لا داعي للالتفاف حوله - لدينا جميعًا أيام نقول فيها شيئًا نأسف عليه. ولكن ماذا عن الأشخاص الذين يتسمون بالسلبية باستمرار والتمحور حول الذات؟ يُعرف هؤلاء الأشخاص أيضًا باسم "الأشخاص المزيفين" ، ويمكن أن يشكلوا عبئًا مستمرًا على صحتك العاطفية والعقلية. لا تقلق. لقد جمعنا الكثير من النصائح والحيل لمساعدتك في تحديد جميع الأشخاص المزيفين في حياتك ، حتى تتمكن من قضاء المزيد من الوقت مع أصدقائك الحقيقيين.
خطوات
الطريقة 1 من 11: إنهم سريعون في الحكم
الخطوة الأولى: لن يترددوا في إصدار الأحكام ونادرًا ما يجاملون
يميل الأشخاص المزيفون إلى التلاعب والتلاعب في طريقهم إلى القمة عن طريق إهانة الآخرين. التقليل من شأن الأشخاص المحيطين بهم يعزز إحساسهم بالذات ويساعدهم على الشعور بتهديد أقل من قبل الآخرين.
- على سبيل المثال ، قد يمنح الشخص المزيف زميله في العمل مجاملة غير مألوفة بدلاً من قول شيء لطيف حقًا.
- قد يدلي بتعليقات سلبية عدوانية حول أداء عمل زميل ، أو يدلي بتعليق حكمي على ملابس الصديق.
الطريقة الثانية من 11: إنهم فظين ومؤذيين
الخطوة الأولى: يُدلي الأشخاص المزيفون بتعليقات قاسية دون تفكير ثانٍ
قد يسخر الأصدقاء من بعضهم البعض من حين لآخر ، لكن انتقاداتهم اللاذعة ستكون دائمًا على النحو التالي: مرح. تحقق مع نفسك بعد قضاء بعض الوقت مع هذا الشخص - هل يجعلك تشعر بالدعم والارتقاء ، أو يعاملك كما لو كنت عديم القيمة؟ إذا كنت تشعر دائمًا بالسلبية حول هذا الشخص ، فهناك احتمال كبير أن يكون مزيفًا.
- قد يقول صديق مزيف شيئًا مثل ، "أنت لست جيدًا بما يكفي لتكوين فريق كرة قدم" أو "لا يجب أن تهتم بالتقدم إلى تلك المدرسة". في كثير من الأحيان ، تنبع هذه الملاحظات المؤذية من الغيرة.
- الشخص المزيف لن يجامل. بدلاً من ذلك ، سيبحثون عن طرق لإسقاط أي شخص آخر.
الطريقة الثالثة من 11: إنهم لا يستمعون حقًا
الخطوة 1. ستدخل محادثاتك في أذن واحدة وتخرج من الأخرى
إذا كان شخص ما مشغولًا حقًا ، فقد لا يتمكن من منحك اهتمامه الكامل. هذا جيد - ما هو غير مقبول عندما لا يستثمر الشخص أبدًا في ما تريد قوله أو ينتبه إليه. إذا كان صديقك أو زميلك في العمل أو أحد معارفك يمر بحركات محادثة ، فمن المحتمل أنه شخص مزيف.
- على سبيل المثال ، قد يبدو الشخص المزيف مملًا أو مقيدًا عندما تتحدث عن خططك لهذه الليلة.
- إذا أخبرت شخصًا مزيفًا أنك ستذهب إلى حفل زفاف في نهاية الأسبوع ، فلن يكلف نفسه عناء سؤالك كيف سارت الأمور.
الطريقة الرابعة من 11: يحاولون دائمًا إرضاء الآخرين
الخطوة الأولى: الأشخاص المزيفون في حاجة ماسة لأن يكونوا محبوبين وملاحظين
لهذا السبب ، سيفعل الأفراد المزيفون كل شيء تحت أشعة الشمس للحصول على موافقة أو إيماءة موافقة من حولهم. في المحادثات اليومية ، قد يقوم الأشخاص المزيفون بتعديل آرائهم وبياناتهم بدلاً من التمسك بمعتقداتهم.
عند الحديث عن السياسة مع مجموعة من الأشخاص ، قد يغير الشخص المزيف رأيه ليتناسب مع الأغلبية
الطريقة الخامسة من 11: إنهم دائمًا محاطون بزمرة
الخطوة الأولى: يمنح التواجد مع الآخرين شعورًا بالسيطرة على الأشخاص المزيفين
على الرغم من كونهم جزءًا من "زمرة" ، إلا أن الأفراد المزيفين قد يثيرون الغضب بين أقرانهم من أجل تعزيز وضعهم الاجتماعي. بصفتك قائد المجموعة المزعوم ، يضغط الأشخاص المزيفون على الآخرين لدعم آرائهم بدلاً من تقديم التعليقات.
