الفصام هو اضطراب عقلي خطير يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأداء العقلي ورفاهية أولئك الذين يعانون منه. قد يسمع الأشخاص المصابون بالفصام أصواتًا ، وتكون لديهم مشاعر مضطربة ، وقد يتحدثون أحيانًا بطرق يصعب فهمها أو لا معنى لها. لا يزال هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها لتحسين محادثاتك مع شخص مصاب بالفصام.
خطوات
طريقة 1 من 2: التعرف على مرض انفصام الشخصية
الخطوة الأولى: تعرف على أعراض الفصام
تكون بعض العلامات ملحوظة أكثر من غيرها ، ولكن من خلال الإحساس بالأعراض التي لا تلاحظها ، سيكون لديك إحساس أفضل بما يمر به الشخص الذي تتحدث معه. يمكن أن تشمل علامات الفصام ما يلي:
- تعبيرات لا أساس لها من الشك.
- مخاوف غير عادية أو غريبة ، مثل القول بأن شخصًا ما يريد أن يؤذيه.
- دليل على الهلوسة ، أو تغييرات في التجارب الحسية ؛ على سبيل المثال: رؤية أو تذوق أو شم أو سماع أو الشعور بأشياء لا يختبرها الآخرون في نفس الوقت والمكان ، في نفس الموقف.
- الكتابة أو الكلام غير المنظم. عدم تطابق الحقائق التي لا تتعلق ببعضها البعض. استنتاجات لا تتبع الحقائق.
- الأعراض "السلبية" (أي انخفاض السلوك النموذجي أو الأداء العقلي) مثل نقص العاطفة (تسمى أحيانًا انعدام التلذذ) ، أو عدم الاتصال بالعين ، أو عدم وجود تعبيرات للوجه ، أو إهمال النظافة ، أو الانسحاب الاجتماعي.
- زينة غير عادية ، مثل الملابس الشاذة ، أو التي يتم ارتداؤها بطريقة ملتوية ، أو بطريقة أخرى غير مناسبة (كم واحد أو ساق بنطلون ملفوفة بدون سبب واضح ، ألوان غير متطابقة ، إلخ).
- سلوك حركي غير منظم أو غير طبيعي ، مثل وضع الجسم في أوضاع غريبة ، أو الانخراط في حركات مفرطة / متكررة لا طائل من ورائها مثل الأزرار / الضغط على الجاكيت لأعلى ولأسفل.
الخطوة الثانية: قارن الأعراض مع اضطراب الشخصية الفُصامانية
اضطراب الشخصية الفصامية هو جزء من طيف الاضطرابات الفصامية - يتميز كلا الاضطرابين بصعوبة في التعبير عن المشاعر أو تكوين روابط اجتماعية ؛ ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات الملحوظة. الشخص المصاب باضطراب الشخصية الفصامية على اتصال بالواقع ولا يعاني من الهلوسة أو جنون العظمة المستمر ، وأنماط حديثه في المحادثة طبيعية وسهلة المتابعة. يتطور الشخص المصاب باضطراب الشخصية الفصامية ويعرض تفضيله للعزلة ، ولديه رغبة جنسية قليلة أو معدومة ، وقد يتم الخلط بينه وبين الإشارات والتفاعلات الاجتماعية العادية.
على الرغم من أنه جزء من طيف الفصام ، إلا أن هذا ليس فصامًا ، لذا فإن طرق الربط الموصوفة هنا للشخص المصاب بالفصام لن تنطبق على الفرد المصاب باضطراب الشخصية الفصامية
الخطوة 3. لا تفترض أنك تتعامل مع شخص مصاب بالفصام
حتى لو ظهر على الشخص أعراض الفصام ، لا تفترض الإصابة بالفصام تلقائيًا. أنت بالتأكيد لا تريد أن تخطئ إذا قررت أن الفرد مصاب أو لا يعاني من مرض انفصام الشخصية.
- إذا لم تكن متأكدًا ، فحاول أن تسأل أصدقاء وعائلة الشخص المعني.
- افعل ذلك بلباقة ، بقول شيء مثل "أريد التأكد من أنني لا أقول شيئًا خاطئًا أو أفعل شيئًا خاطئًا ، لذلك أردت أن أسأل: هل يعاني X من اضطراب عقلي ، ربما مرض انفصام الشخصية؟ لذا آسف إذا كنت مخطئًا ، فقط أرى بعض الأعراض وما زلت أرغب في معاملته / معاملتها باحترام ".
خطوة 4. أخذ وجهة نظر تعاطفا
بمجرد أن تتعرف على أعراض الفصام ، ابذل قصارى جهدك للدخول في مكان الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب المنهك. يعتبر أخذ وجهة نظر الشخص ، من خلال التعاطف أو التعاطف المعرفي ، عاملاً رئيسيًا في العلاقات الناجحة لأنه يساعد الشخص على أن يكون أقل حكمًا ، وأكثر صبرًا ، ويسمح بإحساس أفضل باحتياجات الشخص الآخر.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب تخيل بعض أعراض مرض انفصام الشخصية ، إلا أنه لا يزال بإمكانك تخيل ما يعنيه أن تكون خارج نطاق سيطرة عقلك وربما لا تكون على دراية بفقدان السيطرة هذا أو عدم فهم الموقف الحقيقي بشكل كامل
طريقة 2 من 2: إجراء محادثة
الخطوة الأولى: تحدث إلى الفرد بالطريقة التي تريدها مع أي شخص آخر ، مع مراعاة أي شيء غير عادي يقال
تذكر أنه قد يسمع ضوضاء أو أصواتًا في الخلفية أثناء التحدث ، مما يجعل من الصعب فهمك. لذلك من الضروري أن تتحدث بوضوح ، وهدوء ، وبهدوء ، لأن أعصابه قد تضطرب من سماع الأصوات.
قد تكون هذه الأصوات تنتقده أثناء حديثك
الخطوة 2. انتبه للأوهام
تحدث الأوهام في ما يصل إلى أربعة من كل خمسة أشخاص مصابين بالفصام ، لذا كن على دراية بأن الشخص قد يعاني منها أثناء حديثك ، وقد تكون هذه أوهامًا بأنك أنت أو كيان خارجي مثل وكالة المخابرات المركزية أو جار يتحكم به / بها. العقل ، أو ينظر إليك كملاك الرب ، أو أي شيء آخر ، حقًا.
- تعرف على الأوهام المحددة حتى تعرف المعلومات التي يجب تصفيتها في المحادثة.
- ضع العظمة الممكنة في الاعتبار. تذكر أنك تتحدث إلى شخص قد يظن أنه شخص مشهور أو سلطة أو صعد إلى ما وراء عالم المنطق العادي.
- حاول أن تكون مقبولًا قدر الإمكان أثناء التحدث. لا تكن منمقًا بشكل مفرط أو مبالغة في الإطراء مع الكثير من الإطراء.
الخطوة 3. لا تتحدث أبدًا كما لو أن الشخص غير موجود
لا تستثنيه / تستثنيه ، حتى لو كان هناك أوهام أو هلوسة مستمرة. عادة لا يزال هناك شعور بما يجري ؛ يتضمن أن تتأذى من حديثك كما لو أن الشخص ليس في الجوار.
إذا كنت بحاجة إلى التحدث مع شخص آخر عنه / عنها ، فقل ذلك بطريقة لا يمانع المرء في سماعها ، أو خذ دقيقة للتحدث على انفراد
الخطوة 4. تحقق مع أشخاص آخرين يعرفون هذا الشخص
قد تتعلم الكثير عن أفضل السبل للتحدث مع هذا الشخص بعينه من خلال سؤال الأصدقاء والعائلة أو (إن أمكن) مقدم الرعاية. هناك عدد من الأسئلة التي قد ترغب في طرحها على هؤلاء الأشخاص ، مثل:
- هل هناك تاريخ من العداء؟
- هل كان هناك اعتقالات من قبل؟
- هل هناك أوهام أو هلوسات على وجه الخصوص يجب أن أكون على علم بها؟
- هل هناك أي طرق محددة يجب أن أتفاعل بها مع أي مواقف تعتقد أنني قد أجد نفسي فيها مع هذا الشخص؟
الخطوة 5. لديك خطة احتياطية
اعرف كيف ستغادر الغرفة ، إذا سارت المحادثة بشكل سيئ أو إذا شعرت أن سلامتك مهددة.
ابذل قصارى جهدك للتفكير مسبقًا في كيفية طمأنة الشخص بهدوء والتحدث بلطف عن الشخص من الغضب أو جنون العظمة. ربما يوجد شيء يمكنك القيام به لجعل الشخص يشعر بالراحة. إذا شعر ، على سبيل المثال ، أن الحكومة تتجسس عليه / عليها ، اعرض عليه تغطية النوافذ بورق الألمنيوم لتكون آمنة ومحمية من أي أجهزة مسح / تجسس
الخطوة 6. كن مستعدًا لقبول الأشياء غير العادية
حافظ على ثباتك ولا تتفاعل. من المرجح أن يتصرف الشخص المصاب بالفصام ويتحدث بشكل مختلف عن الشخص غير المصاب بهذا الاضطراب. لا تضحك أو تسخر أو تسخر من أي منطق أو منطق خاطئ. إذا شعرت بالتهديد المعقول أو بأذى وشيك ، كما لو كانت هناك تهديدات ، فاتصل بالشرطة ، لكن ابق هناك لأن التعامل مع الشرطة أدى في كثير من الأحيان إلى وفاة المريض على يد الشرطة.
إذا تخيلت ما يجب أن يكون عليه العيش مع مثل هذا الاضطراب الإشكالي ، فسوف تدرك خطورة الموقف وأن مثل هذه المشاكل لا يمكن الاستهزاء بها
الخطوة السابعة: تشجيع الاستخدام المستمر للأدوية
من الشائع أن يرغب الأشخاص المصابون بالفصام في التوقف عن تناول الأدوية. ومع ذلك، فمن المهم جدا أن استخدام الدواء يستمر. إذا كانت هناك إشارات للتخلي عن دوائه في المحادثة ، فيمكنك:
- اقترح مراجعة الطبيب أولاً قبل اتخاذ مثل هذا القرار الجاد.
- تذكير أنه إذا شعر المرء بالتحسن الآن ، فقد يكون ذلك بسبب استخدام الأدوية ، لكن الاستمرار في الشعور بالتحسن قد يتطلب الاستمرار في استخدام تلك الأدوية.
الخطوة 8. تجنب تغذية الأوهام
إذا أصيب بجنون العظمة وذكر أنك تتآمر ضده ، فتجنب إجراء الكثير من التواصل البصري الجريء ، لأن هذا قد يزيد من جنون العظمة.
- إذا كان يعتقد أنك تكتب أشياء عنه / عنها ، فلا تراسل أي شخص أثناء مشاهدتك.
- إذا كان يعتقد أنك تقوم بالسرقة ، فتجنب التواجد بمفردك في الغرفة أو المنزل لفترات طويلة من الوقت.
نصائح
- هناك كتاب موارد عظيم من تأليف كين ستيل بعنوان: يوم توقف الأصوات. قد يساعدك على فهم ما يمر به شخص مصاب بهذا المرض وكيف يتناقض مع الشخص المتعافي المصاب بالفصام.
- قم بزيارات اجتماعية إليه واجعل محادثتك تبدو كما لو كنت تتحدث مع شخص عادي بغض النظر عن الحالة العقلية الحالية.
- لا ترعى أو تستخدم كلمات أو عبارات طفولية. الشخص البالغ المصاب بالفصام هو شخص بالغ.
- لا تفترض تلقائيًا أن الشخص سيتحول إلى عنف أو تهديد. الغالبية العظمى من المصابين بالفصام وأمراض ذهانية أخرى ليسوا أكثر عنفًا من عامة الناس.
- لا تظهر أو تتصرف منزعجًا من الأعراض.
- تستهدف هذه المقالة بشكل كبير الحالات القصوى من مرض انفصام الشخصية. إذا تم علاج الشخص المصاب بالفصام بشكل صحيح ورأى طبيبًا نفسيًا ، فمن المحتمل ألا يكون مختلفًا عن أي شخص آخر. لا تقفز إلى الاستنتاجات القائمة على الصور النمطية.
- إذا كان الشخص المصاب بالفصام يعاني من توقف أو نوبة قلق أو نوبة أو شيء من هذا القبيل ، فاحصل على مساعدة احترافية في أسرع وقت ممكن.
تحذيرات
- يرتبط مرض انفصام الشخصية بارتفاع معدلات الانتحار بالنسبة لعامة السكان. إذا كان الشخص الذي تتحدث معه يبدو أنه يفكر في الانتحار ، فمن المهم الحصول على المساعدة على الفور من خلال الاتصال برقم 911 أو الخط الساخن للانتحار مثل National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-TALK (8255)
- إذا اتصلت برقم 911 ، فتأكد من ذكر تشخيص الصحة العقلية للفرد حتى يعرف الضباط من يتعاملون معه. في كثير من الأحيان ، تصبح العديد من المواقف خطرة لأن الضباط لا يتم إبلاغهم بأن الشخص الذي يستجيبون له يعاني من اضطراب عقلي وقد يستجيبون بشكل سلبي لوجود الشرطة.
- ضع سلامتك في الاعتبار إذا كان الشخص المصاب بالفصام يعاني من الهلوسة أو لديه أوهام أو يظهر عليه أعراض ذهانية. تذكر أن هذا مرض يمكن أن ينطوي على جنون العظمة والأوهام ، وحتى إذا بدا هذا الشخص ودودًا تمامًا ، فقد يحدث انتقاد غير متوقع أو من الممكن أيضًا حدوث تغييرات مفاجئة في السلوك.
