كيف تكون جليسة رحلات: 12 خطوة (بالصور)

جدول المحتويات:

كيف تكون جليسة رحلات: 12 خطوة (بالصور)
كيف تكون جليسة رحلات: 12 خطوة (بالصور)

فيديو: كيف تكون جليسة رحلات: 12 خطوة (بالصور)

فيديو: كيف تكون جليسة رحلات: 12 خطوة (بالصور)
فيديو: حكاية الجمرات وأصلها وحكمتها وشكلها قديما وحديثا | رحلة الحج | الرحلة 2024, يمكن
Anonim

عند تجربة المهلوسات أو غيرها من العقاقير المخدرة ، فإن طريقة البقاء مسؤولاً هي تعيين حاضنة الرحلة. تمامًا مثلما لا يشرب السائق المعين حتى يتمكن من توصيل أصدقائه إلى المنزل ، يبقى جليسة الرحلات رصينًا ويراقب المستخدم للتأكد من بقائه آمنًا أثناء تجربة مخدر.

خطوات

جزء 1 من 3: قبل الرحلة

قل وداعا لزملاء العمل الخطوة 12
قل وداعا لزملاء العمل الخطوة 12

الخطوة 1. قم ببعض البحث عن المادة

على الرغم من أنه يمكن استخدام جليسات الرحلات مع أي نوع من المواد التي تغير العقل ، إلا أنه يتم تعيينهم عادةً عند التعامل مع المواد المهلوسة ، والتي يتم تصنيفها إلى ثلاث مجموعات: الأدوية المخدرة ، والمذمرين ، والمفتشين. تثقيف نفسك والمستخدم على مادة معينة لمعرفة ما ستكون الآثار والمدة.

  • الأدوية المخدرة ، مثل عيش الغراب LSD و peyote و psilocybin ، تغير الإدراك والإدراك. تشمل التأثيرات الشائعة الهلوسة البصرية والسمعية والتغيرات الحسية ومشاعر السعادة والنشوة والاسترخاء.
  • تؤدي المواد المُهذبة ، مثل الأتروبين ، إلى حالة من الهذيان تتميز بهلوسات شديدة ، وارتباك ، وذهول (حالة من عدم الاستجابة).
  • تؤدي المبادرات ، مثل الكيتامين ، و PCP ، و DXM ، إلى دخول المستخدم في حالة من الانفصال (بمعنى أنه يصبح منفصلاً عن الواقع). كما توجد تشوهات في الرؤية والصوت.
  • تشمل الآثار الضارة الشائعة في جميع فئات الأدوية الغثيان والقلق والبارانويا والتعب وعدم انتظام معدل ضربات القلب.
تطوير مهارات التفكير النقدي الخطوة 18
تطوير مهارات التفكير النقدي الخطوة 18

الخطوة 2. تعرف على المستويات الخمسة لتجربة مخدر

في كتاب تيموثي ليري المعنون ، تجربة مخدر: دليل يعتمد على كتاب التبت للموتى ، هناك خمسة مستويات تعتمد على المادة وقوة الجرعة.

  • المستوى 1: يشعر المستخدم بالاسترخاء ويمكن ملاحظة التحسينات البصرية الدقيقة ، فضلاً عن الموسيقى التي تتمتع بصوت أكثر ثراءً. يمكن أن تؤدي الجرعات الخفيفة من الفطر السحري والجرعات الشائعة من الحشيش إلى حدوث هذا المستوى.
  • المستوي 2: الألوان والمرئيات تبدو أكثر إشراقًا وقد تظهر الهلوسة بالعين المغلقة كنماذج هندسية ثنائية الأبعاد. قد تكون عمليات التفكير مجردة وقد لا يمكن اتباع تدريب تفكير المستخدم بسهولة. هذا المستوى ناتج عن جرعات قوية من الحشيش ، وجرعات خفيفة من LSD ، وجرعات خفيفة من الفطر.
  • مستوى 3: المرئيات ذات العيون المفتوحة تصبح واضحة للغاية ، مع وجود أنماط وأنسجة مشوهة. يؤدي إغلاق عينيه إلى ظهور أنماط هندسية متعددة الأبعاد وحيوية للغاية. يبدأ الوقت بالتشوه بشكل ملحوظ ويمكن أن تكون الحركة صعبة. يتم الحصول عليها عن طريق الجرعات الشائعة من LSD والفطر وجرعات عالية جدًا من القنب.
  • مستوى 4: هلوسات قوية لأن الأشياء قد تتحول إلى بعضها البعض. يمكن ملاحظة تجسيد الأشياء ، مثل الأشياء التي تتحدث إلى المستخدم. قد يحدث موت الأنا ، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس بالهوية. الوقت لم يعد واضحا. الحس المواكب القوي. يتم الحصول عليه بجرعات قوية من LSD والفطر والميسكالين.
  • مستوى 5: تجربة عالية الكثافة ؛ الانفصال التام عن الواقع إلى حد أن محاولة شرح الآثار ستكون شبه مستحيلة. لم تعد الحواس تعمل بشكل طبيعي. اختفت الأنا تمامًا. قد تحدث نشوة وتنوير شديدان وقد يشعر المستخدم بإحساس الوحدة الكاملة. إن تناول اللعاب أو جرعات عالية للغاية من الفطر أو LSD يجلب هذا المستوى.
قم بإجراء البحث الخطوة 3
قم بإجراء البحث الخطوة 3

