من المرغوب فيه الحصول على تان صحي ومتوهج ويعتبر أمرًا ممتعًا من الناحية الجمالية في أجزاء كثيرة من العالم. يمكن أن تجعلك السمرة تبدو صحيًا ونشطًا وأنحف مما أنت عليه بالفعل. ومع ذلك ، لا يتعين عليك أن تصبح غامقًا جدًا وتخاطر بصحتك حتى يلاحظ الناس تان. يمكنك إبراز السمرة عن طريق العناية بها وإكسسواراتها وارتداء الملابس المناسبة.
خطوات
جزء 1 من 3: ارتداء الألوان الصحيحة
الخطوة 1. ارتداء الأبيض
اللون الأبيض هو اللون الأكثر شيوعًا الذي يتم ارتداؤه لإبراز السمرة. إنه أفضل لون يجعل بشرتك تبدو أغمق مما هي عليه بالفعل. اللون الأبيض الناصع هو الأفضل للبشرة الباردة. اللون الأبيض المصفر هو الأفضل لدرجات البشرة الذهبية بشكل طبيعي.
الخطوة 2. اختر درجات مختلفة من اللون الأزرق
اللون الأزرق هو خيار رائع لاستكمال لون بشرتك. يبرز أي ظل من اللون الأزرق السمرة ، لكن بعض درجات اللون الأزرق تجعل السمرة تبرز أكثر من غيرها. ألوان البحر هي أفضل الظلال. اختر الخضر الزرقاء الدافئة لإضفاء تان تان. لجعل السمرة تبدو أغمق ، ارتدي درجات أفتح من اللون الأزرق.
الخطوة 3. اختيار ألوان الحمضيات والفواكه
تبدو الألوان مثل البرتقالي والأصفر والأخضر الليموني رائعة على الأشخاص ذوي البشرة الذهبية. ستعزز ألوان الحمضيات التوهج الذي التقطته بشرتك من السمرة ، سواء حصلت على السمرة بشكل طبيعي أو غير طبيعي. الألوان الفاكهية مثل البطيخ والبطيخ والتوت ستؤدي أيضًا وظيفة جيدة في تباين لون بشرتك.
الخطوة 4. ابحث عن المرجان والظلال الدافئة للوردي
يقوم المرجان والوردي الدافئ بعمل جيد في إضافة توهج وردي. ضع في اعتبارك هذه الألوان إذا كنت لا تحب ارتداء الألوان الزاهية للغاية ، ولكنك تريد إبراز تان الخاص بك.
جزء 2 من 3: الإكسسوارات والتصميم
الخطوة 1. ارتدِ الظلال الصحيحة لطلاء الأظافر
اختاري درجة من طلاء الأظافر تتناسب مع ملابسك. الشعاب المرجانية والأبيض والبرتقالي والأزرق الفاتح والأحمر الساطع هي بعض الخيارات الجيدة لإبراز السمرة. تنتج O. PI و Essie و China Glaze هذه الظلال ، على الرغم من أنه يمكنك العثور على ظلال تان مكملة في أي علامة تجارية تقريبًا.
الخطوة 2. اختر مجوهرات الصيف
يمكن أن تبرز أنواع معينة من المجوهرات السمرة أكثر من غيرها. تعتبر الأساور والسلاسل والأطواق الذهبية اختيارات جيدة للمجوهرات الصيفية التي تكمل السمرة. ستجعل الإكسسوارات البيضاء مثل الأساور والأساور الجلدية المضفرة واللؤلؤ أيضًا تانًا بارزًا. سوف تجذب المجوهرات الماسية أو الماسية المزيفة الانتباه إلى تان بسبب لونها الشاحب وجودتها اللامعة.
الخطوة الثالثة: استخدمي البرونزر
يعد وضع البرونزر طريقة جيدة للحصول على توهج حتى لو لم يكن لديك تان. مع السمرة ، سيعزز البرونزر توهجك ويزيد من تان لون وجهك قليلاً. لاستخدام البرونزر ، أحضر فرشاة كبيرة منفوشة واغمسها في المنتج. ثم ضعيه على عظام وجنتيك وصدغيك وعبر أنفك.
- تأكد من عدم استخدام الكثير من البرونزر. ضع المنتج برفق.
- قد لا تكون بعض درجات اللون البرونزي مناسبة لبشرتك. احصلي على نصيحة استشاري المكياج قبل شراء برونزر.
- بعض أنواع البرونز الموصى بها هي: برونزر برونزر المضغوط كلينيك ترو برونز ، بير مينيرالز وارمث أول أوفر فيس كولور ، إي إل إف برونزر.
الخطوة 4. تغيير لون شعرك
ليس من الضروري تغيير لون شعرك ، لكن يمكنك التفكير في تغيير لون شعرك أو إضافة الإبرازات. تكمل بعض درجات لون الشعر السمرة بشكل أفضل من الألوان الأخرى. من المحتمل أن تكون الظلال الأشقر مشهورة بتكملة السمرة. بالنسبة إلى درجات لون البشرة الذهبية ، اختر ظلالًا دافئة من الأشقر ، مثل الأشقر الذهبي. الأشقر الرماد والبلاتيني يعمل بشكل أفضل مع درجات لون البشرة الباردة. إذا كنت لا تريد أن تصبح أشقرًا ، يمكنك اختيار لون بني ذهبي متوسط أو لون بيج ذهبي لإبراز تان.
