الاضطراب الوهمي هو مرض عقلي يسمى "الذهان". يحدث هذا عندما لا يستطيع الشخص معرفة ما هو حقيقي مما هو متخيل. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوهم لديهم معتقدات ثابتة لا تتزعزع في أشياء غير حقيقية - مثل الاقتناع بأن الفضائيين يراقبونهم أو أنهم أصدقاء مقربون من المشاهير. لسوء الحظ ، يصعب علاج الأوهام لأن المعتقدات ثابتة للغاية. إذا كان لديك أحد أفراد أسرتك مصاب بهذا المرض ، فثقف نفسك وعبر عن مخاوفك ، ولكن كن مستعدًا أيضًا للتدخل في حالة حدوث موقف خطير.
خطوات
طريقة 1 من 3: التعبير عن قلقك
الخطوة 1. اختر لحظة واضحة للتحدث
من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كنت تعتقد أن أحد أفراد أسرتك يعاني من الأوهام هو تجاهلها. يجب أن تتواصل مع من تحب بينما تفكر أيضًا في كيفية الاتصال بطبيبه المعالج (إذا كان لديه واحدًا) أو خدمات الصحة العقلية المحلية للحصول على المشورة بشأن علاج اضطرابات التوهم.
لا بأس أن تحاول التحدث إلى من تحب بشأن ما يقلقك ، ولكن اختر الوقت الذي يكون فيه واضحًا. قد لا تكون قادرًا على مناقشة الحالة العقلية لمن تحب أثناء تعرضه لأوهام
الخطوة الثانية: صوّر مخاوفك كرأي
تحدث إلى من تحب وعبر عن قلقك بشأن سلوكه وأنماط تفكيره. من المهم أن تظل واعيًا أو نبرة صوتك وألا تصبح غاضبًا أو عدوانيًا. حاول في جميع الأوقات أن تكون لطيفًا وصادقًا وغير تصادمي. ربما لن تتمكن من إقناعها بأن أوهامها خاطئة ، حتى مع وجود دليل واضح.
- كن غير قضائي قدر الإمكان. الأوهام هي "أفكار ثابتة". أن تقول ، "ما تفكر فيه ليس حقيقيًا" ، أو "لا ، أنت بجنون العظمة ومجنون!" لن ينجز الكثير ويمكن أن يقوي في الواقع أوهام الشخص.
- اعرض قلقك كرأي بدلاً من ذلك ، أي "يبدو أنك تمر بوقت عصيب. أتساءل عما إذا كنت بخير؟ " أو "أنا قلق عليك. رأيي الخاص هو أنك طورت بعض الأفكار الثابتة ".
الخطوة 3. لا تلعب في الأوهام
تجنب محاولات دحض من تحب ولكن في نفس الوقت ، لا تلعب مع أوهامه أو تجعل الأمر يبدو كما لو كنت موافقًا. حاول بدلاً من ذلك أن تتصل بتجربة الشخص وتفهمه بدلاً من دحض الوهم نفسه.
- أكد أن مشاعر الشخص العزيز عليك مهمة مع توضيح أنك لا تتفق معه. قل شيئًا مثل ، "أفهم أنك تشعر بهذه الطريقة. لدي رأي مختلف" ، أو "ما تتحدث عنه مهم ؛ أنا فقط أعتقد أنك قد تكون مخطئا ".
- يمكنك أيضًا أن تشكك بمهارة في أوهام من تحب من خلال الاقتراحات ، على سبيل المثال ، "الاعتقاد القوي بأن شيئًا ما صحيح لا يعني بالضرورة أنه صحيح ، ألا تعتقد ذلك؟" أو "نحن جميعًا قادرون على إساءة تفسير الأشياء ، أليس كذلك؟"
- يمكنك أيضًا محاولة قول ، "لكن يمكن لأدمغتنا أن تسيء تفسير الأشياء وتعطينا فكرة خاطئة ، أليس كذلك؟" أو "في بعض الأحيان يمكننا تخيل أشياء تبدو حقيقية جدًا - مثل الأحلام. هذا لا يعني أنهم حقيقيون ، رغم ذلك ".
