قد يكون الحديث عن تخيلاتك الجنسية مخيفًا ، خاصة إذا لم تكن معتادًا على مناقشة الجنس مع شريكك. لحسن الحظ ، هذه واحدة من تلك الأشياء التي تصبح أسهل كثيرًا بعد المحادثة الأولى. كلما تحدثت عن الجنس مع شريكك ، كلما تطبيعه وسيصبح الموضوع أقل ترويعًا. تذكر أن البشر جنسيون بطبيعتهم ولا حرج عليك إذا كنت مهتمًا بتجربة أشياء جديدة في غرفة النوم.
خطوات
السؤال 1 من 7: كيف تخبر شريكك عن خيالك؟
الخطوة 1. كن ضعيفًا ومنفتحًا بشأن ما تريد تجربته في السرير
فقط قل ، "أود أن أتحدث عن خيال لدي ، لكني لست متأكدًا مما إذا كنت ستنفتح عليه" ، أو أي شيء من هذا القبيل. من المرجح جدًا أن يكون شريكك متقبلًا ومحترمًا إذا كنت صادقًا وضعيفًا. إذا كانوا متقبلين ، اشرح لهم أنه بينما تحب أن تكون حميميًا معهم ، فأنت تريد تجربة شيء جديد.
- إذا كان شريكك يميل إلى أن يكون شخصًا منفتحًا ومغامرًا ، فلا تتردد في طرحه بشكل عرضي في بداية المداعبة. يميل بعض الناس إلى أن يكونوا أكثر تقبلاً للتخيلات الجديدة إذا كانوا بالفعل في حالة مزاجية.
- إذا كان شريكك متقلبًا بعض الشيء بشأن مناقشة الجنس ، فقم بإحضاره أثناء المشي في الحديقة أو ليلة هادئة في الخارج. إذا كنت تفعل ذلك في المنزل أو قبل أن تصبح حميميًا ، فقد يشعرون وكأنك تضغط عليهم للتصرف وفقًا للخيال الآن.
السؤال 2 من 7: كيف تتحدث عن الأوهام إذا كانت محرجة؟
الخطوة الأولى. قم بإحضار الخيال بشكل عرضي لترى كيف سيكون رد فعلهم
اذكرها بطريقة غير مباشرة أثناء تناول كأس من النبيذ في إحدى الليالي ، أو علق على أحد الخيال إذا أشار إليه شخص ما في فيلم أو برنامج تلفزيوني. بهذه الطريقة ، يمكنك قياس رد فعل شريكك قبل أن تخبره أن هذا شيء تهتم به. يعد هذا خيارًا رائعًا إذا كان الخيال من المحرمات أو كنت خائفًا من رد فعل شريكك.
- على سبيل المثال ، إذا كنت مهتمًا بشيء مثل العبودية ، فيمكنك إخبار شريكك أنك تريد مشاهدة Fifty Shades of Grey في المرة التالية التي يتصفح فيها كلاكما Netflix. خلال فترة هدوء في الفيلم ، يمكنك أن تسأل ، "هل هذا شيء كنت ستهتم به من قبل؟" لنرى فقط ما يقولون.
- يمكنك أيضًا تناول مشروب وقول: "لقد قرأت هذا المقال قبل أيام عن التخيلات الجنسية الشائعة. هل لديك أي تخيلات تريد استكشافها؟ " سيؤدي هذا إلى تحريك الكرة ، ومن المؤكد أنهم سيسألون ، "ماذا عنك ، هل لديك أي تخيلات؟" بعد أن يجيبوا على سؤالك.
