الأفوكادو مليء بالدهون الصحية والفيتامينات والعناصر الغذائية ، وكلها تعمل على العجائب لبشرتك وشعرك. إنه مرطب للغاية ، مما يجعله فكرة للبشرة الجافة والشعر الجاف. ومع ذلك ، من خلال المزيج الصحيح من المكونات ، من الممكن صنع قناع مناسب لأنواع البشرة / الشعر الأخرى أيضًا. تأكد من استخدام الأفوكادو الأكثر نضجًا الذي يمكنك العثور عليه!
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام الأفوكادو في أقنعة الوجه
الخطوة 1. اصنع قناعًا أساسيًا بالعسل والأفوكادو
هذا القناع رائع للبشرة الجافة ، لكنه يمكن أن يمنح بشرتك أيضًا توهجًا صحيًا بسبب مكياج الأفوكادو الغني بالمغذيات. ببساطة اهرسي الأفوكادو حتى يصبح ناعمًا وخاليًا من التكتلات ، ثم قلبي العسل. دلكي القناع على وجهك لبضع دقائق. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي وجهك.
- ½ أفوكادو مقشر ومنزوع
- نصف ملعقة كبيرة (11.25 جرام) عسل
الخطوة الثانية: رطبي البشرة الجافة بالأفوكادو والزبادي وزيت الزيتون والعسل
اهرسي الأفوكادو حتى تختفي الكتل. يضاف الزبادي العادي والعسل. لمزيد من الرطوبة ، أضيفي بعض زيت الزيتون. افرد القناع على وجهك مع تجنب العينين. انتظري 15 دقيقة ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ. ربتي على وجهك بلطف لتجفيفه.
- ½ أفوكادو مقشر ومنزوع
- 1 ملعقة كبيرة (15 جرام) زبادي سادة
- نصف ملعقة كبيرة (7.5 مل) زيت زيتون
- نصف ملعقة كبيرة (11.25 إلى 22.5 جرام) عسل
الخطوة 3. عالجي البشرة الدهنية بالأفوكادو وبياض البيض وعصير الليمون
اهرسي الأفوكادو حتى يصبح ناعمًا وخاليًا من التكتلات. أضيفي بياض البيض وعصير الليمون. ضعي القناع على وجهك مع تجنب منطقة العين. انتظري من 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي وجهك.
- ½ أفوكادو مقشر ومنزوع
- 1 بياض بيضة
- 1 ملعقة صغيرة إلى 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
الخطوة الرابعة: محاربة حب الشباب بالأفوكادو والعسل والقرفة
اهرسي الأفوكادو حتى يصبح طريًا وسلسًا. أضيفي العسل والقرفة ثم افركي القناع على وجهك. انتظري 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. جففي وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة.
- ½ أفوكادو مقشر ومنزوع
- نصف ملعقة كبيرة (11.25 جرام) عسل
- نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
الخطوة 5. تهدئة البشرة الحساسة بالأفوكادو والشوفان والعسل
يُهرس الأفوكادو حتى يصبح ناعماً ، ثم يُضاف العسل ودقيق الشوفان. ضعي القناع على وجهك. انتظري من 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفي القناع. ربتي على وجهك بلطف لتجفيفه.
- ½ أفوكادو مقشر ومنزوع
- 2 ملاعق كبيرة (10 جرام) شوفان ملفوف
- 1 ملعقة كبيرة (22.5 جرام) عسل
الخطوة 6. إصلاح البشرة الجافة والتالفة والباهتة بالأفوكادو والموز وزيت الزيتون
اهرسي الأفوكادو والموز حتى يصبحا ناعمين ، واخلطيهما في زيت الزيتون. ضعي القناع على وجهك مع تجنب منطقة العين. انتظري من 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ. جففي وجهك برفق ثم اتبعيه بالمرطب.
