يمكن أن تتمتع الزيوت الأساسية بالعديد من الفوائد الصحية ، بدءًا من تقليل الألم والقلق إلى تحسين النوم. بصفتك أحد الوالدين ، قد ترغب في أن يتمتع طفلك بهذه المزايا أيضًا. لحسن الحظ ، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية على طفلك! ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتخاذها للتأكد من استخدام الزيوت بشكل صحيح والحفاظ على سلامة طفلك. عن طريق اختيار الزيوت المناسبة وتخفيفها وتطبيقها بأمان ، يمكنك التأكد من أن طفلك يستمتع بفوائد الزيوت الأساسية دون أي آثار جانبية.
خطوات
طريقة 1 من 3: اختيار الزيوت الآمنة
إذا كنت قد أمضيت بضع دقائق في البحث عن الزيوت الأساسية في متجر أو عبر الإنترنت ، فمن المحتمل أنك رأيت العشرات من الخيارات المختلفة. إنه بالتأكيد أمر محير بعض الشيء. بطبيعة الحال ، تريد أن تتخذ الخيار الأفضل لصحة طفلك ، ولكن قد لا تعرف من أين تبدأ. لا تقلق! يعد اختيار الزيت المناسب أمرًا بسيطًا بمجرد أن تعرف ما الذي تبحث عنه. قبل فترة طويلة ، سيكون لديك الزيت المثالي لطفلك.
الخطوة 1. احصل على زيوت عالية الجودة من الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة
قد تعتقد أن جميع الزيوت الأساسية متشابهة ، لكن هذا ليس صحيحًا. هناك ، للأسف ، بعض الشركات المصنعة المشبوهة التي لا تقدم منتجات جيدة. قد تحتوي الزيوت منخفضة الجودة على إضافات كيميائية أو مكونات غير نقية يمكن أن تضر بطفلك أو تسبب تهيج الجلد. اختر دائمًا الزيوت عالية الجودة من صانعي السمعة الطيبة للتأكد من أنها آمنة. ابحث عن هذه العلامات عند قطف الزيوت.
- يجب أن تتضمن العبوة جميع المكونات ، بما في ذلك الاسم اللاتيني للنبات وأي إضافات. ابحث أيضًا عن تاريخ انتهاء الصلاحية ، لأن الزيوت الأساسية لا تدوم إلى الأبد.
- يجب أن يكون البلد أو مكان المنشأ على الملصق أيضًا.
- يجب أن يكون تركيز الزيت واضحًا. ابحث عن النسبة المئوية على الملصق الذي يعرض هذا.
- تأتي أفضل الزيوت العطرية في عبوات زجاجية داكنة محكمة الإغلاق. هذا يحافظ على جودة الزيت.
- تحقق دائمًا من ملصق المنتج للتأكد من أن هذا الزيت آمن للأطفال. إذا كانت لديك أي شكوك ، فلا تستخدمه على طفلك.
الخطوة الثانية: استخدم البابونج والشبت والخزامى واليارو بعد 3 أشهر
بمجرد أن يبلغ طفلك 3 أشهر من العمر ، يكون من الآمن استخدام بعض الزيوت العطرية الخفيفة سواء على الجلد أو في الهواء. الزيوت الآمنة للأطفال هي البابونج والشبت والخزامى واليارو الأزرق. التزمي بهذه حتى يبلغ طفلك 6 أشهر على الأقل.
- يمكنك استخدام اللافندر والبابونج لتخفيف القلق ومساعدة طفلك على النوم.
- لا ينصح الأطباء باستخدام الزيوت الأساسية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ، لذا توقفوا عن استخدام الزيوت الأساسية إذا كانوا أصغر سنًا.
الخطوة الثالثة: أضيفي المزيد من الزيوت بعد أن يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر
في هذا العمر ، تكون بشرة طفلك ورئتيه أقوى ويمكنهما التعامل مع المزيد من الزيوت. هذه الزيوت آمنة للاستخدام على بشرتهم (إذا كانت مخففة) وتنتشر في الهواء:
- البرغموت ، بذور الجزر ، الأرز ، السترونيلا ، الكزبرة ، السرو ، إبرة التنوب ، الجريب فروت ، الهيليكريسوم ، الليمون ، اليوسفي ، زهر البرتقال ، بالما روزا ، البيتيتغرين ، الصنوبر ، رافينسارا ، روزالينا ، الورد ، خشب الصندل ، التنوب ، البرتقال الحلو ، إبرة الراعي ، البرتقال واليوسفي وشجرة الشاي.
- تعتبر زيوت القرفة آمنة فقط للنشر وليس للاستخدام على بشرة طفلك.
