إذا سئمت من الشعور بأنك غير مسموع أو تم استغلالك ، فإن فكرة تطوير موقف صارم وقح قد تروق لك. كل ما عليك فعله ليكون لديك موقف هو إجراء تعديلات طفيفة على سلوكك وسلوكك: كن حازمًا ، وتشكك في السلطة ، وتبدو غير مهتم ، وقل ما يتبادر إلى ذهنك. فقط تذكر أن التحلي بسلوك ما يمكن أن يوقعك في مشكلة كبيرة مع أصدقائك ومع شخصيات السلطة ، لذا فكر جيدًا قبل الالتزام بهذا التغيير.
خطوات
جزء 1 من 2: اكتساب الموقف الأساسي
الخطوة 1. كن حازما
تريد التأكد من أن شخصيتك مهيمنة وأنه لا يمكن تجاهل وجودك. خلاف ذلك ، من سيلاحظ أن لديك موقفًا؟ تدرب على القيام بذلك حتى تتمكن من التخلص منه بشكل طبيعي.
- أكد استقلاليتك من خلال عدم اتباع الأشياء لمجرد أنها شائعة (أنماط الملابس ، والموسيقى الشعبية ، والبرامج التلفزيونية ، والأفلام ، وما إلى ذلك).
- تصرف كما لو كنت أفضل بكثير من الآخرين وبالتالي فأنت أكثر استحقاقا للأشياء. تريد أن تقترن هذا بحزمك. افعل أشياء مثل استعارة ملابس أختك بدون إذن ، أو حث والديك على شراء جهاز iPhone ، وشغل موسيقاك بصوت عالٍ في وقت متأخر من الليل عندما يحاول الآخرون النوم. لا تعتذر أبدًا عن أفعالك.
- كن عنيدا. عندما يحاول الناس إقناعك بالتصرف بشكل مختلف ، أو القيام بشيء لا تريد القيام به ، أو تغيير سلوكك ، تأكد من التمسك بأسلحتك. سيكون لديك موقف كما يشعر الآخرون حيال ذلك.
الخطوة 2. تجاهل العواقب
عندما يكون لديك موقف ، ستحصل على الكثير من الانتقادات للطريقة التي تتصرف بها. لن يكون الناس (على وجه الخصوص ، الكبار) سعداء بك وسيحاولون على الأرجح إنزال العقوبة. لكي يكون لديك موقف لائق ، ستحتاج إلى تجاهل هذه العواقب ، أو القيام بأشياء على الرغم من العواقب.
- تجاهل ما لا تريد التعامل معه واستبعد أي شيء باستثناء ما تريد القيام به. هذا يعني عدم أداء واجبك المنزلي أو الأعمال المنزلية وقضاء الوقت في مشاهدة الأفلام ولعب ألعاب الفيديو والتسكع مع أصدقائك وما إلى ذلك بدلاً من ذلك.
- تجاهل الواقع. كل ما تفعله سيكون له عواقب. كلما زاد موقفك تجاه شخصيات السلطة في حياتك ، زادت معاقبتك. وبالمثل ، فإن تجاهل أشياء مثل المدرسة ، أو محاولة الحصول على وظيفة ، أو توقع وقوع الأشياء في حضنك ، لن ينجح على الأرجح بشكل جيد بالنسبة لك. للحفاظ على موقفك ، سيتعين عليك تجاهل هذه العواقب المحتملة.
الخطوة 3. استجوب السلطة
جزء من اتخاذ موقف هو استجواب الأشخاص الذين لديهم القوة لجعلك تفعل أشياء لا تريد القيام بها ومعاقبتك إذا لم تفعلها. إن تعلم التشكيك في قراراتهم وأوامرهم هو في الواقع مهارة مفيدة تطور تفكيرك المستقل.
- استخدم العبارات "لكن فلان وكذا ، تسمح لها والدتها دائمًا بفعل ذلك" أو "ولكن على كل شخص آخر القيام بذلك" ، عندما تحاول جعل وحداتك الأبوية تفعل ذلك ، تتيح لك القيام بشيء لا يريدونك أن تفعله.
- اسأل دائمًا لماذا عندما يطلب منك شخص ما القيام بشيء ما (هذا يعمل جيدًا بشكل خاص للآباء والمعلمين). على سبيل المثال ، إذا كنت تكره الرياضيات ، فتأكد من سؤال مدرس الرياضيات عن الهدف من الجبر. إذا حدد والداك موعدًا للنوم ، تحدى وقت النوم واسألهما لماذا يجب عليك الذهاب إلى الفراش في ذلك الوقت.
- عصيان القواعد. هناك طريقة أخرى للتحلي بالموقف وإزعاج من هم في السلطة بشدة ، وهي عصيان القواعد التي وضعوها. عندما يعاقبونك (إذا قبضوا عليك) ، تصرف وكأنك لا تهتم وتجاهل العقوبات أيضًا.
- افعل أشياء مثل البقاء خارجًا بعد حظر التجول ، واستعارة السيارة بدون إذن ، والخروج مع الأصدقاء دون إخبار أي شخص بمكان وجودك. تجاهل العقوبة عندما تتعرض للإيقاف أو العقاب.
