تشمل أمراض الميتوكوندريا مجموعة واسعة من الحالات التي تضعف الجهاز العصبي العضلي للشخص ، مثل مرض ألبرز ، أو مرض لي ، أو مرض لوفت. هذا بسبب تلف الأجزاء المنتجة للطاقة في خلايا المريض ، والتي تسمى الميتوكوندريا. قد يكون التعرف على مرض الميتوكوندريا أمرًا صعبًا لأن لديهم أعراضًا مختلفة يمكن أن تؤثر على العديد من الأعضاء المختلفة. على الرغم من أن معظم أمراض الميتوكوندريا تظهر عليها الأعراض قبل سن العشرين ، إلا أنها يمكن أن تظهر أيضًا في مرحلة البلوغ.
خطوات
جزء 1 من 3: التعرف على أعراض مرض الميتوكوندريا
الخطوة 1. لاحظ ضعف العضلات
قد تشعر عضلاتك بالتعب والضعف بعد ممارسة أقل قدر من النشاط. قد تواجه صعوبة في التقاط العناصر أو الحفاظ على توازنك. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر بالتعب بسهولة ، خاصة بعد أي نوع من النشاط البدني.
لا تعد تقلصات العضلات عادةً من أعراض مرض الميتوكوندريا ، ولكنها قد تصاحب أحيانًا ضعف العضلات
الخطوة 2. احترس من عدم تحمل التمرين
قد تشعر بتعب فوري عند محاولة ممارسة الرياضة. تصبح العضلات ، بما في ذلك القلب ، ضعيفة جدًا لممارسة الرياضة. هذا يعني أنه من المحتمل ألا يكون لديك القدرة على التحمل لتكون نشطًا لفترة طويلة.
يمكن أن يحدث عدم تحمل التمارين الرياضية حتى أثناء ممارسة التمارين الخفيفة ، مثل المشي أو اليوجا
الخطوة الثالثة. توثيق اضطرابات الحركة ، مثل صعوبات الحركة أو الهزات
تجعل العضلات الضعيفة من الصعب التحرك. قد يعني هذا أن ساقيك ليستا قويتين بما يكفي لتحملك ، أو أنك تواجه مشكلة في رفع ذراعيك. يعاني بعض الأشخاص من رعاش أو حركات لا إرادية.
الخطوة الرابعة: لاحظ المشاكل المتعلقة ببصرك ، بما في ذلك العمى أو تدلي الجفون
قد تواجه أيضًا صعوبة في تحريك عينيك ، مثل عدم القدرة على متابعة جسم متحرك. إذا تغيرت رؤيتك فجأة أو كانت في تدهور مستمر ، فتحدث إلى طبيبك حول السبب المحتمل.
اطلب من طبيب العيون أو طبيب العيون الخاص بك التحدث مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك لتحديد ما إذا كانت مشكلات الرؤية لديك مرتبطة بمشاكل صحية أخرى محتملة
الخطوة 5. اخضع لفحص فقدان السمع
على الرغم من أنه لا يعاني كل شخص مصاب بمرض الميتوكوندريا من فقدان السمع ، إلا أنه يحدث بالفعل. يسمى نوع فقدان السمع الأكثر ارتباطًا بمرض الميتوكوندريا فقدان السمع الحسي العصبي. هذا يعني أن سبب ضعف السمع لديك مرتبط بأذنك الداخلية ، بما في ذلك أعصابك. اختبارات السمع بسيطة وسهلة وغير مؤلمة.
- سيتعين على اختصاصي السمع تحديد سبب ضعف السمع لديك. اطلب من طبيبك إحالتك إلى اختصاصي السمع ، والذي يمكنه إجراء الاختبار. يمكنك أيضًا إجراء اختبارات سمع مجانية في العديد من المعارض الصحية.
- إذا كنت قلقًا بشأن طفلك ، فقد تتمكن من اختبار سمعه من خلال مدرسته. تحدث إلى ممرضة المدرسة لمعرفة ما إذا كانت المدرسة تجري اختبارات السمع.
الخطوة 6. ابحث عن علاج طارئ لفشل القلب أو عدم انتظام ضربات القلب المحتمل
قلبك عبارة عن عضلة ، لذلك يمكن أن تتسبب أمراض الميتوكوندريا في فشل قلبك أو عدم انتظام نظمه. على الرغم من أن هذا يبدو مخيفًا للغاية ، إلا أنه يمكنك الحصول على علاج لمساعدة قلبك. أثناء خضوعك للعلاج من هذه الحالات ، تحدث إلى طبيبك حول الأعراض التي تعاني منها.
- تشمل أعراض قصور القلب ضيق التنفس والسعال والتعب المفاجئ وتغيرات في الشهية وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها وألم في الصدر وتورم.
- تشمل أعراض عدم انتظام ضربات القلب ضيق التنفس ، وبطء أو تسارع ضربات القلب ، ورفرفة في صدرك ، وألم في الصدر ، ودوار ، وتعرق ، وإغماء.
- إذا كانت لديك أعراض أخرى لمرض الميتوكوندريا ، فيمكنهم تحديد ما إذا كانت إحدى هذه الحالات هي المشكلة الأساسية وراء جميع الأعراض.
الخطوة 7. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من نوبات صرع أو نوبات تشبه السكتة الدماغية
بعد الحصول على علاج لهذه الحالات ، ناقش هذه الأعراض مع طبيبك. يمكن أن تكون مرتبطة بمرض الميتوكوندريا إذا كان لديك أعراض أخرى. تشمل أعراض النوبة التي يجب مراقبتها ما يلي:
- ارتباك مؤقت
- يحدق
- ارتعاش لا يمكن السيطرة عليه في الذراعين و / أو الساقين
- فقدان التركيز أو الوعي
- القضايا المعرفية
- مشاكل عاطفية
الخطوة 8. تحقق من أعراض الخرف
يمكن أن يشمل الخرف صعوبات تذكر الأشياء وسوء الحكم والارتباك. قد يكون من الصعب ملاحظة ذلك في نفسك ، لذا تحدث إلى أصدقائك وعائلتك لمعرفة ما إذا كانوا قد لاحظوا الأعراض. تشمل الأعراض التي يجب مراقبتها ما يلي:
- فقدان الذاكرة
- قضايا الاتصال
- قضايا حل المشكلات
- مشكلة في التخطيط و / أو إكمال المهام
- ضعف التنسيق
- الالتباس
- تتغير الشخصية
- كآبة
- قلق
- جنون العظمة
- الإثارة
- الهلوسة
الخطوة 9. لاحظ ضعف النمو والتأخر في النمو لدى الأطفال
قد يكون الطفل الذي يصاب بمرض الميتوكوندريا مبكرًا يعاني من نقص الوزن أو صغير الحجم بالنسبة لعمره. قد يتخلفون أيضًا عن التوقعات في الرسوم البيانية التنموية. يمكن أن يؤثر ذلك على نموهم البدني أو المعرفي.
الخطوة العاشرة. ضع في اعتبارك ما إذا كنت تعاني من مرض السكري بالإضافة إلى أعراض أخرى
يمكن أن تؤدي أمراض الميتوكوندريا إلى الإصابة بمرض السكري لدى بعض الأشخاص. في حين أن مرض السكري وحده لا يعني أن لديك مرض الميتوكوندريا ، فقد يكون من الأعراض.
تشمل أعراض مرض السكري العطش الشديد ، وكثرة التبول ، وعدم وضوح الرؤية ، والتعب ، وبطء التئام القروح ، والوخز في اليدين والقدمين ، وفقدان الوزن غير المبرر ، والتهاب اللثة الحمراء
الخطوة 11. توثيق نوبات القيء إذا كانت لديك أيضًا أعراض أخرى
للقيء أسباب عديدة. إذا كنت تعاني منه بجانب الأعراض الأخرى لمرض الميتوكوندريا ، فهذا شيء يجب أن تتحدث عنه مع طبيبك. قد يكون ناتجًا عن إحدى هذه الحالات ، خاصةً إذا كان يحدث كثيرًا بدون سبب واضح.
قد يكون طبيبك قادرًا على وصف شيء ما لتخفيف القيء المتكرر. على سبيل المثال ، قد يصفون أوندانسيترون أو لورازيبام لتخفيف الغثيان
جزء 2 من 3: الحصول على تشخيص طبي
الخطوة 1. قم بزيارة طبيبك
سيستبعد طبيبك الأسباب المحتملة الأخرى ، وإذا لزم الأمر ، سيحيلك إلى أخصائي لإجراء مزيد من الاختبارات. يصعب تشخيص أمراض الميتوكوندريا لأنها تشترك في الأعراض مع أمراض أخرى. لحسن الحظ ، هناك اختبارات تشخيصية يمكن أن يستخدمها أطبائك لتحديد ما إذا كان لديك واحد.
