إذا أوصى طبيب أسنانك بإجراء قناة الجذر ، فحاول ألا تصاب بالذعر. الإجراء في حد ذاته ليس فظيعًا كما قد تتوقع ، وأحيانًا يكون الطريقة الوحيدة للحفاظ على الأسنان الميتة دون السماح للعدوى بالانتشار في جميع أنحاء الجسم. وهو ينطوي على إزالة الأنسجة المتضررة أو المصابة بعناية داخل جذور السن ، أسفل اللثة. ومع ذلك ، إذا اكتشفت مشكلة في السن في وقت مبكر ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على حياة تلك السن. مارس نظافة الفم الجيدة وحماية أسنانك من الصدمات وقد لا تضطر أبدًا إلى مواجهة علاج قناة الجذر.
خطوات
طريقة 1 من 3: العناية بأسنانك
الخطوة 1. اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم للحفاظ على المينا نظيفة
يعتبر تنظيف أسنانك يوميًا أفضل طريقة لإزالة بقايا الطعام ومنع تسوس الأسنان. ضع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد على فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. رشي القليل من الماء على فرشاة أسنانك وادعكي أسنانك لمدة دقيقتين تقريبًا. عندما تنتهي ، ابصق معجون الأسنان الرغوي واشطف فمك بالماء.
- بعد كل وجبة ، اغسل أسنانك بالفرشاة على الفور للتخلص من أي بقايا طعام قد تبدأ في مهاجمة مينا الأسنان.
- اشطف فمك بالماء أو غسول الفم بعد تناول وجبة خفيفة عندما يتعذر تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- تخلص من فرشاة أسنانك إذا كانت بها شعيرات متوهجة لأنها لن تنظف أسنانك جيدًا. خلافًا لذلك ، احصل على واحدة جديدة كل 3 أو 4 أشهر.
الخطوة 2. نظف أسنانك بالخيط لمنع تراكم البلاك
عندما تسمح للبلاك بالتراكم حول أسنانك ، فإنك في الواقع تحفز تسوس الأسنان والتهابات اللثة. امنع رواسب البلاك هذه من التكون حول أسنانك عن طريق تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة يوميًا. حرك قطعة من خيط تنظيف الأسنان بين أسنانك ، ثم هزها حولها حتى تزيل البقايا الموجودة حول كل سن وداخل اللثة.
- قد لا يكون استخدام الخيط هو الشيء الأكثر راحة للقيام به ، ولكنه بالتأكيد أفضل من علاج قناة الجذر!
- اختر نكهة ممتعة مثل القرفة أو العلكة أو النعناع لجعل تنظيف الأسنان بالخيط أمرًا رتيبًا.
- يمكن لأولئك الذين يجدون صعوبة في استخدام الخيط أن يجربوا خيط تنظيف الأسنان أو الخيط المائي.
الخطوة 3. قم بزيارة طبيب الأسنان لتنظيف الأسنان والأشعة السينية بانتظام
حدد موعدين للتنظيف كل عام ، ما لم يقترح طبيب أسنانك خلاف ذلك. اسمح لأخصائي صحة الأسنان بتنظيف وتلميع أسنانك بشكل شامل ، ولتوفير أي علاجات بالفلورايد قد تحتاجها. تحدث إلى طبيب أسنانك حول أي مخاوف قد تكون لديك ، مثل الأسنان المكسورة أو الفك المؤلم. اجعلهم يأخذون أشعة سينية كل عامين ، أو بشكل متكرر إذا كنت بحاجة إلى مراقبة حالة معينة.
من المهم زيارة طبيب أسنانك بانتظام وإبلاغه بأي مخاوف. معًا ، قد تتمكن من التقاط التسوس قبل أن يخرج عن نطاق السيطرة ويتطلب قناة الجذر
الخطوة الرابعة: ارتدِ واقيًا ليليًا للتوقف عن صرير أسنانك ليلًا
إذا كنت تضغط على أسنانك بشكل لا شعوري أثناء النوم ، فسوف تتسبب في تلف أسنانك. قد يؤدي هذا الضرر إلى تشقق الأسنان أو رضها ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. إذا كنت تستيقظ غالبًا مع آلام في الفك أو صداع ، أو إذا كنت تدرك أنك تقضم أسنانك في الليل ، فتحدث مع طبيب أسنانك بشأن الحصول على واقي ليلي مصنوع خصيصًا أو جبيرة أسنان.