- تخطى الحدود باستمرار ، في المدرسة والمنزل ، لترى إلى أي مدى يمكنك الذهاب دون الوقوع في مشاكل. فقط اعمل على افتراض أن كل شخص لديه نقطة انهيار وأنه يمكنك دفعهم إليها من خلال الجدال معهم باستمرار ، والكذب عليهم ، والتمرد على قواعدهم.
الخطوة الرابعة: اخلق جوًا من عدم الاهتمام
التخلص من موقف ما يعني عدم إعطاء اهتمام واحد لأشخاص آخرين. يجب أن يكون لديك جو من "أفضل أن أكون في أي مكان إلا هنا" مهما كان ما تفعله. هذا مهم بشكل خاص عندما يريدك والداك أو شخصيات السلطة أن تفعل شيئًا ما.
- إن استخدام "نعم ، أيًا كان" في أي محاولة لإشراكك في أنشطة لا تريد القيام بها ، والضحك الساخر ، يمكن أن يعبّر عن موقفك بشكل جيد تمامًا.
- يمكن أن يكون استخدام السخرية أداة فعالة جدًا لإظهار عدم اهتمامك وتفوقك. هذه العبارات مفيدة بشكل خاص لامتلاك موقف (يُقال بنبرة ساخرة): "كم هو ممتع" و "أنا وبالتالي سعيد لأنك أخبرتني بذلك ".
- اضحك بسخرية عند تقديم اقتراح أو التحدث من قبل شخصية ذات سلطة. سيُظهر لهم هذا مدى اهتمامك برأيهم.
- تأكد من أنك عندما يتحدث الناس معك أنك مشغول بالرسائل النصية على هاتفك. يمكنك أيضًا القيام بذلك في الفصل عندما لا تكون مهتمًا بما يقوله المعلم.
- كن غير صريح. عندما يبدي والداك اهتمامًا ، تأكد من الرد في أقرب وقت ممكن. على سبيل المثال: عندما يسألون "كيف كان يومك؟" أنت تتجاهل وتغمغم ، "حسنًا". إذا سألوا "ماذا ستفعل في نهاية هذا الأسبوع؟" فقط قل ، "إيه … أيا كان."
جزء 2 من 2: أخذ موقفك أكثر
الخطوة 1. تلبيس الجزء
تحتاج إلى التأكد من أن الناس يلاحظون موقفك وإحدى طرق القيام بذلك هي ارتداء الملابس بقصد إظهار مدى قلة اهتمامك ، أو عن طريق محاولة إثارة غضب الناس.
- ارتدِ أشياء لا يوافق عليها والديك مثل الملابس التي لا تناسبك ، أو التي عليها شعارات غير لائقة ، أو متسخة وممزقة.
- اصنع طريقتك الخاصة. أنت تريد أن تتأكد من أن الناس يعرفون أنك لا تهتم بما يفكرون فيه عنك وأن إحدى الطرق للقيام بذلك هي أن تكون واضحًا بشأن صياغة أسلوبك الخاص. تذكر أنك لا تريد فقط ارتداء اللون الأسود لإظهار موقفك (يمكن لأي شخص القيام بذلك) ، بل تريد أن تجعل نفسك فريدًا.
- الثقب والوشم كلها غضب مع المتمردين وأولئك الذين يحاولون حقاً إثارة غضب والديهم. ومع ذلك ، ستحتاج إلى أن تكون أكبر من 18 عامًا للحصول على وشم أو ثقب دون موافقة الوالدين ، إلا إذا ذهبت إلى مكان سيئ السمعة (وهذا أمر سيء لأشياء مثل العدوى ، لذلك لا ينصح به.
الخطوة 2. استخدم لغة الجسد الصحيحة
لغة الجسد هي الطريقة المثلى للتعبير عما تشعر به. إظهار المقدار المناسب من المواقف يعني استخدام لغة الجسد الصحيحة ، حتى يعرف الآخرون ما الأمر.
- ضع ذراعيك على صدرك. في حين أن هذه لفتة دفاعية ، إلا أنها قد تكون أيضًا إيماءة للغضب أو الملل وقد تعني أنك لست مهتمًا بالشخص أو الأشخاص الذين تتعامل معهم.
- تدحرج العيون طريقة رائعة للتعبير عن الانزعاج أو السخرية تجاه شخص آخر. أيا كان ما يقولون ، تأكد من لفت انتباهك ، خاصة إذا كنت قد واجهت مشكلة لكسر القواعد.
- يعد عدم إجراء اتصال بالعين أو إجراء الكثير من الاتصال البصري طرقًا جيدة لإظهار الموقف. قد يكون عدم الاتصال بالعين مزعجًا حقًا للآخرين لأنه يظهر عدم اهتمام من جانبك. قد يكون إجراء الكثير من التواصل البصري أمرًا مخيفًا.
- إن صفع الأبواب وإحداث الكثير من الضوضاء الغاضبة (مثل تشغيل الموسيقى الغاضبة بصوت عالٍ حقًا) يمكن أن يُظهر استيائك ويعطل حياة الآخرين. من الجيد استخدام هذا التكتيك بشكل خاص بعد أن دخلت في جدال مع شخصية ذات سلطة.