اللون الوردي هو لون آخر يتماشى بشكل مدهش مع السمرة. يعتبر اللون الوردي الفاتح أو الباهت أفضل الظلال لاستكمال السمرة
جزء 3 من 3: العناية بجلد تان
الخطوة 1. الحصول على تان
قد تكونين بالفعل سمراء ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستحتاجين إلى الحصول على تان. هناك طرق عديدة للحصول على السمرة. بعضها أكثر خطورة من البعض الآخر. بعض الطرق للحصول على السمرة هي:
- استلقي في الشمس. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى العثور على بقعة مشمسة ، وارتداء ملابس السباحة ، ووضع واقٍ من الشمس ، والاستلقاء لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل. لا تستلقي في الشمس لفترة طويلة أو كثيرًا. التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب سرطان الجلد.
- اذهب إلى سرير التسمير. يعد استخدام سرير التسمير طريقة سريعة ولكنها قد تكون خطيرة. يمكنك العثور على صالون تسمير في منطقتك ، ودفع رسوم الاشتراك ، ثم استخدام أسرّة التسمير بقدر ما تريد. ومع ذلك ، فإن الدباغة في السرير يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد أكثر من أي طريقة أخرى للدباغة.
- احصل على رذاذ تان. هذه طريقة آمنة للحصول على تان. يمكنك الذهاب إلى صالون تسمير في منطقتك يقوم برش الاسمرار ودفع ثمن خدمته. عادةً لا يستمر رذاذ التسمير أكثر من أسبوعين ، وقد ينثر على ملابسك وملاءاتك. لكنهم لا يخاطرون بصحتك.
- ضعي مستحضر تسمير ذاتي. هذه هي الطريقة الأرخص والأكثر أمانًا للحصول على رذاذ تان. يمكنك شراء بخاخ أو كريم وتطبيقه في منزلك. إنه غير مكلف وآمن على صحتك ، لكنه يمكن أن ينتج لونًا غير طبيعي ويؤثر على ملابسك.
نصيحة الخبراء
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
ديانا يركيس أخصائية العناية بالبشرة
تان مع الحذر من أضرار أشعة الشمس يمكن أن تؤثر على بشرتك لبقية حياتك.
ديانا يركيس ، خبيرة التجميل الرئيسية في Rescue Spa NYC ، تقول:"
قد لا تشعر بنتائج حروق الشمس تمامًا حتى تبلغ 40 أو 50 عامًا.
الخطوة 2. رطب بسخاء
رطب مرتين على الأقل في اليوم. أنت بحاجة إلى الترطيب للحفاظ على سمرة بشرتك صحية ودائمة. ضع المرطب في الصباح والمساء. في الصباح ، ضعي كريمًا يحتوي على عامل حماية من الشمس. في الليل ، استخدمي كريم مرطب للوجه والجسم.
ينصح باستخدام حليب الجسم Eau Soleil في الصباح. بعد التعرض للشمس ، ينصح Biotherm’s Crème Nacrée After Sun
الخطوة 3. ضع زيتًا أو كريمًا ملونًا
جنبًا إلى جنب مع الترطيب ، استخدم زيتًا أو كريمًا ملونًا. استخدم كريمًا أو زيتًا به عامل حماية من الشمس (SPF) لمزيد من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. ستضيف المنتجات الملونة توهجًا إضافيًا لبشرتك ، وتحافظ على ترطيبها ، وتحميك من تلف الجلد.
كريمات BB خيار جيد وشائع. يمكنك أيضًا العثور على كريمات ملونة لاحتياجات معينة ، مثل البشرة الدهنية ومكافحة الشيخوخة والبشرة الجافة
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- استخدم دائمًا واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 15-30. لا يزال بإمكانك تطوير الاسمرار باستخدام واقٍ من الشمس ، وستحمي بشرتك من التلف.
- قشري بشرتك قبل وضع أي نوع من مستحضرات التسمير الذاتي. سيجعل هذا تان الخاص بك يدوم لفترة أطول ويظهر بشكل متساوٍ.
- إذا كانت بشرتك فاتحة ، لا تمكث في الشمس لفترة طويلة وإلا ستحترق. إذا قررت الخروج في الشمس بدون تان أساسي ، فستتعرض لخطر الإصابة بحروق الشمس أيضًا.
- اضبطي عدادًا لمدة نصف ساعة في كل مرة تقومين فيها بالتسمير. إذا كنت تنام ، فقد تصاب بحروق شمس قاسية ومؤلمة غير صحية لبشرتك.
تحذيرات
- أنت معرض لخطر الإصابة بسرطان الجلد إذا كنت تسمر أكثر من اللازم ، وهو أمر خطير للغاية. ضع واقٍ من الشمس في أي وقت تتعرض فيه لأشعة الشمس.
- يمكن أن يجعل التسمير الذاتي بشرتك تبدو برتقالية وتصبح مُخططة. قم بتطبيقه على مسؤوليتك الخاصة.