- ½ أفوكادو مقشر ومنزوع
- ½ موز مقشر
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون
طريقة 2 من 3: صنع أقنعة الأفوكادو للشعر
الخطوة 1. اخلطي قناعًا بسيطًا مع الأفوكادو والزبادي
اهرسي الأفوكادو حتى يصبح ناعمًا ، ثم أضيفي الزبادي العادي. ضعي القناع على الشعر الجاف ثم غطيه بقبعة الاستحمام. انتظري من 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفي القناع. اتبعي نظام الشامبو والبلسم المعتاد.
- 1 أفوكادو مقشرة ومنزوعة النوى
- 3 ملاعق كبيرة (45 جرام) زبادي سادة
الخطوة الثانية: رطبي الشعر الجاف بالأفوكادو والموز وزيت الزيتون
اخلطي الأفوكادو والموز وزيت الزيتون معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا وخاليًا من التكتلات. ضعي القناع على الشعر المبلل ثم ضعي شعرك تحت غطاء الدش. انتظري 15 دقيقة ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ. أتبعي ذلك بالشامبو والبلسم.
- 1 أفوكادو مقشرة ومنزوعة النوى
- 1 موزة مقشرة
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون
الخطوة الثالثة: إصلاح الشعر الهش والجاف باستخدام الأفوكادو وصفار البيض وزيت الزيتون
اهرسي الأفوكادو حتى يصبح ناعمًا وخاليًا من التكتلات ، ثم أضيفي صفار البيض وزيت الزيتون. ضعي القناع على شعرك ، ثم غطيه بقبعة الاستحمام. انتظري 30 دقيقة ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ. أتبعي ذلك بالشامبو والبلسم إذا لزم الأمر.
- 1 أفوكادو مقشرة ومنزوعة النوى
- 1 صفار بيضة
- نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون
الخطوة الرابعة: قومي بتلطيف الشعر المجعد بالأفوكادو وزيت الزيتون والعسل
اخفقي جميع المكونات المذكورة أدناه معًا باستخدام خلاط أو مضرب يدوي. ضعي القناع على الشعر المبلل ، ثم ضعي شعرك تحت غطاء الدش. اجلس في مكان دافئ (مع الغطاء) لمدة 30 إلى 45 دقيقة ، ثم اشطف القناع. أتبعي ذلك بالشامبو والبلسم.
- 1 أفوكادو مقشرة ومنزوعة النوى
- 2 ملاعق كبيرة (30 مل) زيت زيتون
- 2 ملاعق كبيرة (45 جرام) عسل
الخطوة 5. كثف الشعر الرقيق مع الأفوكادو وزيت جوز الهند والبيض وزيت إكليل الجبل العطري
امزج جميع المكونات المذكورة أدناه معًا. ضعي القناع على شعر مبلل أو جاف ثم ارفعي شعرك تحت غطاء الدش. انتظري 20 دقيقة ثم اشطفي القناع بالماء البارد. اتبعي ذلك بالشامبو. زيت إكليل الجبل الأساسي في هذا القناع هو المفتاح لتكثيف شعرك.
- 1 أفوكادو مقشرة ومنزوعة النوى
- 1 بيضة
- نصف كوب (52 جرام) زيت جوز الهند
- 15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري
طريقة 3 من 3: البحث عن استخدامات أخرى للأفوكادو
الخطوة 1. اخلطي القناع بيديك
اهرسي الأفوكادو أولاً ثم أضيفي بياض البيض والشوفان وعصير الليمون. تأكد من عدم وجود خطوط من صفار البيض. دلكي القناع على يديك وانتظري 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- ¼ أفوكادو مقشر ومنزوع
- 1 بياض بيضة
- 2 ملاعق كبيرة (10 جرام) شوفان ملفوف
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون
الخطوة الثانية: امزجي مانيكيرك التالي مع علاج الأفوكادو
اهرسي الأفوكادو والموز معًا حتى يتناسق اللون والقوام. دلكي الخليط على يديك. انتظري 10 دقائق ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ.
