هل يجب عليك لف رقبتك اليشم؟ كيفية استخدام أسطوانة الوجه لتقليل الانتفاخ وتهدئة بشرة رقبتك

جدول المحتويات:

هل يجب عليك لف رقبتك اليشم؟ كيفية استخدام أسطوانة الوجه لتقليل الانتفاخ وتهدئة بشرة رقبتك
هل يجب عليك لف رقبتك اليشم؟ كيفية استخدام أسطوانة الوجه لتقليل الانتفاخ وتهدئة بشرة رقبتك

فيديو: هل يجب عليك لف رقبتك اليشم؟ كيفية استخدام أسطوانة الوجه لتقليل الانتفاخ وتهدئة بشرة رقبتك

فيديو: هل يجب عليك لف رقبتك اليشم؟ كيفية استخدام أسطوانة الوجه لتقليل الانتفاخ وتهدئة بشرة رقبتك
فيديو: شاهد ماذا وجدنا اسفل تركيبة اسنان ثابتة||See what we found under Fixed Dentures||crown remover 2024, أبريل
Anonim

إذا كنت تتابع أي مؤثرات جمال على وسائل التواصل الاجتماعي ، فمن المحتمل أنك رأيت المزيد والمزيد من بكرات اليشم تظهر في خلاصتك في العامين الماضيين. يستخدم الكثير من الناس بكرات اليشم على وجوههم للمساعدة في تقليل الانتفاخ وتهدئة بشرتهم ، ولكن ربما تكون قد رأيت أيضًا أشخاصًا يتدحرجون في أعناقهم. إذا كنت قد تساءلت عما يدور حوله هذا الموضوع وكيف يجب عليك فعله (أو حتى ما إذا كانت فكرة جيدة) ، فأنت محظوظ - نحن هنا لتوضيح الأمور لك!

خطوات

السؤال 1 من 11: هل يمكنك استخدام بكرة اليشم على رقبتك؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 6
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 6

    الخطوة 1. نعم ، يقول بعض الخبراء أنه يجب عليك دائمًا دحرجة رقبتك

    يُعتقد أن بكرات اليشم تساعد في دفع السموم من تحت الجلد نحو الجهاز الليمفاوي ، حيث يتم التخلص منها بعد ذلك. يعتقد بعض خبراء التجميل أنه إذا بدأت بلف رقبتك أولاً ، فسوف تحصل على تصريف أفضل عندما تقوم بلف وجهك.

    • ينصح خبراء آخرون بشد وجهك أولاً ، ثم رقبتك ، لأن ذلك قد يساعد في إخراج السموم من وجهك.
    • قد تساعد إزالة هذه السموم في تقليل الانتفاخ في بشرتك.
  • السؤال 2 من 11: هل تستخدمين لفائف اليشم قبل الترطيب أو بعده؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 3
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 3

    الخطوة 1. رطب أولاً ، ثم استخدم أسطوانة اليشم

    على الرغم من أن بعض الناس يزعمون أن استخدام بكرة اليشم يدفع المرطب إلى عمق بشرتك ، لا يوجد دليل كبير على ذلك. ومع ذلك ، فمن المؤكد أنه من الأفضل لف وجهك بعد وضع القليل من المرطب أو زيت الوجه المفضل لديك. سيساعد ذلك اليشم على التدحرج بسلاسة أكبر على بشرتك.

    السؤال 3 من 11: أين يمكنني استخدام أسطوانة اليشم على رقبتي؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 1
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 1

    الخطوة الأولى: لف عنقك لأسفل لدفع السموم نحو الجهاز اللمفاوي

    ابدأ باللفافة الموجودة على الجزء الخلفي من رقبتك ، وانزل إلى جانب واحد من عمودك الفقري ، ثم انزل برفق على طول الطريق حتى قاعدة عنقك. افعل ذلك في أي مكان من 4 إلى 12 مرة - أيًا كان ما تشعر به جيدًا. كرر ذلك على الجانب الآخر من عمودك الفقري ، ثم تحرك إلى الأمام وانحرف لأسفل من زاوية فكك إلى أسفل إلى عظم الترقوة على كلا الجانبين.

    • يقول بعض أطباء الأمراض الجلدية إن هذا سيزيل الانسداد ويحسن التصريف عند لف وجهك.
    • تجنب التدحرج أكثر في حلقك حيث توجد نقطة النبض ، لأن ذلك قد يكون مؤلمًا.
  • السؤال 4 من 11: ما مقدار الضغط الذي تستخدمه مع أسطوانة اليشم؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 2
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 2

    الخطوة 1. حركي بشرتك برفق

    لا تحتاج إلى الضغط بقوة باستخدام بكرة اليشم - فوزن الحجر سيؤدي في الواقع إلى معظم العمل. عندما تتدحرج ، يجب أن تشعر كأنك تدليك لطيف. إذا كان الأمر مؤلمًا ، فأنت بالتأكيد تضغط بشدة.

    إذا ضغطت بشدة على الأسطوانة ، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد. إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فقد يزداد الأمر سوءًا أيضًا

    السؤال 5 من 11: ما هي المدة التي تدحرج فيها اليشم وجهك ورقبتك؟

  • تعرف على ما إذا كانت أسطوانة اليشم أصلية الخطوة 9
    تعرف على ما إذا كانت أسطوانة اليشم أصلية الخطوة 9

    الخطوة 1. في البداية ، لا تتجاوز نفس المكان أكثر من 4-5 مرات

    عندما تبدأ للتو ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على الضغط الذي يجب أن تستخدمه - إذا دحرجت بقوة شديدة وذهبت على الجلد عدة مرات ، فقد تتهيج بشرتك قليلاً. ومع ذلك ، ربما يكون من الجيد أن تتدحرج لفترة أطول بمجرد أن تعرف أن بشرتك ستتحملها جيدًا - فبعض الأشخاص يتدحرجون في نفس المنطقة حتى 12 مرة!

