إذا كنت تعاني من فطريات الأظافر ولكنك لا تريد أن تضيع وقتك في العلاجات المنزلية غير الفعالة ، فاختر العلاجات المنزلية التي تدعمها الأبحاث. على الرغم من أن هذه قد تستغرق بعض الوقت لتعمل ، إلا أنك ستعالج الفطريات التي تسبب عدوى الظفر. يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك عن الأدوية الفموية أو الموضعية إذا كنت لا ترى نتائج مع العلاجات المنزلية.
خطوات
طريقة 1 من 3: تجربة علاج منزلي
الخطوة 1. ضع زيتًا عطريًا مضادًا للفطريات على الظفر مرة يوميًا للحصول على علاج طبيعي
امزج 12 قطرة من الزيت الحامل ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، مع 1 إلى 2 قطرة من الزيت العطري المضاد للفطريات. ثم ضعي قطرة أو قطرتين من المزيج على الظفر واتركيه لينقع لمدة 10 دقائق. لمساعدة الزيت على اختراق الظفر ، يمكنك فرك الزيت برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة قديمة.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ضعف في جهاز المناعة ، فتخطي تجربة العلاجات المنزلية واحصل على رعاية طبية بمجرد ملاحظة الفطريات على أظافرك.
- كرر هذا كل يوم لمدة 3 أشهر على الأقل من أجل علاج الظفر.
الزيوت الأساسية المضادة للفطريات:
إيجل
السترونيلا
الجيرانيوم
عشب الليمون
البرتقالي
بالماروزا
الباتشولي
نعناع
أوكالبتوس
الخطوة الثانية: ادهني مستخلص سناكيروت على الظفر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع إذا كنت لا ترغبين في استخدام القطرات
شراء علاج مضاد للفطريات يحتوي على خلاصة Snakeroot ، وهو مضاد فعال للفطريات. عادةً ما تحتوي هذه العلاجات على فرش تستخدمها لتغمس في المستخلص وتوزعه على الظفر. عالجي الظفر مرتين أو ثلاث مرات طوال الأسبوع واتركي الظفر يجف.
- ستحتاج إلى تطبيق مستخلص snakeroot لمدة 3 أشهر تقريبًا قبل أن تتمكن من رؤية النتائج.
- اشترِ مستخلص Snakeroot من متجر الصحة المحلي أو السوبر ماركت أو عبر الإنترنت.
الخطوة الثالثة: افركي مرهم المنثول في الظفر مرة واحدة يوميًا للعلاج طويل الأمد
أظهرت الأبحاث أن تدليك المرهم الموضعي بالمنثول في الظفر هو علاج غير مكلف وفعال. اغمس قطعة قطن نظيفة أو إصبع في المرهم ثم انشرها على الظفر بالفطر. استمر في القيام بذلك مرة واحدة يوميًا حتى تختفي العدوى.
- إذا كنت تريد القيام بذلك قبل الذهاب إلى الفراش ، ففكر في ارتداء قفازات أو جوارب لمنع المرهم من الاحتكاك بسريرك.
- ضع في اعتبارك أنه قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام قبل معالجة الظفر.
الخطوة الرابعة: جرب وضع معجون صودا الخبز على الظفر مرة واحدة على الأقل يوميًا للحصول على خيار غير مكلف
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، تشير إحدى الدراسات إلى أن صودا الخبز يمكن أن تبطئ نمو الفطريات. لاستخدام صودا الخبز ، ضعي صودا الخبز في وعاء صغير وقلبي كمية كافية من الماء لعمل عجينة قابلة للدهن. ضعي المعجون على ظفرك واتركيه لمدة 10 دقائق. ثم اشطفي الظفر وجففيه تمامًا.
- يمكنك تجربة هذا العلاج عدة مرات في اليوم ، ولكن قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام قبل أن ترى النتائج.
- على الرغم من أنك قد ترى بعض العلاجات المنزلية التي تعد بالعلاج عن طريق خلط صودا الخبز بالخل ، إلا أن هذا لم يثبت فعاليته.
طريقة 2 من 3: الحصول على علاج طبي
الخطوة الأولى: حدد موعدًا لإجراء اختبار إذا كانت فطريات الأظافر لا تستجيب للعلاج المنزلي
إذا كنت قد جربت العلاجات المنزلية لمدة 3 أشهر على الأقل لظفر الإصبع أو 12 شهرًا لأظافر القدم ولم تلاحظ تحسنًا ، فاتصل بطبيبك. يجب عليك أيضًا تحديد موعد إذا كان الظفر يبدو وكأنه قد تغير لونه أو أصبح أكثر سمكًا.
- إذا أصبح الظفر سميكًا جدًا ، فقد يكون من الصعب علاجه باستخدام العلاجات المنزلية ، لذلك من المهم الحصول على تشخيص طبي وخطة علاج.
- سيأخذ الطبيب مزرعة للأظافر ويفحصها تحت المجهر لإجراء التشخيص.
الخطوة الثانية: تناول الأدوية الموصوفة عن طريق الفم لمدة 8 إلى 12 أسبوعًا لعلاج الفطريات
تعد الأدوية الموصوفة من أكثر العلاجات فعالية لفطريات الأظافر ، على الرغم من أنها قد تستغرق بضعة أشهر حتى تعمل. قد يصف طبيبك أقراص تيربينافين كل يوم لعلاج الفطريات.