إذا وجدت نفسك تطحن أو تضغط على أسنانك أثناء النهار ، اعمل على خفض مستويات التوتر لديك وركز على استرخاء عقلك وفكك
الخطوة 5. عالج مشاكل الأسنان في أسرع وقت ممكن
يمكن حل العديد من مشكلات صحة الأسنان بدون قناة الجذر. خلال مواعيدك المنتظمة ، اطلب من طبيب أسنانك فحص الحشوات الموجودة والتيجان وغيرها من أعمال طب الأسنان للتأكد من عدم وجود تسوس تحت السطح. اطرح أي مخاوف بشأن أسنانك بمجرد ملاحظتها ، سواء كنت تلاحظ أوجاعًا أو تشققات أو كسورًا أو رخوة أو اختلالًا في المحاذاة. عالج المشكلة وجهاً لوجه ، واحصل على أي أعمال أسنان موصى بها في الوقت المناسب.
لا تخف من التحدث إلى طبيب أسنانك حول المشكلات التي تواجهها خوفًا من التشخيص. تعتبر قنوات الجذر وقلع الأسنان عادةً بمثابة جهود الملاذ الأخير. قد يتطلب سنك علاجًا ، ولكن من المحتمل أن يكون أقل توغلاً من قناة الجذر
الخطوة 6. لا تنتظر حتى تشعر بالألم قبل زيارة طبيب الأسنان
إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي كسر صغير أو رقاقة صغيرة أو تجويف صغير إلى تلف خطير. يمكن أن تتفاقم هذه الأنواع من المشكلات البسيطة بسهولة ، مما يسبب لك الكثير من الألم ويعرض جذر السن للعدوى. إذا كنت تعاني من ألم طويل الأمد أو عشوائي على ما يبدو ، أو حساسية تجاه درجات الحرارة الساخنة والباردة داخل فمك ، أو إزعاج أكبر عند وضع رأسك بطريقة معينة ، فقد يكون سنك قد تجاوز بالفعل نقطة التعافي. عالج تلف الأسنان في أسرع وقت ممكن ، قبل أن تلاحظ أي إزعاج أو ألم. لا تنتظر حتى فوات الأوان!
- حتى لو اختفى ألم الفم ، فقد يكون هذا علامة على أن أعصاب السن قد أصيبت تمامًا وأن العدوى بدأت في الانتشار.
- لا تضع نفسك في موقف تواجه فيه اتخاذ قرارات صعبة بشأن علاج قناة الجذر عندما يغلب عليك الألم. ابق على اطلاع على صحة فمك لتمكين نفسك من إجراء البحوث واتخاذ قرارات مستنيرة عند ظهور مشكلة.
طريقة 2 من 3: تطوير العادات الوقائية
الخطوة 1. الامتناع عن مضغ المواد غير الغذائية
احمِ أسنانك من التشققات والصدمات عن طريق إبعاد الأجسام الصلبة غير الغذائية عنها. الامتناع عن قضم الأقلام والأظافر وأدوات الأكل المعدنية. إذا كنت تعض بزاوية خاطئة أو بقوة كبيرة جدًا ، يمكنك بسهولة أن تكسر سنًا سليمًا ، مما يؤدي إلى كسر أعمق وعدوى في الجذر. إذا شعرت بالحاجة إلى مضغ شيء ما ، فاختر علكة خالية من السكر بدلاً من ذلك.
