فقط عندما كنت تعتقد أن الأمور لا يمكن أن تزداد سوءًا ، فقد أدركت الآن علامات على أن صديقك يضطر إلى ارتداء حفاضات للكبار! لكن كيف يمكنك التعامل معهم؟ (ومع ذلك ، فهم صديقك). هل تعاملهم مثل الأطفال؟ هل تعاملهم مثل الكبار؟ حسنًا ، تابع القراءة لمعرفة ما يلي.
خطوات
الخطوة الأولى: اكتشف علامات الحياة الواقعية التي تقودك إلى التفسير القائل بأن صديقك يرتدي حفاضات
قد يكون ذلك من رائحتهم وحدهم ، أو الضوضاء ، أو ربما أن حفاضاتهم تتدلى قليلاً ، أو يمكن رؤيتها من شكل سراويلهم وضخامتها. ربما يكون صديقك يحمل حقيبة حفاضات أينما ذهب على الرغم من عدم وجود أطفال يتبعهم.
الخطوة 2. كن صديقًا داعمًا
قد تكون فكرتك الأولى هي الرغبة في علاج صديقك ، والبحث في الإنترنت للقيام بذلك. بدلًا من القيام بذلك ، فكر مرة أخرى في دوافعك.
- هل هذا لأنك تعتقد أن الحفاضات تقرفك أو لأنك تريد المساعدة؟ من المرجح أن صديقك يرتدي حفاضات لسبب ما. من الأفضل الافتراض أن الأطباء والخبراء قد بذلوا قصارى جهدهم بالفعل. إذا كان صديقك قد ارتدى حفاضات لسنوات ، فمن المرجح أن صديقك قد اعتاد ارتداء الحفاضات وتقبل نفسه كشخص يحتاج إلى ارتداء الحفاضات كجزء من طقوسه اليومية مرة أخرى.
- تعد مشاركة السر معك خطوة كبيرة وليست مناسبة لاقتراح علاج وجدته على الإنترنت. من المرجح أن صديقك قد جرب ذلك بالفعل واستشار خبراء غير قادرين على المساعدة.
- من المرجح ألا تعمل الأنظمة الغذائية والعلاجات السهلة الأخرى وتسبب إجهادًا أكثر من الراحة. إذا كان صديقك مرتاحًا لحياته ، فأنت موجود لدعمه كصديق ، وترك طبيبه مسؤولاً عن أي علاج محتمل.
جزء 1 من 4: المحادثة الأولى
الخطوة الأولى: اسأل نفسك بعض الأسئلة حول ما إذا كنت تعتبر صديقك صديقًا مقربًا أم لا؟
قد تفاجئك إجابة هذه الأسئلة بمدى اهتمامك بصدق بصديقك.
- هل تمانع في التحدث عن ملابسك الداخلية مع هذا الشخص؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون من الأفضل لك الاستمرار في انتظار أن يبدأ صديقك هذه المحادثة.
-
إن التحدث باستمرار عن البول أو الحفاضات أو ارتداء الأغاني المتعلقة بالسراويل المبللة أو سلس البول أو الماء أو جعل نغمة رنين أصدقائك واحدة من تلك الأغاني ليست طريقة جيدة لجعلها / هي لبدء المحادثة.
يرجى الاحترام إذا كان (ق) لا يريد بدء الحديث.
الخطوة 2. قم بإعداد المحادثة الأولى
- ما هو الهدف من المحادثة؟ هل هو جعل الشخص يقلل من استخدام الحفاضات أو يتخلص تمامًا من حفاضاته؟ أم أنه هدف آخر مغطى يتعامل مع استخدام حفاضاتهم؟
- هل تريد أن تكون داعمًا ، وإذا كان الأمر كذلك فما مقدار ذلك؟ فكر بصدق في مقدار الدعم الذي يمكنك تقديمه ، حيث أن مرتدي الحفاضات والتعامل معهم سيتطلبون الكثير من المساعدة النفسية والجسدية من الأصدقاء ، ويمكن أن يكون ذلك في أي مكان من مساعدتهم على تغيير حفاضاتهم إلى التستر على كذبتهم التي قد لا يريدون التعرض للآخرين لحماية مرتديها من الضرر النفسي الواضح إذا قاموا بنشره للآخرين الذين ينشرونه أكثر.
