالي 6 بوصات (15 سم)
الخطوة 5. تحلى بالصبر وامنح شعرك الكثير من الوقت للتحول
قد يستغرق الأمر ما بين 4 إلى 18 شهرًا حتى ينتقل شعرك تمامًا ، اعتمادًا فقط على مدى سرعة نمو شعرك والوقت الذي كان يبدأ به. يمكن أن تشعر وكأنها فترة طويلة ، ولكن التزم بها! ستحب شكل وملمس شعرك الطبيعي بمجرد الانتهاء.
- تذكر ، ما عليك سوى المرور بعملية الانتقال هذه مرة واحدة. بعد ذلك ، ما عليك سوى العناية بشعرك الطبيعي.
- إذا وجدت نفسك تتساءل عما إذا كان الأمر يستحق ذلك ، فحاول إنشاء لوحة إلهام مليئة بصور الأشخاص ذوي الشعر الطبيعي الذي تحبه. يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لتذكير نفسك بأسباب قيامك بما تفعله.
طريقة 2 من 3: غسل وترطيب شعرك
الخطوة الأولى: اغسلي شعرك بالشامبو كل 7-14 يومًا حتى لا يجف
غسل شعرك بشكل أقل سوف يمنعه من أن يصبح هشًا وأكثر عرضة للتكسر. استخدمي الشامبو المصمم خصيصًا للشعر الطبيعي للحصول على أفضل النتائج.
- ابحث عن شامبو خالٍ من الكبريتات. سوف ينظف شعرك لكنه لن يزيل زيوته الطبيعية.
- استخدم الماء الدافئ عند استخدام الشامبو بدلاً من الماء الساخن. سيفتح الماء الدافئ جلدك حتى يصبح شعرك نظيفًا.
- قد تجدين أنك بحاجة إلى غسل شعرك كثيرًا أو أقل ، ولا بأس بذلك! كل شخص مختلف ، وما هو الأفضل لشعرك قد يبدو مختلفًا بعض الشيء.
الخطوة الثانية: اتركي الماء يشبع شعرك بالكامل قبل إضافة أي شامبو إليه
استخدمي الماء الدافئ حتى تبدأ فروة شعرك في الانفتاح ، وقفي ببساطة تحت رأس الدش لمدة 3-4 دقائق مع ترك الماء يتدفق عبر شعرك. تجنبي التسرع في عملية غسل الشعر بالشامبو - لن تعمل بشكل جيد إذا لم يكن كل شعرك رطبًا قبل أن تبدأ.
- إذا احتجت إلى ذلك ، اقلب رأسك لترطيب الجانب السفلي من شعرك أيضًا.
- جرب تشغيل الموسيقى أثناء الاستحمام واترك شعرك ينقع في الماء لمدة أغنية واحدة كاملة. يمكن أن يساعدك هذا في تحديد المدة التي مرت دون الحاجة فعليًا إلى تتبع الوقت.
الخطوة الثالثة: استخدمي بلسمًا بعد الشامبو لمنح شعرك رطوبة إضافية
اختاري بلسمًا عميقًا مصنوعًا للشعر الطبيعي. اعمله من خلال أقفالك ، بدءًا من الأسفل وتحرك في طريقك نحو الجذور. اتبع التعليمات المدونة على الزجاجة لمعرفة المدة التي يجب أن تتركها قبل شطفها.
ابحث عن المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت الأرغان وفيتامين هـ وزيت عباد الشمس أو حتى زيت الزيتون. هذه كلها مكونات ترطيب رائعة
نصيحة:
عند شطف البلسم ، استخدم الماء البارد. سوف يغلق جلدك حتى تحتفظ خصلاتك بالرطوبة من البلسم.
الخطوة 4. اغسل شعرك بالبلسم بين الشامبو إذا لزم الأمر
هذه طريقة رائعة "لغسل" شعرك بين أنواع الشامبو العادية دون إتلاف شعرك ؛ إنها طريقة مفيدة إذا أصبح شعرك متسخًا أو دهنيًا بسبب التمرين أو قضاء الكثير من الوقت في الخارج. بلل شعرك وضعي البلسم عليه. قم بتغطية الخيوط بالكامل من الأطراف إلى الجذر. دلكي خصلات الشعر بالبلسم واتركيه على شعرك لمدة 3-5 دقائق على الأقل قبل شطفه.
تضيف هذه الطريقة الرطوبة لشعرك دون إزالة الزيوت الأساسية مثل الشامبو. سيترك شعرك نظيفًا وناعماً
الخطوة 5. ضعي قناع الشعر كل 2-3 أسابيع حتى احرصي على ترطيب خصلات شعرك بعمق.
بعد غسل شعرك بالشامبو ، استخدمي القناع الذي اشتريته من المتجر أو ماسك منزلي الصنع. ضعي البلسم على شعرك ، بدءًا من الجزء السفلي واتجهي إلى الجذور. استخدمي هذا الوقت لفك تشابك شعرك بلطف بأصابعك. بعد وضع القناع ، لفي شعرك بمنشفة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل شطف القناع بالماء البارد.
- هذه طريقة رائعة لترطيب شعرك ، خاصة أنه ينتقل إلى حالته الطبيعية بالكامل. إذا لاحظت أن شعرك أصبح جافًا وهشًا بين الغسلات ، فقم بزيادة عدد مرات استخدام القناع. إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، افعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع.