ابتعد عن الحلوى الصلبة ، مثل المصاصات و jawbreakers أيضًا. فهي لا تؤدي إلى التسوس فحسب ، بل يمكن أن تسبب أيضًا تشققات وتشققات
الخطوة الثانية: تجنب تناول الأطعمة السكرية والمعالجة التي تؤدي إلى تسوس الأسنان
اعمل على تقليل أو التخلص من كمية الأطعمة المصنعة التي تستهلكها لحماية أسنانك من التسوس. قلل من استهلاكك للأطعمة النشوية التي تلتصق بأسنانك ، وتجنب الأطعمة السكرية مثل الحلوى والمخبوزات وحبوب الإفطار والصودا وغيرها من المشروبات الحلوة.
- يتحول النشا الموجود في الأطعمة مثل الخبز الأبيض والبسكويت ورقائق البطاطس ورقائق التورتيلا إلى سكر يأكل طبقة المينا. تجنب هذه الأنواع من الأطعمة إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة أسنانك.
- اختر الفواكه والخضروات الكاملة ؛ اللحوم والدواجن والأسماك الطازجة. والحبوب المعالجة بالحد الأدنى بدلاً من ذلك.
الخطوة الثالثة: تناول الأطعمة التي تقلل الالتهاب
إذا لاحظت بعض الضرر أو الصدمة في أسنانك ، فانتقل إلى نظام غذائي مضاد للالتهابات للمساعدة في تهدئة المنطقة المصابة. تجنب اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية والأطعمة الحمضية والكربوهيدرات المكررة. اختر الخضار الورقية والفواكه الطازجة والأسماك الدهنية والمكسرات. استبدل المارجرين والسمن بزيت الزيتون أيضًا.
إذا لاحظت أي التهاب أو ألم ، استشر طبيب الأسنان على الفور. قد يكونون قادرين على معالجة المشكلة دون إجراء قناة الجذر
الخطوة الرابعة: ارتدِ واقي فم مناسب جيدًا لمنع إصابات الأسنان المرتبطة بالرياضة
بالإضافة إلى حماية أسنانك من التسوس طويل الأمد ، من المهم أيضًا حمايتها من التلف العرضي. إذا كنت تعيش أسلوب حياة نشطًا يتضمن التنس أو كرة المضرب أو كرة القدم أو ركوب الدراجات أو الجمباز أو التزلج على الجليد أو كرة السلة أو البيسبول أو الهوكي أو كرة القدم أو أي رياضة أخرى يكون من الممكن فيها السقوط أو الاصطدام أو إصابة الرأس ، فارتد واقي الفم أثناء نشط.
- لا تتطلب كل هذه الرياضات والأنشطة عادةً حماية الوجه أو واقيات الفم. ولكن إذا كنت جادًا بشأن حماية أسنانك ، فقم بوضع واقي الفم على أي حال. لن تندم!
- عند ركوب الدراجات والدراجات النارية ، ارتد دائمًا خوذة بالإضافة إلى واقي الفم.
- وبالمثل ، إذا كنت في مركبة متحركة ، فتذكر ارتداء حزام الأمان لمنع إصابة أسنانك بصدمة أثناء الاصطدام.
طريقة 3 من 3: استكشاف خياراتك
الخطوة الأولى: استشر طبيب الأسنان أو أخصائي علاج جذور الأسنان بمجرد أن تلاحظ أي مشاكل في أسنانك
يتخصص أخصائيو علاج جذور الأسنان في لب الأسنان ، أو الأنسجة المليئة بالأعصاب داخل جذر السن. ابحث عن طبيب أسنان أو تحدث مع طبيب أسنانك بمجرد ملاحظة أي علامات تدل على وجود عدوى محتملة في الجذر. إذا لاحظت وجود صدع أو كسر أو تجويف أو أي إزعاج أو تورم ، فقم بفحصه على الفور. إذا لم يكن الوقت قد فات ، فيمكنهم تقديم بعض الخيارات لكيفية إدارة المشكلة أو معالجتها.
- إذا لاحظت تورمًا في الوجه أو خراجًا في الأشعة السينية - مما يعني وجود فجوة أو ثقب في عظم الفك نظرًا لأن العظم لن ينمو في منطقة مصابة - فمن المحتمل أن يكون قد فات الأوان لعكس الضرر.
