للحصول على قياس دقيق لصدرك ، لست بحاجة إلى الذهاب إلى أخصائي. إنها مهمة بسيطة للغاية يمكنك القيام بها في المنزل إما بمفردك أو مع مساعد. سواء كنت تتسوق لشراء فستان بنفسك ، أو تصنع فستانًا مخصصًا ، أو تخيط فستانك الخاص ، ستحتاج إلى قياس تمثال نصفي بدقة للحصول على المقاس المثالي. كل ما تحتاجه هو شريط قياس والملابس الداخلية المناسبة التي تخطط لارتدائها مع فستانك. إذا كنت تتسوق لشراء فستان في المركز التجاري ، فستحتاج فقط إلى محيط تمثال نصفي. قد يحتاج الخياطون المخصصون إلى قياسات إضافية ، مثل قياسات القفص الصدري والصدر المرتفع ، بالإضافة إلى ارتفاع تمثال نصفي (المسافة من كتفك إلى منتصف صدرك).
خطوات
طريقة 1 من 3: قياس محيط الصدر
الخطوة 1. لفي شريط القياس حول أقصى جزء من صدرك
للحصول على القياس الأكثر دقة ، احصلي على شريط قياس بلاستيكي مرن وضعيه حول جذعك إلى أقصى جزء من ثدييك. ضعي الشريط مباشرة فوق حلمتي ثديك وارخي ذراعيك على جانبيك. إذا أمكن ، اطلب من شخص ما مساعدتك في إجراء القياس حتى تتمكن من إبقاء ذراعيك منخفضين.
- إذا لم يكن لديك أي شخص لمساعدتك في قياس قياساتك ، فيمكنك القيام بذلك بنفسك. ما عليك سوى إمساك شريط القياس بكلتا يديك ولفه حول صدرك وضع مرفقيك على جانبيك.
- تأكد من أن شريط القياس ليس مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا. يجب أن تقسي بالضبط حيث يكون الجزء الأكثر بروزًا من صدرك ، وليس تحته. هذا قياس مختلف تمامًا.
- يوصى باستخدام شريط قياس بلاستيكي مرن بدلاً من شريط قماش. تميل إلى التمدد بمرور الوقت وتعطيك قياسًا غير دقيق.
- إذا كنتِ سترتدين حمالة صدر تحت الفستان ، فتأكدي من أنها تناسبك بشكل صحيح. تتناسب حمالة الصدر المناسبة بشكل مريح حول الجذع وتبقى الأشرطة في مكانها. أما بالنسبة للأكواب ، فيجب أن يملأها ثدياك تمامًا دون أي فجوة أو انسكاب. يجب أن تكون حمالة الصدر غير مبطنة أيضًا.
الخطوة الثانية: تأكد من أن شريط القياس مستوي تمامًا
إذا كان شريط القياس ينخفض لأعلى أو لأسفل ، فستحصل على قياس غير دقيق. يجب أن يكون شريط القياس موازيًا للأرضية. للتأكد من أنها مستوية ، قف أمام المرآة وقم بالدوران جانبًا. ثم يمكنك معرفة ما إذا كان شريط القياس مستقيمًا ومستويًا.
تأكد من أن شريط القياس مستقيم تمامًا وليس ملتويًا في أي مكان ، خاصة في الخلف
الخطوة 3. أمسك شريط القياس بحيث يكون محكمًا حول صدرك
يجب ألا يضغط شريط القياس على صدرك بشدة أو ينزلق لأسفل لأنه فضفاض جدًا. سينتج عن ذلك قياس كبير جدًا أو صغير جدًا ، وفي النهاية لن يكون فستانك مناسبًا بشكل صحيح. يجب ألا يخنقك شريط القياس ، لكن يجب ألا تتمكن من وضع إصبع بينه.
لا تحبس أنفاسك أثناء القياس. قد يجعل هذا القياس صغيرًا جدًا
الخطوة 4. اقرأ الرقم الموجود على شريط القياس وقم بالتقريب إلى أقرب رقم صحيح
سيكون قياس تمثال نصفي في مكان على الشريط حيث يلتقي الصفر بنهاية الركود لشريط القياس. يجب تقريب الرقم الذي تراه إلى أقرب رقم صحيح. إذا وقع القياس عند علامة بوصة ، فقربه لأعلى. سيكون هذا هو قياس تمثال نصفي الخاص بك.
