يلاحظ الخبراء أن العثور على النوع المناسب من العدسات اللاصقة لعينيك هو عامل مهم في رؤيتك وصحة عينيك. إذا لم تكن قد ارتديت جهات اتصال من قبل أو كنت معتادًا على استخدام جهات اتصال صلبة ، فقد يبدو تعلم كيفية إدراج جهات اتصال ناعمة أمرًا شاقًا في البداية. لكن لا يجب أن تكون العملية مخيفة ، وتشير الأبحاث إلى أنه كلما قمت بها أكثر ، كلما أصبحت أسهل.
خطوات
جزء 1 من 3: تجهيز بيئتك
الخطوة الأولى: ابحث عن مكان به مرآة وحوض وإضاءة جيدة
بالنسبة للكثيرين ، هذا يعني الحمام. من الممكن إدخال العدسات اللاصقة بدون كل هذه الجوانب الثلاثة ، ولكن من الأفضل عدم المحاولة حتى تصبح أكثر خبرة.
الخطوة الثانية. ضع جميع مواد العدسات اللاصقة أمامك
راجع المواد التي تحتاجها - العدسات اللاصقة ، ومحلول العدسات اللاصقة ، والمرآة ، والصابون ، والمنشفة - وتأكد من أنها كلها في متناول اليد. إذا حدث خطأ ما أو احتجت إلى عنصر ما ، فلن ترغب في البحث في حمامك باستخدام عدسة لاصقة واحدة فقط.
الخطوة 3. اغسل يديك وجففهما جيدًا
يعد وجود أسطح معقمة ونظيفة أمرًا أساسيًا لتجنب الألم وضمان صحة العين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جفاف اليدين سيجعل العدسات اللاصقة تتحرك بسهولة أكبر من إصبعك إلى عينك.
جزء 2 من 3: فحص العدسات اللاصقة
الخطوة 1. افتح عبوة العدسات اللاصقة
لا تتسرع في هذه الخطوة. كن حذرًا عند فتح أي عبوة جديدة حتى لا تخرج العدسات اللاصقة عن طريق الخطأ.
الخطوة 2. تفريغ العدسات اللاصقة وسائل التنظيف برفق في يدك غير المسيطرة
يجب أن تكون قادرًا على رؤية العدسات اللاصقة في بركة السائل. قد ترغب في التفكير في تنظيف إضافي أو شطفه في هذه المرحلة.
الخطوة الثالثة. أخرج العدسات اللاصقة برفق بإصبعك السبابة
يمكنك استخدام إبهامك للمساعدة في توجيه العدسة على إصبعك السبابة إذا لزم الأمر. يجب أن يكون الجزء المستدير من العدسات اللاصقة ملامسًا لبطن إصبعك. يجب أن يبدو كوعاء صغير يجلس على إصبعك.
من الجيد أن تجف إصبعك إلى حد ما عند وضع الملامسة عليه. تحب جهات الاتصال الالتصاق بالأشياء المبللة ، لذا فإن الإصبع الجاف سيسهل على العدسة الالتصاق بالعين
الخطوة 4. ضع العدسات اللاصقة في اتجاه الضوء
هذه هي أفضل طريقة للتحقق من وجود مشاكل مع عدساتك اللاصقة قبل وضعها ، حيث يمكنك أن ترى بشكل أفضل مع الإضاءة من الخلف. من السهل أن تدرك أن هناك شيئًا خاطئًا بمجرد إدخاله - سيؤذي!
الخطوة 5. تأكد من أن العدسات اللاصقة ليست مقلوبة
إذا كانت جهة الاتصال مقلوبة ، فستتوسع الحواف. إذا لم يكن كذلك ، فسوف يشبه وعاء. تحتوي بعض العدسات اللاصقة على أحرف صغيرة مطبوعة بالليزر لمساعدتك على معرفة ما إذا كانت مقلوبة. إذا كنت تبحث عن الأحرف المطبوعة بالليزر ، فستظهر للخلف إذا كنت تنظر من خلال وعاء جهة الاتصال ولكن يجب أن تبدو قابلة للقراءة من السطح الخارجي. كلما زاد استخدامك لهذه العدسات ، أصبح من الأسهل التعرف على ما إذا كانت العدسة مقلوبة أم لا.
الخطوة 6. تحقق من عدم وجود أي حطام أو ألياف قد تكون على العدسات اللاصقة
لن يكون من الصعب العثور على الحطام على العدسة. يمكن أن تكون بقعة من الحطام ، أو ألياف من قطعة من الملابس أو منشفة ، أو جزء صغير من الشعر. إذا وجدت بقايا أو أليافًا ، ضع العدسات اللاصقة في يدك واشطفها بمحلول ملامس. بمجرد شطفها ، قم بإحضار العدسات اللاصقة إلى الضوء مرة أخرى للتأكد من نظافتها.