تحدث مع طبيبك عن الآثار الجانبية ، مثل الطفح الجلدي ومشاكل الكبد. أخبر طبيبك إذا كنت تتناول مضادات حيوية أو أدوية الربو أو أدوية القلب أو مضادات الاكتئاب لأن الأدوية المضادة للفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم يمكن أن تتفاعل معها
الخطوة الثالثة: ضع دهانًا مضادًا للفطريات كل يوم لمدة شهرين على الأقل لعلاج الظفر
إذا كنت قلقًا بشأن الآثار الجانبية للأدوية المضادة للفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم أو إذا لم تكن عدوى أظافرك شديدة ، فقد يصف لك طبيبك ملمعًا واضحًا مضادًا للفطريات تستخدمه مرة واحدة يوميًا. قلّم الظفر واغسله بالماء أو الكحول المحمر قبل أن تدهن الظفر بالطلاء.
تحتاج بعض أنواع اللك المضاد للفطريات إلى استخدامها كل يومين أو عدة مرات في الأسبوع ، لذا اسأل طبيبك عن توجيهات محددة
الخطوة الرابعة: جربي الكريمات الموضعية إذا كان أقل من نصف الظفر مصابًا بالفطريات
إذا كان طبيبك يعتقد أن ظفرك قد يستجيب للعلاج بالضوء ، فمن المحتمل أن يقوم بنقع الظفر في الماء قبل وضع كريم أساسه اليوريا والذي سوف يعمل على تليين الظفر أكثر. ستغطيه بضمادة لمدة يوم واحد ثم تنقع الظفر مرة أخرى. بعد ذلك ، ستكشط الظفر وتضع المزيد من الكريم. كرر هذا العلاج لمدة أسبوعين.
ستضع كريمًا مضادًا للفطريات بعد كشط الجزء المصاب من الظفر لإزالة الظفر تمامًا
الخطوة 5. اختر الإزالة الجراحية إذا لم يستجب أظافرك للعلاج الفموي أو الموضعي
بالنسبة للعدوى الشديدة ، قد يرغب طبيبك في إزالة الظفر حتى يتمكن من وضع الدواء مباشرة على العدوى الموجودة تحت الظفر. بمجرد معالجة سرير الظفر ، يجب أن ينمو ظفرك في النهاية بصحة جيدة.
هل كنت تعلم؟
في بعض الحالات ، قد يرغب الطبيب في منع الظفر من النمو مرة أخرى. اسأل طبيبك عن أهدافه من الجراحة والتعافي حتى تشعر بالراحة تجاه النتيجة.
طريقة 3 من 3: منع فطريات الأظافر
الخطوة 1. اختر الجوارب القابلة للتنفس والأحذية المريحة
يجب أن تكون قدميك جافة طوال اليوم لمنع الفطريات من النمو. ارتدِ الجوارب التي تزيل الرطوبة وتأكد من أن حذائك ليس ضيقًا لدرجة أن أظافرك مقروصة.
حاول تبديل حذائك اليومي بحيث يمكن للزوج الواحد أن يخرج قبل ارتدائه في المرة القادمة. سيمنع ذلك الرطوبة المحتبسة من الدخول إلى أظافرك
نصيحة:
إذا استطعت ، تجنب ارتداء الجوارب الضيقة ، مثل الجوارب الطويلة أو الجوارب الضيقة أو الجوارب الضاغطة ، لأنها يمكن أن تحبس الرطوبة بالقرب من الأظافر.
الخطوة الثانية: ارتدِ قفازات مطاطية عند غسل الأطباق أو استخدام منتجات التنظيف
لا يمنعك ذلك من ملامسة البكتيريا أثناء أداء الأعمال المنزلية فحسب ، بل يحافظ أيضًا على جفاف يديك. بما أن الفطريات تحب الأماكن الدافئة والرطبة ، فإن الحفاظ على جفاف يديك يمكن أن يمنع العدوى.
غيّر القفازات إذا انحصر السائل بداخلها لأنك لا تريد أن تنقع أظافرك في ماء الصحون أو محلول التنظيف
الخطوة الثالثة: ارتدِ أحذية أو صندل في الأماكن العامة
نظرًا لأنه يمكنك التقاط الفطريات من المشي حافي القدمين في الأماكن العامة ، فارتدي دائمًا الصنادل الخاصة بك. تذكر أن ترتديها في الحمامات العامة أو غرف خلع الملابس أو في حمامات السباحة العامة.
تجنب مشاركة أحذية أو صندل شخص آخر
الخطوة 4. تقليم أظافرك والحفاظ عليها نظيفة
اغسلي الأوساخ من تحت أظافرك وقصيها مباشرة قبل أن تطول. على الرغم من أنه يمكنك طلاء أظافرك من حين لآخر ، اتركي أظافرك فترة راحة بين الألوان لأن الطلاء يمكن أن يحبس الرطوبة ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
إذا قمت بتنظيف أظافرك في صالون للأظافر ، فتأكد من تعقيم أجهزتهم وأحواضهم لكل عميل
نصائح
- يمكن أن يستغرق ظفر الإصبع من 3 إلى 6 أشهر أو من 12 إلى 18 شهرًا حتى ينمو أظافر القدم إلى وضعها الطبيعي.
- قد تكون علاجات الليزر السريرية وسيلة فعالة للتخلص من فطريات الأظافر ، ولكنها متاحة فقط كتجربة إكلينيكية في الوقت الحالي.
