لا أحد يحب الشظية ، خاصة في قدمه! إذا حدثت شظايا في قدميك ، فتصرف بسرعة لتنظيف المنطقة المصابة وإزالة الشظية قبل أن تصبح أكثر إيلامًا أو حتى تلتهب. تتطلب الطريقة التقليدية إبرة صغيرة للمساعدة في فك الشظية وملاقط لسحبها للخارج. هناك أيضًا بعض الأساليب والعلاجات المنزلية الأقل تقليدية التي يمكنك تجربتها لسحب الشظايا الضحلة دون ألم أو جلب شظايا عميقة إلى السطح حتى تتمكن من الوصول إليها بالملاقط.
خطوات
طريقة 1 من 2: استخدام إبرة وملاقط
الخطوة 1. اغسل يديك وقدميك بالماء والصابون لتطهيرهما
اشطف يديك وقدميك بالماء الجاري النظيف الدافئ أو البارد. ضع الصابون وافرك يديك وقدميك لمدة 20 ثانية على الأقل.
يمكنك نقع القدم المصابة في ماء دافئ إذا كنت ترغب في جعل الجلد أكثر ليونة ، لكن هذا ليس مطلوبًا. إذا اخترت القيام بذلك ، فقم بملء وعاء كبير بما يكفي لقدمك لتتسع بالماء الدافئ واترك القدم تنقع لمدة 5 دقائق
الخطوة 2. جفف يديك وقدميك بلطف بمنشفة نظيفة
جفف المنطقة المصابة برفق بالمنشفة حتى لا تهيج الجرح. من المهم استخدام منشفة نظيفة حتى لا تنقل أي جراثيم إلى المنطقة التي بها الشظية.
إذا لم يكن لديك منشفة نظيفة ، فاستخدم المناشف الورقية بدلاً من ذلك
الخطوة 3. تعقيم زوج من الملقط وإبرة صغيرة بالكحول المحمر
اسكب القليل من الكحول المحمر على قطعة قطن أو منشفة ورقية مطوية. افرك ملاقطًا جيدًا لتنظيفها. استخدم قطعة قطن جديدة أو منشفة ورقية وكرر ذلك مع إبرة صغيرة ، مثل إبرة الخياطة.
قم دائمًا بتطهير أي أدوات ستستخدمها لاختراق جلدك لتجنب العدوى
الخطوة 4. أدخل الجلد فوق الشظية بطرف الإبرة لفتحها
استخدم طرف الإبرة لثقب الجلد فوق الشظية برفق إذا كانت الشظية مغمورة بالكامل تحت سطح الجلد. سيؤدي ذلك إلى فتح الجلد حتى تتمكن من الوصول إلى الشظية.
لا تحتاج إلى القيام بذلك إذا كان طرف الشظية يبرز بالفعل فوق الجلد
نصيحة: إذا كانت الشظية صغيرة للغاية ، فاستخدم عدسة مكبرة لمعرفة مكان الطرف تحت الجلد. يمكنك الاستعانة بصديق لمساعدتك ، حيث قد يكون من الصعب القيام بذلك بنفسك عندما تكون الشظية في قدمك.
الخطوة 5. استخدم طرف الإبرة لمحاولة تحريك طرف الشظية للخارج
كزة طرف الشظية بالإبرة برفق وابدأ في تحريكها ببطء حتى يصبح الطرف فوق جلدك. اثقب المزيد من الجلد إذا لم تتمكن من الوصول إلى طرف الشظية بالإبرة.
إذا لم يفلح ذلك ، فلا داعي للقلق. لا يزال بإمكانك محاولة سحب الشظية بالملاقط أو استخدام طرق أخرى لمحاولة إخراج الشظية إلى السطح أولاً
الخطوة 6. أمسك طرف الشظية بالملاقط واسحبها للخارج
ضع شوكات الملقط بحذر على طرف الشظية واضغط عليها لإغلاقها. اسحب الشظية ببطء حتى تخرج من قدمك بالكامل.
- تجنب قرص الجلد أثناء محاولتك سحب الشظية بالملاقط. يمكن أن يتسبب ذلك في تكسرها إلى شظايا أصغر ، مما يجعل إزالتها أكثر صعوبة.
- إذا لم تتمكن من إزالة الشظية بعد 10-15 دقيقة من المحاولة بهذه الطريقة ، فحاول استخدام بعض الطرق الأخرى أو فكر في الذهاب إلى الطبيب إذا كانت الشظية عميقة أو مؤلمة بشكل خاص.
الخطوة 7. اغسل القدم المصابة بالماء والصابون بعد خروج الشظية
نظف المنطقة التي أزلت منها الشظية بالماء والصابون لمنع العدوى. جففها بمنشفة نظيفة أو منشفة ورقية.
- تأكد من جفاف المنطقة تمامًا حتى تتمكن من لصق ضمادة عليها.
