تشير الدراسات إلى أن استئصال الرحم يوصى به غالبًا لمن لديهم رحم كبير أو احتمال الإصابة بأمراض في البطن. استئصال الرحم هو إجراء جراحي يُستخدم لإزالة الرحم وأحيانًا المبايض. اعتمادًا على سبب استئصال الرحم ، قد يقرر الجراح إزالة الرحم بالكامل أو جزء منه. يلاحظ الخبراء أنه يجب أن تأخذ وقتك عند اتخاذ قرار بشأن إجراء استئصال الرحم أم لا ، لأنه قرار كبير له عواقب دائمة. يمكن أن يساعدك معرفة المزيد عن الإجراء على الشعور بالقوة والإطلاع بينما تزن خياراتك.
خطوات
طريقة 1 من 4: اتخاذ القرار
الخطوة 1. ابحث عن طبيب تثق به
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل الصحة الجنسية والإنجابية ، فإن طبيب الرعاية الأولية و / أو طبيب أمراض النساء الذي يستمع إليك ويهتم بمخاوفك أمر بالغ الأهمية. لا تريد أن يندفعك الطبيب إلى غرفة العمليات ولا يأخذ الوقت الكافي لسماع كل الأعراض التي تعاني منها ويفكر في خيارات العلاج الأقل توغلًا.
الخطوة 2. اسأل طبيبك عن الانتظار اليقظ
الانتظار اليقظ هو خيار مع بعض الشروط ، خاصةً إذا كنت قريبًا من سن اليأس. يتم حل بعض الحالات مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بمرور الوقت. اسأل طبيبك عما إذا كان الانتظار اليقظ خيارًا لحالتك.
إذا لم يكن لديك سرطان أو نزيف طارئ ، وكانت أعراضك خفيفة إلى معتدلة ، وليست شديدة أو مدمرة ، ففكر في اتباع نهج "انتظر وانظر". غالبًا ما تكون هذه إستراتيجية فعالة للنساء اللواتي يعانين من أعراض خفيفة فقط وربما لا زلن يرغبن في محاولة الإنجاب
الخطوة 3. جرب العلاجات الأقل حدة أولاً
ما لم يكن لديك سرطان أو نزيف طارئ بعد الولادة القيصرية ، يمكنك تجربة العلاجات الأخرى أولاً. اعتمادًا على مشاكلك المحددة ، قد تشمل هذه العلاجات مسكنات الألم والعلاج الهرموني والمزيد من العمليات الجراحية المستهدفة. في معظم الحالات ، لا يوجد سبب للاستعجال ؛ جرب هذه الخيارات الأخرى أولاً.
من المحتمل أن يطلب منك التأمين والطبيب أن تجرب بعض العلاجات الأخرى قبل التفكير في الجراحة
الخطوة 4. احصل على رأي ثان
إذا لم تساعد العلاجات الأقل شدة في تخفيف الأعراض ، احصل على رأي ثانٍ ، حتى لو كنت تحب وتثق بطبيبك. من الجيد دائمًا حماية نفسك من خلال التأكد من أن طبيبك لا يفوت أي شيء.
إذا كنت قلقًا بشأن الإساءة إلى طبيبك ، فحاول التخلي عن هذا القلق. فالطبيب الجيد سيتفهم (بل ويشجع!) رغبتك في الحصول على رأي ثانٍ
الخطوة 5. تحدث إلى زوجتك أو شريكك
إذا كان لديك زوج أو شريك ، فتحدثي بصراحة عن عواقب استئصال الرحم - خاصة فقدان الخصوبة ، ووقت التعافي ، وإذا تمت إزالة المبيضين أيضًا ، فانتقل المفاجئ إلى سن اليأس.
تحدث بصراحة عن البدائل أيضًا - كيف سيكون شكل التعايش مع الأعراض لفترة أطول؟ من الأهمية بمكان أن يفهم الآخرون المهمون المشكلات المعنية ويوافقون على دعمك في كلتا الحالتين
الخطوة 6. قم بزيارة معالج إذا كنت تشعر بالذهول
إن اتخاذ قرار بإجراء عملية استئصال الرحم هو قرار رئيسي يغير حياتك. إذا كنت تشعر بذهول شديد بشأن القرار ، فقد ترغب في مناقشته مع المعالج. يمكن أن يساعدك المعالج في التنقل بين خياراتك ، وفحص مشاعرك ومخاوفك ، ومساعدتك في الوصول إلى أفضل قرار لك ولعائلتك.
- إذا قررت إجراء عملية استئصال الرحم ، يمكن أن يساعدك المعالج أيضًا في التعامل مع التأثير العاطفي والجنسي للجراحة.
- إذا قررت عدم إجراء عملية استئصال الرحم ، يمكنها مساعدتك في تطوير استراتيجيات التأقلم مع أي ألم أو أعراض أخرى قد تعاني منها.
الخطوة السابعة: اتخذ القرار الذي يناسبك
في بعض المستويات ، قد تكون غير راضٍ عن جميع الخيارات المتاحة أمامك: قد لا ترغبين في استئصال الرحم ، ولكن في الوقت نفسه ، قد تشعرين بعدم القدرة على التعامل مع الأعراض. في هذه الحالات ، قد تضطر ببساطة إلى اختيار الخيار الأقل اعتراضًا بشكل عام.
طريقة 2 من 4: دراسة الاستخدامات العلاجية لاستئصال الرحم
الخطوة الأولى: تحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى استئصال الرحم لإزالة الأورام الليفية الرحمية
الأورام الليفية الرحمية هي أورام حميدة داخل الرحم. هذه الأورام الحميدة عضلية وتنمو داخل جدار الرحم. يمكن أن يكون هناك ورم واحد أو أكثر. يمكن أن تكون صغيرة مثل بذور التفاح أو تنمو أكبر من الجريب فروت. قد يكون استئصال الرحم ضروريًا لإزالة الأورام الليفية الكبيرة.
- قد يكون للأورام الليفية الرحمية تأثير سلبي على قدرتك على الحمل. قد تسبب الأورام الليفية الرحمية أيضًا نزيفًا مفرطًا.
- قد تسبب الأورام الليفية الرحمية فقر الدم بسبب فقدان الدم الزائد أثناء الدورة الشهرية. نتيجة لذلك ، قد تحتاج إلى مكملات الحديد أو نقل الدم.
الخطوة الثانية: النظر فيما إذا كان استئصال الرحم جزءًا من علاج السرطان
إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الرحم أو عنق الرحم أو المبيض ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية استئصال الرحم. يساعد استئصال الرحم على إزالة الخلايا السرطانية في أعضائك التناسلية ، مما قد يحسن فعالية العلاجات الأخرى.
الخطوة الثالثة: فكر فيما إذا كان استئصال الرحم ضروريًا لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي
يؤدي الانتباذ البطاني الرحمي إلى بدء نمو الأنسجة التي تنمو داخل الرحم على الأنسجة المحيطة في البطن ، مثل المبيضين وقناتي فالوب والمنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم والسطح الخارجي للرحم والأربطة التي تدعم الرحم. قد تكون هناك حاجة لاستئصال الرحم لوقف نمو الأنسجة الزائدة.
- قد تنمو الأنسجة أيضًا على عنق الرحم ، والفرج ، والمثانة ، والأمعاء ، وفي الندبات الجراحية في البطن.
- إذا تُركت دون علاج ، فقد يتسبب الانتباذ البطاني الرحمي في حدوث آفات والتهابات وألم ونسيج ندبي وعقم ومشاكل في الأمعاء.
الخطوة الرابعة: تحديد ما إذا كان استئصال الرحم هو الخيار الأفضل لوقف النزيف غير الطبيعي
غالبًا ما يكون النزيف المهبلي غير الطبيعي نتيجة لحالة طبية أساسية. تشمل بعض أسباب النزيف غير الطبيعي الأورام الليفية ، والسرطان ، والعدوى ، والتغيرات في مستويات الهرمونات ، وانتباذ بطانة الرحم ، ومرض تكيس المبايض (PCOS) ، ومرض التهاب الحوض (PID) ، والاعتداء الجنسي ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، ومرض السكري.
اعتمادًا على الحالة الأساسية وما إذا كان يمكن السيطرة عليها من خلال الأدوية أو تغييرات نمط الحياة ، قد يوصي طبيبك باستئصال الرحم لمنع فقدان الدم المفرط كل شهر
الخطوة 5. قارن بين خياراتك لعلاج تدلي الرحم
تدلي الرحم يعني أن الرحم أو الرحم قد تدلي أو انزلق من وضعه الطبيعي. بعد التشخيص ، قد يوصي طبيبك بخيار جراحي إما لاستئصال الرحم أو تعليق الرحم. في تعليق الرحم ، يتم إعادة الرحم إلى مكانه وتعليقه بحمالة مثل الجهاز أو إعادة توصيله بالجزء الخلفي من الرحم.
