يبدو التهاب المهبل الجرثومي وكأنه شيء مخيف ، لكنه عدوى روتينية إلى حد ما تصاب بها العديد من النساء في مرحلة ما ، لذلك لا تقلقي! ومع ذلك ، لا يزال الأمر مزعجًا ومرهقًا. يمكن أن يسبب فرط نمو البكتيريا الألم والحرقان والحكة والإفرازات المهبلية. لحسن الحظ ، من السهل علاج العدوى ويجب أن تعالجها مجموعة من المضادات الحيوية. إذا كنت مهتمًا بتجربة العلاجات الطبيعية بدلاً من ذلك ، فهناك القليل منها ، لكن الأطباء لا يوصون بها وهي ليست فعالة مثل العلاجات الطبية. من الأفضل أن ترى طبيبك لتلقي العلاج لتجنب أي مضاعفات والتخلص من العدوى في أسرع وقت ممكن.
خطوات
طريقة 1 من 3: علاجات طبيعية لم يتم التحقق منها
من الطبيعي أن تشعر بقليل من الحرج وتريد تجنب الذهاب إلى الطبيب بسبب إصابتك بالعدوى. لكن يجب أن تضع في اعتبارك أن العلاجات الطبيعية ليس لها معدل نجاح كبير وليس لديك ما يكفي من الأبحاث لإثبات فعاليتها. يمكنك تجربة هذه الخطوات لمعرفة ما إذا كانت تعمل. بشكل عام ، من الأفضل أن ترى طبيبك للحصول على أفضل علاج.
الخطوة 1. تناول أقراص الثوم لمحاربة العدوى
قد يبدو هذا غريبًا ، ولكن هناك بعض الأدلة على أن أقراص الثوم يمكن أن تحارب التهاب المهبل البكتيري وكذلك بعض الأدوية. إذا كنت ترغب في تجربة ذلك بنفسك ، فحاول تناول مكمل ثوم 500 مجم مرتين يوميًا لمدة 7 أيام لمعرفة ما إذا كان هذا يساعدك.
لا تستخدم الزيوت العطرية غير المخففة على بشرتك أبدًا. هذا يمكن أن يسبب تهيج والتهاب
الخطوة 2. احصل على المزيد من البروبيوتيك في نظامك الغذائي
يحتاج المهبل إلى بكتيريا جيدة ، وخاصة Lactobacillus ، للبقاء بصحة جيدة ، ويمكن أن يؤدي نقص هذه البكتيريا إلى التهاب المهبل البكتيري. على الرغم من أنه ليس نهائيًا ، إلا أن هناك أدلة على أن الحصول على المزيد من البروبيوتيك في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى والوقاية منها. إن الحصول على المزيد من البروبيوتيك ليس له العديد من الآثار الجانبية ، لذا يمكنك محاولة معرفة ما إذا كان هذا يناسبك أم لا.
- تشمل الأطعمة البروبيوتيك الجيدة الزبادي والميسو والكفير والتمبيه ومخلل الملفوف والكيمتشي والمخللات.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات البروبيوتيك مع Lactobacillus للحصول على جرعة أعلى.
الخطوة 3. اسأل طبيبك عن استخدام فطيرة مهبلية تحتوي على زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي مضاد طبيعي للبكتيريا ، وتشير بعض الأدلة إلى أنه يمكن أن يقتل البكتيريا الضارة دون الإضرار بالبكتيريا الصحية في المهبل. اسألي طبيبك عن طلاء فطيرة أو حشوة مهبلية لدعم بنية المهبل بتركيز ضعيف 0.5٪ من زيت شجرة الشاي وإدخاله في المهبل لمعرفة ما إذا كان هذا يساعد على قتل البكتيريا.
- لا تحاول ذلك دون أن تطلب من طبيبك أولاً. قد يكون استخدام الدواء الخاطئ في المهبل ضارًا.
- قد تحتاج إلى أن يقوم طبيبك بعمل فطيرة مخصصة تناسبك بشكل صحيح.
الطريقة 2 من 3: العلاجات المعتمدة
في حين أن التهاب المهبل الجرثومي قد يكون مزعجًا للغاية ، إلا أن الخبر السار هو أنه من السهل جدًا التخلص منه بالعلاج المناسب. يرى الأطباء هذه العدوى طوال الوقت وقد أنشأوا طرقًا لمعالجتها. إذا كنت تعانين من أعراض التهاب المهبل الجرثومي ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك في أقرب وقت ممكن للحصول على أفضل علاج.
الخطوة 1. قم بزيارة طبيبك من أجل التشخيص
يمكن أن يبدو التهاب المهبل الجرثومي مشابهًا للعدوى الأخرى ، لذا من المهم مراجعة طبيبك أو طبيب أمراض النساء لإجراء فحص إذا كان لديك أي نوع من أنواع العدوى المهبلية. الأعراض الرئيسية لالتهاب المهبل الجرثومي هي إفرازات رمادية أو بيضاء أو خضراء وحرقان وحكة ورائحة مريبة. من الممكن أيضًا الإصابة بالحمى. اتصل بطبيبك وحدد موعدًا إذا رأيت أيًا من هذه الأعراض.
- لا تظهر أعراض التهاب المهبل الجرثومي في بعض الأحيان. قد تلاحظ فقط رائحة مريبة بعد ممارسة الجنس.
- أثناء الفحص ، من المحتمل أن يأخذ طبيبك مزرعة من المهبل ويختبرها. يجب أن يؤكد هذا إذا كنت مصابًا بالتهاب المهبل البكتيري.