الخطوة الرابعة: تجنب استخدام بعض الزيوت حتى يبلغ طفلك 2 على الأقل
الزيوت التالية قوية جدًا للأطفال دون سن الثانية: البتولا ، وينترغرين ، الزوفا ، ماسويا ، اليانسون ، الكاجوبوت ، الهيل ، النعناع ، الشمر ، الخولنجان ، هو ليف ، البردقوش ، غار الغار ، الآس ، نيولي ، إكليل الجبل ، المريمية ، صنعاء ، سارو ، أوكالبتوس ، ريحان ، حبة سوداء ، قرنفل ، زنجبيل زنجبيل ، ثوم ، لوريل ، ليمون ، أوراق ليمون ، قد يتغير ، ميليسا ، الآس ، طحلب البلوط ، أوباناكس ، أوريجانو ، بلسم بيرو ، زعفران ، لذيذ satureia hortensis ، treemoss ، زيت التربنتين ، لويزة ، يلانغ يلانغ ، وشجرة عفيفة.
- النعناع زيت جيد للاستخدام في حالات الصداع واضطراب المعدة ، لكن انتظر حتى يبلغ طفلك 30 شهرًا على الأقل قبل استخدامه.
- الريحان والسترونيلا خيارات جيدة لطارد الحشرات الطبيعي. يعمل الريحان أيضًا على محاربة القلق.
الخطوة 5. انتقلي إلى زيوت أقوى عندما يبلغ طفلك 6 سنوات
بعد سن السادسة ، يمكن لطفلك التعامل مع معظم الزيوت الأساسية الأخرى. إذا كنت ترغب في المزج أكثر ، فلا تتردد في القيام بذلك. تتضمن بعض الزيوت الآمنة للأطفال الأكبر من 6 سنوات ما يلي:
اليانسون ، الكاجبوت ، الهيل ، النعناع ، الشمر ، الغار ، البردقوش ، النياولي ، جوزة الطيب ، النعناع ، والمريمية
الخطوة 6. لا تستخدم خلطات اللصوص أو الأوكالبتوس أو إكليل الجبل على الأطفال دون سن العاشرة
لا تزال هذه الزيوت مزعجة جدًا للأطفال الصغار ولديها مخاطر عالية لحدوث تفاعل سلبي. تخطيها حتى يبلغ طفلك 10 سنوات على الأقل.
طريقة 2 من 3: تخفيف الزيوت للاستخدام الموضعي
واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام الزيوت الأساسية على الأطفال هي تدليكها برفق على بشرتهم. يمكن أن يكون لهذا كل أنواع الفوائد مثل تقليل القلق والنوم بشكل أفضل. ومع ذلك ، لا تستخدمي أبدًا زيوتًا نقية غير مخففة على بشرة طفلك أو بشرة أي شخص في هذا الشأن. هذا يأتي مع مخاطر عالية لردود الفعل التحسسية ويمكن أن تكون سامة. قد يبدو هذا مخيفًا ، لكن يمكنك تجنب أي مشاكل ببساطة عن طريق تخفيف الزيوت التي تستخدمها. يؤدي ذلك إلى وصول الزيت إلى قوة آمنة لا ينبغي أن تسبب أي مشاكل.
الخطوة 1. قم بتأكيد التركيز على ملصق الزيت العطري
قد تأتي الزيوت العطرية نقية أو مخففة. تحقق من الملصق لنسبة مئوية لإظهار مدى تركيز الزيت. اعتمادًا على عمر طفلك ، يكون التركيز بنسبة 0.25-3٪ آمنًا ، لذلك إذا كان التركيز أعلى من ذلك ، فخطط لتخفيف الزيت قبل استخدامه.
الخطوة 2. اختر زيتًا ناقلًا لتخفيف الزيت العطري
تستخدم الزيوت الحاملة لتخفيض الزيوت العطرية إلى تركيز آمن. ستعمل معظم زيوت الجوز أو البذور أو الخضروات. تشمل الخيارات الجيدة زيت الزيتون أو الأفوكادو أو الجوجوبا أو زيت بذور العنب.
- ابحث عن الزيوت العضوية التي لا تحتوي على أي مواد كيميائية مضافة. ستحتاج أيضًا إلى زيوت ليس لها روائح طبيعية قوية حتى لا تتداخل مع الزيوت الأساسية.
- يمكنك أيضًا استخدام الماء كناقل ، لكن الزيت والماء لا يمتزجان جيدًا. رج الزجاجة جيدًا في كل مرة تستخدمها لتخفيف الزيت بشكل صحيح.