- غالبًا ما يقوم أخصائيو علاج جذور الأسنان بإجراء قنوات الجذور ، لكن يمكنهم أيضًا تقديم النصح لك بشأن خيارات العلاج الأخرى إذا كنت مصابًا بعدوى في الجذر.
الخطوة الثانية: اسأل طبيب أسنانك عما إذا كان التاج أو الحشو سيحل المشكلة
إذا كان سنك مكسورًا أو مكسورًا ، فاكتشف مدى عمق الضرر. إذا كان داخل التاج فقط ، فاسأل عما إذا كان التاج أو الحشو من شأنه أن يسد الفجوات بشكل فعال لحماية الأعصاب الموجودة في جذور الأسنان من العدوى.
- ضع في اعتبارك أنه ليس كل التيجان تتطلب قنوات الجذر. أثناء إجراء علاج التاج ، قد يكون طبيب أسنانك قادرًا على معالجة أسنانك بالأوزون لمنع انتشار البكتيريا ، مما يلغي الحاجة إلى قناة الجذر.
- إذا كان الكسر عميقًا لدرجة أنه وصل إلى جذر السن ، فقد لا تكون هذه العلاجات كافية.
الخطوة 3. احصل على قناة جذر وتاج لإزالة الأنسجة المصابة وسد السن
بفضل التطورات الحديثة في طب الأسنان ، فإن علاجات قناة الجذر ليست مؤلمة أو معذبة كما قد تتخيل. سيكون فمك مخدرًا طوال الوقت. تحدث إلى طبيب أسنانك حول مخاوفك المحددة واطلب منه وصف أسلوبه في إزالة أكبر قدر ممكن من تسوس الجذر. تأكد من زيارة طبيب أسنان ماهر أو أخصائي لب الأسنان ولا تتردد في طلب المراجع من العملاء الآخرين.
- تتمثل وظيفة طبيب الأسنان أو اختصاصي علاج جذور الأسنان في كشط الأنسجة المصابة. ومع ذلك ، فإنه من المستحيل إزالة 100٪ من الخلايا المصابة بسبب البنية الصغيرة التي تشبه الوريد للسن الداخلي.
- سيقوم بعض أطباء الأسنان بإجراء العلاج في جلسة واحدة ، بينما يقوم البعض الآخر بتوزيعه على 2 إلى 3 زيارات ليكون أكثر شمولاً. ضع في اعتبارك الذهاب لجلسات متعددة لتلقي علاج أكثر تفصيلاً.
- سيتعين عليك أيضًا العودة لوضع التاج لتغطية السن.
الخطوة الرابعة: فكّر في خلع سنك واستبداله بغرسة
بدلًا من الاحتفاظ بسن ميت ومتحلل في فكك ، تحدث مع طبيب أسنانك عن خلع السن واستبداله بسن اصطناعي أو جسر. سيمنع هذا العلاج انتشار أي عدوى إلى باقي أجزاء نظامك ، حيث لا يوجد خطر من ترك أي أنسجة مصابة في فمك.
ضع في اعتبارك أن الغرسة أو الجسر لن يعملان مثل الأسنان الطبيعية ، لذلك يجب أن تفكر في القيام بكل ما في وسعك للحفاظ على السن ، إن أمكن
الخطوة 5. تناول المضادات الحيوية لمنع انتشار العدوى
إذا كان جذرك مصابًا بعمق ، فمن المحتمل أن تظل بحاجة إلى قناة جذر أو إجراء علاج آخر. ولكن بمجرد أن تدرك وجود عدوى ، تحدث مع طبيب أسنانك حول ما إذا كان يجب عليك تناول المضادات الحيوية أم لا. ستمنع المضادات الحيوية انتشار العدوى إلى باقي أجزاء الجسم. فقط ضع في اعتبارك أن المضادات الحيوية وحدها لن تمنع الحاجة إلى علاج الأسنان المصابة.
