الحياة لها صعود وهبوط. البعض منا يعيش حياة طويلة جيدة ، والبعض الآخر يختلط بأشياء خطيرة مثل المخدرات والإسراف في الشرب. للتأكد من أنك تعيش بأمان وبصحة جيدة وأن تكون على قمة صحتك ، اقرأ هذا المقال.
خطوات
الخطوة الأولى: كون صداقات مع أشخاص يبدو أنهم "أكثر أمانًا"
هذا يمنع ضغط الأقران ، على الرغم من تذكر أن ضغط الأقران قد يحدث مع الأشخاص الذين تثق بهم أكثر من غيرهم. لا تتسكع مع أشخاص تعرفهم يتعاطون المخدرات ويدخنون. لا تتجاهلهم تمامًا ، ولكن ساعدهم إذا استطعت.
الخطوة 2. كن مثقفًا جيدًا
احصل على التثقيف الجنسي للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً. تعرف على عواقب عيش حياة خطرة وتذكرها لبقية حياتك.
الخطوة 3. استمع لوالديك
عندما يتذمرون منك لا تنام في منزل صديق ، لا تجادل! إنهم يحاولون حمايتك! تمتع بعلاقة جيدة مع والديك أو الوصي عليك.
الخطوة 4. اقرأ المزيد من المقالات حول هذه المسألة
يعمل wikiHow بشكل أفضل من أجل هذا!
الخطوة 5. كن آمنًا على الإنترنت
ليس كل شخص كما يقولون! يمكن أن يكونوا أصغر أو أكبر. لا تقابل أبدًا شخصًا لم تقابله من قبل بدون إذن ، وتأكد من حضور والديك أيضًا - مهما كان الأمر محرجًا.
الخطوة 6. كن حذرا
يمكن أن تسير المخاطر بشكل صحيح أو خاطئ. حسنًا ، بعض المخاطر لن تدمر حياتك مثل مطالبة الشخص الذي يعجبك بالخروج. على الرغم من أن الآخرين يحبون تجربة سيجارة لأول مرة يمكن أن يؤذيك بنتائج مأساوية.
الخطوة 7. كن مستعدا
بعض الناس يريدونك أن تعيش حياة غير آمنة ، تجاهلهم. تأكد من أن لديك استراتيجية لهذا. احضر دائمًا هاتفًا خلويًا (إذا كان لديك واحدًا) عندما تغادر المنزل. إذا حدث شيء ما ، اتصل بالشرطة أولاً ثم والديك.
الخطوة 8. توقع
لذلك ستذهب إلى السرقة مع أصدقائك - حسنًا ، قد تتعرض لمشكلات خطيرة مع الشرطة! أو ربما تدردش مع شخص لا تعرفه في غرفة دردشة على الإنترنت - من هو أو حتى هي؟
الخطوة 9. لا تكن بجنون العظمة
هذه المقالة ليست هنا لإخافتك وعدم السماح لك بمغادرة المنزل أو عدم الوثوق بأي شخص مرة أخرى! يمكنك الوثوق بالعديد من الناس! وهذه مجرد احتياطات ، إذا قمت بكسرها فلن يكون الأمر كما لو كنت ستموت.
الخطوة العاشرة: قم بزيارة طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة
إذا كنت تشك في وجود خلل في صحتك ، فقم بزيارة عيادة طبيبك. تكون معظم الأمراض أقل ضررًا إذا تم تشخيصك مبكرًا.
تحذيرات
- لا تسرق
- لا تدخن
- لا تتعاطي المخدرات
- لا تدخل في الكثير من المتاعب!
- تذكر أن بعض الأشياء عبارة عن حوادث ، فعيش حياة آمنة لا يعني أنه لا يمكنك التعرض للإصابة بطريقة ما.
