على الرغم من أن الكثير من الناس يعملون بجد لجعل بشرتهم تبدو أغمق ، يفضل البعض تفتيحها لإخفاء الندبات ، وحتى إزالة الشوائب ، والتراجع عن آثار الإفراط في تسمير البشرة ، أو ببساطة للحصول على مظهر بشرة فاتحة. للحصول على بشرة فاتحة ، جربي الحيل والتقنيات التالية.
خطوات
طريقة 1 من 3: في ثلاجتك
الخطوة 1. نضغط على عصير الليمون
يشيع استخدام عصير الليمون لتفتيح الشعر ويمكن إضافته إلى دورة الغسيل البيضاء كبديل للتبييض. يمكنك وضع عصير الليمون على البقع الداكنة كعامل تفتيح ، لكن لاحظ أن حمض الستريك قاسي ويمكن أن يهيج بشرتك. إذا كنت ترغب في استخدام عصير الليمون بانتظام أو على مساحات كبيرة ، ففكر في تخفيفه أو عمل معجون ألطف عن طريق مزجه مع العسل أو الزبادي.
- يمكنك خلط عصير الليمون بالماء في زجاجة بخاخة أو فرك القشرة على بشرتك أو عمل أقنعة ومستحضرات. لا توجد طريقة محددة مضمونة للعمل بشكل أسرع من أي طريقة أخرى. كن صبورا؛ يستغرق تفتيح بشرتك بالليمون وقتًا.
- لا تستخدم الليمون على المناطق التي تم حلقها أو إزالتها بالشمع مؤخرًا أو بها جروح.
الخطوة 2. ضع الزبادي العادي
بالإضافة إلى حقيقة أن الزبادي عامل تبييض لطيف للغاية ، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك المرطب والزنك الذي يكافح حروق الشمس ، كما يحتوي على مزارع نشطة تهاجم البكتيريا والفطريات الضارة.
بالمقارنة مع منتجات التقشير المصممة ، فإن الزبادي لا يصل إلى السعوط تمامًا. يحتوي على حوالي 0.9٪ حمض خالي ؛ مستويات حمض ألفا هيدروكسي أقل بكثير من معظم البدائل الأخرى. لن يؤذيك ، لكنه قد لا يعطيك النتائج التي تبحث عنها. على أقل تقدير ، بالتأكيد ليس بسرعة
الخطوة 3. استخدم صودا الخبز
تستخدم صودا الخبز بشكل شائع كمنظف منزلي ومبيض للأسنان ، ولكنها يمكن أن تفتيح البشرة أيضًا. على الرغم من أنه لطيف نسبيًا ، لاحظ أن الإفراط في التقديم يمكن أن يكون له تأثير تجفيف ؛ لعمل معجون أكثر ملاءمة للبشرة ، اخلطي صودا الخبز مع العسل ، ضعيه كقناع ، واتركيه لمدة عشر دقائق على الأقل.
تستخدم صودا الخبز كمقشر. لن يقوم بتفتيح بشرتك ، لكنه يزيل خلايا الجلد التي تضررت من الشمس والتي أصبحت داكنة
طريقة 2 من 3: كريمات ومقشرات ومساحيق
الخطوة 1. اغسلي وقشري بشرتك
يساعد ذلك على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد التي أصبحت داكنة و / أو تالفة من خلال ملامستها للشمس. تجنب الإفراط في التقشير ، لأن ذلك قد يتداخل مع إنتاج الزيت الطبيعي لبشرتك ويسبب دهونًا.
مقشر منزلي رخيص وفعال هو السكر البني الممزوج بالعسل. يمكن للعسل بمفرده أن يجعل البشرة ناعمة بشكل ملحوظ. إلى جانب قوام السكر الحبيبي ، فإن الاثنين يصنعان مقشرًا فعالاً للغاية. كمكافأة ، يعتبر العسل عاملًا مضادًا للبكتيريا يمكن أن يساعد في منع انتشار المرض
الخطوة 2. ارتداء بودرة متلألئة
من خلال تشتيت الضوء ، لن تجعل البودرة بشرتك تبدو أكثر إشراقًا فحسب ، بل ستزيل البقع أيضًا.
يمكن لبودرة الأطفال أن تفعل ذلك أيضًا. إنه خفيف بما يكفي لملء مسامك مثل كريم الأساس البودرة ، لكنه ثقيل (وأبيض) بما يكفي للتأثير بمهارة على لون بشرتك. تأكد من عدم تطبيق الكثير ، على الرغم من ذلك ، أو سينتهي بك الأمر وكأنك غيشا من القرن الثامن عشر
الخطوة 3. إذا فشلت كل الطرق الأخرى ، استخدمي كريم تفتيح البشرة
ومع ذلك ، كن حذرًا من أن الهيدروكينون - المكون النشط في العديد من كريمات التبييض - قد تم حظره في العديد من البلدان بسبب الدراسات التي تشير إلى أنه مادة مسرطنة.
