هل تريد أن تكون ذلك الشخص الذي يضيء الغرفة في كل مرة يدخل فيها؟ إنهم يبتسمون دائمًا ، ويتبعهم الجميع. إنهم يعرفون دائمًا ما يقولونه عندما يكون شخص ما محبطًا ، ويمكنهم إصلاح أي موقف ، ويحافظون دائمًا على هدوئهم. لجعل الجميع سعداء من حولك ، فإن الموقف الإيجابي هو المفتاح.
خطوات
الخطوة 1. كن إيجابيا
سكبت بيرة الجذور على بلوزتك؟ فقط اضحك. إذا كان لديك بلوزة جديدة ، فغيريها ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، فقط أخبر أصدقاءك كم هي مرحة. رسمت لوحة جميلة فقط ليخربها أخوك بدلو من الماء؟ فقط ابتسم وقل إنه طفل (بلطف) ، وأننا جميعًا نخطئ أحيانًا. إذا ضغط عليك الناس ، فقل أنها كانت تجربة ممتعة للرسم ، وأنه لم يكن لديك مساحة فعلية لها في منزلك ، على أي حال. تذكر القول - "من الأفضل أن تضيء شمعة من أن تلعن الظلام". قليل من الناس سيتذكرون ما قلته لهم ، لكنهم سيتذكرون كيف جعلتهم يشعرون.
الخطوة 2. كن صبورًا مع الجميع ، بما في ذلك نفسك
كل شخص مختلف ، ولدينا جميعًا نقاط قوتنا وضعفنا. إذا كان شخص ما يعاني ، فتذكر كيف كان شخص آخر صبورًا معك - أو لم يكن - وما الذي تعلمته من تلك التجربة. افعل ما فعلوه (أو ما تتمنى أن يفعلوه) من أجلك ، وتذكر دوافعك.
الخطوة 3. التعرف على الخير في كل شخص
إنه هناك ، بغض النظر عن المكان. امدح الناس كل يوم. يمكن أن يكون شيئًا مثل ، "يا إلهي ، لديك أجمل شعر في العالم" ، "مرحبًا ، هذه أحذية لطيفة" أو حتى مجرد "عمل جميل". أنت لا تعرف أبدًا أي الإطراءات ستبقى مع الناس طوال حياتهم.
الخطوة 4. ابتسم ، ابتسم ، ابتسم
فكر في الحقائق. لقد أثبت العلم أن الابتسام يمكن أن يحسن مزاجك ويغير الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء. وإلى جانب ذلك ، من لا يحب الابتسامة؟
تأكد من أن ابتسامتك حقيقية. لا تجبره على ذلك ، فقط ابدأ بالنظر إلى بعض الأشياء الرائعة والتفكير في كم أنت مبارك. دع الابتسامة الطبيعية تأتي من أفكارك ، وابني عليها. إذا استطعت ، تعلم أن تبتسم بابتسامة دوشين (ابتسامة بالعيون)
الخطوة 5. أحب الناس كما هم
البشر ليسوا مثاليين. لكننا ما زلنا جميلين جدًا. كلمة تشجيع من شخص حقيقي تستحق أكثر من ساعة من المديح من قبل أي شخص بعد النجاح. فقط ضع قائمة ذهنية بالصفات الجيدة للأشخاص من حولك ، وانظر إليهم من هم. ستتعلم قريبًا أن تحبهم.
الخطوة 6. خصص وقتًا للآخرين
اكتشف مقدار النوم الذي تحتاجه ، واكتب مقدار الوقت الذي تحتاجه لتناول الوجبات والمدرسة والعمل والواجبات المنزلية أو الأعمال المنزلية. ثم خذ ساعات إضافية والتزم بقضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء والعائلة والغرباء كل يوم.
إذا كان لديك القليل من وقت الفراغ ، فحاول تناول وجبات الطعام مع الأشخاص الذين تحبهم أو قلل من بعض الأنشطة
الخطوة 7. لا تشكو من أي شيء
لا أحد يحب الأشخاص الذين يتذمرون أو يشتكون دائمًا. كن الشخص الذي يمكنه تغيير أي موقف إلى موقف فكاهي. تخلص من النكات واحصل دائمًا على سياسة واحدة صحيحة للشخص الذي يضحك.
الخطوة 8. عش كل يوم على أكمل وجه
من يدري متى سترى شروق الشمس في النهاية. كن سعيدًا بكل ما لديك ، لأن هناك بعض الأشخاص الذين يتمتعون به بشكل أفضل في حياتهم والبعض الآخر لا. كن ممتنًا دائمًا - عش كل يوم مثل عيد الشكر (إذا لم تكن أمريكيًا ، فقم فقط بالعيش كل يوم مع حساب بركاتك).
الخطوة 9. خالص الشكر للناس على ما يفعلونه
تعطيك توصيلة للمنزل؟ قل شكرا." أعطيك قطعة حلوى؟ اشكرهم. تعانقك؟ يبتسم؟ تنظيف من بعدهم؟ قل شكرا."
