يمكن أن تكون الندوب الناتجة عن ثقوب البطن مخيبة للآمال بالتأكيد ، لكن لا يجب أن تكون دائمة. للندوب الخفيفة ، دلكي المستحضرات والزيوت الأساسية على الندبة مرتين في اليوم حتى تختفي. استخدم الضغط لتقليل الندوب المرتفعة مثل الندوب الضخامية. بالنسبة للندبات الشديدة ، قد ترغب في طلب المساعدة الطبية للتخلص من الندبة. لزيادة فرصة اختفاء ندبتك ، استخدم مجموعة من العلاجات.
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات الموضعية
الخطوة 1. تدليك الندبة بكمية بحجم حبة البازلاء من زبدة الشيا الخام
ضع زبدة الشيا الخام على الندبة. استخدم أصابعك لتدليك الندبة بزبدة الشيا. قم بتدليك الندبة لمدة 10 دقائق مرتين يوميًا. كرر هذه العملية لمدة ثلاثة أشهر أو حتى تختفي الندبة.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام زبدة الكاكاو أو خليط من زبدة الشيا والكاكاو لعلاج ندبتك.
- يمكنك العثور على زبدة الشيا الخام وشرائها من متجر الأطعمة الصحية المحلي.
الخطوة الثانية: افركي الندبة بمزيج من شجرة الشاي وزيت جوز الهند
امزج قطرتين إلى أربع قطرات من زيت شجرة الشاي 1⁄8 ملعقة صغيرة (0.62 مل) من زيت جوز الهند. افركي الزيت على ندبك لمدة عشر دقائق. ضع الزيت مرتين في اليوم.
- كرر هذه العملية لمدة ثلاثة أشهر أو حتى تختفي الندبة.
- يمكنك أيضًا إضافة زيوت عطرية أخرى مثل زيت الجوجوبا أو زيت الإيمو أو زيت الهليكريسوم إلى الخليط للتخلص من ندوب بطنك المثقوبة.
الخطوة الثالثة: ضع كمية بحجم عشرة سنتات من الصبار النقي على ندبك
افركي الصبار بأصابعك حتى ينتشر بالتساوي. ضع الصبار مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
- كرر هذه العملية لمدة ثلاثة أشهر أو حتى تختفي ندبتك.
- يمكنك شراء الصبار النقي من متجر الأطعمة الصحية المحلي.
الخطوة 4. افركي ندبك بكمية بحجم حبة البازلاء من مستخلص فيتامين هـ
قم بتدليك فيتامين E في ندبك لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم. كرر هذه العملية لمدة ثلاثة أشهر أو حتى تختفي ندبتك.
يمكنك شراء مستخلص فيتامين هـ من الصيدلية المحلية أو متجر الأطعمة الصحية
الخطوة 5. جرب علاجات الندبات التي لا تستلزم وصفة طبية
اختر المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تحتوي على زيوت ومستحضرات طبيعية مثل الصبار وزبدة الشيا وزيت شجرة الشاي وفيتامين هـ ومستخلص البصل (أو الثوم) وزبدة الكاكاو. ضع العلاجات حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
يمكنك شراء العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية من الصيدلية المحلية
نصيحة الخبراء
Roger Rodriguez
Piercing Specialist Roger Rodriguez, also known as Roger Rabb!t, is the Owner of Ancient Adornments Body Piercing, a piercing studio based in the Los Angeles, California area. With over 25 years of piercing experience, Roger has become the co-owner of several piercing studios such as ENVY Body Piercing and Rebel Rebel Ear Piercing and teaches the craft of body piercing at Ancient Adornments. He is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Roger Rodriguez
Piercing Specialist
Oils and other treatments can help, but make sure your expectations are realistic
You can massage the area with jojoba or coconut oil to make the scar less visible, but any time you break the skin, there's potentially going to be some kind of a scar. When you pierce your navel, that's an area that stretches and pulls constantly. You have to bend to put on your clothes and shoes, plus walking, sitting down, standing up, twisting-that area goes through a lot of movements every day, and that makes it more likely to scar.
Method 2 of 3: Treating Hypertrophic Scars
الخطوة 1. ضغط الندبة بشريط جراحي
استخدم المقص لقص قطعة من الشريط الجراحي الذي سيغطي ندبك بالكامل. ضع الشريط وثبته فوق الندبة. اترك الشريط اللاصق على الندبة لمدة ثماني ساعات على الأقل. يمكنك إما وضع الشريط في الليل أو أثناء النهار.
- إذا كان لا يزال لديك ثقب في زر بطنك ، فاستخدم ثقبًا في الشريط اللاصق. ثبتي الشريط فوق الثقب وعلى الندبة. قم بإزالة الشريط بعد خمس إلى سبع ساعات.
- يمكنك شراء شريط جراحي من الصيدلية المحلية.
الخطوة الثانية: ضع كمية بحجم حبة البازلاء من هلام السيليكون على الندبة
افركي الجل على الندبة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق مرتين في اليوم. كرر هذه العملية لمدة ثلاثة أشهر أو حتى تختفي الندبة.
يمكنك شراء هلام السيليكون عبر الإنترنت أو من الصيدلية المحلية
الخطوة 3. جرب كمادة شاي البابونج
صب كوبًا واحدًا (240 مل) من الماء في الكوب. سخن الماء في الميكروويف لمدة دقيقتين على حرارة عالية. ضع كيس شاي في الكوب. بعد دقيقتين ، أخرج كيس الشاي واتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي ثماني دقائق. بمجرد أن يبرد كيس الشاي ، اضغطي كيس الشاي على ندبك.
- ضع كيس الشاي في مكانه بيدك أو بشريط جراحي أو ضمادات كريب لمدة 15 دقيقة.
- كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين ، أو حتى تختفي الندبة أو تقل.
طريقة 3 من 3: طلب العلاج الطبي
الخطوة 1. تجميد الندبة
بالنسبة للجدرات الصغيرة ، قد يقترح طبيب الأمراض الجلدية تجميد الندبة. على غرار إزالة الثآليل ، سيستخدم طبيب الأمراض الجلدية النيتروجين السائل لتجميد وقتل النسيج الندبي. يتساقط النسيج الندبي بعد أربعة أو خمسة أيام.
- الجدرة هي نمو مفرط للنسيج الندبي الذي يمتد إلى ما بعد المنطقة المجاورة للجرح.
- يمكن أن يتراوح سعر تجميد الندبة من 100 دولار إلى 300 دولار.
الخطوة 2. أخذ حقنة كورتيكوستيرويد
اتصل وحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. سيعطيك طبيب الأمراض الجلدية حقنة كورتيكوستيرويد لتقليل ظهورها.
- تستخدم حقن الكورتيكوستيرويد لتقليل الالتهاب في الجُدرات الصغيرة والمتوسطة الحجم.
- تختلف تكلفة حقن الكورتيكوستيرويد. ومع ذلك ، عادة ما يكلف ما بين 50 إلى 150 دولارًا.
الخطوة 3. جرب حقن الفيلر
تُستخدم حقن الفيلر بشكل شائع لعلاج الندبات الغارقة ، والمعروفة أيضًا باسم الندوب الضامرة. يقوم طبيب الجلدية بحقن الأنسجة بمواد مالئة لرفع الجلد إلى مستوى الأنسجة المحيطة.
- لأن آثار هذا العلاج مؤقتة ، سوف تحتاج إلى إعادة ملء ندبك بشكل دوري.
- تعتمد تكلفة حقن الفيلر على نوع الحشو المستخدم للحقن. يمكن أن يتراوح السعر من 250 دولارًا إلى 1000 دولار.
الخطوة 4. إزالة الندبة مع سنفرة الجلد
تستخدم صنفرة الجلد لإزالة سطح الندبة. ستساعد إزالة سطح الندبة ، سواء كانت مرتفعة أو مسطحة ، على اندماج الندبة بشكل أفضل مع الجلد المحيط.
متوسط تكلفة هذا الإجراء 900 دولار. ومع ذلك ، فإن تكلفة الإجراء تعتمد حقًا على حجم الندبة
الخطوة 5. احذر من إزالة الجدرة جراحيًا
في حين يمكن استخدام الجراحة لجعل الندبة أقل وضوحًا عن طريق تغيير شكلها أو لونها ، لا ينصح باستخدامها للجدرة أو الندوب الضخامية. قد تؤدي الجراحة إلى تندب أكثر شدة للجدرة والندبات الضخامية.
يمكن أن تتراوح تكلفة إزالة الندبة جراحيًا من 300 دولار إلى 1000 دولار ، اعتمادًا على حجم الندبة
كيف يمكنني تقليل ظهور الندوب المصابة؟
راقب
نصائح
- عادة لا تغطي شركات التأمين الإجراءات الطبية لإزالة الندبات الناتجة عن ثقب البطن.
- ضع في اعتبارك أن وقت الشفاء يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر.