طريقة 2 من 3: التدخل في المواقف الخطيرة
الخطوة 1. امنح من تحب مساحة
قد يصبح الأشخاص المصابون بالاضطراب الوهمي في حالة هياج أو لديهم أفكار يمكن أن تؤدي إلى الأذى ، إما لأنفسهم أو للآخرين. كإجراء وقائي ، امنح من تحب مساحة إذا كانت تعاني من نوبة أوهام خطيرة. قف بعيدًا أو ضع عائقًا بينكما مثل الكرسي.
- لا تلمس من تحب دون إذن أثناء الوهم. قد يسيء فهمها أو يكون لها رد فعل عنيف. أبقِ يديك مرئية أيضًا.
- إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا بجنون العظمة ، فكن واضحًا أنك موجود لمساعدته وليس لإيذائه أو إيذائه.
- انتبه للغة جسدك ، والتي قد يسيء أحد أفراد أسرتك تفسيرها. لا تهمس أو تضحك أو تبتسم أو تهز رأسك. في حالات الأوهام بجنون العظمة ، قد تعمل هذه على زيادة جنون العظمة لدى الشخص.
الخطوة الثانية: اطرح أسئلة حول طبيعة الأوهام ، إذا استطعت
حاول معرفة المزيد عن الوهم الذي يعاني منه الشخص العزيز عليك - ما الذي يمر به. يمكن أن يساعدك هذا في تحديد ما إذا كان يمثل خطرًا على نفسه أو على الآخرين وتحديد أفضل مسار للعمل.
- اسأل بصوت هادئ ، وتجنب مرة أخرى الإيماءات التي يمكن أن يساء تفسيرها ، "هل لديك أي أفكار حول إيذاء نفسك أو إيذاء شخص آخر؟" أو ، "هل أنت خائف من شيء أو شخص ما؟"
- مرة أخرى ، لا تحاول دحض الأوهام أو تخبر من تحب أنها ليست حقيقية. هذا يأتي بنتائج عكسية. بدلاً من ذلك ، أكد تجربة الشخص ، أي "أعتقد أنك تخبر الأشياء كما تراها".
- لا تفترض أن من تحب سيقول الحقيقة بشأن ما يفكر فيه أو يؤمن به. إذا كان مصابًا بجنون العظمة ، فقد لا يثق بك.
الخطوة 3. حاول نقل الشخص العزيز عليك إلى المستشفى
من الناحية المثالية ، ستكون قادرًا على نقل حبيبك إلى المستشفى حيث يمكنه جذب الاهتمام الذي يحتاجه في الأزمات. يمكن أن يحدث هذا طواعية - أي أن الشخص المقرب لك يوافق على دخول المستشفى. يمكن أن يحدث أيضًا من خلال الإيداع غير الطوعي ، ومع ذلك ، إذا لم تكن قادرة على اتخاذ القرار بنفسها.
- طمئن من تحب أن المستشفى مكان آمن حيث يمكنها أن تتحسن. أخبرها أنها ليست مؤسسة أو لجوء أو سجن وأنها ليست للعقاب. قد تذكر أيضًا أن معظم الإقامات تستغرق عادةً أقل من أسبوعين.
- دعها تعرف أن دخول المستشفى سري. لا أحد يحتاج إلى معرفة ذلك من خارج الأسرة.
- اتصل بالمستشفى نيابة عنها لمعرفة المزيد حول القبول والعلاج والسياسات. قدم لها أيضًا خيارات ، مثل الملابس التي يجب أن تأخذها ومن سيرافقها.
الخطوة 4. اطلب المساعدة ، إذا لزم الأمر
لسوء الحظ ، يمكن أن يكون لدى الأشخاص المصابين باضطراب الوهم أفكار خطيرة وقد لا يوافقون على دخول المستشفى. قد يكونون بجنون العظمة ومضطربين ؛ قد تكون لديهم أفكار بإيذاء أنفسهم أو الآخرين ؛ أو قد يتم دفعهم للقيام بأشياء غير قانونية ، مثل المطاردة. إذا كانت لديك مخاوف تتعلق بالسلامة - لشخص عزيز عليك أو للآخرين - فاطلب المساعدة.