- يمكنك أيضًا صب الكحول المحمر أو بيروكسيد الهيدروجين على المنطقة المصابة لتعقيمها.
- بعد غسل قدمك ، يمكنك أيضًا وضع طبقة من مرهم مضاد حيوي وتغطية المنطقة التي كانت الشظية بضمادة. سيساعد هذا في تعزيز الشفاء ومنع العدوى من التطور.
طريقة 2 من 2: تجربة طرق إزالة بديلة
الخطوة 1. استخدم شريطًا لسحب الشظايا الضحلة من القدمين
قم بتغطية الشظية بشريط لاصق أو أي نوع آخر من الشريط اللاصق. افرك أصابعك عليها حتى تلتصق بقدمك بإحكام ، ثم انزع الشريط ببطء لسحب الشظية للخارج.
- إذا كان بإمكانك رؤية الزاوية التي دخلت بها الشظية ، فاسحب الشريط بزاوية معاكسة لتحسين احتمالات سحبه للخارج.
- ضع في اعتبارك أن هذا يعمل فقط مع الشظايا الصغيرة السطحية. إذا كانت الشظية تحت سطح الجلد ، فسيتعين عليك استخدام طريقة أخرى للمساعدة في إخراجها إلى السطح.
الخطوة 2. اترك الصمغ يجف فوق الشظية وقشره لإخراج الشظايا السطحية
قم بتغطية المنطقة المصابة بكمية صغيرة من صمغ المدرسة الأبيض. اتركه يجف تمامًا ، ثم قشره لإزالة الشظية.
لن تنجح هذه الطريقة إلا إذا تركت الصمغ يجف تمامًا وفقط إذا لم تكن الشظايا عميقة تحت سطح الجلد
الخطوة 3. غطي المنطقة بمعجون صودا الخبز لإحضار شظايا غير مرئية إلى السطح
اخلط حوالي ربع ملعقة صغيرة (1 جرام) من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لتتحول إلى عجينة. غطي الشظية بالعجينة ، وضعي عليها ضمادة واتركيها لمدة 24 ساعة. انزع الضمادة وامسح المعجون المجفف بحرص لكشف طرف الشظية. اسحبه للخارج بالملاقط.
- ستجعل صودا الخبز الجلد منتفخًا وتدفع أطراف الشظايا غير المرئية حتى تتمكن من الوصول إليها بالملقاط.
- إذا كنت لا تزال غير قادر على رؤية الشظية ، فكرر العملية لمدة 24 ساعة أخرى.
الخطوة الرابعة: ضع شريحة بطاطس على شظية ضحلة لمدة 10-20 دقيقة لسحبها للخارج
نقطع البطاطس إلى شرائح رفيعة. ضع شريحة على الشظية لمدة 10-20 دقيقة. انزع شريحة البطاطس وتحقق مما إذا كانت قد سحبت الشظية.
- يمكنك تثبيت شريحة البطاطس بضمادين إذا كنت لا ترغب في حملها طوال الوقت أو إذا كنت ترغب في تركها لفترة أطول. جرب تركها طوال الليل بحثًا عن الشظايا العنيدة.
- اغسل المنطقة المصابة جيدًا بالماء والصابون أو امسحها بالكحول أو بيروكسيد الهيدروجين لتعقيمها بعد إزالة البطاطس.
نصيحة: يمكنك أيضًا تجربة هذه الطريقة بقطعة صغيرة من قشر الموز بدلاً من البطاطس. ضع الجزء الداخلي من قشر الموز على المنطقة المصابة وقم بتثبيته بضمادة. اتركه طوال الليل قبل إزالته.
الخطوة 5. نقع القدم في الخل لمدة 10-15 دقيقة لكشف شظية عميقة
صب الخل الأبيض أو خل التفاح في وعاء كبير بما يكفي لحمل قدمك. ضع القدم المصابة في الخل واتركها تنقع لمدة 10-15 دقيقة ، ثم تحقق لمعرفة ما إذا كانت الشظية تتدفق فوق السطح. قم بإزالته بالملاقط.
- تساعد حموضة الخل على كشف الشظية فوق سطح الجلد عن طريق تقليص الجلد المحيط بها.
- إذا لم يفلح ذلك في المرة الأولى ، فحاول نقع القدم في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة أولاً ، ثم نقعها في الخل لمدة 10-15 دقيقة مرة أخرى.
نصائح
- في بعض الحالات ، إذا لم تقم بإزالة الشظية ، فسيتم تغليفها فقط بجلد قدمك وتتحرك تدريجياً إلى السطح بمرور الوقت. راقب المنطقة بحثًا عن علامات العدوى ، مثل الاحمرار والألم. قد تصاب المنطقة بالعدوى إذا كانت الشظية كبيرة أو إذا لم تتم إزالتها.
- تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الحصول على جرعة معززة من TDaP للحماية من التيتانوس إذا كان الجرح كبيرًا أو إذا لم تكن على اطلاع على التطعيمات الخاصة بك.