- ½ أفوكادو مقشر ومنزوع
- ½ موزة أو موزة صغيرة مقشرة
الخطوة 3. احفظي البقايا داخل التقشير للتجاعيد تحت العين
عندما تقشر ثمرة أفوكادو ، سيكون هناك دائمًا بعض اللب الأخضر الداكن الذي يتشبث بالجلد. اكشط هذا اللب بملعقة وضعه تحت عينيك. أغمضي عينيك وضعي فوقهما ضمادات قطنية مبللة بالماء البارد. انتظر من 10 إلى 15 دقيقة ، ثم أزل الضمادات واشطف الأفوكادو بالماء الدافئ.
- هذا اللب الأخضر الداكن مليء بالفيتامينات المركزة.
- استلقي في مكان مريح ومريح ، إذا أمكنك ذلك.
الخطوة الرابعة: تحويل الأفوكادو إلى مقشر غني للوجه بالسكر البني وزيت الزيتون والعسل
اهرسي الأفوكادو حتى يصبح ناعمًا وخاليًا من القطع. أضيفي زيت الزيتون والسكر البني والعسل. لا تستخدم السكر الأبيض لأنه سيكون قاسياً للغاية. بللي وجهك بالماء ثم دلكي وجهك بالمقشر مع تجنب منطقة العين. اشطفي المقشر بالماء الدافئ ثم جففي وجهك بالتربيت عليه.
- لا تستخدم السكر الأبيض العادي لهذا الغرض ؛ انها قاسية جدا على بشرتك.
- ½ أفوكادو مقشر ومنزوع
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة (12.5 جرام) سكر بني
- 1 ملعقة صغيرة عسل
الخطوة 5. تحويل ملعقة من مقشر الوجه بالأفوكادو إلى مقشر للشفاه
حضري مقشر الأفوكادو للوجه باستخدام الوصفة أعلاه. احتفظي بملعقة وأضيفي إليها قطرة واحدة من زيت النعناع العطري. دلكي المقشر على الشفاه المبللة ثم اشطفيه.
سيساعد زيت النعناع على إمتلاء شفتيك
نصائح
- يعد دمج الأفوكادو في نظامك الغذائي طريقة أخرى للحصول على الفوائد التي توفرها لبشرتك. يمكن أن يساعد تناول الأفوكادو بشرتك على الاحتفاظ بمرونتها ، على سبيل المثال ، نظرًا لكونها مصدرًا صحيًا لأوميغا 3 والزيوت الصحية ومضادات الأكسدة والمعادن الأساسية.
- إذا كنت تقوم بعمل قناع لليد ، فقم بتغطية يديك بأكياس بلاستيكية أو قفازات بلاستيكية فضفاضة. سيساعد ذلك في حبس الرطوبة والحفاظ على نظافة محيطك.
- يمكن أن تتسبب أقنعة الشعر في حدوث فوضى. ارتدِ قميصًا قديمًا أو ضع منشفة على كتفيك.
- ارتدي قميصًا يسهل عليك التخلص منه عند استخدام قناع الشعر. سيكون القميص ذو الأزرار مثاليًا.
- اربطي أو اربطي شعرك للخلف عند استخدام قناع الوجه حتى لا يتسخ شعرك.
- يمكن أن تصبح أقنعة الوجه فوضوية. ضعي منشفة على كتفيك واستلقي (أو اتكئ على كرسي) أثناء انتظار القناع.
- قم بتخزين أي قناع متبقي في الثلاجة واستخدمه خلال الأيام القليلة القادمة.
- لا تستخدم الماء شديد السخونة عند شطف الأقنعة المصنوعة من البيض ، وإلا ستتسبب في نضج البيض.
تحذيرات
- لن يعمل كل قناع مع الجميع. فقط لأن القناع يعمل مع صديقك أو أحد أفراد أسرتك لا يعني بالضرورة أنه سيعمل من أجلك.
- لا تستخدمي القناع إذا كنت تعانين من حساسية تجاه أي من مكوناته.
