لقد انتهيت من المدرسة الإعدادية ، وأنت تقفز إلى المدرسة الثانوية. يمكن أن تكون المدرسة الثانوية مخيفة للطلاب الجدد: فأنت تقابل أشخاصًا جدد ، وتتعرف على معلمين جدد ، وتتعلم كيفية التنقل في النمط الجديد لدورات المدرسة الثانوية التي تنتقل من غرفة إلى أخرى. على الرغم من أن الأمر قد يكون مربكًا ، إلا أنه يمكنك أن تبدأ مسيرتك في المدرسة الثانوية مع إثارة ضجة من خلال الظهور في أفضل حالاتك وألمعك. إن اللعب بنقاط قوتك ، والامتثال لقواعد النظافة ، والالتزام بقواعد مدرستك ، وإعطاء الأولوية للراحة سيجعلك تبدو رائعًا في أي وقت من الأوقات.
خطوات
جزء 1 من 3: الاستعداد ليومك الأول
الخطوة 1. احصل على ليلة نوم هانئة
النوم من أفضل علاجات التجميل في العالم. في الليلة التي تسبق يومك الأول ، تجنب مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف أو الكمبيوتر لمدة ساعة على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش وتأكد من الذهاب للنوم بملابس مريحة. سيساعدك هذا في الحصول على أفضل ليلة نوم يمكنك الحصول عليها ، مما سيساعد في تقليل الهالات السوداء أو أكياس العين الثقيلة أو البشرة الضعيفة أو تجنبها.
- إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، يمكنك تجربة بعض شاي النعناع أو الياسمين للاسترخاء.
- يمكن أن يساعدك زيت اللافندر أيضًا على النوم - والبقاء على هذا النحو.
الخطوة 2. خذ حماما في الليلة أو الصباح السابق.
سيضمن لك الاستحمام أنك تبحث وتشم أفضل ما لديك. بعد الاستحمام ، ضعي اللوشن ومزيل العرق للحفاظ على مظهرك وشعورك بالانتعاش.
- إذا كنت عرضة للتعرق الليلي أو كنت متوترًا بشأن شعرك السيئ في اليوم ، فحاول الاستحمام في صباح يومك الأول.
- يعد الاستحمام في الليلة السابقة أمرًا رائعًا إذا كنت تميل إلى الاستيقاظ متأخرًا أو الجري خلفك. إذا كنت تستحم في الصباح ، فتأكد من وضع مزيل العرق عند الانتهاء. لا تريد أن تُعرف بشخص كريه الرائحة.
الخطوة 3. أصلح شعرك
سواء كان شعرك قصيرًا أو طويلًا ، قم بتصفيفه بطريقة تجعلك تشعر بالثقة والقوة. لاحظ الطقس أيضًا. إذا كان الجو عاصفًا للغاية بالخارج ، على سبيل المثال ، قد ترغب في رفع شعرك. إذا كان من المقرر أن يكون الجو ممطرًا ، فقد ترغب في تركه يجلس بشكل طبيعي.
الخطوة 4. ابتسم لنفسك وللآخرين
الخطوة الأخيرة لتبدو بمظهر رائع هي أن تبتسم وتشارك تلك الابتسامة مع زملائك. الابتسامة هي أضمن طريقة لتبدو ذكية ولطيفة وواثقة ، ولا تجذب الآخرين إليك فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين مزاجك وحالتك العقلية في غضون دقائق.
جزء 2 من 3: استفد من قوتك
الخطوة 1. تعرف على قواعد اللباس الخاصة بك
لدى معظم المدارس إرشادات بسيطة وسهلة الاتباع في ارتداء الملابس. قبل أن تبدأ في عملية اختيار ملابس اليوم الأول ، اقرأ قواعد اللباس في مدرستك ، بما في ذلك حدوده على الحواف والقصات.
الخطوة الثانية: تحديد أنماط الملابس التي تناسبك
تتناسب أنماط الملابس المختلفة مع أنواع الجسم المختلفة. الفتيات الممتلئات ، على سبيل المثال ، يبدون رائعين في البلوزات والفساتين ذات الخصر المحكم. يستفيد الأولاد ذوو البنى الرفيعة من السراويل الضيقة ، حيث قد تبدو السراويل الفضفاضة غير مهذبة بعض الشيء.
قد يكون ارتداء الملابس المناسبة لشكل جسمك أصعب بالنسبة للصبي. إذا كان لديك أكتاف عريضة ، فتأكد من أن كتفي قميصك تناسب بشكل صحيح. إذا كان لديك فخذان عريضان ، يمكنك تجربة قميص بحاشية مستديرة
الخطوة الثالثة. اختر قصة شعر جذابة وأسلوب
على الرغم من أنك لست مضطرًا للحصول على قصة شعر جديدة للانتقال إلى المدرسة الثانوية ، إلا أنها قد تكون طريقة رائعة لتغيير مظهرك وتعزيز ثقتك بنفسك. يمكنك اختيار قصة بناءً على شكل وجهك ، أو يمكنك التحدث إلى مصفف الشعر الخاص بك والسؤال عن نوع قصة الشعر التي تناسب شكل وجهك ولونك وملمس شعرك.
