على الرغم من صغر حجم أذنيك ، إلا أنها موطن لعدد كبير من النهايات العصبية ، والتي يمكن أن تسبب الشعور بالحكة وعدم الراحة في أذنيك عندما تتهيج. هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تجعل أذنيك تشعر بالحكة ، ومن المهم تحديد المصدر من أجل البحث عن العلاج المناسب.
خطوات
جزء 1 من 3: تحديد السبب
الخطوة 1. حدد مصدر الحكة
هل تأتي من أعماق قناة أذنك أم هل تشعر بالحكة من الخارج في الغضروف أو شحمة الأذن؟ يمكن أن تكون الحكة الداخلية مؤشرًا مبكرًا على الإصابة بنزلة برد ، على سبيل المثال ، بينما يمكن أن تكون الحكة الخارجية مرتبطة برد فعل تحسسي تجاه شيء ما في بيئتك.
- إذا تم ثقب أذنيك مؤخرًا وتعاني من حكة أو وجع في الفص ، فقد تكون مصابًا بعدوى خفيفة في الثقب الجديد. تأكد من التعامل مع أذنيك المثقوبتين بأيدٍ نظيفة ، وعالجها بقطعة قطن مبللة بالكحول المحمر عدة مرات في اليوم. إذا تفاقمت العدوى أو استمرت ، فاستشر الطبيب.
- يمكن أن يسبب جفاف الجلد على الأذن الخارجية الحكة. إذا ظهر الجلد الجاف في أماكن مثل أذنيك أو وجهك أو فروة رأسك ، فقد تكون حالة شائعة تسمى التهاب الجلد الدهني. يمكن أن تساعد أنواع الشامبو البسيطة التي تُصرف دون وصفة طبية أو المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الزنك أو قطران الفحم في علاج هذه الحالة. اغسل المنطقة المصابة بشامبو أو صابون طبي مرة أو مرتين في اليوم.
الخطوة 2. تحقق من وجود رد فعل تحسسي
قد يكون لديك رد فعل تحسسي خفيف تجاه شيء ما في بيئتك - حتى شامبو جديد ، أو مجموعة جديدة من الأقراط. إذا قمت مؤخرًا بتغيير روتين النظافة الخاص بك أو بدأت في استخدام منتج جديد ، فحاول التخلص من هذا المنتج أو العودة إلى ما كنت تفعله من قبل.
اقرأ الملصقات الموجودة على جميع منتجات النظافة الشخصية. تأكد من عدم احتواء أي شيء تستخدمه على أي مكونات لديك تاريخ من ردود الفعل السيئة معها. يمكن أن تتفاعل أذنيك مع المواد المسببة للحساسية بنفس الطريقة التي تتفاعل بها أجزاء أخرى من جسمك ، لذلك قد يتسبب رد الفعل التحسسي في حدوث حكة في أذنيك
الخطوة 3. قم بإزالة أي سدادات للأذن أو معينات للسمع
في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب هذه الأجهزة حكة في الأذن عن طريق حبس الماء في قناة الأذن. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى عدوى خفيفة بمرور الوقت.
- إذا كنت ترتدي أيًا من هذه الأشياء بانتظام ، فقم بإخراجها وتنظيفها جيدًا. اتركها تجف تمامًا قبل إعادتها إلى أذنك.
- يجب أن تكون المعينات السمعية ملائمة لأذنيك. إذا لم تتناسب بشكل صحيح ، فقد تهيج الجلد الحساس داخل أذنيك وتسبب الحكة والتهيج.
الخطوة 4. تحقق من وجود أخطاء
هذا غير محتمل ، ولكن ربما يكون هناك خطأ في أذنك أثناء نومك. إذا كنت تشك في أن هذا قد يكون هو الحال ، فاستشر طبيبًا للتحقق ، ويمكنه إزالة الخطأ.
