كل شخص يتقدم في العمر ، ولكن خوض هذه العملية لا يعني بالضرورة أنه عليك أن تبدو أكبر سنًا أيضًا. هناك العديد من الوسائل التي يمكنك من خلالها مساعدة نفسك على الظهور بمظهر أصغر في أقل من 10 دقائق ، بدءًا من تغيير وضع الجسم وقص الشعر إلى ترطيب بشرتك وتقشيرها. مع القليل من الجهد السريع ، يمكنك أن تبدو وتشعر أنك أصغر سنًا.
خطوات
الطريقة 1 من 4: اجعل وجهك يبدو أكثر شبابًا
الخطوة الأولى: جربي تسريحة شعر نضرة وشابة
على الرغم من أن الحلاقة الكاملة أو إعادة تصفيف الشعر قد تستغرق وقتًا أطول من 10 دقائق (لكل من الرجال والنساء) ، إلا أن هناك تغييرات سريعة يمكنك إجراؤها لمساعدة نفسك على الظهور بمظهر أصغر. أبسطها هو ببساطة أن تدلي شعرك ؛ سيبدو هذا أكثر شبابًا ويخفف التوتر في جبهتك.
إذا قمت بفصل شعرك (رجال أو نساء) ، فحاول التبديل من الجزء المركزي إلى الجزء الجانبي ؛ سيساعدك هذا أيضًا على الظهور بمظهر أصغر
الخطوة 2. العريس بشعر الوجه الجامح
مع تقدم الجسم في العمر ، غالبًا ما يبدأ في نمو شعر الوجه. في حين أن هذه ليست مشكلة بالضرورة ، إلا أنها يمكن أن تشير إلى العمر وتنتقص من المظهر الأكثر شبابًا. انتبه للحواجب الزائدة أو الكثيفة (للرجال والنساء) وشعر الأنف والأذن (للرجال) وشعر الوجه العام (للرجال والنساء).
الخطوة 3. تبييض أسنانك بمعجون أسنان يزيل البقع
استخدم معجون أسنان مبيض. تجعل الأسنان الأكثر بياضًا ابتسامتك تبدو أصغر سنًا وأكثر حيوية ، مما يساعد وجهك بالكامل على أن يبدو أصغر سنًا أيضًا.
الخطوة 4. بدّل نظارتك للحصول على زوج أكثر شبابًا - أو للعدسات اللاصقة
على الرغم من أن النظارات قد ترتبط بالذكاء ، إلا أنها قد تجعلك تبدو أكبر منك بسنوات. تجنب الإطارات السلكية والمعدنية ، واختر زوجًا من الإطارات البلاستيكية أسود أو داكن اللون بدلاً من ذلك. إذا كنت لا تتسوق حاليًا لشراء نظارات ، فحاول ارتداء العدسات اللاصقة بدلاً من ذلك ؛ ستجعلك هذه تبدو أصغر سنًا.
طريقة 2 من 4: العناية ببشرتك
الخطوة 1. رطب بشرتك
هذه عملية سريعة. يمكن أن يكون جزءًا سهلًا من روتينك الصباحي. غالبًا ما يُنظر إلى الترطيب على أنه جزء من العناية ببشرة النساء ، لكن الرجال سيستفيدون أيضًا من الترطيب. سيمنع ذلك بشرة وجهك من الجفاف ، وتعتبر البشرة المرطبة جزءًا مهمًا من مظهر الشباب. يجب استخدام المرطبات يوميًا لتظل فعالة بمرور الوقت.
الخطوة 2. قشر بشرتك
مثل الترطيب ، يعد التقشير عملية سريعة تجعل وجهك يبدو شابًا ويحافظ على صحة بشرتك. يمكن شراء العديد من مقشرات الحبوب من الصيدليات أو محلات البقالة ؛ تعمل منتجات التقشير غير المكلفة هذه على تنظيف وجهك وزيادة إنتاج الكولاجين (الذي يبقي بشرتك مشدودة) وتساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
الخطوة الثالثة: افركي مكعب ثلج على وجهك أو اغمسي وجهك في ماء مثلج بجدية
سيساعد ذلك بشرتك على أن تبدو أكثر نضارة وشبابًا على الفور. فقط افركي مكعب ثلج حول عينيك ، وفمك ، وأنفك ، وعلى خديك - أو إذا كان لديك وقت ، املأ الحوض بالماء المثلج واترك وجهك ينقع فيه. سوف يضيق الثلج عروق الدم في وجهك ويساعد بشرتك على الظهور بشكل أقل انتفاخًا. سيؤدي تبريد وجهك أيضًا إلى:
- شد بشرة وجهك ، مما يجعلها تبدو أكثر راحة وشبابًا.
- تقليل ظهور تجاعيد الوجه.
- نظف المسام وساعد على منع ظهور حب الشباب.
الخطوة الرابعة: تهدئة بشرتك عن طريق نقع منشفة في الحليب البارد ووضعها على وجهك لمدة 10 دقائق
الحليب مليء بالبروتينات الصحية والأحماض الأمينية. سيحافظ على بشرتك تبدو شابة وناعمة - لها فائدة إضافية تتمثل في تقليل ظهور الجلد الأحمر أو البقع.
