في بعض الأحيان ، لا تنتظرك الحياة للاستحمام بوتيرتك الطبيعية. ربما استيقظت متأخرًا وعليك أن تعمل في غضون نصف ساعة. ربما اضطررت إلى العمل متأخرًا ، لكن من المفترض أن تكون على موعد مع صديقتك في عشرين دقيقة. مهما كانت الحالة ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية الاستحمام بسرعة وفعالية.
خطوات
جزء 1 من 3: التحضير للاستحمام
الخطوة 1. لا تضيع الوقت
بمجرد وصولك إلى المنزل ، اركض إلى الحمام وافتح الماء. إذا كنت تفضل الاستحمام بماء بارد ، فلن تحتاج إلى الانتظار. سيحفزك الماء البارد أيضًا على الدخول والخروج من الحمام بوتيرة أسرع.
الخطوة الثانية. خلع ملابسك
من الواضح أنك لن ترغب في الاستحمام إذا كنت ترتدي ملابسك. لتوفير الوقت ، يمكنك تركها على الأرض والتقاطها لاحقًا.
الخطوة الثالثة: الاستحمام
بمجرد الاستحمام ، يوصى بالاستحمام بماء دافئ أو بارد قليلاً. سيقنعك الماء الساخن بالاستحمام لفترة أطول ، وليس لديك وقت لذلك.
جزء 2 من 3: الاستحمام
الخطوة 1. اغسل فقط ما تحتاجه تمامًا
ليس لديك وقت لتنظيف كل شيء ، لذا ركز على المناطق التي تحتاج إلى تنظيفها.
الخطوة 2. ابدأ بشعرك
صب بعض الشامبو في يدك ورغوة شعرك. لتوفير الوقت ، يمكنك ترك الشامبو الرغوي على شعرك ، حتى تتمكني من شطفه مرة واحدة.
الخطوة 3. اغسل وجهك
مع بقاء الشامبو في شعرك ، اسكبي بعض غسول الجسم في يدك وابدئي في غسل وجهك. لا تقضي الكثير من الوقت أقل من 15 ثانية كافية. بمجرد الانتهاء ، يمكنك شطف شعرك ووجهك في نفس الوقت.
الخطوة 4. اغسل الفخذ
سترغب في الحفاظ على نظافة هذه المنطقة ، لذا يوصى بشدة بغسلها. تذكر أنك على مدار الساعة.
الخطوة 5. اشطف أي صابون متبقي
مع تنظيف شعرك ووجهك وفخذك ، لا داعي للقلق بشأن أي شيء آخر. إذا كنت سريعًا ، يمكنك الدخول والخروج في أقل من 10 دقائق.
الخطوة 6. أغلق الماء واخرج من الحمام
إذا كان لديك حصيرة ، فادوس عليها ، لأنك لا تريد الحصول على الماء في كل مكان.
جزء 3 من 3: التجفيف
الخطوة 1. ابدأ في تجفيف شعرك على الفور
إذا كان شعرك قصيرًا ، فلا داعي لقضاء الكثير من الوقت في التجفيف. للشعر الأطول ، استخدمي مجفف الشعر إذا كان لديك واحدًا.
الخطوة 2. جفف باقي جسمك
يمكنك التركيز على جذعك وساقيك وفخذك فقط ، لأن مناطق أخرى ستجف بمرور الوقت.
الخطوة 3. ضع مزيل العرق
ما زلت تريد أن تشم رائحة طيبة ، لذا تأكد من وضع بعض مزيل العرق. رائحة الاستحمام المنعشة لن تدوم إلى الأبد.
الخطوة 4. تجنب الحلاقة
بقدر ما قد يكون الأمر مغريًا ، احلق عندما يكون لديك الوقت. أنت على مدار الساعة. ليس لديك وقت للحلاقة.
الخطوة 5. ارتدي ملابسك
يجب أن تحصل على الأرجح على زوج جديد من الملابس الداخلية والجوارب ، خاصة إذا كان عليك أن تكون لطيفًا في مكان ما. لتوفير المزيد من الوقت ، يمكنك جمع ملابسك فور تجفيف شعرك. بهذه الطريقة ، سوف يجف باقي جسمك في الهواء ، وبحلول الوقت الذي تعود فيه إلى الحمام ، ستكون جافًا في الغالب.
نصائح
- حاول غسل كل شيء مرة واحدة. إذا اخترت عدم القيام بذلك ، فسوف ينتهي بك الأمر بالشطف عدة مرات ، مما سيضيع الوقت.
- الاستحمام بوتيرة سريعة. كلما قمت بغسل كل شيء بشكل أسرع ، زادت سرعة خروجك.
- إذا كنت تريد حقًا توفير الوقت ، اجمع ملابسك أثناء انتظارك للاستحمام حتى يسخن.
- اترك مفاتيحك بالقرب من باب منزلك ، حتى تتمكن من المغادرة بسرعة بعد الاستحمام.
