التقران السفعي (AK) ، الناجم عن التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل واستخدام سرير التسمير ، يظهر على شكل بقعة متقشرة خشنة أو أكثر (AKs) على جلدك. نظرًا لأن نسبة صغيرة من AKs تتطور إلى شكل من أشكال سرطان الجلد (سرطان الخلايا الحرشفية) ، فإن أطباء الأمراض الجلدية يعالجون عادةً أي AKs يجدونها عليك. في كثير من الأحيان ، سيجمعون بين علاجات الإزالة المستهدفة لمرض AK مع علاجات واسعة النطاق لمكافحة هذه الحالة.
خطوات
طريقة 1 من 3: استهداف AK واحد
الخطوة 1. اختر طبيب أمراض جلدية ماهر وذوي خبرة
عند إزالة آفة واحدة من مرض التهاب المفاصل الروماتويدي باستخدام الجراحة البردية أو الكحت والجفاف أو العلاج بالليزر ، فإن مهارة طبيب الأمراض الجلدية لها أهمية قصوى في تحديد النتائج. اطلب الإحالات من طبيبك وأصدقائك ، وابحث عن مؤهلات الخيارات المحتملة ، واجتمع مع أطباء الأمراض الجلدية قبل اختيار واحد.
يمكن أن يكون لهذه التقنيات الثلاث معدلات شفاء لمدة 5 سنوات تزيد عن 95٪ عندما يتم إجراؤها من قبل طبيب أمراض جلدية ماهر (تعني كلمة "علاج" هنا أن نفس الـ AK لا يعود)
الخطوة 2. قم بتجميد AK باستخدام الجراحة البردية
بهذه الطريقة ، سيقوم طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بتطبيق النيتروجين السائل على AK. ستدمر البرد القارص الخلايا المستهدفة ، وعادةً ما تنفخ أو تتقشر وتتساقط في غضون عدة أيام.
- يمكن رش النيتروجين السائل باستخدام مبرد أو وضعه مباشرة بقطعة قطن.
- الجراحة البردية سريعة وبأسعار معقولة نسبيًا ونادراً ما تسبب آثارًا جانبية خارج المنطقة المستهدفة.
الخطوة 3. قم بإزالة AK عن طريق الكشط والتجفيف
في هذه الطريقة ، سيكشط طبيب الجلدية الآفة أو يحلقها أو يقطعها. ثم يستخدمون الحرارة أو الكهرباء أو المواد الكيميائية لكوي الجرح وقتل أي خلايا AK متبقية في تلك البقعة.
- غالبًا ما تستخدم هذه الطريقة مع AK ذات الجذور العميقة ، أو عندما تكون بصيلات الشعر في الطريق.
- إنها سريعة وبأسعار معقولة إلى حد ما مثل الجراحة البردية ، ولكنها تنطوي على مخاطر أكبر إلى حد ما من الألم والتندب الموضعي.
الخطوة 4. تبخير AK بجراحة الليزر
في هذه التقنية ، يوجه طبيب الأمراض الجلدية شعاعًا مكثفًا من الضوء إلى AK. شعاع الليزر هذا يدمر خلايا AK على الفور.
قد يكون العلاج بالليزر أقل انتشارًا من الجراحة البردية أو الكشط والتجفيف ، وقد يكون أكثر تكلفة
الطريقة 2 من 3: معالجة عدة AKs
الخطوة 1. تطبيق الكريمات الموضعية الموصوفة طبقاً للتوجيهات
من الشائع أن تتجمع العديد من AK في منطقة تعرضت لأشعة الشمس لسنوات ، مثل أذنيك أو أنفك أو فروة رأسك أو ساعديك. في هذه الحالات ، غالبًا ما تكون الكريمات الموضعية هي الخيار الأول للتخلص من AK. وتشمل هذه:
- 5-فلورويوراسيل ، والذي غالبًا ما يطبق مرة إلى مرتين يوميًا لمدة 3-4 أسابيع.
- يستخدم Imiquimod غالبًا مرتين في الأسبوع أو يوميًا لأسابيع متناوبة لمدة 16 أسبوعًا.
- ديكلوفيناك ، والذي يتم تطبيقه عادةً ليلاً لمدة 2-3 أشهر.
- Ingenol ، والذي تقوم بتطبيقه يوميًا لمدة 2-3 أيام فقط.
الخطوة 2. اتبع التعليمات الخاصة بك وراقب الآثار الجانبية
لا تدعي أي نوع من الكريمات الموضعية من نوع AK للدخول إلى عينيك. تحتاج أيضًا إلى الحد بشدة من تعرضك للأشعة فوق البنفسجية (أشعة الشمس) وغسل يديك بعد التطبيق. إذا كان لديك AKs على نطاق واسع ، فمن المحتمل أيضًا أن يقصر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك علاجك على منطقة واحدة ، من أجل التحقق من ردود الفعل السلبية.
- يمكن أن تسبب العلاجات الموضعية تهيجًا أو احمرارًا أو تقشيرًا أو تقشرًا أو تندبًا. تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول ما يمكن توقعه ، واتصل به إذا شعرت بألم أو إزعاج غير متوقع.