طريقة 3 من 4: استخدام المكياج لتبدو أكثر شبابًا
الخطوة 1. نظّفي حاجبيك إلى شكل أكثر كثافة وسمكًا
سيكون للحواجب الأكثر سمكًا والأكثر تطورًا إحساسًا وشكلًا شابًا. بالطبع ، لا يزال بإمكانك العناية بحاجبيك والحفاظ على الشكل الذي يعجبك - ولكن دعهما يكبران بشكل طبيعي أكثر. في الوقت نفسه ، تجنبي تشكيل حواجبك بأي زوايا غير طبيعية أو خطوط خارجية قاسية - فهذا يبدو مصطنعًا ، وهذا بدوره يشير إلى العمر.
الخطوة الثانية: غيّري روتين أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه
يمكن أن تساعدك أحمر الشفاه أو ملمعات الشفاه ذات الألوان الفاتحة - الأحمر أو الوردي على وجه الخصوص - على أن تبدو أصغر سنًا ، دون لفت الانتباه غير الضروري للتجاعيد أو ترقق الجلد حول فمك. إذا كنت لا تستخدم عادةً أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه الملون (والذي ، بالنسبة للبعض ، يعيد ذكريات المدرسة الثانوية) ، يمكن أن يشير لون الشفاه المحايد أيضًا إلى النضارة. جربي الإطلالة اللامعة التي ستضيف الامتلاء إلى شفتيك.
الخطوة 3. التأكيد على اللون الوردي الطبيعي لخديك
لون الوجه المتورد قليلاً سيشير إلى النضارة ويجلب إحساسًا بالحيوية. ومع ذلك ، قد يكون من السهل المبالغة في ذلك ؛ ابدأ بقليل من اللون وأضف المزيد حسب الحاجة.
- يمكنك تلوين وجنتيك باستخدام درجة حمراء أكثر بقليل من لون بشرتك وتنظيفها برفق على عظام وجنتيك.
- إذا كنت تفضلين استخدام أحمر الخدود بشكل خفيف دون استخدام المكياج ، رشي الماء البارد على وجنتيك لإحمرارهما بشكل طبيعي.
الخطوة الرابعة: تجنب وضع مساحيق التجميل
في حين أن المكياج البودرة سهل الوصول إليه وشائع بشكل عام ، إلا أنه في الواقع يمكن أن يجعلك تبدو أكبر سناً من خلال لفت الانتباه إلى المسام المتنامية أو تطوير الخطوط على وجهك. بدلًا من البودرة ، جربي بديلًا مثل:
- وضع مرطب ملون.
- باستخدام كريم أساس سائل.
طريقة 4 من 4: اجعل جسمك يبدو أكثر شبابًا
الخطوة الأولى: ارتدِ ملابس أنيقة وأضف لونًا إلى ملابسك
غالبًا ما يكون ارتداء ملابسك في الصباح جزءًا متسرعًا من الروتين اليومي للجميع - ومع ذلك ، يمكن أن يكون للتغييرات الطفيفة في طريقة لباسك تأثير كبير على كم مظهرك. جرب ارتداء ملابس ذات مظهر أنحف وأكثر ملاءمة.
عند تغيير ملابسك ، جربي أشياء مختلفة. تعرف على الملابس التي تجعلك تشعر بأنك أفضل ؛ ستشعر بتحسن وستبدو أكثر ثقة إذا ارتديت ملابس تبدو طبيعية بالنسبة لك
الخطوة 2. الجلوس والوقوف بوضعية أفضل
عندما يقف شخص ما في وضعية متقلبة أو يبقي عينيه محبطة ، فغالبًا ما يبدو أكبر سنًا مما هو عليه. سيساعدك الموقف الواثق والمنتصب على أن تبدو أصغر سناً وتشعر به. سيكون للوضعية الأفضل أيضًا فائدة طويلة المدى: فالوقوف بشكل مستقيم وعدم الانحدار في كتفيك وحوضك سيبقي مفاصلك قوية ويساعد على منع التهاب المفاصل. تدرب على الوضعية الجيدة:
- الوقوف مع قدميك عرض الكتفين،
- تميل وزنك للخلف (نحو كعبك) ،
- اربط كتفيك لإبقاء صدرك مفتوحًا ؛ تجنب الانحناء للأمام.
الخطوة الثالثة: ارتدِ عطرًا أو كولونيا ذات رائحة شابة
إذا كنت لا ترتدي الكولونيا أو العطور بالفعل ، يمكن أن تكون طريقة رائعة لجذب الانتباه الإيجابي لنفسك ويُنظر إليك على أنك أكثر جاذبية وشبابًا. جرب مجموعة متنوعة من الروائح بشكل عام ، والعطور برائحة الأزهار أو الورد ، والكولونيا تذكرنا بالشيخوخة. تجنب ذلك ، وبدلاً من ذلك جرب رائحة فاكهية (أو ذات لون ترابي) وحيوية.
الخطوة الرابعة: التصرف والتحرك والابتسام بثقة
الثقة تعني الحيوية وخصائص الشباب الأخرى - حاول أن تتصرف بثقة وتتحرك بحزم. بالإضافة إلى جعل جسمك يبدو أصغر سنًا من خلال وضعية أفضل وحركات أسرع ، فإن الابتسام أكثر سيساعدك على أن تبدو أكثر جاذبية وانخراطًا وشبابًا.