يعتبر Bearberry (Beta-Arbutin) وحمض الكوجيك أيضًا من الاتجاهات الحديثة في تفتيح البشرة. ومع ذلك ، تم ربط عنب الدب مؤخرًا بالهيدروكينون واعتبر أيضًا غير آمن ؛ من ناحية أخرى ، اجتاز حمض الكوجيك اختباراته. يستخدم بمستويات 2٪ (ليس أعلى) في مستحضرات التجميل ، فهو آمن. ملحوظة: في الاختبارات المعملية ، لوحظت نتائج تفتيح البشرة بنسبة 4٪
طريقة 3 من 3: لجسمك
الخطوة 1. ابتعد عن الشمس
إذا كان عليك ممارسة الرياضة ، انضم إلى صالة الألعاب الرياضية أو انطلق على الطريق قبل الفجر أو بعد الغسق. ارتدِ قبعة ذات حواف عند الضرورة ولا تنس ارتداء واقٍ من الشمس يوميًا - حتى لو كان الجو غائمًا بالخارج. يمكن أن يمر ما يصل إلى 80٪ من أشعة الشمس عبر السحب.
لا تنسى شفتيك! ادهن بلسم الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 بالإضافة إلى المرطب اليومي
الخطوة 2. ممارسة عادات الجلد الصحية
التوهج الصحي مهم لأي لون بشرة. أثناء عملك على الحصول على بشرتك أكثر إنصافًا ، حافظي على روتين يسمح لبشرتك بإشعاع التألق.
- لا تدخن. يسبب لون بشرة شاحب وغير متجانس يمكن أن يظهر بسهولة عند الشباب. يمكن لهذه العادة أيضًا أن تزيد من احتمالية الإصابة ببقع الشمس ، وهي علامة عادة ما تكون مخصصة لكبار السن.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومغذي. على وجه الخصوص ، فيتامين سي هو مفتاح إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يساعد في نمو الخلايا والأوعية الدموية ويمنح البشرة صلابة وقوة.
الخطوة 3. اطلب نصيحة طبيب الأمراض الجلدية
سيتمكن المحترف من إطلاعك على جميع خياراتك إذا كنت عازمًا على تغيير لون بشرتك. هناك منتجات موصوفة وغير موصوفة قد تكون آمنة وفعالة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم فضح الخرافات التي تكثر حول العناية بالبشرة وتقديم المعرفة التي لا يمكن لأي موقع ويب أن يوازيها. تحدث إلى طبيبك قبل اتخاذ أي إجراء جاد
نصائح
- استخدم الطرق الطبيعية أولاً لأن تأثيرات كريمات التفتيح عادة ما تكون قابلة للعكس.
- يمكن العثور على بيروكسيد الهيدروجين في العديد من كريمات تفتيح البشرة ، لذلك عندما يفشل كل شيء آخر ، يمكنك على مسؤوليتك الخاصة خلط كمية قليلة جدًا في قناع الوجه. كن حذرا ، مع ذلك. لبيروكسيد الهيدروجين العديد من الآثار الجانبية المحتملة.
- كن عقلانيا. إذا كان لون بشرتك بنيًا بشكل طبيعي ، فكن سعيدًا بلون بشرتك. كثير من الناس يفعلون أي شيء للبشرة المدبوغة.
- يمكن أن يساعد البقاء بعيدًا عن الشمس في تقليل حروق الشمس والنمش.
- ضع واقيًا من الشمس يوميًا وابتعد عن الشمس.
- لا تفرط في تقشير بشرتك. يساعد التقشير مرتين في اليوم على تنظيف وتفتيح بشرتك دون ضغط شديد.
- ابدئي بفرك بشرتك برفق بالملح ، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففيه. للحصول على أفضل النتائج ، قم بذلك مرتين في اليوم.
تحذيرات
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام أي منتج إلى جفاف بشرتك ، مما يؤدي إلى التقشر والتهيج.
- تجنب وضع بيروكسيد الهيدروجين على بشرتك. على الرغم من أنه سيؤدي إلى تبييضه مؤقتًا ، إلا أنه عامل مؤكسد (أي عكس مضادات الأكسدة الصحية التي نستخدمها للحفاظ على بشرتنا من الشيخوخة المبكرة) ويمكن أن يكون له تأثير تآكل. لهذا السبب ، لم يعد يُنصح باستخدام بيروكسيد الهيدروجين لعلاج الجروح.