- نادرا ما يسبب Imiquimod أعراضًا شبيهة بالأنفلونزا ، ويجب تجنب الديكلوفيناك من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
الخطوة 3. تقشر أو القضاء على AKs المنتشر
بدلاً من (أو بالإضافة إلى) تطبيق العلاجات الموضعية في المنزل ، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بالخضوع لعلاجات في المكتب على المنطقة (المناطق) المصابة. وتشمل هذه:
- التقشير الكيميائي ، الذي يتسبب في تقشر الطبقات العليا من الجلد. هذا هو الأكثر فعالية بالنسبة لبنادق AK التي ليست عميقة الجذور. يمكن أن تسبب الألم والاحمرار واللمعان.
- العلاج الضوئي الديناميكي (PDT) ، حيث يتم تطبيق كريم حساس للضوء على AKs ، متبوعًا بضوء شديد يقتل AKs. يمكن أن يسبب هذا أيضًا ألمًا ولاذعًا ، ويجب تجنب أشعة الشمس لمدة يوم أو يومين على الأقل بعد ذلك.
- تسحيج الجلد ، حيث يتم "صنفرة" الجلد السليم و AKs على حد سواء من قبل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. هذا يسبب الألم والاحمرار والنزيف ، والتأثيرات الكلية على القضاء التام على AK غير واضحة.
الخطوة 4. ضع في اعتبارك الجمع بين علاجات AK
لنفترض ، على سبيل المثال ، أن لديك AK واحد كبير وعدة أخرى أصغر على مؤخرة رقبتك. قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بدورة من 5-فلورويوراسيل تليها الجراحة البردية ، أو PDT متبوعة بدورة من imiquimod.
- هناك دليل على أن بعض مجموعات العلاج 2 تزيد من معدل الشفاء لمدة 5 سنوات لـ AKs بما يتجاوز معدل العلاج على حدة.
- ومع ذلك ، فإن العلاجات المركبة هي أيضًا أكثر تكلفة ، ويمكن أن تسبب مجموعة أكبر من الآثار الجانبية.
طريقة 3 من 3: منع AKs والحد منها
الخطوة الأولى: ضع واقٍ من الشمس كل يوم
حتى لو كان يومًا شتويًا غائمًا ، يجب وضع واقي من الشمس واسع الطيف SPF-30 أو أكبر على جميع البشرة المعرضة (والجلد المغطى فقط بملابس خفيفة الوزن). ضعي أيضًا مرطب شفاه بنفس خصائص الحماية من أشعة الشمس.
- إذا كان لديك بالفعل AKs ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول أفضل خيارات واقية من الشمس بالنسبة لك.
- يمكن أن تساعدك تدابير حماية الجلد مثل هذه في تجنب AK في المقام الأول ، ويمكن أن تحد أيضًا من نمو AKs الإضافية أو توسيع تلك الموجودة.
الخطوة 2. الحد من تعرض بشرتك لأشعة الشمس المباشرة
حاول تجنب شمس منتصف النهار (بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا) كلما أمكن ذلك. عند الخروج في الشمس ، ارتدِ قبعة عريضة الحواف وبنطالًا وأكمامًا طويلة.
لكن ليست كل الملابس متساوية. إذا حملت قميصًا أمام ضوء ساطع وكان الضوء يسطع من خلاله ، فلن يمنحك القميص الحماية الكاملة من أشعة الشمس. سيتعين عليك أيضًا وضع واقٍ من الشمس تحت قميصك
الخطوة 3. راجع طبيب الأمراض الجلدية على الفور إذا كنت تشك في وجود AKs
افترض أن لديك AK إذا شعرت برقعة خشنة متقشرة على جلدك في منطقة تعرضت للكثير من ضوء الشمس على مر السنين. قد تكون البقعة وردية أو بنية اللون ، أو قد لا تكون مرئية على الإطلاق. قد يتقشر أيضًا ثم يظهر مرة أخرى بعد بضعة أيام أو أسابيع.
تتطور نسبة صغيرة فقط من AKs إلى سرطان الجلد ، لكن العلاج الفوري لـ AK يقلل من هذه النسبة إلى الصفر تقريبًا
الخطوة 4. راجع طبيب الأمراض الجلدية بانتظام إذا كان لديك AKs
بمجرد تشخيصك بواحد أو أكثر من AK ، يجب أن تجري فحوصات منتظمة مع طبيب الأمراض الجلدية. قد يرغبون في رؤيتك مرة أو مرتين على الأقل كل عام ، على سبيل المثال. بهذه الطريقة ، يمكن اكتشاف AKs الجديدة أو المتكررة وعلاجها مبكرًا.
حتى مع العلاج المناسب وتدابير الحماية من أشعة الشمس ، يمكنك الاستمرار في تطوير AK لبقية حياتك. يجب أن تعالج هذه دائمًا على الفور
نصائح
- يسمى التقران السفعي أحيانًا التقرن الشمسي.
- تعتبر AK أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، وأولئك الذين عملوا أو أمضوا الكثير من الوقت في الهواء الطلق على مدار عدة سنوات. ولكن يمكن لأي شخص الحصول على AK.