الخطوة 7. افحص العدسات اللاصقة بحثًا عن أي دموع
يجب أن يكون واضحًا إذا كانت العدسة اللاصقة اللينة ممزقة - سيكون لها جزء مفقود منها أو تنثني على نفسها. يجب ألا ترتدي العدسات اللاصقة الممزقة - إذا كانت عدساتك اللاصقة ممزقة ، فتخلص منها وافتح عبوة لاصقة جديدة.
جزء 3 من 3: إدخال العدسات اللاصقة
الخطوة الأولى. أمام المرآة
يجب أن تكون على بعد بضع بوصات فقط من المرآة ، وربما أقرب. ربما يكون من الأكثر راحة استخدام مرآة على مستوى العين حتى لا تضطر إلى الانحناء في وضع غير مريح.
الخطوة الثانية. قرب يدك بالعدسات اللاصقة من عينك
ضع إصبعك الأوسط أسفل جفنك السفلي واسحب برفق لأسفل. يمكن أن يكون إصبعك بعيدًا عن الجفن السفلي أو أعلى وجنتك مباشرة.
الخطوة 3. بيدك الأخرى ، اسحب نفس العين برفق
لا يهم أي إصبع تستخدمه. يمكنك وضعه على جفنك الفعلي أو أسفل الحاجب مباشرة. اسحب برفق.
الخطوة 4. لا ترمش
إذا كنت حديث العهد بإدخال العدسات اللاصقة ، فإن غريزة عينك الأولى هي أن تنغلق عندما يقترب جسم غريب. إن فتح عينيك سيمنع عينك من القيام بذلك. يمكنك أيضًا تحريك عينك لأعلى أو جانبًا للمساعدة في ذلك أو طمس رؤيتك.
الجزء الأبيض من العين أقل حساسية ، لذلك من غير المرجح أن تتجفن إذا نظرت إلى الجانب ووضعت العدسة على الملتحمة (الجزء الأبيض)
الخطوة 5. بمجرد شد منطقة العين ، حرك إصبعك السبابة ببطء إلى الأمام واسقط العدسات اللاصقة برفق على مقلة العين
ادخل بزاوية ، بحيث يكون الجزء السفلي من العدسة يتلامس أولاً ، ثم خفف الباقي من مقلة عينك. يجب أن تلتصق. إذا لم يلتصق ، فحاول مرة أخرى عن طريق تحريك عينك بمجرد أن تلامس العدسة اللاصقة. يجب ألا يلمس إصبعك مقلة عينك أبدًا.
الخطوة 6. أغلق عينك ببطء وقم بتدويرها حتى تستقر نقطة التلامس في مكانها
من حين لآخر ، يتم وضع جهة اتصال جديدة عند ظهورها عند وميضها. ستضمن هذه الخطوة بقائها في مكانها.
الخطوة 7. اختبر التنسيب
هل تشعر بعدم الارتياح؟ هل تستطيع أن ترى بوضوح من تلك العين؟ حاول أن تومض عدة مرات لتوسيط العدسة. إذا لم يساعدك ذلك ، فقم بإزالة العدسة اللاصقة واشطفها بمحلول ملامس وحاول مرة أخرى.
الخطوة 8. كرر هذه الخطوات مع العدسة اللاصقة الثانية
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- تأكد من أن يديك جافة ونظيفة.
- إذا كنت تضعين مكياج العيون ، يجب أن تضعي العدسات اللاصقة قبل وضع مكياج العيون.
- امتلك نظامًا للتأكد من أنك تضع العدسة الصحيحة في العين الصحيحة. على سبيل المثال ، أدخل دائمًا جهة الاتصال اليسرى أولاً. إذا لم تكن متأكدًا من جهة الاتصال التي أدخلتها ، فحاول الغمز أو التستر على إحدى العينين لمعرفة العين التي بها عدسة تصحيحية.
تحذيرات
- يجب عليك استخدام محلول العدسات اللاصقة فقط لتنظيف أو شطف العدسات اللاصقة. لا تستخدم ماء الصنبور أو الصابون أبدًا.
- إذا كنت تعاني من احمرار ، أو ألم ، أو تمزق ، أو حساسية متزايدة للضوء ، أو رؤية ضبابية ، أو إفرازات ، أو تورم ، فعليك مراجعة طبيب العيون الخاص بك.