- أعد قائمة بجميع الأعراض التي تعانيها والمدة التي مرت بها. أحضر هذا التاريخ الطبي إلى موعدك.
- إذا كنت تتناول أي أدوية أو مكملات ، فقدم لطبيبك هذه المعلومات ، بما في ذلك الجرعات.
الخطوة 2. توقع أن يتخلص طبيبك من مشاكل التمثيل الغذائي
يمكن أن تحاكي هذه الحالات أعراض مرض الميتوكوندريا ، لذا يجب التخلص منها كسبب محتمل لأعراضك. للقضاء على هذه الحالات ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص دم للتحقق من الدهون الثلاثية والكوليسترول وسكر الدم. سيقيسون أيضًا وزن الجسم وضغط الدم.
تشمل متلازمات التمثيل الغذائي الشائعة مقاومة الأنسولين ومرض السكري
الخطوة 3. الخضوع للاختبار الجيني
يمكن أن تظهر الاختبارات الجينية ما إذا كانت لديك مشكلة في الحمض النووي للميتوكوندريا أو الحمض النووي النووي ، وكلاهما يمكن أن يسبب مرض الميتوكوندريا. يمكن للأخصائي فحص الحمض النووي لتحديد ما إذا كانت هذه الشروط ممكنة. ضع في اعتبارك أن نتيجة الاختبار السلبية لا تعني أنك لا تعاني من مرض الميتوكوندريا ، لذلك قد يكون من الضروري إجراء المزيد من الاختبارات.
- إجراء الاختبار سهل من جانبك. كل ما عليك فعله هو السماح للطبيب أو الممرضة بسحب دمك ، وهو عادة غير مؤلم.
- قد لا يغطي التأمين الاختبارات الجينية ، لذا ناقش ذلك مع مزود التأمين والطبيب قبل الموافقة على الاختبارات.
الخطوة 4. اخضع لفحص الحماض اللبني
حوالي نصف المرضى الذين يعانون من مرض الميتوكوندريا سيكون لديهم اللاكتات الزائدة في أجسامهم. هذا يمكن أن يسبب الحماض اللبني. على الرغم من أنه لن يعاني جميع المرضى من هذا ، إلا أنه يمكن أن يساعد الطبيب في إجراء التشخيص إذا قمت بذلك.
- غالبًا ما يقوم الطبيب باختبار الحماض اللبني عن طريق إجراء فحص بسيط للبول أو الدم ، وهو غير مؤلم. يمكنهم أيضًا اختبار السائل الدماغي النخاعي إذا تم سحبه. هذا إجراء بسيط ولكنه قد يكون مؤلمًا.
- هناك أسباب أخرى للحماض اللبني ، لذا فإن وجوده لا يعني بالضرورة أنك مصاب بمرض الميتوكوندريا.
الخطوة 5. احصل على تصوير بالرنين المغناطيسي لفحص المخ والعمود الفقري
يسمح اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للطبيب بإلقاء نظرة على دماغك وعمودك الفقري للتحقق من وجود تشوهات. سيكون بمقدورهم بعد ذلك استبعاد الحالات الأخرى أو تحديد ما إذا كانت أعراضك مرتبطة بمرض الميتوكوندريا. عادة ما يتم إجراء هذا الاختبار فقط جنبًا إلى جنب مع الاختبارات التشخيصية الأخرى.
بينما يبدو الأمر مخيفًا ، فإن التصوير بالرنين المغناطيسي غير مؤلم وسهل. قد تشعر ببعض الانزعاج من البقاء ساكنًا
الخطوة 6. اسمح للطبيب بأخذ خزعة
بعد إعطائك تخديرًا موضعيًا ، سيقوم طبيبك بإدخال إبرة خزعة في عضلاتك المصابة لأخذ عينة صغيرة. قد تشعر ببعض الضغط لكنك لن تشعر بالألم. سيقوم أخصائي بعد ذلك بفحص الميتوكوندريا في خلايا العضلات. سيقومون أيضًا بقياس الإنزيمات للبحث عن التشوهات.