على سبيل المثال ، سيحاول الشخص المزيف دائمًا أن يكون مركز الاهتمام أثناء المحادثة
طريقة 6 من 11: نشروا الشائعات
الخطوة الأولى: يعتقد الأشخاص المزيفون أنهم سيصبحون أكثر شهرة عن طريق التقليل من شأن الآخرين
انتبه لما يفعله هذا الشخص في حياته اليومية. هل هم داعمون وراقون ، أم يقضون وقتهم في النميمة عن الآخرين؟ إذا لم يكن لديهم ما يفعلونه أفضل من نشر إشاعات كاذبة ، فمن المحتمل أن يكونوا شخصًا مزيفًا.
قد يتحدث الشخص المزيف عن الشخص الأقل شهرة في المدرسة ، أو ينشر شائعات كاذبة للتلاعب بأصدقائه
طريقة 7 من 11: إنهم أصدقاء متقلبون
الخطوة الأولى: الأشخاص المزيفون لا يبقون في السراء والضراء
عندما تمر برقعة خشنة ، فإن هؤلاء الأفراد سيعلقونك حتى تجف بدلاً من أن تكون صديقًا طيبًا وغير مشروط. سيبقى الأصدقاء الحقيقيون بجانبك خلال الأوقات الجيدة والسيئة ، ولن يظلوا بجانبك فقط عندما يكون ذلك مناسبًا لهم.
- على سبيل المثال ، إذا دخلت في شجار مع شريكك ، فلن يستمر الشخص المزيف في تقديم النصيحة.
- قد يكون الصديق المزيف لطيفًا في وجهك ، ولكن بعد ذلك تحدث حماقة عنك خلف ظهرك.
طريقة 8 من 11: ليست متسقة
الخطوة الأولى: يجد الأشخاص غير الأصحاء صعوبة في التركيز على شيء واحد فقط
بدلاً من أن يكرسوا أنفسهم لمشروع واحد ، فإن الأفراد المزيفين سينتقلون من فكرة إلى أخرى دون بذل الكثير من الجهد في ذلك. وبينما ينشرون جدولهم الزمني بشكل أرق وأرق ، يميل هؤلاء الأشخاص إلى تفويت التزامات مهمة. عندما يتم استدعاؤهم بشأن هذه التناقضات ، سيخرجون بأعذار أو ينقلون المسؤولية إلى الشخص التالي.
- قد ينضم الشخص المزيف إلى الكثير من النوادي والأنشطة اللاصفية ولكنه لا يبذل جهدًا في أي منها.
- قد يلتزمون أيضًا بالعديد من المشاريع في العمل ، ويفوتون الكثير من المواعيد النهائية في هذه العملية.
- قد يوافق صديق مزيف على التسكع معك ، ثم يقوم بإلغاء الخطط في اللحظة الأخيرة.
الطريقة 9 من 11: لن يقدموا اعتذارًا حقيقيًا
الخطوة الأولى: الاعتذار غير الصادق يجعلك تشعر بأنك أسوأ وليس أفضل
قد يحاول الشخص المزيف التقليل من أفعاله أو إلقاء اللوم بدلاً من تحمل المسؤولية بنفسه. قد يشيرون أيضًا إلى أنهم قد اعتذروا بالفعل ، أو يبحثون عن طرق للالتفاف حول عواقب أفعالهم.
- على سبيل المثال ، يمكن أن يقولوا "كنت أحاول المساعدة فقط" أو "أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك تبالغ في رد فعلك".
- قد يقولون شيئًا ساخرًا أو ساخرًا بدلاً من تقديم اعتذار حقيقي.
الطريقة العاشرة من 11: لا يمكنهم التعامل مع النقد
الخطوة الأولى: يميل الأشخاص المزيفون إلى الشعور بالإهانة من خلال التعليقات البناءة
فكر في الأوقات التي حصل فيها صديق أو زميل في العمل أو أحد المعارف على ملاحظات. هل أخذوا التعليقات خطوة بخطوة ، أم أنهم أحدثوا ضجة كبيرة؟ في كثير من الحالات ، لا يستطيع الأشخاص المزيفون التعامل مع إخبارهم بأنهم فعلوا شيئًا خاطئًا.
- على سبيل المثال ، إذا أخطأ زميل في العمل في مشروعه ، فقد ينكر ارتكاب أي خطأ.
- إذا كنت تنتقد عملًا فنيًا لأحد الأصدقاء ، فقد يقول شيئًا مثل "أنت لا تعرف ما الذي تتحدث عنه".
طريقة 11 من 11: إنهم خائفون من الفشل
الخطوة الأولى: يمكن للأشخاص الحقيقيين قبول احتمال الفشل
هؤلاء الأفراد يستخدمون إخفاقاتهم كنقطة انطلاق للتحسين في المستقبل ؛ عادة ما يستسلم الشخص المزيف بمجرد حدوث خطأ ما. لسوء الحظ ، الأشخاص المزيفون لا يقبلون أخطائهم ، ويشعرون بالتوتر الشديد بشأن احتمالية الفشل لدرجة أنهم لا يجربون أي شيء جديد أبدًا.
- قد يقوم شخص مزيف بالتسجيل في فصول دراسية منخفضة المستوى بدلاً من أخذ المزيد من الدورات التدريبية الصعبة.
- سيبحث الشخص الحقيقي عن فرص للتقدم في حياته المهنية ، في حين أن الشخص المزيف قد يرضي بالبقاء في مكانه.