الخطوة الثانية: تناول المضادات الحيوية التي يصفها لك الطبيب
جولة من المضادات الحيوية هي العلاج الأكثر شيوعًا لالتهاب المهبل الجرثومي. هذا يزيل معظم الالتهابات دون مزيد من المشاكل. تشمل الأدوية الشائعة التي قد يصفها طبيبك ميترونيدازول وتينيدازول. تناول الدواء الموصوف تمامًا كما يوجهك طبيبك إليه.
- قد تزعج المضادات الحيوية معدتك إذا كنت تشرب الكحول أثناء تناولها ، لذلك لا تشرب من وقت بدء تناول الدواء حتى 1-3 أيام كاملة بعد التوقف.
- لا تتوقف عن تناول المضادات الحيوية قبل أن يفترض بك ذلك ، حتى لو كنت تشعر بتحسن.
الخطوة الثالثة: ضعي الكريم المضاد للبكتيريا في المهبل إذا أخبرك طبيبك بذلك
بعض الأدوية الأخرى لالتهاب المهبل البكتيري تأتي على شكل كريم أو مرهم. واحد مشترك هو الكليندامايسين. أدخل الكريم في المهبل وفقًا لتعليمات طبيبك لمحاربة العدوى.
- تمامًا كما هو الحال مع المضادات الحيوية عن طريق الفم ، لا تتوقف عن استخدام الكريم قبل أن يفترض بك ذلك.
- يمكن أن يضعف الكليندامايسين الواقي الذكري لمدة تصل إلى 3 أيام بعد إكمال العلاج.
الخطوة الرابعة: شجع أي شريكات جنسيًا على زيارة الطبيب
في حين أن التهاب المهبل الجرثومي لا ينتشر من النساء إلى الرجال ، إلا أنه قد ينتشر إلى النساء الأخريات. إذا كان لديك أي شريكات جنسيات ، فقد يصبن أيضًا بالعدوى ، لذا شجعهم على زيارة الطبيب لإجراء فحص.
الخطوة 5. راقب نفسك بحثًا عن إصابة أخرى
لسوء الحظ ، من الشائع أن يعود التهاب المهبل الجرثومي بعد 3-12 شهرًا من الإصابة الأولية ، حتى مع العلاج. استمر في مراقبة نفسك للأعراض وإذا عادت ، قم بزيارة طبيبك مرة أخرى لجولة أخرى من العلاج.
إذا كنت تعاني من عدوى متكررة ، فقد يوصي طبيبك بتناول ميترونيدازول على المدى الطويل
طريقة 3 من 3: منع المزيد من العدوى
لسوء الحظ ، الأطباء ليسوا متأكدين تمامًا من كيفية انتشار التهاب المهبل البكتيري أو بدء حدوثه. هذا أمر محبط بالتأكيد إذا كنت تريد تجنب العدوى في المستقبل. في حين أن الأسباب الدقيقة غير مؤكدة ، إلا أنه لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بعدوى أخرى.
الخطوة 1. اغسلي المهبل بالماء الدافئ العادي
قد تعتقدين أن تنظيف المهبل سيمنع الالتهابات ، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. قد يعرضك أي تهيج لخطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري ، وحتى الصابون الخفيف يمكن أن يسبب تهيجًا. استخدم الماء الدافئ فقط لغسل أعضائك التناسلية.
الخطوة الثانية: تجنبي استخدام أي صابون معطر أو مزيلات العرق بالقرب من المهبل
تحتوي جميع هذه المنتجات على روائح وقد تسبب تهيجًا. من الأفضل إبعادهم عن المهبل.
الخطوة 3. استخدم الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس
في حين أن التهاب المهبل الجرثومي لا يعتبر من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، يبدو أن الجنس يعرضك لخطر أكبر. ارتدِ واقيًا ذكريًا في كل مرة لتقليل خطر الإصابة بأي عدوى ، بما في ذلك الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
إذا كان لديك شريكة جنسية ، فيمكنك استخدام سد الأسنان لتجنب الاتصال المهبلي المباشر
الخطوة 4. امسح من الأمام إلى الخلف
هذا يبقي أي براز أو بكتيريا بعيدًا عن المهبل.
الخطوة 5. اغسل أي ألعاب جنسية مشتركة إذا كان لديك شريكة جنسية
يمكن أن ينتشر التهاب المهبل البكتيري بين النساء ، لذا احرصي على غسل أي ألعاب مشتركة تستخدمها لمنع العدوى بعناية.
الخطوة السادسة: تجنب استخدام الدش المهبلي للحفاظ على البكتيريا الصحية في المهبل
الغسل يزيل البكتيريا من المهبل. تكمن المشكلة في أنه يزيل البكتيريا الصحية أيضًا ، مما يعرضك لخطر أكبر للإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي. تجنب الغسل تمامًا لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
الخطوة السابعة: ارتدِ ملابس داخلية قطنية أو مبطنة بالقطن
تنمو البكتيريا بشكل أفضل في الأماكن الرطبة. يمتص القطن الرطوبة ، مما يجعل من الصعب على البكتيريا أن تنمو في المهبل.
الوجبات الجاهزة الطبية
التهاب المهبل البكتيري عدوى مزعجة ، لكن لحسن الحظ يمكنك علاجها بسهولة بالمضادات الحيوية. لسوء الحظ ، لا تحقق العلاجات الطبيعية والمنزلية معدل نجاح كبير في التخلص من العدوى. من الأفضل أن ترى طبيبك للحصول على وصفة طبية. يجب أن يزيل هذا العدوى ويتيح لك المضي قدمًا في حياتك.
