عند السفر ، يجب أن تتأكد من تذكر أي أدوية تتناولها بوصفة طبية. في معظم الحالات ، يمكنك السفر بأدوية موصوفة من دون الكثير من المتاعب. ومع ذلك ، عند السفر إلى الخارج قد تكون هناك بعض القيود على أنواع معينة من الأدوية. حتى عند السفر محليًا ، فأنت تريد التأكد من اتخاذ بعض الاحتياطات عند تعبئة الأدوية الخاصة بك وتخزينها. ومع ذلك ، مع القليل من الوقت والتخطيط ، فإن السفر مع الأدوية الموصوفة هو عملية سهلة إلى حد ما.
خطوات
جزء 1 من 3: التخطيط لرحلتك
الخطوة 1. تحقق من اللوائح عند السفر إلى الخارج
عند السفر إلى الخارج ، قد يصبح تناول الأدوية الموصوفة أمرًا صعبًا. قد تكون بعض الأدوية الموصوفة طبيًا غير قانونية في بعض البلدان. في اليابان ، على سبيل المثال ، لا يمكنك إحضار Adderall إلى البلد. قد لا يُسمح بالأدوية الأخرى إلا بكميات معينة ، أو تتطلب وثائق طبية. تحقق من اللوائح حتى لا ينتهي بك الأمر بدون الأدوية الخاصة بك بعد المرور عبر الجمارك.
- يمكنك التحقق من اللوائح الخاصة بالأدوية الخاصة بك عن طريق التحقق من المعلومات الخاصة بكل بلد على موقع الويب الخاص بوزارة الخارجية. يمكنك أيضًا الاتصال بسفارة أو قنصلية البلد الذي تنوي زيارته.
- قد يكون من المفيد أيضًا تصفح موقع ويب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. يحتوي موقع الأمم المتحدة على الإنترنت أيضًا على معلومات عن لوائح العقاقير التي تستلزم وصفة طبية حسب البلد. مع القليل من العمل التحري ، يجب أن تكون قادرًا على معرفة القيود ، إن وجدت ، المفروضة على أدويتك.
الخطوة 2. احصل على الوصفة الطبية الخاصة بك مقدما
من الجيد التخطيط مسبقًا عند السفر إذا كنت تتناول أي دواء بوصفة طبية. يجب عليك بذل جهد لملء الوصفة الطبية في وقت مبكر حتى يكون لديك ما يكفي لرحلتك. إذا انتظرت حتى اليوم السابق للمغادرة ، فقد يؤدي أي تأخير أو مشاكل في الصيدلية إلى عدم حصولك على الدواء في الوقت المناسب لرحلاتك.
الخطوة الثالثة. تأكد من حصولك على أي وثائق مطلوبة
في بعض البلدان ، يلزم التوثيق عند السفر بأدوية موصوفة. قد تضطر إلى الحصول على نسخة من الوصفة الخاصة بك معك لتقديمها في الجمارك. قد تحتاج أيضًا إلى الحصول على خطاب من طبيبك يوضح الغرض من الدواء. تأكد من وجود هذه المستندات معًا قبل السفر.
يميل الأطباء ، خاصة في الولايات المتحدة ، إلى أن يكونوا مشغولين للغاية. قد يستغرق الأمر من طبيبك بضعة أيام ، أو حتى بضعة أسابيع ، لكتابة خطاب عن الدواء الخاص بك. ابدأ في جمع هذه المستندات مسبقًا إذا كنت تخطط للسفر إلى الخارج
الخطوة 4. تحدث إلى طبيبك حول التكيف مع المنطقة الزمنية
يجب تناول بعض الأدوية في نفس الوقت تقريبًا كل يوم. إذا كان هذا هو الحال مع دوائك ، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية التكيف مع المناطق الزمنية. يمكنه أو يمكنها تقديم المشورة لك حول كيفية تعديل الوقت الذي تتناول فيه أدويتك تدريجيًا في منطقة زمنية جديدة.
جزء 2 من 3: تعبئة الأدوية الخاصة بك
الخطوة 1. احتفظ بأدويتك في حقيبة يد
يجب أن تحزم كل أدويتك في حقيبة يدك. في حالة ضياع حقيبتك المسجلة على طول الطريق ، لا تريد أن تكون بدون الأدوية اللازمة.