الخطوة الثالثة. تأكد من أن جدول المستخدم فارغ تمامًا

اعتمادًا على المادة والجرعة ، قد يستمر الارتفاع لمدة تصل إلى 8 ساعات. استهدف قضاء عطلة نهاية الأسبوع أو يومًا لا ينزعج فيه المستخدم من المكالمات الهاتفية غير المتوقعة أو الضيوف.

نظرًا لأن بعض التأثيرات الفسيولوجية قد تستمر حتى بعد زوال القمة ، ففكر في التاريخ الذي لا يكون فيه لدى المستخدم أي خطط أو مواعيد نهائية في اليوم التالي. لن ترغب في أن يكون المستخدم منتشيًا يوم الأحد ، فقط لتخطي الاجتماع المهم للغاية يوم الاثنين بسبب الإرهاق

النوم عندما لا تكون متعبا الخطوة 21
النوم عندما لا تكون متعبا الخطوة 21

الخطوة 4. إنشاء مجموعة وإعداد مناسب

إن إبقاء المستخدم مسترخيًا ومرتاحًا سيقلل من احتمالية وقوع رحلة سيئة.

  • " يضع"يشير إلى عقلية المستخدم ، مثل الأفكار والحالات المزاجية وتوقعات التجربة. نظرًا لأن هذه المواد تغير طريقة تفكير المستخدم ورؤيته للعالم ، فمن المهم أن يتمتع المستخدم بحالة ذهنية مريحة قبل الاستهلاك. قم بمعالجة أي مخاوف قد يكون لدى المستخدم لمنع احتمال رحلة سيئة.
  • " ضبط"هي البيئة المادية والاجتماعية المحيطة بالمستخدم. من غير المرجح أن تحدث التجارب والمشاعر السلبية إذا كان المستخدم موجودًا في بيئة مفتوحة ومألوفة ومريحة ، مثل غرفة النوم. افعل كل ما يلزم لجعل الغرفة مريحة قدر الإمكان: قم بضبط الإضاءة أو تغيير درجة الحرارة أو تشغيل بعض الموسيقى.
إنشاء فيلم للكبار الخطوة 8
إنشاء فيلم للكبار الخطوة 8

الخطوة 5. فكر في تصوير التجربة

تمتلك الأدوية المخدرة القدرة على توسيع إحساس المستخدم بالوعي الذاتي مع العالم والوعي. نظرًا لأن التجارب المخدرة تتأثر إلى حد كبير بالدواء والجرعة ومستوى التحمل والتوقعات الشخصية ، يمكن أن تكون الرحلات حية جدًا ويصعب وصفها للغاية. يسمح تصوير الرحلة لك وللمستخدم بمناقشة التجربة والتأمل فيها بسهولة.

جزء 2 من 3: أثناء الرحلة

السيطرة على أفكارك الخطوة 10
السيطرة على أفكارك الخطوة 10

الخطوة الأولى: اختر ما إذا كنت تريد التفاعل بنشاط مع المستخدم أو البقاء غير مشارك

في بعض المواقف مثل العلاج بالمخدر ، قد يشارك المستخدم في التأمل الموجه مع الحاضنة. في حالات أخرى ، يكفي مجرد وجود شخص آخر للحفاظ على هدوء المستخدم.

انقاص الوزن بسرعة وأمان (للفتيات المراهقات) الخطوة 17
انقاص الوزن بسرعة وأمان (للفتيات المراهقات) الخطوة 17

الخطوة الثانية: احصل على مصدر مياه قريب وشجع المستخدم على الحفاظ على رطوبته

من الآثار الجانبية الشائعة جفاف الفم.