السؤال 3 من 7: كيف تتواصل مع شريكك بخصوص الجنس؟
الخطوة الأولى: تعامل مع المحادثات حول الجنس كما لو كانت دنيوية وطبيعية
لا تخجل من استخدام الكلمات "البذيئة" وحاول تجنب النكات الطفولية التي تجعل الجنس يبدو من المحرمات أو مضحكًا. يمكن أن تكون مناقشة الجنس في علاقة ما أمرًا صعبًا إذا شعرت أن كلا الطرفين غير محترمين ومنفتحين للحديث عنه. قد يكون من الصعب التحدث عن الجنس إذا لم تكن معتادًا على فعل ذلك ، ولكن يصبح الأمر أسهل كثيرًا إذا كانت المحادثة الأولى تتسم بنبرة هادئة.
تذكر أن الشعور بالتخيلات والمشاعر الجنسية أمر طبيعي تمامًا. لا يوجد ما تخجل منه أو تخجل منه. في الوقت نفسه ، لا تنزل إذا كنت متوترًا من التحدث مع شريكك عن الجنس. يتعين على كل زوجين التنقل في هذا الطريق معًا ، ودائمًا ما يكون الأمر مخيفًا بعض الشيء في البداية
السؤال 4 من 7: هل يجب أن تتحدث عن الرغبة الجنسية؟
الخطوة 1. إذا كنت ترغب في التصرف وفقًا لتلك الحوافز ، بالتأكيد
أظهرت الدراسات مرارًا وتكرارًا أن الأزواج الذين يتحدثون عن الجنس بانتظام يكونون أكثر رضا عن حياتهم العاطفية. لذا ، إذا كان هذا شيئًا أنت مهتم بالفعل بتجربته ، فأخبر شريكك عنه.
أسوأ ما يحدث هو أن شريكك يقول إنه غير مرتاح له. ومع ذلك ، قد يتبنون الفكرة بعد التفكير فيها لبضعة أيام. قد يكونون أيضًا على استعداد لمنحها فرصة إذا شعروا بالغرابة في إحدى الليالي
الخطوة 2. احتفظ بها لنفسك إذا لم تكن تريد فعلاً فعل ذلك
من الطبيعي تمامًا أن يكون لديك حوافز لا تريد بالضرورة التصرف بناءً عليها. إذا كانت هذه هي الحالة ، فلا داعي لمشاركتها مع شريكك. كل شخص لديه أفكار قذرة من وقت لآخر ، والتخيل جيد تمامًا إذا لم يكن شيئًا تريد متابعته بنشاط.
- مثال جيد هنا هو الثلاثي ، وهو خيال شائع للغاية. إذا كنت تحب الفكرة من الناحية النظرية ولكن التفكير في مشاركة شريكك مع شخص آخر يثير مخاوفك ، فلا حرج في الاحتفاظ بهذه الفكرة لنفسك.
- إذا اشتمل الخيال على فعل شيء غير قانوني أو خطير أو ضار بعلاقتك ، فمن الأفضل ترك هذا الشيء وشأنه.
السؤال 5 من 7: ما هي التخيلات الأكثر شيوعًا؟
الخطوة 1. المجموعات ثلاثية ، BDSM ، والجنس العام كلها شائعة للغاية
BDSM تعني العبودية والانضباط والهيمنة والسادية. إذا كان الضرب بالتراضي ، أو التقييد ، أو ربط شريكك يبدو ممتعًا ، فقد يكون هذا شيئًا لاستكشافه! تشمل الأوهام الشائعة الأخرى الاستثارة ، والتلصص ، والتفاعلات بين نفس الجنس ، والجنس العام ، والتأرجح.
استراق النظر هو المكان الذي تستمتع فيه بمشاهدة شخص آخر يقوم بعمل جنسي. الاستثارة هي المكان الذي تستمتع فيه بشخص آخر يراقبك
الخطوة 2. إذا لم يكن خيالك شائعًا بشكل خاص ، فهو ليس مشكلة كبيرة
من الصعب معرفة التخيلات الأكثر شيوعًا نظرًا لعدم وجود الكثير من البيانات حول هذا الموضوع ، ولكن كن مطمئنًا أنه مهما كان الخيال الذي لديك ، فإن شخصًا آخر قد حصل عليه من قبل وليس هناك ما تخجل منه.
