استئصال اللوزتين هي عملية جراحية بسيطة لإزالة الأنسجة اللمفاوية في مؤخرة الحلق. الجراحة غير جراحية نسبيًا ويمكن للمرضى الصغار غالبًا العودة إلى المنزل بعد إجرائها أو قضاء ليلة واحدة ، على الرغم من أن كبار السن قد يضطرون إلى قضاء بضعة أيام في المستشفى. للتعافي بشكل صحيح بعد استئصال اللوزتين ، يمكنك القيام بالرعاية المنزلية وتناول الأدوية. راجع طبيبك إذا كنت لا تتعافى جيدًا أو إذا كانت لديك أسئلة حول تعافيك.
خطوات
طريقة 1 من 3: العناية بالمنزل
الخطوة الأولى: رتب وسيلة لتوصيلك إلى المنزل من المستشفى
بعد استئصال اللوزتين ، قد تشعر بالدوار والألم. استعد للتعافي من خلال ترتيب رحلة إلى المنزل من المستشفى بعد الجراحة. اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة أو زميل في السكن اصطحابك. يمكنك بعد ذلك التوجه إلى المنزل مباشرة للتعافي تمامًا من استئصال اللوزتين.
الخطوة 2. اشرب الكثير من الماء
ابق رطبًا بشرب الكثير من الماء بعد العملية. تناول ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء الفاتر أو البارد المفلتر. احتفظ بكوب من الماء بجوار سريرك أو أريكتك واحمل معك زجاجة ماء إذا كنت تتحرك في أرجاء منزلك.
تجنب السوائل الساخنة مثل الشوكولاتة الساخنة أو القهوة أو الشاي في الأسبوع الأول. يمكن أن تهيج السوائل الساخنة حلقك
الخطوة الثالثة: تناول أطعمة طرية ولطيفة
الأطعمة اللطيفة اللينة وسهلة البلع هي أفضل الخيارات بعد الجراحة. تناول مرق التفاح أو الخضار أو الدجاج وأغذية الأطفال وأرز الأطفال والحلوى. يمكنك أيضًا تناول الحساء ، مثل حساء الخضار المخلوط. اختر الأطعمة التي توفر العناصر الغذائية والطاقة ، دون تهيج الحلق.
- تجنب الأطعمة الحمضية والتوابل والمقرمشة لأنها قد تسبب الألم والنزيف.
- يمكنك أيضًا تجربة مص كرات الثلج للمساعدة في تهدئة الألم.
- إذا كنت تعاني من ألم شديد بعد استئصال اللوزتين ، فقد تحتاج إلى ترتيب شخص ما لمساعدتك في إعداد الطعام لك في الأيام العديدة الأولى. اطلب من صديق أو شريك أو زميل في السكن مساعدتك.
الخطوة 4. استرح لعدة أيام
ابق في السرير خلال الأيام العديدة الأولى بعد استئصال اللوزتين. تجنب الأنشطة الشاقة مثل الجري وركوب الدراجة لمدة أسبوعين على الأقل بعد الجراحة. حاول عدم العودة إلى العمل في الأسبوع الأول والراحة في السرير أو على الأريكة بدلاً من ذلك.
- يمكنك عادة العودة إلى النشاط الطبيعي ، مثل العمل ، بعد أن تتمكن من تناول نظام غذائي عادي ، والنوم طوال الليل ، وعدم الحاجة إلى تناول مسكنات للألم.
- يمكن لطبيبك أيضًا أن يخبرك عندما تكون بصحة جيدة بما يكفي للعودة إلى النشاط الطبيعي.
طريقة 2 من 3: تناول الدواء
الخطوة 1. تناول مسكنات للألم
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تخفيف أي إزعاج. لا تتناول الأسبرين ، لأن هذا قد يزيد من خطر النزيف. بدلاً من ذلك ، تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل تايلينول أو الإيبوبروفين.
- اتبع دائمًا تعليمات الجرعة الموجودة على الملصق. لا تأخذ أكثر من الموصى بها.
- تناول مسكنات الألم مع وجبة أو طعام لمساعدة جسمك على هضمه بشكل صحيح.
الخطوة 2. تناول المضادات الحيوية ، إذا لزم الأمر
يتم وضع المضادات الحيوية لمعظم الأشخاص الذين خضعوا لعملية استئصال اللوزتين للمساعدة في منع العدوى. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة ، فقد يعطيك طبيبك أيضًا مضادات حيوية لتتناولها كجزء من تعافيك. خذها وفقًا لتعليمات طبيبك.
- لا يمكنك تناول الكحول أثناء تناول المضادات الحيوية.
- قد ترغب في تناول البروبيوتيك مع المضادات الحيوية لمساعدة جسمك على التعافي.
الخطوة الثالثة. احصل على وصفة طبية من طبيبك لتسكين الآلام
إذا كان ألمك شديدًا ، فقد يصف لك طبيبك مسكنات للألم. لا يتم ذلك عادةً إلا إذا كان استئصال اللوزتين يسبب لك ألمًا شديدًا ، أو إذا كانت لديك مشكلات صحية أخرى تتطلب وصفة طبية لتسكين الآلام.
- إذا كان الألم شديدًا ولا يزول مع مسكنات الألم ، يجب أن ترى طبيبك لإجراء فحص طبي. قد يكون الألم الشديد بعد الـ 48 ساعة الأولى علامة على أن استئصال اللوزتين لا يلتئم بشكل صحيح.
- قد يصف لك طبيبك بخاخ مسكن للحلق للجزء الخلفي من الحلق أيضًا. هذا سوف يشجع على الشفاء ويقلل من الألم.
طريقة 3 من 3: رؤية طبيبك
الخطوة الأولى: اذهب إلى الطبيب إذا لاحظت أي نزيف حاد
إذا لاحظت وجود قدر كبير من الدم وبقع حمراء زاهية في لعابك أو تخرج من أنفك ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ على الفور. تحدث إلى طبيبك حول المشكلة. قد تحتاج لعملية جراحية لوقف النزيف.
- ظهور بقع صغيرة من الدم الداكن (المتخثر) من أنفك أو في لعابك أمر طبيعي ، لذلك بقع صغيرة جدًا من الدم الأحمر (الطازج). ينتج عن نزيف اللوزتين نفس كمية الدم التي قد تتعرض لها في نزيف الأنف.
- ومع ذلك ، فإن الكميات الكبيرة من الدم الأحمر الفاتح في البقع أو البقع الكبيرة مدعاة للقلق.
الخطوة 2. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة
إذا كنت تعاني من حمى تصل إلى 39 درجة مئوية أو أعلى ، فاذهب إلى طبيبك. عادة ما تكون الحمى الشديدة علامة على الإصابة وتتطلب علاجًا فوريًا.
الخطوة 3. اذهب إلى الطبيب إذا كنت تعاني من الجفاف
تشمل علامات الجفاف الصداع ، والدوخة ، والدوار ، والعطش ، والضعف ، وقلة التبول. إذا لاحظت أنك تشعر بالجفاف ، تحدث إلى طبيبك.
الخطوة 4. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس
من الطبيعي أن تصاب بالشخير أو تنفّس بصخب خلال الأسبوع الأول من الشفاء. ولكن إذا واجهت صعوبة في التنفس ، فاستشر طبيبك.