- قم بإيقاف تشغيل هاتفك لإظهار اهتمامك بمحادثة خاصة.
الخطوة 3. خطط للمحادثة لتكون في مكان خاص دون وجود أشخاص آخرين حولك
اترك مساحة لصديقك ليروي قصة حزينة ، يبكي ويثق فيك دون إزعاج أو مواعيد أخرى قادمة. قد يكون صديقك قد أجرى هذه المحادثة من قبل ويكون واثقًا من ارتداء الحفاضات ، ولكنها قد تكون أيضًا المرة الأولى التي يجرون فيها هذه المحادثة خارج العائلة المقربة.
- اقرأ بقية هذا الدليل. ضع في اعتبارك العلاقة الحميمة للمساعدة التي تريد تقديمها ، وأين تكون حدودك ، وكذلك قم بإثارة المواقف التي لديك فيها شكوك حول كيفية التعامل معها.
- عبر عن صداقتك معهم ومعهم. دع صديقك يعرف أنك معجب به لأسباب معينة بما في ذلك شخصيته وأن ارتداء الحفاضات لا يغير وجهة نظرك عن صداقتك معه بأي شكل من الأشكال.
- اسأل عن الكلمة التي يفضلون استخدامها. يفضل البعض تسمية حفاضات السراويل الماصة هذه ، بينما لا يحب البعض الآخر الدلالات التي تعطيها هذه الكلمات ويفضلون الفوط أو الملابس الداخلية أو الملابس الداخلية الماصة … من اسم الملابس للإشارة إليها على أنها. ابحث عن كلمة تناسبك ومستوى تقدير صديقك.
- جرب أحد حفاضاتهم ، لترى كيف يشعر صديقك عند ارتدائها إذا كنت تستطيع تحمل فكرة أنك ترتدي واحدة ويمكن افتراض أنك قادر على خلعها بثقة دون ضجة. إذا كنت شخصًا فضوليًا ، يمكنك أن تسأل صديقك عما إذا كان يمكنك استعارة حفاضة لتجربتها بنفسك ، مما قد يفتح محادثة للسماح لصديقك بإظهار خبرته ونصائحه حول قدرته على ارتداء الحفاض وجعله يشعر بالقبول وعلى قدم المساواة مع بقية الناس في العالم. استخدم الدليل في كيفية ارتداء الحفاضات لمعرفة كيف يمكنك ارتداء حفاضات مثلهم.
جزء 2 من 4: أثناء التواجد في الأماكن العامة
الخطوة الأولى: ضع في اعتبارك ما إذا كانوا بحاجة إلى ارتداء الحفاضات على الإطلاق أم أن ارتداء الحفاض هو استجابة لإحراج من موقف آخر
تأكد من عدم استخدام حفاضاتهم بسبب مشاكل طبية أخرى مثل مشاكل البروستاتا أو سلس البول الإجهادي. اطلب من أسرهم التحدث إليهم واطلب من أسرهم إحضارهم إلى الطبيب الذي يمكنه علاج وتقييم سبب احتياجهم حتى إلى حفاضاتهم للتأكد من عدم وجود سبب جذري آخر قابل للشفاء ولكن إذا تركت دون علاج يمكن أن تصبح مشكلة كبيرة في المستقبل. زمن.
الخطوة الثانية: تأكد من أن مرتديها لا يشعر بالخجل من ارتداء الحفاض في الأماكن العامة
قد يشعر العديد من مرتديها بالخجل من تعرض حفاضاتهم في الأماكن العامة وأنه إذا لم يتم أخذها على محمل الجد ، فقد تخرج المشكلة عن السيطرة. تأكد من أنه يمكنهم الاعتماد عليك لمساعدتهم في التعامل مع حالات الطوارئ في الحياة أثناء ارتدائه في الأماكن العامة ، من حماية وجهة نظر الآخرين لهم إلى مشكلات أخرى تتعلق باستخدامهم.