- عندما يحدث التدلي ، قد ينخفض الرحم جزئيًا عبر المهبل. هذا يخلق كتلة أو انتفاخ.
- اتخذي خطوات لمنع تدلي الرحم إذا كنتِ تعتقدين أنكِ معرضة للخطر.
الخطوة 6. تحديد ما إذا كان استئصال الرحم هو أفضل خيار لعلاج العضال الغدي
يؤثر العضال الغدي على البطانة الداخلية للرحم ، والمعروفة أيضًا باسم بطانة الرحم. يمكن أن يسبب العضال الغدي تقلصات شديدة في الدورة الشهرية ، وانخفاض ضغط البطن ، والانتفاخ ، وغزارة الدورة الشهرية. يمكن أن تؤثر الحالة على الرحم بأكمله أو في بقعة واحدة فقط.
- على الرغم من أن العضال الغدي لا يهدد الحياة ، إلا أن الحالة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على نوعية حياة المرأة. يعتبر استئصال الرحم أحد خيارات علاج العضال الغدي.
- غالبًا ما يكون استئصال الرحم هو الخيار الأفضل لهذه الحالة ، ولكن يمكن أن يتأخر إذا كنت ترغب في إنجاب المزيد من الأطفال.
الخطوة 7. اسأل طبيبك عن التوسيع والكشط للأورام الحميدة
قد يكون استئصال الرحم ضروريًا لإزالة الزوائد اللحمية إذا كانت كبيرة جدًا بحيث لا يمكن إزالتها باستخدام التوسيع والكشط. يمكن أن تتطور الزوائد اللحمية في بطانة الرحم وتسبب نزيفًا غير منتظم. الاورام الحميدة ليست سرطانية في كثير من الأحيان ويمكن إزالتها في كثير من الأحيان من خلال المهبل عندما تكون بالقرب من فتحة عنق الرحم.
إذا أوصى طبيبك باستئصال الرحم لإزالة الزوائد اللحمية ، اسأل عما إذا كان من الممكن إجراء توسيع وكحت بدلاً من ذلك
طريقة 3 من 4: فهم بدائل استئصال الرحم
الخطوة 1. اكتشف ما إذا كنت مرشحًا لعملية استئصال الورم العضلي
استئصال الورم العضلي يزيل الأورام الليفية باستخدام الجراحة بالمنظار. في هذا الإجراء ، يزيل الجراح الأورام الليفية من الرحم عبر السرة أو عبر المهبل وعنق الرحم. كلا الأسلوبين أقل توغلاً وأقل تكلفة من استئصال الرحم.
الخطوة 2. ناقش إمكانية العلاج الهرموني لحالتك
قد يكون العلاج الهرموني خيارًا قصير المدى لعلاج الأورام الليفية الرحمية ، ولكن الجراحة لا تزال مطلوبة. قد يوصي طبيبك بأدوية لتقليص حجم الأورام الليفية الرحمية استعدادًا للجراحة. سوف تنمو الأورام الليفية مرة أخرى إذا لم تتم إزالتها.
تمنع بعض الأدوية الهرمونية إنتاج هرمون الاستروجين ، مما قد يقلل الأعراض. يمكن تضمين أدوية أخرى للسيطرة على الألم والأعراض الأخرى
الخطوة 3. استكشاف استئصال بطانة الرحم كخيار
استئصال بطانة الرحم هو تقنية تزيل بطانة الرحم ، ولكنها تسبب أيضًا العقم. هناك بعض الاختلافات في هذه الطريقة أيضًا ، بما في ذلك الاستئصال بالبالون الحراري والاستئصال بالتبريد والاستئصال بالترددات الراديوية.
- جميع أشكال الاستئصال تسبب العقم ولكنها أقل توغلًا ولها وقت شفاء أسرع من استئصال الرحم. كل منهم لديه معدلات نجاح بين 80 و 90 في المئة.
- اعلمي أن هذا الإجراء ليس بديلاً عن التعقيم أو منع الحمل. تحدث حالات الحمل بشكل مطلق بعد الاستئصال ، لكن لا يمكن حملها لفترة طويلة.