- اتصل بخدمات الطوارئ 911 إذا كان لديك سبب للاعتقاد بأن أحد أفراد أسرتك يمثل خطرًا مباشرًا على نفسه أو قد يمثل خطرًا على الآخرين. يمكنك أيضًا إخطار الشرطة إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني مما يُعرف باسم الوهم الجنسي ، مما يعني أنه يعتقد أن شخصًا ما (عادة ما يكون شخصًا مهمًا أو مشهورًا) يقع في حبه ، ويتعقب شخصًا ما أو يضايقه.
- يمكن للأشخاص الذين يعانون من أوهام الغيرة (الاعتقاد بأن زوجته أو شريكه غير مخلص) أو الأوهام الاضطهادية (الاعتقاد بأن شخصًا أو كيانًا في الخارج لإيذائه) يمكن أن يصبحوا عنيفين في بعض الأحيان. اطلب المساعدة إذا كنت تعتقد أن هناك خطرًا جسديًا.
- ضع في اعتبارك الاستشفاء غير الطوعي كخيار أخير. تحدث إلى أخصائي الصحة العقلية إذا كان الشخص العزيز عليك يحتاج إلى علاج ولكنه لن يوافق. اتصل بطبيب الصحة العقلية لمعرفة ما سيتطلبه ذلك - قد يحتاج الأمر إلى مشاركة الشرطة والمحامين.
طريقة 3 من 3: مساعدة من تحب على أساس يومي
الخطوة الأولى: ابحث عن الاضطراب الوهمي بنفسك
إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا باضطراب الوهم ، فإن أحد أكبر الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدته هو التعرف على المرض. ابحث عن اضطراب الوهم. اكتشف ما يشعر به الشخص العزيز عليك ويختبره وما هو تشخيصه.
- ابدأ عبر الإنترنت بالبحث عن "الاضطراب الوهمي" على الإنترنت وعلى مواقع الصحة العقلية ذات السمعة الطيبة مثل عيادة كليفلاند أو التحالف الوطني للأمراض العقلية.
- جرب الكتب المعلوماتية أيضًا. انظر إلى مكتبتك المحلية أو في المكتبات بحثًا عن مجلدات عن اضطراب الوهم. تتضمن بعض العناوين الاضطراب الوهمي: البارانويا والأمراض ذات الصلة وفهم جنون العظمة: دليل للمهنيين والعائلات والمعاناة.
الخطوة 2. تحدث إلى أخصائيي الصحة العقلية
ضع في اعتبارك التحدث إلى خبراء حول اضطراب التوهم أيضًا. قد لا يتمكن الطبيب المتخصص في الصحة العقلية أو الطبيب النفسي أو أخصائي علم النفس من قول أي شيء محدد عن من تحب ، لكنهم قد يجيبون عن أسئلتك العامة أو يزودونك بمزيد من المؤلفات أو النصائح حول ما يمكنك القيام به للمساعدة.
- هل تعلم أن هناك أنواعًا مختلفة من اضطراب الوهم بناءً على نوع الوهم؟ قد يكون لدى الشخص العزيز عليك هوسًا جنسيًا (أي معتقدات خاطئة عن شخص يحبه) ، أو متكبر (أي شعور مبالغ فيه بالقيمة) ، أو يشعر بالغيرة (أي الاعتقاد بأن شريكه غير مخلص) ، أو الاضطهاد (أي مصاب بجنون العظمة) ، أو جسديًا (أي الاعتقاد بأن جسده غير طبيعي أو مريض) أوهام.
- يمكنك أن تسأل محترفًا عن الأعراض التي تراها للحصول على فكرة أفضل عن نوع الأوهام الذي يعاني منه الشخص العزيز عليك. قد يكونون قادرين أيضًا على إرشادك حول كيفية الحصول على التشخيص المناسب لمن تحب.