الخطوة الثالثة: حاول ألا تتصرف بحزن شديد تجاههم أو على حالتهم ، إذا كان لا يبدو أنهم يتلقون استجابة مختلفة من الطبيب أو تبين أن أي شيء آخر هو الحالة التي لم يتم التفكير في شيء بخلاف ذلك مما يجعل الحفاض أمرًا أساسيًا سبب مشاكل أخرى
الخطوة 4. توقع مساعدتهم ، عندما تلاحظ ظهور حفاضاتهم
مثل الملابس الداخلية ، تميل الحفاضات إلى الظهور في أسفل الظهر بعد الانحناء لالتقاط شيء ما أو عندما يتمدد الشخص فقط. يتم تعزيز ذلك من خلال حفاضات ذات خصر أعلى ولوحة خلفية شبيهة بالبلاستيك يمكن أن تسهل على القمصان الانزلاق وكشف حفاضاتهم. لن يكون صديقك على الأرجح على دراية بعرض الحفاضات ، تمامًا مثل علامة تعليمات الغسيل التي توضح أنه من اللائق أن تخبر صديقك ، لذلك يمكن تعديل عطل خزانة الملابس.
- استخدم كلمة سر لتمثيلها عندما يحدث هذا لصديقك. قد يقدر صديقك ذلك إذا لم تقل "حفاضاتك تظهر" بصوت عالٍ ، ولكن قد توافق على كلمة أخرى أكثر وضوحًا تكون أقل ضررًا بصحتهم مثل الجوارب أو السراويل أو أي مصطلح آخر يمكنك ابتكاره معهم.
- يمكن وضع الحفاضات بالداخل. الحافة العلوية للحفاضات مصنوعة من البلاستيك الذي يساعد على سد البول أثناء الاستلقاء. بمجرد وضعه أسفل الحفاض نفسه وداخله ، يمكن أن يصبح أقل وضوحًا ، ولكن قد يؤدي ذلك إلى ملامسة الجلد للبلاستيك مما قد يؤدي إلى الحكة وتهيج الجلد لمن يرتديه. لتقليل ارتفاع حافة الحفاض ، من الأفضل ثني هذا الجزء العلوي للخارج للسماح للملابس الأخرى لمرتديها بالحفاظ على الحفاض في مكان أفضل على الجسم.
الخطوة 5. كن مستعدًا وجاهزًا لمساعدة صديقك في حمل حقيبة الحفاضات له
اعرض أن تحمل حقيبة حفاضات صديقك. على الرغم من أن صديقك قد يقول في بعض الأحيان أنه يمكنه فعل ذلك ، فإن مجرد الاستعداد والاهتمام ، يمكن أن يعني بالتأكيد الكثير لتطور صداقتك المستمرة. قد يكون من المزعج دائمًا حمل حقيبة بها حفاضات احتياطية ، والإمدادات التي تتماشى مع استخدام الحفاضات وتغييرها بما في ذلك حمل المناديل المبللة والمراهم. إن عرض حمل الحقيبة لا يخفف العبء الجسدي فحسب ، بل أيضًا العبء النفسي الناجم عن حمل الحفاضات. قد يقول صديقك لا ، لكنها على الأقل لفتة لطيفة تظهر القبول والاستعداد للمساعدة.
الخطوة 6. اجعل صديقك يدرك أن حفاضه يحتاج إلى تغيير
على الرغم من أن أنواعًا معينة من الحفاضات لها معدلات امتصاص مختلفة وأوقات يتم ارتداؤها غالبًا بين التغييرات ، إلا أن هناك فرقًا بين البلل والقذر أو مجرد البلل أو الاتساخ ، وكلها بحاجة إلى التغيير. يتم تصنيع بعض حفاضات البالغين بحيث يتم ارتداؤها بشكل مريح لعدة ساعات ، بما في ذلك نمط حياة نموذجي من ساعة إلى ثلاث ساعات للحفاضات المبطنة بشكل رقيق إلى عشر إلى أربع عشرة ساعة للحفاضات المبطنة السميكة. ينصح بإجراء تغيير:
- عندما تكون الحفاض مبتلة جدًا ، قد تتسرب
- بعد حوادث الاتساخ
- عندما تشم رائحة الحفاض. لا أحد في الجوار يحب الرائحة المنبعثة (السراويل البلاستيكية المقاومة للماء يمكن أن تحد من الرائحة).