طالما أن تخيلاتك لا تنطوي على انتهاك أي قوانين أو انتهاك موافقة شخص ما ، فلا حرج في ذلك. إذا وجدت نفسك منجذبًا إلى الأوهام التي تنطوي على انتهاك حدود شخص ما أو القيام بشيء غير قانوني ، فتحدث إلى طبيب أو معالج
السؤال 6 من 7: هل من الطبيعي أن تتخيل أشخاصًا غير شريكك؟
الخطوة الأولى: نعم ، هذا أمر طبيعي تمامًا
أنت لا تكون غير مخلص أو تفعل أي شيء خاطئ من خلال التفكير الجنسي بأشخاص آخرين. ومع ذلك ، هناك فرق مهم بين الاعتراف بأن شخصًا ما جذابًا وبين أن يتم تشغيله ، وانتهاك حدود شريكك من خلال التصرف بناءً على تلك المشاعر.
- لا يعني أن تكون في علاقة تلقائيًا أن شريكك هو الشخص الوحيد حسن المظهر على هذا الكوكب ، ولكن هذا يعني أنك قد التزمت باحترام شريك حياتك من خلال عدم خيانة ثقته.
- إذا كنت في علاقة مفتوحة أو كنت متعدّد الزوجات ، فلا حرج في التصرف بناءً على عوامل جذب للآخرين طالما أنك تتواصل مع شركائك وأنت منفتح وصادق بشأن ما تفعله.
السؤال 7 من 7: كيف تتحدث مع شريكي عن قلة الجنس؟
الخطوة الأولى: استخدم جمل "أنا" للتحدث عن مشاعرك وليس سلوكهم
إذا بدأت في الحديث عن كل الأشياء التي لا يفعلها شريكك ، فقد يصبح دفاعيًا أو غير آمن. اطرح الموضوع بحب وتعاطف ، وقل شيئًا مثل ، "أنا أحبك ، وأحب أن أكون حميميًا معك ، لكني أشعر أننا لم ننقر مؤخرًا."
من الممكن (إن لم يكن من المحتمل) ألا يكون لدى شريكك أي فكرة عن أي شيء خاطئ إذا لم تناقشه من قبل. حتى لو شعرت بالإحباط قليلاً مؤخرًا ، فحاول ألا تأخذ الأمور في الاعتبار. من المفيد أن تتذكر أنك أنت وشريكك مقابل مشكلة - وليس أنت وشريكك
الخطوة الثانية. امنح شريكك وقتًا للمعالجة والاستجابة
بالنسبة للكثير من الناس ، قد يكون سماع أن شريكهم أقل من راضٍ تمامًا أمرًا مدمرًا ، لذلك لا تضغط بشدة في بداية المحادثة. اجعل المحادثة بطيئة وذكرهم أنك تحبهم إذا بدأوا في الانزعاج.
من الممكن أن يكون شريكك يتعامل مع شيء لم يخبرك به ، وهذا يشتت انتباههم ويضعهم في حالة من الفوضى. الاحتمالات كبيرة للغاية أن افتقارك إلى الحميمية لا علاقة له بأي شيء تفعله بشكل خاطئ
نصائح
- في الواقع ، من الشائع جدًا أن يكون لدى الأشخاص المغايرين جنسًا تخيلات حول كونهم مع شريك من نفس الجنس والعكس صحيح أيضًا. إذا كان هذا شيئًا تقلقك ، فلا داعي للقلق. من الطبيعي تمامًا أن يكون لديك مثل هذه الأفكار ولا يغير أي شيء بشأن هويتك.
- تحدث إلى طبيبك إذا كان الدافع الجنسي لديك منخفضًا وكنت تتناول الدواء. هناك الكثير من الأدوية التي يمكن أن تعبث بدافعك الجنسي. مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل ومضادات الهيستامين وأدوية تساقط الشعر من الأسباب الشائعة.