الخطوة 3. أضف 1 / 4-2 قطرات من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة (5 سم مكعب) من الزيت الحامل
يحتاج الأطفال إلى تركيز ضعيف من الزيوت الأساسية لتجنب أي ردود فعل سلبية. يعد نظام القطرات في كل ملعقة صغيرة (5 سم مكعب) طريقة سهلة للحصول على الخليط الصحيح. يعتمد التركيز الدقيق على عمر طفلك ، لذا امزج الزيوت للحصول على مستوى التركيز الصحيح.
- للأطفال من عمر 3 إلى 24 شهرًا ، استخدم تركيز 0.25-0.5٪ ، أو 1 / 4-1 / 2 قطرة لكل 1 ملعقة صغيرة (5 سم مكعب).
- بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 6 سنوات ، يمكنك زيادة التركيز إلى 1-2٪ ، أو قطرتين لكل ملعقة صغيرة (5 سم مكعب).
- بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 15 عامًا ، يمكنك استخدام تركيز 1.5٪ -3٪ ، أو 1 1/2 - 3 قطرات لكل ملعقة صغيرة (5 سم مكعب).
الخطوة 4. قم بتبريد الزيوت المختلطة حتى تظل طازجة
يمكن أن تتحلل الزيوت الأساسية الممزوجة بالزيوت الحاملة وتفسد بمرور الوقت. احتفظ بالمزيج في الثلاجة حتى تكون جاهزًا لاستخدامه حتى يظل طازجًا.
يجب أن تظل الزيوت المبردة طازجة لمدة عام تقريبًا
الخطوة 5. خفف الزيوت حتى لو كنت تستخدمها في الحمام
تعد إضافة الزيوت الأساسية إلى حمام طفلك أمرًا شائعًا. قد تعتقد أن خلط الزيوت مع ماء الاستحمام سيخففها بدرجة كافية ، لكن الزيت والماء لا يمتزجان جيدًا. هذا يعني أن الزيت لا يزال بكامل قوته ويمكن أن يهيج بشرة طفلك. خففي الزيوت كما لو كنت تستخدمينها مباشرة على بشرتك قبل إضافتها إلى الحمام.
طريقة 3 من 3: استخدام الزيوت بشكل صحيح
قد تشعر أن مهمتك قد انتهت بمجرد اختيار الزيوت المناسبة وتخفيفها إذا لزم الأمر. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك اتباع بعض نصائح الأمان لاستخدامها بشكل صحيح على طفلك. الطريقتان الموصى بهما لاستخدام الزيوت الأساسية مع الأطفال هما على بشرتهم ومن خلال العلاج بالروائح. اتبع هذه الخطوات للتأكد من حصول طفلك على الفائدة الكاملة من الزيوت دون مشاكل.
الخطوة 1. اسأل طبيب الأطفال الخاص بك قبل استخدام الزيوت الأساسية على طفلك
بغض النظر عن نوع الزيت الذي تخطط لاستخدامه ، اسأل دائمًا طبيب الأطفال أولاً. يمكنهم إخبارك ما إذا كان استخدام الزيت آمنًا أم لا ، وما هي القوة الأفضل.
إذا أخبرك طبيبك أن استخدام الزيت غير آمن ، فتأكد من الاستماع إليه. يمكن أن يعاني طفلك من رد فعل خطير إذا كنت تستخدم زيتًا غير مناسب له
الخطوة الثانية: لا تستخدم الزيوت العطرية مع أي طفل يقل عمره عن 3 أشهر
لا ينصح الأطباء باستخدام أي نوع من الزيوت العطرية للأطفال حتى يبلغوا 3 أشهر من العمر على الأقل. لم تتطور بشرتهم ورئتيهم بما يكفي لمعالجة الزيوت بأمان. توقف حتى يكبر طفلك بما يكفي لتحمل الزيوت.
الخطوة 3. التزم بزيت واحد في كل مرة
هناك خطر كبير لحدوث تفاعلات جلدية سيئة إذا كنت تستخدم الكثير من الزيوت مرة واحدة. كن آمنًا واستخدم زيتًا واحدًا فقط يوميًا. هذا يقلل من مخاطر التهيج أو الحساسية.
هذا ينطبق على كل من تطبيق الجلد والعلاج بالروائح
الخطوة 4. قم باختبار رقعة صغيرة إذا كنت تستخدم الزيت على بشرة طفلك
حتى إذا كنت قد اخترت زيوتًا آمنة ، فهناك دائمًا احتمال أن يعاني طفلك من رد فعل إذا كنت تستخدمه على بشرته. ابدأ بوضع كمية صغيرة جدًا على بشرته في بقعة صغيرة ، ثم انتظر 15-30 دقيقة. إذا كنت لا ترى أي علامات تهيج ، فيجب أن يكون هذا الزيت آمنًا.
إذا لاحظت أي احمرار أو تهيج ، فلا تستخدم هذا الزيت على الإطلاق
الخطوة 5. ضع الزيوت المخففة على بشرة طفلك مباشرة
طالما أن طفلك ليس لديه أي ردود فعل سيئة بعد اختبار الرقعة ، يمكنك استخدام الزيت على بشرته. خذ كمية صغيرة ودلكها على بشرة طفلك.
يمكنك أيضًا إضافة الزيوت إلى الحمام أو إضافة بضع قطرات إلى كمادة مبللة والضغط عليها على بشرة طفلك
الخطوة 6. أبعد كل الزيوت عن وجه طفلك
حتى لو كان الزيت آمنًا ، فقد يتسبب في تهيج عيون طفلك وفمه وأنفه. ضع الزيت تحت رقبته فقط لحماية وجهه.
الخطوة 7. استخدم عصا عطرية لتوزيع الزيوت في الهواء
هذه هي الطريقة الأخرى الموصى بها لاستخدام الزيوت الأساسية على الأطفال ، ولها مخاطر أقل بكثير للتسبب في حدوث تهيج. عصا ناشرة تنشر رائحة الزيت وهي مفيدة جدًا للعلاج بالروائح.
لست مضطرًا إلى تخفيف الزيوت إذا كنت تستخدمها للعلاج بالروائح
الخطوة 8. قم بتخزين جميع الزيوت حيث لا يستطيع الأطفال الوصول إليها
يمكن أن تكون جميع الزيوت الأساسية سامة إذا ابتلعت. قم دائمًا بتخزين زيوتك في مكان مرتفع وآمن حيث لا يستطيع طفلك الوصول إليها.
إذا دخل طفلك في الزيوت وابتلع أيًا منها ، فاتصل بمركز مكافحة السموم على الفور
الخطوة 9. استخدم جميع الزيوت قبل تاريخ انتهاء الصلاحية
الزيوت الأساسية في الواقع لا تدوم إلى الأبد. تحقق من تاريخ "Best By" على الزيت الذي تستخدمه ، وتأكد من عدم استخدامه لفترة أطول من ذلك. الزيوت منتهية الصلاحية لديها فرصة أكبر للتسبب في ردود فعل سلبية.
- إذا بدأت رائحة الزيت مختلفة أو زنخة ، فهذه علامة على أنه فاسد.
- تذكر أنه يمكنك الاحتفاظ بالزيوت طازجة لفترة أطول عن طريق تبريدها.
الخطوة 10. توقف عن استخدام الزيوت إذا لاحظت أي ردود فعل سلبية
حتى لو لم ترتكب أي خطأ ، فمن الممكن أن يكون لدى طفلك رد فعل سيئ تجاه الزيوت الأساسية. عادة ما تسبب ردود الفعل طفح جلدي أحمر على جلد طفلك. قد تبدو أيضًا صعبة الإرضاء أو مضطربة إذا كان الطفح الجلدي يزعجها. توقف عن استخدام الزيت فورًا إذا رأيت هذه العلامات.
اتصل بطبيب الأطفال أو السيطرة على السموم لطفلك إذا كان لديهم رد فعل
الخطوة 11. لا تدع أي شخص يبتلع الزيوت الأساسية
لا تُصنع الزيوت العطرية للابتلاع ، وقد تكون سامة إذا تناولتها. هذا ينطبق على الأطفال والكبار. لا تدع أي شخص يبتلع الزيوت تحت أي ظرف من الظروف.
بعض الزيوت العطرية مصممة للابتلاع. لا تفعل ذلك إلا بإذن وتوجيه من طبيبك
الوجبات الجاهزة الطبية
يمكن أن تتمتع الزيوت الأساسية بجميع أنواع الفوائد الصحية مثل تقليل القلق والألم ، إلى جانب تحسين النوم. لحسن الحظ ، يمكن لطفلك الاستمتاع بهذه المزايا أيضًا! عليك فقط اتخاذ بضع خطوات إضافية لاختيار الزيوت المناسبة واستخدامها بأمان. يمكنك استخدام الزيوت على بشرة طفلك أو نشرها في الهواء للعلاج بالروائح. فقط تأكد من تخفيف الزيوت دائمًا قبل وضعها على بشرة طفلك. تذكر أيضًا مراجعة طبيب الأطفال قبل استخدام أي زيوت على طفلك. بهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من حصولهم على تجربة رائعة دون أي آثار جانبية سلبية.
تحذيرات
- يمكن أن تكون الزيوت الأساسية سامة إذا ابتلعت ، لذا اتصل بمركز مكافحة السموم على الفور إذا ابتلع طفلك أيًا منها عن طريق الخطأ.
- لا تحاول استخدام الزيوت الأساسية لعلاج أي حالات صحية معينة. تحدث إلى طبيب الأطفال إذا كان طفلك بحاجة إلى علاج.