يجب عليك أيضًا التأكد من الاحتفاظ بأدويتك في جميع عبواتها الأصلية. إذا تم وضع علامة عليك لإجراء فحص أمني ، فأنت لا تريد أن تبدو وكأنك تحمل أي حبوب مريبة
الخطوة 2. حزم أكثر مما تحتاج
عند السفر مع الدواء ، يجب أن تحزم أكثر قليلاً مما تحتاجه. يحدث تأخير في السفر. إذا انتهى بك الأمر عالقًا لبضعة أيام إضافية بسبب الطقس أو التأخيرات الأخرى ، فأنت لا تريد المخاطرة بفقدان الدواء. تأكد دائمًا من أن كمية الأدوية التي تتناولها تزيد على الأقل بضعة أيام عن طول رحلتك.
الخطوة الثالثة: تأكد من تخزين الأدوية الخاصة بك بشكل صحيح
يجب تخزين بعض الأدوية في درجات حرارة منخفضة. إذا كان الدواء الخاص بك يتم تخزينه في الثلاجة بشكل طبيعي ، فيجب عليك التأكد من تخزينه بشكل صحيح أثناء السفر. يمكنك استخدام كيس ثلج أو كيس تبريد أو قارورة حرارية أو كيس عازل للحفاظ على برودة أدويتك.
- في حين أنه من غير المحتمل أن يتم حظر أي من العناصر المذكورة أعلاه ، فقد يكون من الجيد إعادة التحقق من لوائح شركات الطيران. في حالة وجود قيود ، يمكنك عادةً التنازل عن القيود لأسباب طبية.
- حتى الأدوية التي لا تحتاج إلى تخزينها في درجات حرارة باردة قد تتأثر بالحرارة. من غير المحتمل أن تسخن حرارة الطائرة بدرجة كافية للتأثير على الدواء. ومع ذلك ، من المستحسن مراجعة طبيبك قبل السفر لمعرفة ما إذا كانت هناك أي تحذيرات بشأن الحرارة على ملصق الدواء الخاص بك. إنها أفضل أمانًا من الأسف.
الخطوة 4. خذ نسخة من الوصفة الطبية الخاصة بك
يجب أن يكون لديك نسخة من الوصفة الخاصة بك معك عند السفر ، والتي يجب أن تحتوي عادة على بعض المعلومات حول الدواء والغرض منه. هذا ليس مهمًا فقط لأغراض أمنية. إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية أثناء الإجازة ، فقد يكون من المفيد للأطباء الحصول على نسخ من الوصفة الطبية الخاصة بك.
إذا لم يكن لديك نسخة من الوصفة الطبية الخاصة بك ، فيجب أن تتمكن من الحصول عليها من مكتب طبيبك. قد يستغرق هذا بضعة أيام ، لذا خطط للمستقبل
جزء 3 من 3: تجنب المزالق
الخطوة 1. تحقق جيدًا من سياسات شركة الطيران فيما يتعلق بالأدوية السائلة
عادةً ما تُعفى الأدوية السائلة من قيود السوائل في معظم شركات الطيران. ومع ذلك ، عادة ما تحتاج إلى الاحتفاظ بالدواء في عبوته الأصلية. قد تتطلب بعض شركات الطيران مذكرة من الطبيب أو وصفة طبية مكتوبة. تحقق من اللوائح الخاصة بشركة الطيران التي تسافر عبرها إذا كنت تحمل أدوية سائلة.
الخطوة 2. تحقق من بوليصة التأمين الخاصة بك
الأدوية تضيع في بعض الأحيان. في مأزق ، يجب أن تكون قادرًا على ملء وصفة طبية خارج الولاية. ومع ذلك ، قد يكلف هذا كثيرًا إذا كان التأمين الخاص بك لا يوفر تغطية خارج الدولة. تأكد من معرفة لوائح بوليصة التأمين الخاصة بك فيما يتعلق بالسفر قبل الرحلة.
الخطوة 3. احصل على مذكرة من طبيبك إذا كنت بحاجة إلى الحقن
إذا كنت بحاجة إلى محاقن ، فستحتاج عادةً إلى ملاحظة من طبيبك تشرح الغرض منها. قد تحتاج أيضًا إلى الاحتفاظ بالحقن في عبوتها الأصلية للسفر. كالعادة ، خطط للمستقبل. قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى يكتب طبيبك خطابًا ، لذا قم بتقديم الطلب مسبقًا إذا كنت مسافرًا.