على سبيل المثال ، إذا كان حجم صدرك 34.5 بوصة (88 سم) ، فعليك تقريبه حتى 35 بوصة (89 سم)
طريقة 2 من 3: أخذ قياسات القفص الصدري والصدر المرتفع
الخطوة 1. ضع شريط القياس تحت إبطيك لقياس مدى صدرك
قد يحتاج بعض صانعي الخياطة للقياس فوق ثدييك ، اعتمادًا على نمط الفستان. لأخذ هذا القياس ، لف شريط القياس حول صدرك مباشرةً تحت الإبطين. حاولي إبقاء شريط القياس أعلى ثدييك ومستوى في نفس الوقت. يجب أن يكون دافئًا ، لكن ليس ضيقًا جدًا بحيث يضغط على صدرك. سجل الرقم على شريط القياس بعد الزفير.
- تأكد من أن ذراعيك أسفل أثناء إجراء هذا القياس. إذا تم رفع ذراعيك ، فسيظهر القياس أصغر مما هو عليه بالفعل. اطلب من صديق مساعدتك إذا كنت تواجه مشكلة في إبقاء ذراعيك منخفضين أثناء إجراء القياس بنفسك.
- قم بإزالة جميع الملابس باستثناء حمالة الصدر أو الملابس الداخلية التي تخطط لارتدائها تحت الفستان. إذا كنت تخطط لارتداء الفستان بدون أي ملابس داخلية ، فخذ القياس مقابل بشرتك العارية. سيضمن هذا أفضل ملاءمة.
الخطوة الثانية: لف شريط القياس حول القفص الصدري للقياس أسفل صدرك
خذي شريط القياس وضعيه مباشرة أسفل صدرك حيث تنتهي أنسجة الثدي. تأكد من أن جسمك مسترخي وذراعيك لأسفل على جانبيك. تنفس بشكل طبيعي واستنشق قليلًا ، ثم سجل القياس بعد الزفير. سيضمن ذلك استرخاء صدرك تمامًا وسيمنحك القياس الأكثر دقة.
- تأكد من أن شريط القياس مستوي على الأرض. تحقق من ذلك من خلال النظر في المرآة.
- يجب وضع شريط القياس بشكل فضفاض وليس ضيقًا جدًا بحيث يضغط على الجلد.
الخطوة 3. سجل الرقم على شريط القياس وقم بالتقريب إلى أقرب رقم زوجي
يمكنك قراءة شريط القياس للعثور على محيط التمثال أسفل وفوقه. سيكون الحجم في المكان الموجود على الشريط حيث يلتقي الصفر بنهاية الركود لشريط القياس. الرقم الذي تراه يجب تقريبه لأقرب رقم زوجي. على سبيل المثال ، إذا كان قياس underbust 27.7 بوصة (70 سم) ، قم بالتقريب حتى 28 بوصة (71 سم).
يمكن أن تساعدك هذه القياسات أيضًا في تحديد حجم حمالة الصدر الصحيح
طريقة 3 من 3: إيجاد ارتفاع تمثال نصفي
الخطوة 1. ضع أحد طرفي شريط القياس أعلى كتفك
ضع نهاية شريط القياس أعلى كتفيك. أفضل مكان للبدء هو بالضبط حيث يلتقي كتفك برقبتك. يمكنك إجراء هذا القياس على الكتف الأيسر أو الأيمن ؛ أيهما أكثر راحة لك.
ارتدي حمالة الصدر التي تنوي ارتدائها تحت الفستان أثناء أخذ هذا القياس
الخطوة 2. اجلب شريط القياس لأسفل مباشرة إلى منتصف صدرك
الآن ، ارسمي خطًا مستقيمًا باستخدام شريط القياس بحيث يتوقف مباشرة في منتصف الثدي عند الحلمة. قبل تسجيل القياس ، تأكد من أن شريط القياس مستقيم ؛ غير ملتوية أو ملتوية.
- يجب إرخاء رقبتك وكتفيك. إذا كنت متوترًا أو رفعت ذراعك أو كتفك ، فستحصل على قياس غير دقيق.
- لا ترفع ذراعك التي على الجانب الذي تقيسه في أي وقت. يجب أن تكون إلى جانبك طوال الوقت.
الخطوة 3. سجل القياس بدون تقريب الرقم
لإنهاء هذا القياس ، تأكد من تسجيل الرقم على شريط القياس الموجود مباشرة عند الحلمة. سيعطيك هذا ارتفاعًا دقيقًا للصدر لملاءمة الفستان. لا تقرب هذا الرقم على الإطلاق ؛ يجب أن يبقى كما هو.