لا تقلق ، فالبق في الأذنين ليس شائعًا جدًا. ولكن ، إذا كنت تعيش في مكان به عدد كبير من الحشرات ، وغالبًا ما تكون هذه الحشرات في نفس الغرفة التي تنام فيها ، فقد تكون أكثر عرضة لخطر حدوث ذلك
الخطوة 5. تحقق من وجود شمع الأذن
إذا بدا أن لديك القليل جدًا من الشمع في أذنيك ، فقد يكون هذا هو مصدر الجفاف وبالتالي الحكة في أذنيك. يعد نقص شمع الأذن أحد أسباب جفاف الجلد في الأذن ، والذي يمكن أن يجعل أذنك تشعر بالتهيج والحكة.
حاول ألا تلصق أي شيء في أذنيك ، حتى للتحقق من وجود شمع. دع الطبيب ينظر في منظار. سيكونون قادرين على رؤية كمية الشمع في أذنك ، ولن تخاطر بإتلاف الأجزاء الحساسة من أذنك الداخلية
جزء 2 من 3: علاج حكة الأذن
الخطوة 1. استخدم بعض قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية
هناك العديد من العلامات التجارية والأنواع المختلفة لقطرات الأذن التي يمكنك شراؤها من الصيدلية المحلية. تأكد من قراءة الملصقات واختيار قطرة مصممة خصيصًا للأذنين الحكة.
إذا كانت أذنك تعاني من الحكة بسبب حساسية أو سبب خارجي ، فقد تساعد هذه القطرات في تخفيف التهيج. فقط تأكد من أنك لا تستخدم أكثر من الجرعة المذكورة على العبوة
الخطوة الثانية: ضع بضع قطرات من الزيت الدافئ في أذنك
يمكنك استخدام زيت الزيتون أو الزيت المعدني أو النباتي. ضع وعاء الزيت داخل كوب ماء دافئ لتسخين الزيت ببطء. قبل وضع أي شيء في أذنك ، تأكد من اختباره على الجزء الداخلي من معصمك للتأكد من أنه ليس ساخنًا جدًا.
- لا تضع أكثر من بضع قطرات من الزيت الدافئ في أذنيك في المرة الواحدة. انتظر بضع ساعات حتى يمتص الزيت داخل قناة أذنك ويرطبها قبل وضعه مرة أخرى.
- سيعمل الزيت كمرطب للبشرة داخل أذنك. لكن لا تريدين استخدام الزيت المخصص لجسمك ، مثل زيت الأطفال أو الزيت المعطر. يمكن أن تسبب المزيد من التهيج.
- يمكنك أيضًا تجربة مزيج تقليدي من زيت المولين والثوم. يمكنك صنعها بنفسك عن طريق نقع أزهار مولين والثوم المفروم في زيت الزيتون على نار خفيفة لمدة 4 ساعات ، أو يمكنك شراء زيت مولين الثوم الجاهز. ضع بضع قطرات في الأذن المصابة 2-3 مرات يوميًا.
- عند استخدام الزيت لعلاج الآذان المؤلمة أو الحكة ، يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من الزيت على كرة قطنية ودس الكرة القطنية في أذنك طوال الليل للسماح للزيت بالامتصاص في أذنك بشكل أبطأ.
الخطوة 3. استخدم بيروكسيد الهيدروجين
يمكن استخدام هذا في تفكيك شمع الأذن وأيضًا لقتل البكتيريا التي قد تكون موجودة في قناة الأذن ، مما يتسبب في الشعور بالحكة أو التهيج. قم بإمالة الأذن المصابة نحو السقف وضع 2-3 قطرات من بيروكسيد الهيدروجين. انتظر لحظة أو اثنتين قد تسمع صوت فقاعات في أذنك. ثم قم بإمالة أذنك للخلف لتصريف البيروكسيد.
قد يؤدي استخدام هذه الطريقة كثيرًا إلى نتائج عكسية وقد يؤدي إلى جفاف أذنيك أو التسبب في حدوث عدوى. إذا لم يساعد هذا العلاج بعد محاولة أو محاولتين ، فتوقف عن استخدام البيروكسيد واطلب المشورة الطبية
الخطوة 4. جرب مزيجًا من الكحول والخل
استخدم مقدارًا من الخل الخفيف إلى جزء واحد من الكحول المحمر. امزجهم معًا ثم استخدم حقنة بلاستيكية أو لمبة أذن لوضع بضع قطرات من هذا المحلول في أذنك. دعها تجلس للحظة ، ثم استنزفها. يمكنك استخدام المصباح أو المحقنة لإزالة المحلول أيضًا.