- قبل البدء في رحلة طويلة مع عدم وجود دورات مياه
- قبل الذهاب في جولة بالدراجة ، قد لا يلاحظ صديقك متى يبلل نفسه. إن وجود صديق يُلاحظ مشاكل حفاضاته هو أمر مريح للغاية أثناء الركوب. قد تحصل أيضًا على تغييرات طفيفة صغيرة قد لا يكون صديقك على دراية بها أو قد اعتاد عليها مع مرور الوقت أثناء ارتداء حفاضاته. ليس من غير المألوف الشعور بالغضب قليلاً عند نقع الحفاض لأن البلل محسوس لا شعوريًا ومزعجًا ، ولكن قد لا يشعر صديقك أن الحفاض مبلل لأنه يركز على الطريق أمامه عند ركوب الدراجة.
الخطوة 7. تأكد من وجودك للمساعدة في مواساة صديقك ، خاصة عندما يقول إنه لا يريد مساعدتك
ومع ذلك ، ابتعد عن الاستجواب المستمر معهم إذا رغبوا في ذلك. قد يكون الأمر مخيفًا إلى حد ما ، وفقدان القوة ، والإحراج لمواجهة صديقك وهو يبلل الحفاض ويحتاج إلى التغيير. يجب أن يكون لديك اتفاق مع صديقك لتعلم أنه لا بأس في التعليق على حاجته لتغيير حفاضه بواسطتك وأنك لن تذكر أي شيء لأي شخص آخر ("" ما يحدث في الغرفة ، يبقى في الغرفة "")
وجود كلمة سر قد يخفف الموقف. من غير المرجح أن تجذب الانتباه عبارة "أستطيع شم جواربك" من ذكر حفاضات مبللة أو سؤال صديقك عما إذا كانت حفاضاته بحاجة إلى التغيير. بدلاً من ذلك ، يمكنك الاتفاق على تلميح غير لفظي مثل الوخز أو النقر على جسده لإخبار صديقك أنه يمكنك شم حفاضه دون لفت انتباه أي شخص آخر
الخطوة 8. قم بزيارة المرحاض معًا
في بعض الأحيان ، يشعر مرتدي الحفاضات بأنهم لا يستطيعون الوصول إلى دورة المياه في الوقت المناسب لذلك يرتدون حفاضاتهم. إذا كان بإمكانك أن تبين لهم أنهم "يستطيعون" فعل ذلك في الوقت المناسب ، يمكنك إقناع صديقك باستخدام المرحاض وقد تتمكن حتى من توفير الحفاض حتى من استخدامه تمامًا.
الخطوة 9. ضع عقلك في التسوق أو القيام بشيء آخر غير جعلهم يرتدون حفاضاتهم ويظهرون حفاضاتهم لك ولعائلاتهم
إذا دعاك صديقك إلى شراء الملابس معًا ، فسيريد على الأرجح إدخالك إذا كانت حفاضاته معروضة أو إذا كانت الملابس تخفي الحفاض بشكل نشط ومدى ظهورها. يمكنك استخدام كلمات الكود لهذا من أجل الاحتفاظ بها بشكل خاص في المتجر. ومع ذلك ، قبل التسوق ، احرص على التحقق من تعرض حفاضاتهم للبلل للتأكد من أن الملابس الأخرى التي لم تشتريها بعد لم تبلل وستضطر إلى شراء تلك القطع
الخطوة العاشرة: تسوقوا السراويل البلاستيكية معهم ، إذا رغبوا في شرائها أو احتاجوا إلى شرائها لسبب ما
إذا كنت مرتاحًا في الحديث عن فوط الحيض أو السدادات القطنية وشرائها مع صديقك ، فيجب أن يكون من الممكن أيضًا التحدث عن شراء السراويل البلاستيكية معًا. خلاف ذلك ، دع الأمر متروك لصديقك لبدء تلك المحادثة. تعمل السراويل البلاستيكية أو المطاطية على تقليل الرائحة والصوت وخطر التسرب وإبقاء الحفاض مشدودًا للجسم مما يجعله أقل وضوحًا. من ناحية أخرى ، يعد شرائه أمرًا حميميًا إلى حد ما ، أكثر من شراء الملابس الداخلية العادية. إنها قطعة من الملابس لن يراها إلا أنت وأقران صديقك المقربان ، ولكنها أيضًا ثوب يراه الشركاء الرومانسيون أو الأشخاص الذين يبحثون عن التنورة ، وبالتالي فهو إكسسوار أزياء مهم. إذا تم ارتداء السراويل البلاستيكية ، فمن المرجح أيضًا أن تظهر ساق هذه السراويل عند أسفل الظهر عند التقاط شيء ما أو شدها.
الخطوة 11. فكر في السباحة أو أخذ حمام شمس أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الساونا أو السبا أو الحصول على تدليك أو أخذ حمام عام معًا
-
هي جميع الأماكن التي يُتوقع فيها قبول العري شبه العام وقبوله ، مما يؤدي إلى أن يكون صديقك أكثر مراعاة لعرض حفاضاته. تحدث مع صديقك عن هذا قبل التخطيط أو الدفع لهذه الأنشطة. اقترح النشاط على صديقك واستمع إلى الرد.
قد يكون أحد الاحتمالات أن يزور صديقك المرحاض كثيرًا قبل النشاط وأثناءه وبعده وعدم ارتداء حفاضات أو حفاضات رقيقة جدًا. يضع هذا ضغطًا متزايدًا على صديقك لأنه يجب أن يكون على دراية بوضع أقرب مرحاض ، وربما ينتظر في طابور ثم يندفع بعيدًا فجأة لتجنب الحوادث. على الرغم من أن ركوب الدراجات لا يتضمن عادةً العري شبه العام ، إلا أنه ينطوي على ممارسة الكثير من الضغط على الحفاض بالإضافة إلى ثني الحفاض عن شكل الكوب الذي يتشكل بشكل طبيعي أثناء المشي. بالإضافة إلى ذلك ، تجعل الدراجات من الصعب ارتداء التنانير والملابس الأنثوية الجيدة لجعل الحفاضات أقل وضوحًا.
في حالة ما إذا كان صديقك يعاني من سلس (سلس) في البراز ، فسيتعين عليه ارتداء حفاضات سباحة خاصة إذا ذهبت إلى حمام السباحة ، وبما أن هذه الملابس ملحوظة تمامًا ، فسيتعين على صديقك أن يقبل أن يُظهر علنًا أنه (ق) يرتدي حفاضات. يجب أيضًا استخدام حفاضات السباحة على الشاطئ.
الخطوة 12: قلل من الحديث عن إعلانات الحفاضات ، وزيارات المرحاض أو أي علامات قد تسبب التبول في إزعاج صديقك ، لأن هذه المحادثات قد تجعلهم يرتدون حفاضاتهم أكثر
على الرغم من الإشارة إلى كل من المراجع الأخرى في موسيقى البوب والروك ، فقد أصبح سلس البول أكثر شيوعًا ولم يعد من المحرمات ارتداء الحفاضات ، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن صديقك مستعد للحصول عليه كمعرفة عامة. يمكن للحديث بين مجموعة من الأصدقاء أن يحول هذا الموضوع بطبيعة الحال إلى شيء غير عقلاني ويسبب ألمًا نفسيًا كبيرًا لمن يرتديه ، ويريدهم أن يرتدوا حفاضات أكثر أو حتى أطول مما كان مخططًا له في الأصل. اعتمادًا على صديقك ، قد يشعر بالحرج من الموضوع وهو خيار لك كصديق لتوجيه المحادثة نحو موضوع آخر.
جزء 3 من 4: أثناء التواجد في المنزل
الخطوة 1. اجعل مرتديها يشعر براحة أكبر
يعد الانزلاق إلى شيء أكثر راحة أمرًا شائعًا عندما يعود مرتديه إلى المنزل أو في مكان يثق فيه أن الصديق لن يذكر للآخرين لأن مرتديه هو ضيف متكرر. عندما تكتشف أنهم يرتدون حفاضات ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى طلب ارتداء حفاضات أكثر سمكًا وأكثر راحة بينما أنت الوحيد في الجوار ، لأنها توفر حماية أفضل من التسرب أثناء الراحة أو الجلوس في مكان واحد أو تقييد الحركة.
-
قضية أخرى هي الحرارة وملامسة الجلد للبلاستيك. في حين أن السراويل البلاستيكية قد تكون مفضلة في الأماكن العامة ، إلا أنها ساخنة ويمكن للأربطة المطاطية الضيقة أن تهيج الجلد. إذا أمضيت وقتًا طويلاً مع صديقك في المنزل ، فمن المرجح أنه يفضل عدم ارتداء السراويل البلاستيكية مما يؤدي إلى زيادة خطر الشم والضوضاء والتسرب ، حيث يتم تخفيف خطر التسرب المتزايد من خلال ارتداء حفاضات أكثر سمكًا.
ارتدي حفاضات الخطوة 13 الخطوة الثانية: حضري بعض الاختلافات عند ارتداء الحفاضات في فصل الصيف
خلال فصل الصيف ، تشكل الحرارة تحديًا حيث تعمل الحفاضات كعزل إضافي للجسم. حيث يمكنك ارتداء سروال قصير أو تنورة ، لا يزال صديقك بحاجة إلى حفاضه. خلال فترات الصيف التي تريد فيها ارتداء أقل قدر ممكن من الملابس للتبريد ، قد يطلب صديقك ألا يرتدي سوى حفاضات. إذا طلب صديقك ذلك ، فدعه يفعل ذلك - واعتبره علامة جيدة على أنه (ق) لا يشعر بالحرج من ارتداء الحفاضات (كثير من الأطفال يرتدون الحفاضات فقط في أيام الصيف الحارة!). طالما أن كلاكما لا يمانع في وقوع حادث عرضي ، يمكن لصديقك تجنب ارتداء الحفاض تمامًا. تأكد من أن صديقك يجلس فقط على الكراسي ذات المقاعد البلاستيكية المغطاة ، وكن مستعدًا لإزالة أي بقع ناتجة عن عدم استخدامه للحفاضات. استفد من كيفية إزالة روائح وبقع البول بشكل دائم لمعرفة هذه الخطوات.
ارتدي حفاضات الخطوة 2 الخطوة الثالثة: ابحث عن بعض البدائل التي يمكن أن يستخدمها صديقك ، مثل حفاضات القماش ، إذا اختار ارتداء المستهلكات لسبب ما
في حين أن الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة هي الأكثر ملاءمة (أرق ، وأسهل في التغيير ، ولا توجد مغسلة متسخة لإحضارها إلى المنزل) ، فهي إمكانية في خصوصية المنزل. تمتص حفاضات القماش البول بطريقة أخرى مما يسمح للجلد بالتنفس بشكل مختلف ، ولكنها قد تجعل مرتديها أكثر رطوبة ويمكن أن تمتص أكثر ، خاصة أثناء الجلوس والاستلقاء على الجانب مما يؤدي إلى تقليل احتمالية حدوث تسرب ، مما يوفر إحساسًا أكبر من الأمن. (تميل حفاضات القماش إلى أن تكون أكثر تعقيدًا في التعامل معها ، وبما أن السراويل البلاستيكية على اتصال مباشر بالبول ، فإنها تحتاج إما إلى إعادة استخدامها بعد تجفيفها بالمناشف الورقية أو غسلها يدويًا بعد استبدالها بزوج جديد.
