ينتمي Nexium إلى فئة من الأدوية تسمى مثبطات مضخة البروتون (PPI) التي يمكن أن تساعد في علاج ارتداد الحمض والقرحة و H. Pylori واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى. يمكن أن يسبب الاستخدام المطول لهذا الدواء القوي أيضًا نقصًا في الفيتامينات والمعادن والتهابات الرئة ومشاكل في الكلى وكسور العظام. قد يسبب Nexium أيضًا آثارًا جانبية بما في ذلك الصداع والغثيان والإسهال والطفح الجلدي والتفاعلات مع الأدوية الأخرى. قبل التوقف عن تناول Nexium ، قم بزيارة طبيبك للتأكد من أنه قرار صحي. إذا كنت تعاني من الحموضة ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل التوهجات بعد التوقف. يمكنك حتى تجربة العلاجات الطبيعية ، ولكن يجب أن تحصل على موافقة طبيبك أولاً.
خطوات
طريقة 1 من 3: زيارة طبيبك
الخطوة 1. حدد موعدًا مع طبيبك
قبل التوقف عن تناول أي دواء ، تحدث دائمًا إلى طبيبك أولاً. يمكن لطبيبك مساعدتك في أي آثار جانبية قد تنجم عن التوقف. حتى أنهم قد يصفون لك دواءً مختلفًا.
- إذا كنت تعاني من اضطراب الجزر المعدي المريئي (GERD) أو مريء باريت ، فقد يقرر طبيبك أنك بحاجة إلى البقاء على مثبطات مضخة البروتون مثل Nexium.
- في معظم الأوقات ، لن تحتاج إلى التسرع في التوقف عن النزول من Nexium. بدلاً من ذلك ، ستعمل أنت وطبيبك على وضع خطة للحصول على جرعات أقل تدريجيًا. هذا يزيد من فرصتك في النجاح.
الخطوة 2. أخبر طبيبك لماذا تريد إيقاف Nexium
في معظم الحالات ، يجب ألا تتوقف عن تناول الدواء قبل الانتهاء من دورة كاملة. إذا كانت لديك آثار جانبية غير سارة ، يجب أن يعرف طبيبك. تشمل الآثار الجانبية الشائعة لـ Nexium:
- آلام في المعدة
- إسهال
- صداع الراس
- غثيان
- دوخة
- فم جاف
الخطوة 3. الحصول على وصفة طبية مختلفة
يمكن أن يؤدي إيقاف Nexium فجأة إلى زيادة حمض المعدة أو حرقة المعدة أو عودة الأعراض. اعتمادًا على الحالة التي كنت تستخدم Nexium لعلاجها ، قد يصف لك طبيبك دواءً مختلفًا.
- يستخدم Nexium بشكل شائع لعلاج حرقة المعدة والارتجاع الحمضي. في هذه الحالة ، قد يتم وصف حاصرات H-2 ، مثل Zantac ، بدلاً من ذلك.
- إذا كنت تتناول Nexium لعلاج عدوى الملوية البوابية ، فقد يقترح طبيبك حاصرات H-2 أو دواء تحت ساليسيلات البزموت ، مثل Pepto-Bismol.
- إذا كنت مصابًا بقرحة هضمية ، فقد يصف لك طبيبك حاصرات H-2 وواقيًا مثل سوكرالفات (كارافاتي).
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تجربة أحد مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية مثل TUMS أو كربونات الكالسيوم العامة لتخفيف الأعراض. تحدث إلى الصيدلي الخاص بك حول إيجاد العلاج المناسب لأعراضك.
الخطوة 4. تخلص من Nexium تدريجياً
اخفض جرعة نيكسيوم لمدة 2-4 أسابيع. إذا كنت تتناول حبة واحدة في اليوم ، فتناول حبة واحدة كل يومين. إذا كنت تتناول حبتين يوميًا ، فتناول حبة واحدة يوميًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، ثم تناول حبة واحدة كل يومين لمدة أسبوع إلى أسبوعين. إذا وجدت أنك ما زلت تعاني من أعراض حادة ، فيمكنك تقليل التدرج التدريجي بشكل تدريجي. بدلاً من 2-4 أسابيع ، خطط لمدة 8-12 أسبوعًا.
استخدم تطبيق مذكرات أو تقويم أو تخطيط لمساعدتك على تذكر موعد تناول جرعتك التالية
الخطوة 5. النظر في الجراحة
في بعض الحالات ، يمكن إصلاح حالات مثل ارتجاع المريء من خلال الجراحة. هذه عمليات جراحية جائرة تتطلب تعافيًا طويلًا ، لكنها قد تكون قادرة على منع الحاجة إلى أخذ مثبطات مضخة البروتون في المستقبل. قبل اتخاذ هذا القرار ، تحدث مطولًا مع طبيبك حول المخاطر وأوقات التعافي المرتبطة بالجراحة.
قد تحتاج إلى البقاء في المستشفى لمدة تصل إلى أسبوع لإجراء هذه الجراحة. قد يحدث نزيف وتندب أيضًا
الطريقة 2 من 3: علاج حرقة المعدة بدون نيكسيوم
الخطوة الأولى: تناول مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية
حتى لو لم يكن لديك ارتجاع حمضي من قبل ، فإن إيقاف مثبطات مضخة البروتون مثل Nexium قد يؤدي أحيانًا إلى ظهور الأعراض. لإعطائك الراحة ، تناول أحد مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية ، مثل Tums أو Rolaids.
استشر طبيبك دائمًا حول ما إذا كان من المقبول تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أم لا
الخطوة 2. توقف عن التدخين
يمكن أن يزيد التدخين من ارتداد الحمض مع التأثير على جودة عمل العضلة العاصرة للمريء. تحدث إلى طبيبك حول طرق الإقلاع عن التدخين. قد ترغب في تجنب التدخين السلبي أيضًا.
الخطوة 3. انقاص الوزن
يعد الحفاظ على وزن صحي أداة مهمة في تقليل وتيرة الحموضة المعوية. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فتحدث إلى طبيبك أو أخصائي تغذية مسجل حول فقدان الوزن.
سيساعدك تناول وجبات صغيرة على إنقاص الوزن ويمكن أن يساعد أيضًا في منع حرقة المعدة. قلل حصص طعامك. إذا شعرت بالشبع ، توقف عن الأكل
الخطوة 4. تجنب الأطعمة الحمضية والمفاقمة
يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى حرقة المعدة أو تفاقمها. لتقليل تكرار الإصابة بالحموضة المعوية ، حاول استبعاد الأطعمة والمشروبات التالية من نظامك الغذائي:
- ثوم
- بصل
- الحمضيات
- طعام مقلي أو حار
- قهوة
- الصودا والمشروبات الغازية الأخرى
- كحول
- طماطم
- شوكولاتة
الخطوة 5. تجنب تناول وجبات الطعام قبل 2-3 ساعات من النوم
يمكن أن يؤدي تناول وجبات ثقيلة قبل النوم إلى تفاقم ارتداد الحمض. تجنب تناول وجبات كبيرة قبل 2-3 ساعات من النوم كلما أمكن ذلك.
الخطوة 6. ادعم نفسك أثناء النوم
لتقليل حرقة المعدة في الليل ، ضع إسفينًا بين مرتبتك وصندوق النوابض لرفع رأس السرير لأعلى بحوالي 6-9 بوصات (15-23 سم). يمكنك أيضًا وضع كتل خشبية أو إسمنتية أسفل السرير نفسه.
تدعيم نفسك بالوسائد ليس بنفس فعالية رفع جزء من سريرك
الخطوة 7. ارتدِ ملابس فضفاضة عندما يكون ذلك ممكنًا
يمكن أن تضع الملابس الضيقة ضغطًا إضافيًا على معدتك. هذا يمكن أن يسبب أو يفاقم أعراض حرقة المعدة. ارتدِ ملابس فضفاضة قدر الإمكان للمساعدة في تخفيف ذلك.
طريقة 3 من 3: تجربة العلاجات الطبيعية
الخطوة 1. ابتلع ملعقة من خل التفاح والعسل
في حين لم يتم دراسة فعالية خل التفاح على ارتداد الحمض ، أبلغ الكثير من الناس عن تحسن بعد تناوله. خذ ملعقة صغيرة من خل التفاح ممزوجة بملعقة صغيرة من العسل بعد كل وجبة.
الخطوة 2. مضغ قرص عرق السوس
قد تساعد أقراص عرق السوس في علاج القرحة الهضمية. يمكن أيضًا استخدامها مع بعض الأدوية لعلاج عدوى الملوية البوابية. يمكن شراؤها من متاجر الأطعمة الصحية أو عبر الإنترنت.
تحدث إلى طبيبك أولاً حول ما إذا كانت أقراص عرق السوس ستتفاعل مع أدويتك
الخطوة 3. جرب تقنيات الاسترخاء
قد يساعد تقليل التوتر والقلق في تقليل أعراض ارتجاع المريء. جرب العلاجات مثل التأمل اليومي أو تمارين التنفس لمساعدتك على الاسترخاء وإدارة مستويات التوتر اليومية.
الخطوة 4. تناول جرعة من iberogast
Iberogast هو مكمل سائل يحتوي على تسعة أعشاب مختلفة. قد يساعد في تقليل الأحماض وعلاج عسر الهضم عن طريق منع التشنجات المعوية وتقوية العضلات الملساء داخل الجهاز الهضمي. استشر طبيبك للتأكد من أنه لن يتعارض مع أدويتك.