- سيؤدي خلط الخل والكحول معًا إلى طرد البكتيريا من أذنك وإزالة أي حطام سائب (مثل الغبار أو الحشرات) لأنه ينظف داخل أذنك.
- لا تدع هذا الخليط يجلس لفترة طويلة ، ولا تستخدم الكثير منه. دعها تجلس لبضع لحظات ، ثم استنزافها. تأكد من إخراج أي سائل متبقي من أذنيك.
الخطوة 5. تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية
إذا كانت حكة أذنيك ناتجة عن نزلة برد أو حساسية قادمة ، يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف التهيج. جرب أدوية الحساسية التي تحتوي على ديفينهيدرامين.
اقرأ بعناية جميع الملصقات الموجودة على أي أدوية. خذ فقط الجرعة الموصى بها. يمكن أن تسبب بعض مضادات الهيستامين وأدوية الحساسية النعاس ، لذلك إذا كنت بحاجة إلى تشغيل الآلات أو الذهاب إلى العمل ، فتأكد من تناول علامة تجارية مصنفة على وجه التحديد على أنها لا تسبب النعاس
الخطوة 6. قم بزيارة الطبيب
إذا فشل كل شيء آخر ، اذهب إلى طبيبك. إذا جربت هذه العلاجات ولم ينجح أي منها ، حتى بعد عدة محاولات ، فلا تواصل هذه العلاجات. قد يكون هناك شيء أكثر خطورة في العمل ، ويجب أن يكون الطبيب هو محطتك التالية.
يتم تدريب متخصصي الأنف والأذن والحنجرة (ENT) على وجه التحديد في هذه المناطق من الجسم. إذا كانت لديك حالة يهتم بها طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، فقد يحيلك إلى أحد هؤلاء المتخصصين للحصول على مزيد من الرعاية
جزء 3 من 3: الحفاظ على صحة الأذن
الخطوة 1. لا تستخدم أعواد قطنية في أذنيك
على الرغم من أن هذه ممارسة شائعة نسبيًا للعديد من الأشخاص ، إلا أنه من الخطير جدًا استخدام أعواد قطنية لتنظيف قناة الأذن من الداخل. يمكنك في النهاية أن تسبب ضررًا أكثر مما تنفع.
يحمي شمع الأذن قناة أذنك من الماء والعدوى. سيؤدي استخدام قطعة قطن أو أي شيء أصغر لتنظيفها إلى خلق المزيد من المشاكل لأذنيك
الخطوة 2. نظف أذنيك من الخارج
استخدم كرة قطنية وبعض الماء الدافئ والصابون المعتدل لتنظيف أذنيك من الخارج برفق. سيساعد الحفاظ على نظافة الخارج على إبقاء الحطام والمواد المسببة للحساسية بعيدًا عن قناة أذنك ، كما يحمي أذنك من الشعور بالتهيج.
يمكنك القيام بذلك أثناء الاستحمام بقطعة قماش نظيفة. فقط تأكد من عدم وضع أي شيء في الجزء الداخلي من أذنك. نظف الجزء الخارجي فقط وتأكد من إزالة كل الصابون إذا كنت تستخدمه
الخطوة 3. ارتداء سدادات الأذن عند السباحة
يمكنك أيضًا استخدام كرات قطنية في أذنيك عند السباحة أو حتى الاستحمام. سيبقي هذا الماء والحطام بعيدًا عن أذنيك ، ويمنع حدوث العدوى من احتباس الماء في قناة الأذن.
قم أيضًا بارتداء سدادات الأذن عند حضور الحفلات الصاخبة أو غيرها من الأحداث الصاخبة. حاول إبقاء مستوى الصوت منخفضًا على سماعات الأذن عند الاستماع إلى الموسيقى. قد تؤدي الضوضاء الصاخبة إلى إتلاف أذنك الداخلية بمرور الوقت ، وتؤدي في نهاية المطاف إلى استنزاف سمعك
نصائح
- عندما تكون في شك راجع طبيبك.
- لا تنظف الأذن الداخلية أكثر من مرة في الشهر.