حتى إذا ذكرت مجلة أو مقالة أن قصة الشعر لن تبدو جيدة مع شكل وجهك ، فلا تخف من التجربة. تذكر أن الشعر سينمو دائمًا
الخطوة 4. ارتدي لونًا يجعل بشرتك تبدو رائعة
تعمل ألوان البشرة المختلفة بشكل جيد مع ألوان مختلفة. النغمات الباردة ، على سبيل المثال ، تعمل بشكل جيد مع درجات اللون الأبيض والأزرق ، بينما تبدو الدرجات الدافئة رائعة مع الألوان الداكنة والأكثر ثراءً. اختر قميصًا أو فستانًا يناسب بشرتك جيدًا.
إذا كنت تحب وتبدو رائعة في لون معين ، لكنه لا يتناسب مع نغماتك ، ارتديه على أي حال. بعد كل شيء ، الهدف هو أن تشعر بالرضا
الخطوة 5. ضعي المكياج الطبيعي ، إن أمكن
إذا كنت تضعين المكياج ، اختاري إطلالة طبيعية أكثر. لا حرج في المكياج الدرامي ، ولكن قد يستغرق التطبيق بعض الوقت وقد يكون الكثير من الضغط في يومك الأول. اختر عينًا أفتح وشفة طبيعية.
على الرغم من أن المكياج بالكاد يكون أسرع وأسهل في التطبيق ، إذا لم تشعري بالراحة بدون وجه كامل من المكياج ، يمكنك طلاء وجهك. فقط تأكد من منح نفسك الوقت الكافي لإنهاء طلبك
جزء 3 من 3: ارتداء ملابس مريحة
الخطوة 1. اختر الزي الذي تشعر بالراحة فيه
قد تكون الملابس العصرية مغرية ، لكن لا تضحي بالراحة من أجل الظهور بمظهر معين. إذا كنت غير مرتاح ، فإن لغة جسدك ستظهر ذلك ، وحتى الزي الأكثر عصرية سيبدو في غير محله.
سيكون الزي الذي تشعر بالارتياح فيه هو الزي الذي لا يجعلك تشعر بالتوتر أو عدم الراحة أو القلق. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح إلى حد ما ، فجرب ملابس أخرى
الخطوة 2. جرب زيك في وقت مبكر
بالإضافة إلى ارتداء ملابسك في الليلة السابقة ، تأكد من تجربة الزي الذي اخترته (أو الملابس المرشحة) في وقت مبكر. سيساعدك هذا في اتخاذ قرار حاسم وسيكشف عن أي مشاكل قد تواجهك قبل صباح يومك الأول.
- يمكنك تجربة ملابس متعددة وتخصيص اثنين أو ثلاثة من الملابس في يومك الأول ، وتحديد الملابس التي تفضلها في الصباح.
- تأكد من تجربة الزي بالكامل - الأحذية وكل شيء. سيضمن هذا أنك لا تتسرع في العثور على أي شيء في الصباح.
الخطوة الثالثة: تأكد من عدم وجود ضغوط أو تكتل محرج
جرب ملابسك وتأكد من عدم وجود منطقة تجمع أو قرص أو منطقة غير مناسبة. ستعني المناطق غير المناسبة الكثير من الضبط والعبث على مدار اليوم ، مما يجعلك تبدو غير مرتاح أو أن ملابسك غير مناسبة.
- إذا لم تكن متأكدًا من ملاءمة شيء ما ، فاسأل والديك أو صديقك عن رأيهم.
- يمكنك تقديم عرض أزياء صغير للحصول على آراء أصدقائك وعائلتك والحصول على أفكار جديدة للأزياء.
الخطوة 4. تدرب على الحركة والمشي بملابسك
شريطة عدم وجود مجموعات أو ضغط ، خذ بضع لفات حول غرفتك أو منزلك بالزي الذي تختاره. سيساعدك هذا أيضًا في تحديد أي مناطق بها مشاكل ، مثل سقوط البنطال أو ارتفاع التنورة لأعلى أو القميص الذي يغضب بشرتك.
- إذا كنت تعلم أنك ستذهب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام ، أو لديك فكرة عن مستوى نشاطك ، فحاول تقليد مستوى النشاط هذا للتأكد من أن ملابسك ستستمر طوال اليوم.
- هذا مهم بشكل خاص للأحذية ، لأنك لا تريد ارتداء الأحذية للمدرسة فقط لتجد أنها تسبب لك البثور.
نصائح
- ابق واثقا! بغض النظر عما يقوله أي شخص لك ، حافظ على رأسك مرفوعًا وابتسامة على وجهك.
- حاول أن لا تقلق كثيرا. على الرغم من أن يومك الأول في المدرسة مهم ، إلا أنه لن يحدد كيف يمضي العام بأكمله.
تحذيرات
- لا تنفق الكثير من الوقت أو المال على ملابس اليوم الأول. بدلاً من ذلك ، اختر شيئًا ما جربته وتحبه حقًا.
- لا تضع مخزونًا كبيرًا في ملابسك. في حين أن الموضة هي طريقة رائعة للتعبير عن نفسك ، إلا أنها لا تحدد قيمتها.