- في بعض الحالات ، قد يحتاج طبيبك إلى عمل شق صغير لأخذ عينة أكبر. سوف يتأكدون من أنك مخدر بشكل صحيح أولاً.
- قد تشعر ببعض الانزعاج بعد العملية.
جزء 3 من 3: علاج مرض الميتوكوندريا
الخطوة 1. اعمل مع طبيبك لوضع خطة علاج
لا يوجد علاج محدد لمرض الميتوكوندريا ، ولكن يلاحظ معظم المرضى تحسنًا عند اتباع خطة العلاج الموصوفة. يتضمن هذا غالبًا الأدوية لتخفيف الأعراض والتغييرات الغذائية والمكملات وتجنب الإجهاد.
- تحدث دائمًا مع طبيبك أو اختصاصي التغذية قبل تغيير نظامك الغذائي أو إضافة مكملات.
- ستعتمد الأدوية الموصوفة لك على نوع مرض الميتوكوندريا الذي تعاني منه والأعراض التي تعاني منها. على سبيل المثال ، قد يُعطى الشخص المصاب بنوبات صرع دواءً مضادًا للنوبات.
الخطوة 2. اعمل مع اختصاصي تغذية وطبيب لتعديل نظامك الغذائي
على الرغم من أن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض ، إلا أن أنواعًا مختلفة من أمراض الميتوكوندريا تتفاعل بشكل مختلف مع نفس الخطة الغذائية. على سبيل المثال ، يتغذى بعض الأشخاص على الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون التي تساعدهم على زيادة الوزن ، والبعض الآخر يزداد المرض. من المهم أن تعمل مع محترف لإجراء هذه التغييرات.
بشكل عام ، غالبًا ما تكون الوجبات الصغيرة المتكررة هي الأفضل للتحكم في الأعراض
الخطوة 3. اخضع للعلاج الطبيعي لزيادة قوتك ومرونتك
يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين نطاق حركتك وتحسين قوة عضلاتك. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يوضح لك كيفية القيام بالتمارين ، والتي يمكنك القيام بها في المنزل عندما تصبح أقوى.
- تحدث إلى طبيبك للحصول على إحالة إلى معالج فيزيائي.
- إذا استطعت ، اصطحب معك أحد أفراد العائلة أو صديقًا حتى يتعلموا كيفية مساعدتك في التمارين.
الخطوة 4. تحدث إلى طبيبك حول علاجات الفيتامينات
يلاحظ بعض المرضى تحسنًا بعد تناول الريبوفلافين والإنزيم المساعد Q والكارنيتين. قد تعمل هذه الفيتامينات على تحسين مستويات الطاقة لديك لمساعدتك في التغلب على أعراض التعب.
- يمكن أن يؤدي تناول الحديد والفيتامين C الزائد حول الوجبات الغنية بالحديد إلى تفاقم أعراض بعض الأشخاص المصابين بأمراض الميتوكوندريا. لكن لا تحاول تعديل مدخولك بنفسك! بدلاً من ذلك ، ناقشها مع طبيبك.
- تحدث دائمًا مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
الخطوة 5. الانخراط في أنشطة الحد من التوتر
يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم الأعراض ، مما يؤدي إلى اشتعال النيران. تعامل مع الإجهاد اليومي باستخدام تمارين التنفس ، والموسيقى التي تريحك ، وروائح العلاج العطري مثل اللافندر ، أو المنفذ الإبداعي ، مثل التلوين في كتاب التلوين للبالغين. تحكم في مسببات الإجهاد بقول "لا" عندما تحتاج إلى ذلك وناقش احتياجاتك الصحية مع عائلتك و / أو زملائك في العمل.
جرب بعض تقنيات تقليل التوتر لمعرفة ما يناسبك. اعتمادًا على أعراضك ، قد لا تعمل بعض الخيارات معك ، ولا بأس بذلك. على سبيل المثال ، لا تشعر بالضغط لتجربة اليوجا إذا كانت تسبب لك التعب الشديد
الخطوة 6. احصل على الأجهزة المساعدة عند الضرورة
يمكن إدارة أعراض مثل مشاكل الرؤية أو فقدان السمع أو مشاكل القلب باستخدام الأجهزة المساعدة. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على جهاز سمعي أو غرسة قوقعة لمعالجة فقدان السمع. تحدث إلى طبيبك حول ما قد يناسبك.
