الفرزجة هي أجهزة طبية يتم إدخالها وتلبسها في المهبل. أنها تدعم جدار المهبل وتساعد في تصحيح وضع أعضاء الحوض النازحة. يمكنك عادةً إدخال وإزالة الفرزجة بنفسك ، لكنك ستظل بحاجة إلى مراجعة طبيبك لإجراء الفحص الدوري للجهاز وصيانته.
خطوات
جزء 1 من 3: الجزء الأول: إدخال الفرزجة
الخطوة 1. اغسل يديك
اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون. جففهم بمناشف ورقية نظيفة بمجرد تنظيفها.
الخطوة 2. أزل أي أغلفة
قم بإزالة الفرزجة من أي رقائق معدنية أو أغلفة بلاستيكية. إذا لم تكن الفطيرة في عبوات معقمة ، يجب غسلها بالماء والصابون. اشطفها وجففها جيدًا.
لاحظ أن الفرازج تأتي بأحجام مختلفة. يجب أن يزودك طبيبك بفجيرة بناءً على الحجم الذي يقرر هو أو هي أنك ستحتاج إليها
الخطوة 3. اطوِ الفرزجة إلى النصف
أمسك الفرزجة على جانبي المقبض واستخدم أصابعك لطي الحلقة إلى نصفين.
افحص الفرزجة عن كثب. إذا كنت تستخدم حلقة مفتوحة ، يجب أن ترى شقوقًا على طول الجزء الداخلي. يجب أن ترى فتحات على طول هيكل الدعم المركزي إذا كنت تستخدم حلقة مع دعم. كلتا المنطقتين هما النقاط المرنة التي ستحتاج إلى طيها ، ويجب عليك إمساك الحلقة بين هذه النقاط. يجب أن تكون الفرزجة قادرة فقط على الثني في هذه المناطق
الخطوة 4. ضع مادة التشحيم ذات الأساس المائي على الفرزجة
استخدم أصابعك لوضع القليل من المزلق على نهاية الحلقة بدون مقبض.
- لاحظ أن الجزء المنحني يجب أن يكون متجهًا لأعلى باتجاه السقف وأنت تحمل الفرزجة.
- يجب وضع المزلق على الطرف المطوي بالكامل للفرزجة على الجانب الآخر من المقبض. هذه الحافة هي الحافة التي ستدخلها أولاً.
الخطوة 5. حافظ على ساقيك متباعدتين
قف أو اجلس أو استلق مع إبقاء ساقيك متباعدتين. يمكن إدخال الفرزجة من أي من هذه المواضع ، لذا استخدم أيهما أكثر راحة لك.
- إذا اخترت الجلوس أو الاستلقاء ، فيجب أن تنثني ركبتيك ويجب أن تتباعد ساقيك قدر الإمكان دون التسبب في أي إزعاج.
- إذا اخترت الوقوف وكنت أيمنًا ، فضع قدمك اليسرى على كرسي أو كرسي أو مرحاض مع وضع قدمك اليمنى على الأرض. اتكئ على رجلك اليسرى أثناء إدخال الفرزجة.
- إذا اخترت الوقوف وكنت أعسرًا ، فضع قدمك اليمنى على كرسي أو كرسي أو مرحاض مع وضع قدمك اليسرى على الأرض. اتكئ على ساقك اليمنى أثناء إدخال الفرزجة.
الخطوة 6. انشر الشفرين
استخدمي أصابع يدك غير المسيطرة لفرد شفتي المهبل.
يجب أن تظل الفرزجة مطوية في يدك المهيمنة. استخدم يدك المهيمنة لإدخال الفرزجة
الخطوة 7. أدخل الفرزجة برفق
ادفع بعناية الطرف المطوي والمشحّم من الفرزجة في المهبل. ادفعه للخلف قدر الإمكان دون التسبب في أي إزعاج.
لاحظ أنه يجب إدخال الفرزجة طوليًا في المهبل
الخطوة 8. حرر الجبيرة
اترك الجبيرة. كما تفعل ، يجب أن تتكشف وتعود إلى شكلها الطبيعي.
إذا لم تشعر الفرزجة بالراحة ، فاستخدم إصبعك السبابة لتدويرها. يجب أن تكون النهاية المقوسة متجهة لأعلى ، ويجب ألا تكون قادرًا على الشعور بالفرزجة بمجرد وضعها بشكل صحيح
الخطوة 9. اغسل يديك مرة أخرى
أخرجي يديك من المهبل واغسليهما مرة أخرى بالصابون والماء الدافئ. جفف جيدًا بمناشف ورقية نظيفة.
هذا يكمل عملية الإدراج
جزء 2 من 3: الجزء الثاني: رعاية الفرزجة
الخطوة 1. تحقق من الملاءمة
يجب ألا تشعر الفرزجة الملائمة والموضوعة بشكل صحيح بعدم الارتياح. في الواقع ، لا يجب الشعور به على الإطلاق.
- يجب عليك أيضًا التحقق من الملاءمة عن طريق الضغط أو محاولة استخدام الحمام. يجب ألا تسقط الفرزجة أثناء أي من الإجراءين ، ويجب ألا تواجه أي صعوبات في استخدام الحمام بعد وضعه.
- إذا لم يؤدِ تغيير موضع الفرزجة إلى حل أي إزعاج أو مشاكل أخرى ، فقد لا تكون الفرزجة بالحجم أو النمط المناسبين. سوف تحتاج إلى استشارة طبيبك في هذه المرحلة.
الخطوة 2. نظف الفرزجة بانتظام
يجب عليك إزالة الفرزجة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وتنظيفها قبل إدخالها مرة أخرى في مكانها.
- من الناحية المثالية ، يجب إزالة الفرزجة وتنظيفها مرة يوميًا. قد تختار بعض النساء إزالته ليلًا وتنظيفه وإعادة إدخاله في الصباح ، ولكن يجب عليك مراجعة طبيبك للتحقق من أن تركه طوال الليل أمر مقبول لحالتك.
- عند تنظيف الفرزجة ، استخدم صابونًا معتدلًا وماءًا دافئًا. اشطف الجهاز وجففه بمناشف ورقية نظيفة قبل إدخاله مرة أخرى.
- إذا لم تتمكن من إزالة الفرزجة وإدخالها بنفسك ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب كل ثلاثة أشهر لإجراء الفحص والتطهير المهني. لا تترك الفرزجة في الداخل لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية دون تنظيفها.
الخطوة 3. نظف الفرزجة إذا سقطت
بينما يجب أن تكون قادرًا على التبول دون صعوبة ، فقد تسقط الفرزجة أثناء حركة الأمعاء. إذا حدث ذلك ، فستحتاج إلى تنظيفه جيدًا قبل إدخاله مرة أخرى.
- افحص المرحاض بعد كل حركة أمعاء لتحديد ما إذا كانت الفرزجة قد سقطت أم لا.
- إذا سقطت الفرزجة ، فركها بصابون لطيف وماء ساخن. اترك الجبن لينقع في الكحول المحمر لمدة 20 دقيقة ، ثم انقع الجهاز في ماء نظيف لمدة 20 دقيقة أخرى. اغسليها مرة أخرى بالماء والصابون ، اشطفيها ، ثم جففيها قبل إدخالها في المهبل مرة أخرى.
الخطوة 4. حدد مواعيد متكررة مع طبيبك
حتى إذا كنت قادرًا على إزالة الفرزجة وتنظيفها وإدخالها في المنزل ، فلا يزال يتعين عليك تحديد موعد للفحص مع طبيبك كل ثلاثة إلى ستة أشهر.
- يجب أن يكون الفحص الأول بعد أسبوعين أو نحو ذلك. يجب أن يتم الفحص الثاني في غضون ثلاثة أشهر بعد ذلك.
- استمر في مراجعة الطبيب كل ثلاثة أشهر حتى مرور عام كامل. بعد استخدام الفرزجة لمدة عام كامل ، يمكنك عادةً تحديد موعد الفحص مرتين أو ثلاث مرات في السنة.
جزء 3 من 3: الجزء الثالث: إزالة الفرزجة
الخطوة 1. اغسل يديك
قبل إزالة الفرزجة ، يجب أن تغسل يديك بالصابون المعتدل والماء الساخن. جففهم جيدًا بمناشف ورقية نظيفة.
الخطوة 2. ابقي ساقيك متباعدتين
ضع ساقيك متباعدتين أثناء الوقوف أو الاستلقاء أو الجلوس. يجب أن تكون قادرًا على استخدام نفس الوضع المستخدم أثناء إدخال الفرزجة.
تذكر إبقاء الساقين متباعدتين والركبتين مثنيتين. إذا كنت واقفًا ، ضع قدمك غير المهيمنة على كرسي وانحن على تلك الساق أثناء عملية الإزالة
الخطوة 3. أدخل إصبعك
أدخل إصبعك السبابة في المهبل وحدد حافة الفرزجة. ثبت طرف إصبعك تحت أو فوق الحافة.
- بتعبير أدق ، يجب أن تحدد مكان المقبض أو الشق أو الفتح على طول الحافة وربط إصبعك بها.
- لاحظ أن الفرزجة يجب أن تكون أسفل عظم العانة مباشرة.
الخطوة 4. قم بالإمالة والسحب لأسفل
استخدم إصبعك لإمالة الفرزجة قليلاً ، ثم اسحبها لأسفل برفق حتى تنزلق خارج المهبل.
- يجب أن تميل الفرزجة بمقدار 30 درجة فقط.
- قد يساعدك طي الفرزجة على إزالتها ، لكنها لن تطوي تمامًا كما فعلت أثناء الإدخال. يجب أن تتمدد جدران المهبل بشكل جيد حتى تتمكني من إزالة الجهاز حتى بدون طيه.
- إذا كنت تواجه صعوبة في تحريكه للخارج ، فاضغط كما لو كنت تعاني من حركة الأمعاء. يمكن أن يساعد هذا الإجراء في دفع حافة الفرزجة للأمام ، مما يسهل إمساكها وسحبها.
الخطوة 5. اغسل يديك مرة أخرى
بعد إزالة الفرزجة ، يجب أن تغسل يديك مرة أخرى باستخدام الماء الساخن والصابون. يجف جيدا.
- نظف الفرزجة أو تخلص منها حسب الحاجة بعد إزالتها.
- تكمل هذه الخطوة جزء الإزالة من العملية.