الخطوة 4. النظر في تمارين كيجل لتدلي الرحم
قد يستجيب تدلي الرحم لتمارين كيجل لأنها تساعد على تقوية قاع الحوض إذا لم تكن شديدة. يجب أن تبدأ جميع النساء في ممارسة تمارين كيجل عندما يبلغن الأربعين من العمر أو بعد إنجاب طفلهن الأول.
تعمل تمارين كيجل على تحسين قوة قاع الحوض ، وتقليل احتمالية تسرب البول أثناء الضحك أو العطس ، وتزيد من قوة تقلصات النشوة الجنسية
الخطوة 5. اسأل عن جهاز pessary
قد يكون الجهاز الفرزجي مفيدًا أيضًا في تدلي الرحم. جهاز الفرزجة هو جهاز بلاستيكي يوضع في المهبل للمساعدة في دعم الرحم والمثانة دون الخضوع لأي عملية جراحية.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بجهاز فرَجَج إذا كنت تعاني من سلس البول بسبب ضعف المثانة.
- يمكنك إزالة وتنظيف جهاز الفرزجة.
- قد يتسبب جهاز الفرزجة في إفراز المزيد من الإفرازات المهبلية.
- يمكن ترك بعض الأجهزة الجذابة في مكانها أثناء الجماع ، لكن معظمها لا يمكنه ذلك. اسأل طبيبك عن خياراتك.
الخطوة 6. ناقشي تحديد النسل مع طبيبك
اسأل طبيبك عما إذا كانت حبوب منع الحمل قد تحسن حالتك. يمكن استخدام حبوب منع الحمل للمساعدة في تقليل الكميات الكبيرة من فقدان الدم خلال فترة الحيض. ويمكن استخدامها أيضًا لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي وآلام الحوض المزمنة.
الخطوة 7. اكتشف علاجات أخرى للنزيف غير الطبيعي
إذا تم اقتراح استئصال الرحم لعلاج النزيف غير الطبيعي ، فاسألي طبيبك عن العلاجات الأخرى التي قد تحل المشكلة. يمكن أن تشمل العلاجات الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج النزيف غير الطبيعي التوسيع والكشط (D&C) ، والأدوية الهرمونية مثل البروجستين وموانع الحمل الفموية ، أو وضع جهاز داخل الرحم من البروجسترون (IUD) لتقليل معدل النزيف وتقليل الألم.
يمكن أن يمنع اللولب البروجسترون استئصال الرحم لدى العديد من المرضى
الخطوة الثامنة: معرفة ما إذا كان إصمام الشريان الرحمي سيساعد
إصمام الشريان الرحمي (الإمارات العربية المتحدة) يقلل من حجم وإمداد الدم لأنسجة الورم الليفي التي تنمو في الرحم. بمجرد انسداد تدفق الدم ، تتقلص الأورام الليفية وتموت. على الرغم من أن هذا الإجراء أقل توغلاً ولديه وقت شفاء أسرع من استئصال الرحم ، إلا أنه يسبب العقم أيضًا. هناك أيضًا احتمال أن يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر ، ويمكن أن يكون مؤلمًا جدًا لمدة يوم أو يومين بعد الإجراء.
طريقة 4 من 4: معرفة ما يمكن توقعه بعد الجراحة
الخطوة 1. كن مستعدًا لمنح نفسك وقتًا للتعافي
إذا اخترت الخضوع لعملية استئصال الرحم ، فمن المهم أن تفهم فترة التعافي. هناك العديد من الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك أثناء التعافي من الجراحة:
- قد تشعر بالحرقان أو الحكة حول الجرح أو الشعور بالخدر حول الشق وأسفل إحدى الساقين. قد يستمر هذا لمدة تصل إلى شهرين بعد الجراحة.
- ستكون قادرًا على استئناف تناول نظامك الغذائي المعتاد بعد الجراحة طالما أنك قادر على تحمله.
- ستكون قادرًا على الاستحمام أو الاستحمام ولكن يجب أن تحافظ على نظافة المنطقة وجفافها.
- يمكن أن تكون المنطقة المحيطة بالشق مثيرة للحكة. يمكنك استخدام المستحضرات أو الكريمات للمساعدة في تخفيف الحكة.