- يمكنك حتى التخطيط لعمل قناع للشعر في كل مرة تغسلين فيها شعرك ، خاصة إذا كانت خصلات شعرك جافة أو هشة.
طريقة 3 من 3: العناية بالشعر الطبيعي
الخطوة 1. استخدم مادة مانعة للتسرب لحجز الرطوبة في شعرك إذا كان جافًا بشكل خاص
يمكنك شراء مادة مانعة للتسرب من متجر مستحضرات التجميل أو يمكنك استخدام شيء طبيعي مثل الزيت النباتي أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو أو زيت الأرغان. بعد غسل شعرك وتكييفه ، قم برش أو تدليك المادة المانعة للتسرب على شعرك. دعها تجف في الهواء. يخلق مانع التسرب حاجزًا بين شعرك والعناصر ؛ من الرائع استخدامه إذا كنت قلقًا بشأن الكسر أو التجعد.
إذا كنت تستخدم زبدة أو زيت سائل ، ابدأ بملعقة صغيرة (4.9 مل). يمكنك إضافة المزيد إلى شعرك إذا لزم الأمر ، ولكن إذا كنت تستخدمين كثيرًا ، فقد ينتهي الأمر بشعرك بمظهر دهني بدلاً من أن يكون صحيًا ولامعًا
الخطوة الثانية: احمِ شعرك طوال الليل باستخدام وسادات أو أوشحة حريرية
سوف يتسبب القطن في الكثير من الاحتكاك ويمكن أن يتسبب في تكسر مفرط بمرور الوقت. إذا لم يكن لديك وسادات حريرية ، استخدمي وشاحًا حريريًا ولفيه حول شعرك قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة.
لا تنس غسل أغطية الوسائد أو الأوشحة مرة كل 7-10 أيام للحفاظ على نظافتها
نصيحة:
كما يعمل الساتان بشكل جيد لهذا الغرض.
الخطوة 3. قللي من عدد مرات تصفيف شعرك بالحرارة للحفاظ على صحة أقفالك
بمجرد أن ينتقل شعرك إلى الطبيعي ، لا يزال من المهم الابتعاد عن طرق التصفيف عالية الحرارة. يعد تجفيف شعرك في الهواء هو الخيار الأفضل ، ولكن إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بذلك ، فاستخدمي أقل إعداد في مجفف الشعر لإحداث أقل قدر من الضرر لشعرك.
إذا كنت تستخدم الحرارة لتصفيف شعرك ، فاستخدم واقيًا من الحرارة في نفس الوقت
الخطوة 4. مشطي شعرك عندما يكون رطبًا للحصول على ألطف طريقة لفك تشابكه
استخدم مشطًا نظيفًا واسع الأسنان. ابدأ من الأسفل وشق طريقك حتى الجذر. لا تسحب المشط إذا كان عالقًا ؛ بدلاً من ذلك ، استخدم أصابعك لفصل التشابك برفق واستئناف استخدام المشط.
- لا تمشط شعرك أبدًا عندما يجف. سوف يتلف شعرك ويتسبب في تكسره في منتصف العمود ، وهو أمر غير مفيد لنمو شعرك.
- إذا كنت تكافح لفك تشابك شعرك عندما يكون رطبًا ، فاستخدم مكيفًا لإضافة بعض مواد التشحيم الإضافية إلى تجعيد الشعر.
الخطوة 5. ابق رطبًا ويأكل أ نظام غذائي متوازن لتحسين صحة شعرك.
أضف الفاصوليا والخضراوات الورقية والمكسرات والبيض والجزر والحليب والحبوب الكاملة والدجاج والسلمون إلى دورتك الأسبوعية. تحتوي جميع هذه الأطعمة على العناصر الغذائية الأساسية التي من شأنها تحسين صحة شعرك. حاول أن تشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم ؛ اشرب المزيد إذا كنت تمارس الرياضة أو تتعرق كثيرًا.
الشعر الصحي يبدأ من الداخل. إذا جمعت بين اتباع نظام غذائي صحي وأساليب العناية الصحيحة ، فسيكون شعرك في حالة جيدة
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- شعر كل شخص مختلف. قد تحتاج إلى غسل شعرك بالشامبو أكثر أو أقل من غيره ، أو قد ينمو شعرك بشكل أسرع كثيرًا وتحتاج إلى قصه كثيرًا. انتبه وقم بإجراء التعديلات حسب الحاجة.
- إذا كنت قلقًا بشأن الانتقال إلى الشعر الطبيعي ، فقم بزيارة المصمم لطلب بعض النصائح المهنية حول التغيير. يمكنهم اقتراح بعض المنتجات والأساليب الرائعة التي ستساعدك على اجتياز المراحل الفاصلة.
تحذيرات
- لا تجعلي شعرك مسترخياً أو معالجًا كيميائيًا أبدًا عندما تحاولين أن يصبح طبيعيًا. سيؤدي ذلك إلى تأخير تقدمك ، وربما يتسبب في استغراق عدة أشهر أكثر مما يجب.
- تجنبي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة على شعرك الطبيعي. يمكنهم تغيير شعرك بشكل دائم ويجعل من الصعب تحقيق ذلك المظهر الطبيعي.