الخطوة 3. البحث عن خيارات العلاج والمراكز
لا تنس أن تتعلم قدر المستطاع عن كيفية علاج الاضطراب الوهمي. في هذه الأيام ، غالبًا ما يتضمن العلاج الأدوية و / أو العلاج النفسي. حاول معرفة الطرق المختلفة ولكن أيضًا حول المكان الذي يمكن أن يصل إليه أحبائك في منطقتك.
- كن على دراية بالعديد من العلاجات النفسية المتاحة ، بما في ذلك العلاج النفسي الفردي والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج الأسري. يمكن أن يساعد ذلك الشخص المقرب لك وعائلتها على التعامل مع آثار الأفكار الخاطئة.
- قد يحتاج الشخص العزيز عليك أيضًا إلى تناول مضادات الذهان أو الأدوية الجديدة مثل حاصرات السيروتونين لعلاج الأوهام بأنفسهم.
الخطوة 4. المساعدة في المواعيد الطبية
هناك طريقة أخرى يمكنك من خلالها المساعدة على أساس يومي وهي من خلال دعم علاج أحبائك بنشاط. ساعد من تحب في الحصول على رعاية طبية عالية الجودة ، على سبيل المثال ، عن طريق التحضير للموعد الأول أو طلب الذهاب إلى الطبيب لمواعيد لاحقة.
شيء واحد قد تفعله للمساعدة هو كتابة قائمة من الأسئلة للفريق الطبي مع من تحب ، على سبيل المثال. "ما نوع الاختبارات التي قد أحتاج إلى إجرائها؟" ، "ما هي خيارات العلاج؟" ، و "ما أنواع الآثار الجانبية للأدوية؟" يمكنك أيضًا تشجيع من تحب للحصول على رأي ثانٍ ، إذا لزم الأمر
الخطوة 5. كن على استعداد للمشاركة في المنزل
يمكن أن يترافق اضطراب الوهم مع مشاكل الصحة العقلية الأخرى ، وخاصة الاكتئاب. قد يكون هذا من الأوهام نفسها ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أشياء مثل المشاكل المالية أو القانونية. أو قد يكون راجعا إلى شعور عام بالاغتراب عن الآخرين. كن مستعدًا لمساعدة من تحب خلال هذه الفترات المنخفضة.
- ينتهي الأمر بالعديد من المصابين باضطراب الوهم إلى تناول مضادات الاكتئاب. تأكد من أن الشخص العزيز عليك يأخذ هذه الأدوية إذا كان يعاني من الاكتئاب الشديد.
- حاول المساعدة في المهمات والأعمال المنزلية ، إذا كان أحد أفراد أسرتك يمر بفترة منخفضة. اعرض شراء البقالة ، على سبيل المثال ، أو ربما مشاهدة أطفال أحبائك.
- شجع النشاط أيضًا. حاول أن تجعل الشخص العزيز عليك نشطًا حتى عندما يكون مكتئبًا. على سبيل المثال ، اطلب من الشخص العزيز عليك الذهاب في نزهة قصيرة حول المبنى ، أو إذا كان ذلك كثيرًا ، فجلس معك في الخارج تحت أشعة الشمس.
الخطوة السادسة: شجع من تحب على الاستمرار في العلاج
يصعب علاج اضطراب الوهم. لسبب واحد ، إنه اضطراب مزمن لا يستجيب دائمًا للأدوية وقد يتطلب أشكالًا إضافية من العلاج. بعض الأشخاص المصابين باضطراب الوهم لا يسعون للعلاج أو يواصلون العلاج أيضًا ، لأنهم لا يدركون أنهم ليسوا على ما يرام. ساعد من تحب من خلال مراقبة التقدم وتشجيعه.
- قد تساعد من تحب على تتبع تقدم العلاج ، على سبيل المثال ، عن طريق الاحتفاظ بدفتر يوميات يحتوي على الأعراض والنكسات والمعالم.
- ذكِّر الشخص العزيز عليك بتناول الدواء عند الضرورة. إذا أراد أحد أحبائك التوقف عن تناول مضادات الذهان ، فاستمع باحترام ولكن اقترح إجراء مناقشة مستنيرة مع الطبيب أولاً. اطلب من الشخص العزيز عليك الانتظار واتخاذ قرار ذكي.