حفز نفسك على إنقاص الوزن الخطوة 18
حفز نفسك على إنقاص الوزن الخطوة 18

الخطوة الثالثة: توقع "الوجبات الخفيفة" من خلال إعداد الطعام

تسبب العديد من الأدوية ، مثل الحشيش ، زيادة في الشهية وغالبًا ما يشعر المتعاطين باستمتاع أكبر بالطعام. من المؤكد أن الأطعمة اللذيذة مثل البيتزا والسندويشات وأجنحة الدجاج تعزز التجربة.

التعرف على علامات التحذير من الانتحار الخطوة 12
التعرف على علامات التحذير من الانتحار الخطوة 12

الخطوة 4. تدخل إذا شعر المستخدم أن رحلة سيئة قادمة

الخوف الشديد والقلق والاكتئاب علامات على تجربة غير سارة.

  • قم بتهدئة المستخدم من خلال تذكيرهم بأن هذه التجربة حدثت بسبب مادة تغير العقل وسوف تتلاشى في غضون ساعات (أو دقائق).
  • لأن أفكار الشخص يمكن أن تؤثر على طبيعة التجربة ، طمأن المستخدم أن كل شيء سيكون على ما يرام. حاول تغيير مزاجهم بإخبارهم أنهم تناولوا هذه المادة لقضاء وقت ممتع ولن يحدث لهم أي شيء سيء جسديًا.
  • انقل المستخدم إلى موقع استرخاء آخر. إذا كان الطقس لطيفًا ومشمسًا ، فاذهب في نزهة على الأقدام. يجب أن يوفر تغيير المشهد مزيدًا من الطمأنينة.
  • تعرف على المواقف التي يمكنك التعامل معها والتي لا يمكنك التعامل معها وفكر في طلب المساعدة الطبية المتخصصة إذا كنت بحاجة إلى ذلك. توفر المستشفيات بيئة آمنة ويمكن للأطباء إعطاء المهدئات لمساعدة المستخدم على الهدوء ويصبح أقل هياجًا.

جزء 3 من 3: بعد الرحلة

أخبر صديقك المفضل أنك مكتئب الخطوة 20
أخبر صديقك المفضل أنك مكتئب الخطوة 20

الخطوة 1. ناقش التجربة

إذا تم تصويره ، قم بتشغيل التسجيل.

عند ممارسة العلاج بالمخدر ، قم بدمج التجربة في ملاحظاتك وقم بإجراء اتصالات حول كيفية تغيير التجربة لأفكار المستخدم وإدراكه

تقليل احتباس الماء الخطوة 5
تقليل احتباس الماء الخطوة 5

الخطوة 2. مراقبة الآثار

قد لا يزال بعض المستخدمين يشعرون ببعض القلق والذعر بعد انتهاء ذروة الدواء. يعتبر جفاف الفم من الآثار الجانبية الشائعة ، لذا استمر في الترطيب.

اعتني بمرضى حمى الضنك الخطوة 8
اعتني بمرضى حمى الضنك الخطوة 8

الخطوة 3. اسمح للمستخدم بالراحة

التعب والإرهاق شائعان بعد الرحلة (على سبيل المثال ، الحشيش إنديكا لديه القدرة على إحداث النعاس بعد النشوة الأولية). النوم سيعيد المستخدم إلى الرصانة.

نصائح

  • ضع في اعتبارك خدمات بث الموسيقى عبر الإنترنت للعثور على قوائم تشغيل بها موسيقى مريحة.
  • احترم المساحة الشخصية للمستخدم.
  • عند التواصل مع المستخدم ، تحدث بصوت هادئ ومريح. حافظ على موقف غير قضائي للحفاظ على الجو إيجابيًا.
  • تعرف على وقت بلوغ المستخدم الذروة ومتى يعود المستخدم تدريجيًا إلى الواقع.

تحذيرات

  • تحت أي ظرف من الظروف ، لا يجب أن تستهلك الدواء بنفسك أثناء الجلوس في رحلة. تقع على عاتقك مسؤولية سلامة المستخدم وتحتاج إلى البقاء متيقظًا أثناء التجربة.
  • توخى الحذر عند نقل المستخدم إلى بيئة أخرى. قد يثير الوضع الجديد القلق والبارانويا. الامتناع عن الذهاب إلى الأماكن المزدحمة مثل مراكز التسوق.
  • لا يزال حظر المخدرات موجودًا والعديد من المواد المدرجة في هذه المقالة غير قانونية أو خاضعة للرقابة.
  • العديد من الأدوية ، مثل DXM ، يمكن أن تكون ضارة عند استخدامها للترفيه أو بكميات كبيرة. بصفتك جليسة رحلات ، فأنت مسؤول عن التأكد من أن المستخدم يأخذ جرعة آمنة.

موصى به: