كل يوم نضع شعرنا في الكثير من الإساءات دون أن ندرك ذلك. العلاجات الحرارية للأناقة ، ومنتجات التثبيت ، والقبعات لمكافحة الحرارة ، وغيرها من الطرق غير المبالية لتصفيف الشعر يمكن أن تجعل الشعر غير صحي مع مرور الوقت. ومع ذلك ، فإن إضافة بعض الممارسات الإضافية والعلاجات الأخرى إلى روتينك يمكن أن يساعدك في الحصول على شعر جميل وصحي.
خطوات
طريقة 1 من 3: تنظيف شعرك
الخطوة الأولى: اختاري أفضل شامبو يناسب نوع شعرك
مع وجود العديد من العلامات التجارية والخيارات ، من السهل أن تغمر نفسك باختيار الشامبو. عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل شامبو ، حدد ما يحتاجه شعرك أكثر. إذا قمت بصبغ شعرك أو إضافة لون إليه ، فاختر أنواع الشامبو التي ستحمي علاجك. أيضًا ، تتمتع معظم أنواع الشامبو بفوائد إضافية مثل الحجم واللمعان. يعد شراء عدة أنواع من الشامبو لفوائد مختلفة فكرة جيدة لأن معظم أنواع الشامبو لها فترة صلاحية طويلة.
الخطوة الثانية: اغسلي شعرك من الجذور إلى الأطراف
الشعر صغير وكبير على حد سواء ، والشعر الأصغر هو الأقرب إلى فروة الرأس والزيوت الطبيعية. عن طريق الترغية من الجذور إلى الأطراف ، تساعد في نقل الزيوت إلى الأجزاء الأقدم والأكثر جفافاً من الشعر. سيساعد القيام بذلك على بقاء الشعر الأطول بصحة جيدة دون القلق من الأطراف المتقصفة والجافة.
الخطوة 3. استخدمي درجة حرارة ماء جيدة لغسل شعرك
يتلخص غسل الشعر في جزأين ، الرغوة والشطف. بالنسبة للرغوة ، تساعد درجة الحرارة الدافئة على ضمان حصول الشامبو على رغوة جيدة أثناء شطف جزيئات الصابون. للشطف النهائي ، يساعد الماء البارد المكونات على الاحتفاظ بشعرك.
- تجنب استخدام درجات الحرارة المرتفعة جدًا. الكثير من الماء الساخن يمكن أن يتلف الشعر ويجفف فروة رأسك.
- اشطف كل الصابون. كمية الشامبو التي تستخدمها متروكة لك ، لكن لا تترك الصابون في فروة رأسك.
الخطوة 4. ضعي البلسم على شعرك
الشامبو يفعل الكثير فقط للشعر. مكيف يساعد ضعفين. يجعل الشعر أكثر قابلية للتحكم ، ويساعد على منع تقصف الأطراف. استخدمي بلسمًا جيدًا بعد شطف شعرك. عند الاستحمام ، اتركي البلسم على شعرك لفترة قبل شطفه ، وحتى بعد ذلك ، اقضِ وقتًا أقل في شطفه أكثر من الشامبو.
يمكن أن يكون اكتشاف أفضل مكيف لك بمثابة تجربة وخطأ. مفتاح التكييف الجيد هو الذي يساعدك على تصفيف شعرك
الخطوة 5. جفف شعرك جيدًا
بعد الاستحمام ، يكون شعرنا في أضعف حالاته. قد يتضرر الشعر ، وهو طازج من التنظيف ، بسهولة إذا جفف بشدة. تأكد من ترطيب فروة الرأس وكن لطيفًا مع الأطراف. لتجفيف أفضل ، جرب منشفة من الألياف الدقيقة ؛ تساعد نعومته وخفة وزنه على ضمان انزلاقه عبر الشعر. للحصول على خدعة بسيطة أخرى أكثر فعالية من حيث التكلفة ، استخدم قميصًا. لن يكون للقميص أخاديد المنشفة الخشنة. يمكن للتي شيرت أن ينعم الشعر ويمنع تجريد فروة الرأس من الزيوت الأساسية ، وكميزة إضافية ، فإنه سيساعد على منع التجعد.
الطريقة 2 من 3: حافظي على شعرك جميلًا بأناقة
الخطوة 1. فرشاة الشعر أو تمشيطه بشكل صحيح
عندما يكون الشعر طويلًا ، يمكن أن يزيل التشابك أي تسريحة تريدها. يمكن أن يساعد تمشيط شعرك بالفرشاة على ضمان مظهر أنيق ؛ ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يمكن بسهولة تمشيط وتنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل غير صحيح. لتحقيق نتائج أفضل ، مشطي شعرك عندما يجف ؛ يمكن أن يؤدي القيام بالعكس إلى إتلاف شعرك والتسبب في تجعد غير مرغوب فيه. إذا أردت التخلص من تشابك الشعر المبلل ، استخدمنا مشطًا واسع الأسنان ، لأنه سيفصل الشعر دون التسبب في عوائق أو تلف.
الخطوة 2. حافظي على أسلوب سلس طوال اليوم
عندما يتعلق الأمر بالمظهر الجيد ، فإن تصفيفة الشعر الجميلة هي الطريقة المناسبة ، لكن الحفاظ على هذا المظهر من الصباح إلى الليل يستغرق بعض الوقت والعناية والمنتجات المناسبة. اختر نمطًا يتناسب مع نوع شعرك والمناسبة ، مثل المزيد من الحجم ، أو التموجات ، أو التموجات ، أو التجعيد النطاطي ، أو التثبيت. استخدم المنتجات الصحيحة وفقًا للحرارة ، مثل التجفيف بالمجفف أو المكواة المسطحة ، أو غير الحرارة ، مثل البكرات والفرش.
سوف يصبح مثبت الشعر أحد أفضل أصدقائك. أفضل نوع من مثبتات الشعر سيفعل أكثر من مجرد تيبس الشعر ؛ يمكن أن يحافظ على الحجم في شعرك أو يجعل تجعيد الشعر يحافظ على ثباته وترتدته
الخطوة 3. ترويض الشعر المجعد والتطاير
يمكن أن يكون الشعر المتساقط والتجعد معادلاً لبقعة على فستان أو بدلة جميلة. حتى بعد تجفيف شعرك بشكل صحيح واستخدام البلسم ، يمكن أن تتسبب الحرارة والنشاط اليومي في تجعد الشعر الذي قد يزيله من تصفيفك. من أجل مكافحة تساقط الشعر والتساقط ، احتفظي بالمنتجات التي تعمل باللمس في حقيبتك. هذه البخاخات أثناء التنقل مثل مصل الشعر المجعد مفيدة جدًا لإجراء تعديلات طفيفة.
الخطوة 4. استثمر في كيس وسادة من الساتان أو الحرير
إذا قمت بتصفيف شعرك في الليلة السابقة أو تلقيت علاجًا ترغبين في الحفاظ عليه طوال الليل ، نامي على كيس وسادة من الحرير أو الساتان. الاحتكاك الذي يحدث بين شعرك والوسادة أثناء النوم سوف يفسد أسلوبك طوال الليل. علاوة على ذلك ، فإن نعومة الحرير أو الساتان تمنع تقصف الأطراف بينما تتكيف الخامة في الطقس البارد والدافئ للحفاظ على برودة شعرك.
طريقة 3 من 3: منع الشعر غير الصحي
الخطوة 1. محاربة قشرة الرأس
عندما نرى قشرة الرأس تتساقط على كتفنا ، فهذه علامة واضحة على أن شعرنا يحتاج إلى المساعدة. يعني جفاف فروة رأسنا أن بصيلات الشعر لدينا تختنق. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر غير الضروري وتقصف الأطراف وجفاف الشعر. استخدم الشامبو المخصص للقشرة. يمكن استخدام معظم أنواع شامبو قشرة الرأس مرتين في الأسبوع. تأكد من استخدام شامبو قشرة الرأس كجزء من روتينك. إن انتظار علامات قشرة الرأس وإطالة العلاج لن يؤدي إلا إلى تلف شعرك.
الخطوة الثانية. قصي شعرك بشكل متكرر
نسمع عن فوائد التشذيب ، ولكن في أغلب الأحيان لا نسمع عن تقليم يساعد على نمو الشعر. بينما ينمو الشعر بمعدل معين وفقًا للموسم ، تمنعنا التشذيب من العيش بنهايات متقصفة. النهايات المتقصفة تعني الشعر الجاف والتالف ، لذا قومي بزيارة مصفف الشعر مرة كل شهر إلى كل شهرين لتخليص نفسك من الأطراف المتقصفة.
الخطوة 3. ضعي الزيوت على شعرك
يجف الشعر بسهولة من المعالجات الحرارية والحرارة ، وعندما تتمكن الزيوت من فروة الرأس لدينا من تجديد الشعر ، فإن استخدام بعض الزيوت التي تحاكي زيوت فروة الرأس لدينا هي ممارسة قوية ستمنح الشعر لمعانًا وصحة. جرب استخدام أنواع مختلفة من الزيت مثل زيت الجوجوبا والأرجان والزيتون وبذور العنب. جرب وضع الزيوت مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
الخطوة 4. تناول الطعام بشكل جيد
نصبح ما نأكله. الأطعمة السريعة وغير الصحية التي نأكلها تتسرب من خلالنا ، وسيظهر الضرر في شعرنا. لشعر صحي ، نحتاج إلى نظام غذائي صحي. إن تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون وزيوت وفيتامينات جيدة سيحقق فوائد للبشرة والشعر. إن الالتزام بالأكل الصحي يجعل الحصول على شعر لطيف ونظيف أسهل من خلال منحنا شعرًا أفضل لنتعامل معه.
نصائح
- حاولي تقليل كمية الحرارة التي تضعينها على شعرك إلى الحد الأدنى ، على سبيل المثال مرتين كل أسبوعين. إنه يجفف شعرك حقًا ويتلفه.
- اعمل مع نوع شعرك. احتضن تجعيد الشعر الخاص بك ، واستمتع بشعرك المستقيم والمموج. سيساعدك القيام بذلك على أن تكون أنت نفسك بينما تعتني بشعرك. تذكر أن كل نوع شعر جميل.
- يمكنك أيضًا استخدام لوح الشامبو بدلاً من الشامبو السائل ، لكن تذكر تخزينه بشكل صحيح لمنعه من أن يصبح طريًا.
تحذيرات
- لا تهتم بشعرك.
- لا تحرق نفسك بأدوات الشعر الساخنة.