- من المهم زيادة مستوى نشاطك كل يوم طالما أنك تشعر بالقدرة ولا تتألم.
- تأكد من التحدث مع طبيبك حول موعد إطلاق سراحك للقيادة. لا تقود عند تناول مسكنات الألم.
- تجنب رفع أي شيء أثقل من 10 أرطال لمدة أربعة أسابيع بعد الجراحة.
- تجنب أي تمارين قوية لمدة أربعة أسابيع بعد الجراحة
- يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى العمل ما بين ثلاثة إلى ستة أسابيع بعد ذلك.
الخطوة 2. اعلمي أن الدورة الشهرية ستتوقف بعد استئصال الرحم
ومع ذلك ، إذا بقي المبيضان ، فستستمر في تجربة بعض التغييرات الهرمونية في جسمك ، بما في ذلك الانتفاخ والأعراض الأخرى التي كانت طبيعية بالنسبة لك أثناء الحيض. قد تعانين حتى من نزيف مهبلي خفيف لمدة أربعة إلى ستة أسابيع بعد الجراحة.
إذا تمت إزالة المبيضين أيضًا ، فستعانين من المزيد من الأعراض المفاجئة لانقطاع الطمث. تعانين من الهبات الساخنة ، والصعود والهبوط العاطفي ، وجفاف المهبل ، والتهيج ، وزيادة عدد حالات الصداع أو الأرق. قد يصف طبيبك العلاج بالهرمونات البديلة في البداية لمساعدة جسمك على التخفيف من انقطاع الطمث بشكل طبيعي كما لو كان المبيضين قد تركوا سليمين
الخطوة 3. ضع في اعتبارك أنه لا يزال بإمكانك ممارسة الجنس
لن يؤثر استئصال الرحم على قدرتك على الاستمتاع بالجنس. لا يجب أن تتغير رغبتك الجنسية وقيادتك الجنسية إلا إذا تمت إزالة المبيضين أيضًا ، الأمر الذي سيضع جسمك في مرحلة انقطاع الطمث على الفور. ستؤدي إزالة المبايض إلى تقليل الدافع الجنسي وزيادة جفاف المهبل.
- على الرغم من أن استئصال الرحم يجب ألا يؤثر على الدافع الجنسي للمرأة ، تجد بعض النساء أن الجوانب العاطفية لعملية استئصال الرحم لها تأثير على الرغبة الجنسية والقيادة.
- سينصحك طبيبك بالامتناع عن الجماع أو استخدام السدادات القطنية أو الغسل لمدة أربعة إلى ستة أسابيع بعد الجراحة أو حتى تتعافى تمامًا.
الخطوة 4. النظر في الانعكاسات العاطفية
تختلف التأثيرات العاطفية لهذه الجراحة من امرأة إلى أخرى. قد تشعرين بحرية أكبر ولم تعد تقلق بشأن الحمل غير المخطط له ، أو قد تحزن على الفقد الدائم للدورة الشهرية والقدرة على الإنجاب. كل من هذه الاستجابات طبيعية.
إذا استمرت مشاعر الحزن لمدة تزيد عن أسبوعين بعد الجراحة ، فتحدث مع الجراح أو طبيب الرعاية الأولية
الخطوة 5. كن على دراية بأنك قد تكتسب بعض الوزن بعد الجراحة
تكتشف بعض النساء أيضًا أنهن يكتسبن وزنًا بعد استئصال الرحم. إلى جانب ذلك ، قد تواجه صعوبة أكبر في النوم وتصبح أكثر تهيجًا بعد الجراحة. ومع ذلك ، مع التغذية الجيدة ، والتمارين الرياضية ، وتقنيات الحد من التوتر ، يمكنك في كثير من الأحيان إنقاص الوزن والتخفيف من هذه الأعراض الأخرى.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- استئصال الرحم هو حل جراحي دائم ، وغالبًا ما يتم تقديمه كملاذ أخير. قبل الموافقة على الجراحة ، تأكد من أنك على دراية بالخيارات الأخرى التي قد تضطر إلى التحكم في حالتك الطبية والتغييرات ، الجسدية والعاطفية ، التي تتبع الإجراء.
- اتبع نصيحة طبيبك للتعافي لتسريع الشفاء وتمكينك من العودة إلى الأنشطة الطبيعية في أسرع وقت ممكن.