الخطوة الثالثة. لا تدع أي شخص يدخل مساحتك المادية
غرفتك هي مملكتك الشخصية ويمكنك أن تحكمها كما تريد ، ويشمل ذلك السماح للأشخاص (مثل عائلتك) بالدخول إليها ، متى وإذا اخترت القيام بذلك.
- صرخ على أفراد الأسرة الذين يحاولون الدخول إلى غرفتك. ضع إشارات على بابك تفيد بأنه سيكون الموت الفوري لأي شخص يحاول الدخول إلى غرفتك دون دعوتك الصريحة.
- إذا قرع أحد على بابك ، قل له "ابتعد!"
الخطوة 4. قل كل ما يخطر ببالك
لا ترشح الأشياء التي تقولها. إذا كانوا وقحين ، فماذا في ذلك؟ إنك تتطلع إلى أن يكون لديك موقف وموقف يعني عدم الاهتمام بكيفية تأثير الأشياء التي تفعلها وتقولها على الآخرين.
- أشر إلى أخطاء الآخرين. عندما يخطئ الناس (خاصة الكبار مثل والديك أو معلمك) تأكد من أنك تسخر منهم بسبب ذلك. قل أشياء مثل "يا إلهي ، أمي ، لا أصدق أنك أحرقت العشاء. ألا يمكنك فعل أي شيء بشكل صحيح؟"
- إن التحدث بعقلك هو مهارة رائعة يجب تنميتها وهي أيضًا من شأنها أن تخدمك بشكل جيد إذا كنت تتخلى عن موقف ما. إذا كان شخص ما يرتدي زيًا بشعًا حقًا ، فتأكد من إخباره بذلك. إذا كان صديقك يتصرف مثل الأحمق تجاه الصبي ، فتأكد من ذكره بصوت عالٍ.
الخطوة 5. لديك شعور بالاستحقاق
هذا جزء مهم من وجود موقف ، لأن الموقف يأتي من الاعتقاد بأنك أفضل من أي شخص آخر (ومن ثم الإشارة إلى الأخطاء وإسقاط الاقتراحات). تصرف وكأن وقت الناس وطاقتهم ملك لك (لا سيما الأشخاص مثل والديك ؛ بالتأكيد اعتبرهم أمرًا مفروغًا منه).
- تصرف وكأنك تعرف كل شيء. عندما يحاول شخص ما تغيير رأيك أو إقناعك بخلاف ذلك ، ما عليك سوى الضحك عليه أو تحريك عينيك والابتعاد.
- لا تقل "من فضلك" أو "شكرًا". هذه هي العبارات التي تعتبر وسيلة مهذبة ومهذبة لموقفك ، لذلك عليك تجنبها بأي ثمن. لا تحاول أبدًا المساعدة في جميع أنحاء المنزل وبالتأكيد لا تحاول مساعدة معلميك في المدرسة ، حتى مع وجود شيء بسيط مثل الإمساك بالباب من أجلهم.
الخطوة السادسة: اخرج مع أشخاص لا يوافق عليهم والداك
سترغب في التأكد من أنك تتسكع مع أشخاص يدعمون موقفك ، مما يعني في الأساس التسكع مع أشخاص لا يحبهم والداك أو يوافق عليهم ؛ الأشخاص الذين يتمتعون بنفس القدر من المواقف التي تتمتع بها.
- يمكنك بسهولة العثور على هؤلاء الأشخاص في المدرسة ، طالما أنك تزرع جوًا من عدم الاهتمام بهم وفي كل شيء ، فسوف يموتون ليكونوا أصدقاء معك.
- أنت بالتأكيد تريد التأكد من أن الأشخاص الذين تتسكع معهم هم أشخاص لن يخبروك لوالديك أنك بقيت خارج نطاق حظر التجول أو مدرسك أنك لم تقم بواجبك المنزلي طوال العام.
ساعد في التعبير عن نفسك
إظهار الموقف تجاه الآخرين
امتلاك موقف مقابل السبر بوقاحة
نصائح
- لا تفكر كثيرًا في الأشخاص الذين يكرهونك. إذا كان لديك موقف ، فستخلق الكثير من الأشخاص الذين لا يحبونك ، لذا كن مستعدًا لذلك.
- لا تأخذ الأمر بعيدًا جدًا وكن فظًا تمامًا وغير مراعي للآخرين. لا أحد يحب الشخص اللئيم ، وفي الحياة الواقعية لا يمكنك أن تتصرف مثل ريجينا جورج وتفلت من العقاب.
تحذيرات
- إذا كان لديك موقف سيء ، فسوف يتعرف عليك الناس على أنك متسلط - حتى متنمر. لذلك انتبه!
- قد يؤدي التخلص من موقف ما مع المعلمين والآباء والمسؤولين عن السلطة إلى وقوعك في المشاكل. حتى لو لم تكن قد فعلت شيئًا سيئًا ، سيرون موقفك على أنه "مشكلة" وسيعاملونك وفقًا لذلك.