  • السؤال 6 من 11: كم مرة يجب أن تستخدم أسطوانة اليشم؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 4
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 4

    الخطوة 1. استخدمه 3 مرات على الأقل في الأسبوع

    على الرغم من أن بكرات اليشم يمكن أن تكون مفيدة في تقليل الانتفاخ ، إلا أن التأثيرات مؤقتة فقط ، لذلك عليك الاستمرار في استخدام الأسطوانة لرؤية نتائج متسقة. من الأفضل استخدامه كل يوم - أو على الأقل كل يومين - لذا حاولي استخدامه كجزء من روتينك المعتاد للعناية بالبشرة.

    يفضل بعض الناس استخدام بكرة اليشم في الصباح لتعزيز البشرة أولاً ، بينما يستمتع البعض الآخر بفوائد الاسترخاء كجزء من روتينهم المسائي. يمكنك حتى القيام بذلك مرتين في اليوم ، إذا أردت

    السؤال 7 من 11: كم مرة يجب عليك تنظيف أسطوانة اليشم؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 8
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 8

    الخطوة 1. نظفه في كل مرة تستخدمه

    بعد لف وجهك ورقبتك ، اشطف بكرة اليشم بالماء الدافئ والصابون ، ثم جففها بقطعة قماش ناعمة. سيؤدي ذلك إلى إزالة أي مرطب تم نقله إلى الحجر ، مما يمنع التراكم الذي يمكن أن يؤوي البكتيريا.

    قد يكون غسل أسطوانة اليشم بالصابون والماء جيدًا بدرجة كافية ، ولكن إذا كنت ترغب في تطهير الأسطوانة بين الاستخدامات ، امسحها بالكحول ، ثم اتركها تجف

    السؤال 8 من 11: هل يجب أن أبقي أسطوانة اليشم في الثلاجة؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 5
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 5

    الخطوة 1. الخبراء منقسمون حول هذا الموضوع

    يقول بعض الخبراء لا ، لأن الغرض الرئيسي من أسطوانة اليشم هو تحسين الدورة الدموية ، يمكن للبرد أن يقاوم ذلك. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك حمراء أو ملتهبة ، أو إذا كنت تعاني من حروق الشمس أو الحساسية أو الوردية ، فإن وضع الأسطوانة في الثلاجة أولاً يمكن أن يساعد في تهدئة تهيج بشرتك.

    جرب استخدام أسطوانة اليشم المبردة وفي درجة حرارة الغرفة لترى ما تفضله

    السؤال 9 من 11: هل تساعد بكرات اليشم في تجاعيد الرقبة؟

  • تعرف على ما إذا كانت أسطوانة اليشم أصلية الخطوة 4
    تعرف على ما إذا كانت أسطوانة اليشم أصلية الخطوة 4

    الخطوة 1. لسوء الحظ ، لا يوجد دليل على ذلك

    قد تبدو بشرتك ممتلئة ومنتعشة بعد استخدام أسطوانة اليشم ، والتي قد تقلل مؤقتًا من ظهور الخطوط الدقيقة. ومع ذلك ، فمن غير المحتمل أن تمنع بكرات اليشم التجاعيد أو تقللها على المدى الطويل.

  • السؤال 10 من 11: هل تعمل بكرات اليشم بالفعل؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 7
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 7

    الخطوة 1. من المحتمل أن تساعد في تقليل الانتفاخ وتهدئة الجلد

    يتفق معظم خبراء التجميل على أن بكرات اليشم يمكن أن تساعد في تقليل السموم تحت الجلد عن طريق زيادة التصريف اللمفاوي. أيضًا ، يمكن أن يكون حجر التبريد مهدئًا إذا كانت بشرتك حمراء أو متهيجة. ومع ذلك ، لا يوجد دليل يدعم الادعاءات القائلة بأن بكرات اليشم يمكن أن تمنع التجاعيد ، أو تحارب حب الشباب ، أو تحسن مدى امتصاص بشرتك للمرطب.

    • ثبت أيضًا أن بكرات اليشم تساعد في تحسين الدورة الدموية في بشرتك.
    • لا توجد أي عيوب لاستخدام أسطوانة اليشم ، لذلك حتى لو لم تكن علاجًا سحريًا لكل مرض جلدي ، فلا تتردد في استخدام واحدة إذا كنت ترغب في ذلك!

    السؤال 11 من 11: هل تعمل بكرات اليشم أفضل من الأحجار الأخرى؟

  • لفة اليشم رقبتك الخطوة 9
    لفة اليشم رقبتك الخطوة 9

    الخطوة 1. لا ، يتعلق الأمر بالتدليك أكثر من الحجر

    يمكنك العثور على بكرات مصنوعة من مجموعة متنوعة من الأحجار ، مثل اليشم والكوارتز الوردي وسبج حجر السج. لا يوجد دليل حقًا على أن اليشم يعمل بشكل أفضل من الأحجار الأخرى - فكلها ستساعد في تحسين الدورة الدموية والتصريف الليمفاوي.

  • موصى به: