هل تزعجك رنين أو أزيز أو طنين في أذنيك؟ ثم لديك حالة تعرف باسم طنين الأذن. يُعد طنين الأذن مشكلة شائعة تؤثر على ما يقدر بنحو 50 مليون بالغ في الولايات المتحدة بالنسبة لمعظم الناس ، تكون الحالة مزعجة فقط ، ولكن بالنسبة للآخرين يمكن أن تعيق النوم وتسبب في النهاية صعوبة في التركيز والعمل. بدون علاج ناجح ، يمكن أن يؤدي طنين الأذن إلى ضغوط نفسية يمكن أن تؤثر سلبًا على علاقاتك الشخصية والعملية. والخبر السار هو أنه في كثير من الحالات يمكن علاج طنين الأذن. لتتمكن من القيام بذلك ، تحتاج أولاً إلى معرفة السبب.
خطوات
طريقة 1 من 2: اكتشاف أسباب طنين الأذن
الخطوة الأولى. فكر في المحفزات البيئية المحتملة
العوامل البيئية هي التأثيرات التي تواجهك من العالم من حولك. يعد التعرض الطويل للضوضاء الصاخبة السبب الأكثر شيوعًا لطنين الأذن. يؤدي التعرض المتكرر للضوضاء الصاخبة ، مثل الموسيقى المضخمة والطلقات النارية والطائرات والإنشاءات الثقيلة ، إلى إتلاف الشعيرات الدقيقة في القوقعة التي ترسل نبضات كهربائية إلى العصب السمعي إذا تم الكشف عن موجات صوتية. عندما تنثني هذه الشعيرات أو تتكسر ، فإنها ترسل نبضات كهربائية إلى العصب السمعي على الرغم من عدم اكتشاف أي موجات صوتية. ثم يفسرها الدماغ على أنها أصوات ، والتي نعرفها باسم طنين الأذن.
- الأفراد الذين لديهم أكبر فرصة مرتبطة بالوظيفة للإصابة بطنين الأذن هم النجارون وعمال إصلاح الشوارع والطيارون والموسيقيون وهندسة الحدائق. الأفراد الذين يعملون بمعدات صاخبة أو الذين يتواجدون بشكل متكرر حول الموسيقى الصاخبة لديهم فرصة أكبر للإصابة بطنين الأذن.
- يمكن أن يتسبب التعرض لمرة واحدة لضوضاء مفاجئة وصاخبة للغاية في حدوث طنين الأذن. على سبيل المثال ، يعد طنين الأذن أحد أكثر الإعاقات شيوعًا بين الأفراد الذين خدموا في القوات المسلحة وتعرضوا لانفجارات القنابل.
هل كنت تعلم؟
عادة ما يتسبب طنين الأذن في سماع صوت طنين أو رنين أو صراصير في أذنك. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني من فقدان السمع.
الخطوة 2. تقييم نمط الحياة والأسباب الصحية المحتملة
هناك العديد من الأسباب الصحية المختلفة لطنين الأذن ، بما في ذلك الشيخوخة ، وعادات نمط الحياة السيئة ، وتغيير الهرمونات.
- يمكن أن تؤثر عملية الشيخوخة الطبيعية على تطور طنين الأذن. تؤدي عملية الشيخوخة هذه إلى تدهور في قوقعة الأذن ، والذي يمكن أن يتفاقم بسبب التعرض للضوضاء الصاخبة في البيئة بمرور الوقت.
- الرضح الضغطي في الأذن الوسطى أو الداخلية ، والذي قد يسبب أيضًا فقدان السمع أو الدوار.
- يمكن أن يتسبب السائل أو العدوى في الأذن الوسطى في حدوث طنين مؤقت.
- يمكن أن يؤدي التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الكحولية إلى الإصابة بطنين الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجهاد والتعب ، إذا لم تتم إدارتهما بشكل صحيح ، يمكن أن يتراكم ويؤدي إلى تطور طنين الأذن.
- على الرغم من عدم وجود علاقة سببية مباشرة ، إلا أن الأدلة القصصية تشير إلى أن التغيرات في مستويات الهرمونات لدى النساء يمكن أن تسببت في حدوث طنين الأذن. تحدث هذه التغييرات في الحمل ، وانقطاع الطمث ، وأثناء استخدام العلاج بالهرمونات البديلة.
الخطوة 3. فكر فيما إذا كنت قد واجهت أي مشاكل في أذنيك
يمكن أن يؤدي الانسداد في قناة الأذن إلى تغيير الطريقة التي يصل بها الصوت إلى الخلايا الحساسة للصوت في القوقعة ، وبالتالي يؤدي إلى حدوث طنين. يمكن أن تكون هذه الانسدادات ناتجة عن شمع الأذن ، والتهابات الأذن ، والتهابات الجيوب الأنفية ، والتهاب الخشاء (التهاب في عظم الخشاء خلف الأذن). تغير هذه الظروف الصحية قدرة الصوت على الانتقال عبر الأذن الوسطى والداخلية ، مما يؤدي إلى حدوث الطنين.
- يمكن أن يؤدي مرض مينيير إلى حدوث طنين الأذن أو ضعف السمع. هذا اضطراب ليس له سبب معروف ولكنه يؤثر على الأذن الداخلية ويسبب دوارًا شديدًا ورنينًا في الأذنين وفقدان السمع والشعور بالامتلاء في الأذن. غالبًا ما يؤثر على أذن واحدة فقط وقد يؤدي إلى نوبة مفصولة بفترات طويلة من الوقت أو تؤدي إلى نوبات بعد عدة أيام فقط. يمكن أن يتطور في أي عمر ولكن من المرجح أن يحدث لدى الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 60 عامًا.
- تصلب الأذن هو اضطراب وراثي يؤدي إلى فرط نمو العظام في الأذن الوسطى ، مما قد يؤدي إلى الصمم. تجعل هذه الحالة من الصعب انتقال الصوت إلى الأذن الداخلية. النساء البيض في منتصف العمر أكثر عرضة للإصابة بتصلب الأذن.
- في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث طنين الأذن بسبب ورم حميد في العصب السمعي ، وهو العصب الذي يسمح بنقل الصوت إلى الدماغ وتفسيره. يُطلق على هذا الورم اسم ورم العصب السمعي ويتطور على العصب القحفي الذي يمتد من دماغك إلى أذنك الداخلية ، وغالبًا ما يتسبب في حدوث طنين في جانب واحد فقط. نادرًا ما تكون هذه الأورام سرطانية ، ولكن يمكن أن تنمو لتصبح كبيرة جدًا - من الأفضل طلب العلاج عندما لا تزال صغيرة.
الخطوة الرابعة: تحديد ما إذا كان لديك أي حالات طبية موجودة مسبقًا مرتبطة بطنين الأذن
أمراض الجهاز الدوري ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، وتشوه الشعيرات الدموية ، والسكري ، وأمراض القلب ، وفقر الدم ، وتصلب الشرايين ، ومرض الشريان التاجي تؤثر أيضًا على الدورة الدموية لأجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك إمداد الخلايا بالأكسجين. الأذن الوسطى والداخلية. يمكن أن يؤدي فقدان الأكسجين وإمدادات الدم إلى إتلاف هذه الخلايا وزيادة احتمالية الإصابة بطنين الأذن.
- الأفراد المصابون بمتلازمة المفصل الصدغي الفكي (TMJ) لديهم فرصة أكبر للإصابة بطنين الأذن. هناك بعض النظريات المختلفة حول سبب تأثير المفصل الفكي الصدغي على طنين الأذن. تكون عضلات المضغ قريبة جدًا من عضلات الأذن الوسطى ويمكن أن تؤثر على السمع. يمكن أن يكون هناك اتصال مباشر بين الأربطة التي تتصل بالفك وأحد عظام الأذن الوسطى. بالتناوب ، فإن الإمداد العصبي من المفصل الفكي الصدغي له صلة ما بجزء الدماغ المسؤول عن السمع.
- يمكن أن تؤثر صدمة الرأس أو الرقبة أيضًا على الأذن الداخلية أو الأعصاب التي تؤثر على السمع أو وظيفة الدماغ المرتبطة بالسمع. تسبب هذه الإصابات عمومًا طنين الأذن في أذن واحدة فقط.
- يمكن أن تؤثر أورام الدماغ على منطقة الدماغ التي تفسر الصوت. في هذه الحالات ، قد يكون لديك طنين في إحدى الأذنين أو كلتيهما.
الخطوة 5. النظر في الأدوية الخاصة بك
الأدوية هي عامل آخر يمكن أن يسبب طنين الأذن. يمكن أن تسبب بعض الأدوية تسمم أذني ناتج عن الأدوية ، أو "تسمم الأذن". إذا كنت تتناول أي أدوية ، فابحث عن نشرة العبوة أو اطلب من الصيدلي معرفة ما إذا كان طنين الأذن مدرجًا كأثر جانبي. غالبًا ما توجد أدوية أخرى في نفس عائلة الأدوية التي يمكن أن يصفها لك طبيبك والتي يمكنها علاج حالتك دون التسبب في حدوث طنين الأذن.
- هناك أكثر من 200 دواء مختلف يُدرج طنين الأذن كأثر جانبي ، بما في ذلك الأسبرين ، الإيبوبروفين ، النابروكسين ، البيبتو بيسمول ، مثبطات مضخة البروتون ، بعض المضادات الحيوية ، الأدوية المضادة للالتهابات ، المهدئات ، مضادات الاكتئاب ، وأدوية الكينين. تُدرج أدوية السرطان ومدرات البول أيضًا قائمة الأدوية المتعلقة بطنين الأذن.
- تشمل المضادات الحيوية المرتبطة كثيرًا بطنين الأذن الفانكومايسين والسيبروفلوكساسين والدوكسيسيكلين والجنتامايسين والإريثروميسين والتتراسيكلين والتوبراميسين.
- إذا كنت تتعامل مع طنين الأذن ، فتحدث إلى طبيبك حول احتمال التخلص من الأدوية الخاصة بك تحت إشرافه. بشكل عام ، كلما زادت جرعة الدواء المستخدمة ، ازدادت الأعراض سوءًا. في معظم الأوقات عندما يتم إيقاف الدواء ، يتم حل الطنين أيضًا.
الخطوة 6. اعلم أنه لا يمكن أن يكون هناك سبب أيضًا
حتى مع كل هذه الظروف والمحفزات المصاحبة ، يمكن لبعض الناس أن يصابوا بطنين الأذن دون سبب معروف. في معظم الأحيان لا يكون الأمر خطيرًا ، ولكن إذا لم يتم حله فقد يؤدي إلى التعب والاكتئاب والقلق ومشاكل في الذاكرة.
طريقة 2 من 2: تشخيص طنين الأذن
الخطوة 1. فهم ما هو طنين الأذن
طنين الأذن ليس حالة ولكنه في الواقع أحد أعراض مشاكل أو حالات أخرى تتراوح من ضعف السمع المرتبط بالعمر إلى تلف السمع أو اضطرابات الدورة الدموية. يعتمد علاج الحالة على السبب الكامن وراء الطنين ، وهذا هو سبب أهمية معرفة السبب. يمكن أن يكون طنين الأذن ابتدائيًا أو ثانويًا. يحدث طنين الأذن الأولي عندما لا يمكن تحديد سبب غير السمع ، ويحدث طنين الأذن الثانوي كعرض لحالة أخرى. سيؤدي تحديد نوع الطنين الذي تعاني منه إلى زيادة احتمالية نجاح العلاج.
- يمكن تصنيف طنين الأذن إلى فئتين. أولاً ، الطنين الموضوعي ، الذي يُطلق عليه أيضًا الطنين النابض ، يحدث في 5٪ فقط من الحالات ويكون مسموعًا للمراقب الذي يستمع بسماعة طبية أو يقف بالقرب من الفرد. يرتبط هذا النوع من الطنين باضطرابات الأوعية الدموية أو العضلات في الرأس أو الرقبة ، مثل أورام المخ أو تشوهات بنية الدماغ ، وغالبًا ما يتزامن مع نبضات قلب الفرد. ثانيًا ، يكون الطنين الذاتي مسموعًا للفرد فقط وهو أكثر شيوعًا ، ويحدث في 95 بالمائة من الحالات. يعد هذا أحد أعراض العديد من اضطرابات الأذن المختلفة ويبلغ عنه أكثر من 80 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الحسي العصبي.
- قد يؤثر طنين الأذن على الأفراد بشكل مختلف ، على الرغم من أنهم يعانون من ارتفاع عالٍ أو نبرات صوت متطابقة. يمكن أن تكون شدة الحالة نتيجة لرد فعل الفرد على الحالة.
الخطوة الثانية: التعرف على أعراض طنين الأذن
غالبًا ما يوصف طنين الأذن بأنه رنين في الأذنين ولكنه قد يبدو أيضًا وكأنه أزيز أو هسهسة أو زئير أو نقر. يمكن أن تختلف درجة الصوت والنغمة من فرد إلى آخر وقد يتغير الصوت أيضًا. قد تسمع أصواتًا في أذن واحدة أو كليهما ، وهو تمييز مهم يجب أن يعرفه طبيبك لأغراض التشخيص. بصرف النظر عن الطنين في الأذنين ، قد يُظهر الشخص أيضًا أعراضًا أخرى مثل الدوخة أو الدوار ، والصداع ، و / أو آلام الرقبة ، وآلام الأذن أو الفك (أو غيرها من أعراض المفصل الفكي الصدغي).
- يعاني بعض الأشخاص من فقدان السمع بينما لا يعاني الآخرون من أي صعوبة في السمع. مرة أخرى ، هذا التمييز مهم أثناء التشخيص.
- يصبح البعض أيضًا شديد الحساسية لبعض الترددات ونطاقات الصوت ، وهي حالة تسمى احتداد السمع. يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بطنين الأذن ويمكن للأفراد تجربة كليهما في نفس الوقت.
- تشمل الآثار الثانوية لطنين الأذن صعوبة النوم ، والاكتئاب ، والقلق ، ومشاكل في العمل والمنزل ، وتدهور الحالة العاطفية للفرد.
الخطوة 3. فكر في الأسباب المحتملة والأحداث الأخيرة
فكر فيما حدث في حياتك مؤخرًا وابحث عن المواقف أو الظروف التي ربما تسببت في حدوث طنين الأذن. لتحضير نفسك لموعد طبي لتشخيص وعلاج طنين الأذن لديك ، قم بتسجيل الأعراض وأي معلومات أخرى قد تكون ذات صلة بتطور أعراضك. على سبيل المثال ، لاحظ ما إذا كنت:
- تعرضت لضوضاء عالية
- لديك عدوى في الجيوب الأنفية أو الأذن أو الخشاء الحالية أو المزمنة
- كنت تتناول أو تناولت مؤخرًا أيًا من الأدوية المذكورة أعلاه
- تم تشخيص إصابتك بمشكلة في الدورة الدموية
- مصابة بداء السكري
- لديك TMJ
- تعرضت لإصابة في الرأس أو الرقبة
- لديك اضطراب وراثي ، تصلب العظام
- كنت امرأة وشهدت مؤخرًا تغييرًا في المستويات الهرمونية ، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو بدء / إيقاف العلاج بالهرمونات البديلة
الخطوة 4. استشر طبيبك
سيقوم طبيبك بإجراء تاريخ شامل لتحديد أي تعرضات بيئية سابقة أو حالات طبية قد تسببت في حدوث طنين الأذن. يعتمد علاج طنين الأذن على السبب الطبي الكامن وراء الحالة.
- إذا كنت تتناول أدوية مرتبطة بطنين الأذن ، فقد ترغب في مناقشة تغيير الدواء مع طبيبك.
- قد تكون إعادة تدريب العصب السمعي ضرورية إذا كنت تعاني من احتداد السمع.
نصائح
على الرغم من ارتباطه بفقدان السمع ، إلا أن طنين الأذن لا يعني أنك مصاب بفقدان السمع ، كما أن فقدان السمع لا يسبب الطنين
تحذيرات
- لا تتجاهل بداية طنين الأذن. كما هو الحال مع العديد من الأعراض ، يعد الرنين أو الطنين في الأذنين بمثابة تحذير. يخبرك جسدك أن هناك شيئًا ما خطأ.
- بعض أسباب طنين الأذن لا يمكن علاجها تمامًا ، وفي بعض الأسباب التي يسببها الدواء ، فإن التأثير العلاجي للدواء يوازن الآثار الجانبية لطنين الأذن: في هذه الحالات ، يتعلم الناس التعامل مع رنين الأذن أو الطنين. لمعرفة العلاج الذي تحتاجه ، احصل على استشارة أولية ، ثم احصل على تقييم السمع لفقدان السمع. إذا كان طبيبك لا يزال غير قادر على العثور على السبب ، فقم باستشارة الأنف والأذن والحنجرة.