احزمي حقيبة حفاضات للمواليد الجدد الخطوة 17 الخطوة الرابعة: ساعد صديقك في الاحتفاظ بمخزون من الحفاضات وتغيير المستلزمات ، حتى يأتي لزيارتك
تشغل الحفاضات والمراهم والمناديل المبللة والسراويل البلاستيكية مساحة كبيرة خاصة للإقامات الطويلة حيث قد يتطلب اليوم العادي من ثلاثة إلى خمسة تغييرات في الحفاضات. إذا كان صديقك يأتي لزيارتك كثيرًا ، فقد يكون من الملائم أن يكون لديه مجموعة من الحفاضات في مكانك حتى لا يضطروا إلى حمل حقيبة حفاضات كبيرة في كل مرة يزورونك فيها. نفاد الحفاضات هو عبء نفسي يدفع صديقك على الأرجح إلى إحضار حفاضات أكثر مما هو مطلوب في حقيبة الحفاضات. من خلال وجود مخبأ في مكان ما في منزلك حيث لا يستطيع أحد غيرك الوصول إليه ، يعلم كلاكما أنه بإمكانهما البقاء لفترة أطول وأنه يمكن أن يكون لديك أحداث غير مخطط لها دون أن يضطر صديقك فجأة إلى المغادرة لأن تغيير الحفاض مطلوب والاضطرار إلى السفر المنزل في حفاضات منقوعة قد يتعرض لخطر التسرب بسبب عدم توفر حفاضات نظيفة عندما تكون في أمس الحاجة إليها.
جزء 4 من 4: النوم فوق
كن غريب الأطوار الخطوة 9 الخطوة الأولى: قم بالتخطيط المسبق لجميع فترات النوم مع الصديق الذي يجب أن يرتدي الحفاضات
إذا كان هناك عدة أشخاص يحضرون ، فتحدث مع صديقك حول تفضيلاته / تفضيلاته لارتداء الحفاضات طوال الوقت أو فقط أثناء ليلة النوم وما إذا كانوا يريدون أن يعرف المدعوون للحفلة مشكلتهم. قم بإعداد قائمة بالحاضرين وأخبر صديقك بمن قام بالرد وتأكد من أنهم يعرفون من سيأتي. قادم
تعامل مع حمل المراهقات الخطوة 12 الخطوة 2.تأكد من أنه يمكنهم قبول حقيقة أن تغيير الحفاضات عند الاستلقاء قد يعرض حقيقة أنهم يرتدون حفاضات لعدد أكبر من الأشخاص أكثر من مجرد صديقهم الذي يعرف المزيد عنهم بشكل أفضل
يتم ارتداء الحفاضات بشكل مختلف عند الاستلقاء عن الوقوف. يتطلب الذهاب إلى النوم والاستدارة أثناء النوم نوبة أكثر إحكامًا حول الساقين. عندما يمشي مرتديها وهو يرتديها ، تشكل الحفاض كوبًا طبيعيًا للحفاظ على البول في مكانه في الجسم مع إعطاء الساقين المساحة التي تشتد الحاجة إليها للتحرك بحرية. الاستلقاء أثناء التغيير إلى حفاضات ليلية أثناء النوم يتيح لصديقك وضع الحفاض بشكل أكثر إحكاما لأن عضلات فخذيه ليست مثنية. هذا يثير الموقف حيث قد يرغب صديقك في استعارة سريرك والحصول على غرفة لأنفسهم أثناء تغيير حفاضاتهم الليلية. قد ترغب في طرح هذه المشكلة معهم مسبقًا للتحدث عنها على انفراد ، وإخبار صديقك بما إذا كان بإمكانهم أو لا يمكنهم استخدام سريرك لتغيير حفاضاتك أثناء أوقات نومهم
تعامل مع الأم المسيطرة الخطوة 1 الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك جداول بديلة للاستيقاظ لصديقك الذي يرتدي حفاضات
عندما تكون مثانتك ممتلئة ، يمكنك التوجه إلى المرحاض ، ولكن قد يشعر صديقك بشكل مختلف عندما يرتدي حفاضاته ويشعر بالحاجة إلى "الذهاب". (بسبب ضغط الأقران ، قد يختارون عدم الذهاب وإخراجها على الحفاض بسرعة أكبر.) قد تنشأ بعض اللحظات المحرجة عندما تظهر حفاضاتهم تسربًا على كل من سريرهم وأي منطقة محيطية بالإضافة إلى الرائحة الكريهة. البول في حفاضاتهم وحاجتهم إلى النهوض من فراشهم وهم يرتدون حفاضاتهم ويتباهون بإمكانية استخدام الحفاضات.
استضيف نومًا عندما تعلم أنك تبلل السرير الخطوة 10 الخطوة الرابعة: ضع في اعتبارك ما قد تختار القيام به للتأكد من أنهم يستطيعون النوم دون مشاكل تسرب أثناء النوم ليلاً
قم بتهدئة صديقك وتحدث معه عن استخدام حفاضات أكبر حجمًا أو بنطالًا بلاستيكيًا أو مطاطيًا. الاحتمال الآخر هو الحصول على حصائر يمكن التخلص منها أو شراشف بلاستيكية / مطاطية لحماية السرير في المرة القادمة. يمكن إزالة البقع من خلال استشارة كيفية إزالة روائح البول والبقع.
ارتدي حفاضات الخطوة 12 الخطوة 5. ضع في اعتبارك بعض البدائل لطقوس الإفطار بعد ليلة النوم
يتم استهلاك الكثير من السوائل أثناء الإفطار ، كما أن الجاذبية الناتجة عن الوقوف تؤدي إلى زيادة الحاجة إلى التبول. ينتج عن هذا المزيد من البول خلال الساعة الأولى بعد النوم. لذلك ، من الممكن الاحتفاظ بالحفاضات الليلية أثناء الإفطار وتغييرها بعد ذلك ، للحصول على حفاضات نظيفة لطيفة لبقية اليوم. البديل هو التغيير مباشرة بعد الاستيقاظ والاستحمام ، ولكن من المرجح أن تبتل الحفاضات أثناء الإفطار ، ولكن لا يتم نقعها أثناء الإفطار ، في بداية اليوم ومغادرة المنزل بحفاض مبلل بالفعل. سيتعرض الكثير من الأشخاص الذين يعانون من سلس البراز أيضًا لحادث تلوث خلال الساعة الأولى بعد الاستيقاظ والسماح لهم بالبقاء في حفاضاتهم الليلية حتى وقوع الحادث "الكبير" قد يكون فكرة جيدة
كن قويا الخطوة 17 الخطوة السادسة: قرر ما إذا كان الاستحمام أمرًا جيدًا يجب القيام به بعد نوم صديقك الذي يرتدي الحفاضات
النظافة الشخصية مهمة خاصة إذا كان صديقك ينام لعدة ساعات ويأكل وجبة الإفطار وهو يرتدي حفاضات مبللة. مما يؤدي إلى قضاء صديقك وقتًا إضافيًا في الاستحمام. إنه شعور رائع أن تنظف في الصباح وبدء اليوم بحفاضات جافة ، ليس فقط تنظيفًا جسديًا ، بل تنظيف روحي يشعر بالانتعاش والرائحة الطيبة لليوم التالي. يجب أخذ هذا الوقت الإضافي في الاعتبار عند التخطيط لصباح اليوم التالي وليس الوقت المناسب للحديث عن التوفير في فاتورة الطاقة والبيئة.
نصائح
- ضع في اعتبارك عدم تقديم الشاي أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول أو السوائل المدرة للبول الأخرى في وقت متأخر من المساء أو قبل الذهاب إلى مكان عام. يضع الضغط الاجتماعي على صديقك بقول لا أو ذكر حفاضات. إذا طلب صديقك الكولا أو القهوة أو الجعة ، افترض أنه يرتدي حفاضًا كبيرًا بشكل كافٍ أو لديه حفاض إضافي متاح له خلال وقت الحاجة.
- يركز هذا الدليل على شخص نشط جسديًا يبلغ من العمر 13 عامًا أو أكثر قادرًا على التعامل مع نفسه وارتداء حفاضات يمكن التخلص منها.
تحذيرات
- في حين أنه من المقبول ثقافيًا أن تضع ضمادة خلف صديقك أو تضيقه ، إلا أنه في العديد من الثقافات قد لا يحب صديقك من ناحية أخرى لفت الانتباه إلى حفاضه أو الشعور بأن الحفاض مبطّن للتحقق من البلل.
- لا تسأل صديقًا إذا كان بإمكانك تغيير حفاضه. على الرغم من أن النية قد تكون لطفًا ، إلا أنها تشبه سؤال شخص ما إذا كان بإمكانك خلع ملابسه الداخلية. إذا كنت أكثر من مجرد أصدقاء ، فقد يكون هذا سؤالًا مناسبًا عندما تستحم بالفعل أو تكون حميميًا مع بعضكما البعض.
