الوهن العضلي الوبيل هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب ضعف العضلات ، وخاصة في ذراعيك وساقيك. قد تواجه أيضًا مشكلات في التحكم في عينيك وتعبيرات وجهك وقدرتك على البلع أو التحدث. يمكن علاج هذه الحالة بالأدوية والعلاج عن طريق الوريد. قد تتطلب الحالات الشديدة من هذا المرض عملية جراحية. يمكنك أيضًا تخفيف بعض الأعراض عن طريق استكمال العلاج الطبي بالعلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة. على الرغم من عدم وجود علاج للوهن العضلي الشديد ، إلا أنه يمكنك الحفاظ على نوعية حياة عالية ومتوسط عمر طبيعي من خلال العلاج المناسب.
خطوات
طريقة 1 من 4: علاج الوهن العضلي الوبيل بالأدوية
الخطوة 1. احصل على وصفة طبية لمثبطات الكولينستريز
يمكن أن تساعد مثبطات الكولينستريز في تحسين تقلص عضلاتك وقوتها. تحتاج إلى تناول هذا الدواء عدة مرات في اليوم ، اعتمادًا على الجرعة التي اقترحها طبيبك. لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها.
قد تواجه آثارًا جانبية مثل مشاكل الجهاز الهضمي والغثيان والتعرق المفرط وإفراز اللعاب أثناء تناول هذا الدواء
الخطوة الثانية: تحدث إلى طبيبك حول تناول الكورتيكوستيرويدات
يساعد هذا الدواء في دعم جهاز المناعة لديك وتحسين التحكم في العضلات. من المحتمل أن يوصي طبيبك بجرعة منخفضة للبدء حتى يتمكن جسمك من التكيف مع الدواء ولا تعتمد على جرعة عالية. يمكنك عادة تناول هذا الدواء كل يوم.
لا يُنصح باستخدام الكورتيكوستيرويدات على المدى الطويل ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى آثار جانبية خطيرة مثل زيادة الوزن والسكري وترقق العظام وزيادة خطر الإصابة بالعدوى
الخطوة 3. احصل على وصفة طبية لمثبطات المناعة
ستعمل مثبطات المناعة على تغيير نظام المناعة لديك للمساعدة في تخفيف أعراض الوهن العضلي الوبيل. قد يوصي طبيبك بتناول مثبطات المناعة لفترة محدودة من الوقت مرة واحدة يوميًا ، لأن هذا الدواء يمكن أن يسبب آثارًا خطيرة إذا تم استخدامه على المدى الطويل.
يمكن أن تشمل بعض الآثار الجانبية لمثبطات المناعة الغثيان والقيء ومشاكل الكبد والكلى واضطراب الجهاز الهضمي وزيادة خطر الإصابة بالعدوى
الخطوة 4. أخبر طبيبك عن أي أدوية تتناولها حاليًا
يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى تفاقم أعراض الوهن العضلي الشديد. أعط طبيبك قائمة بأي أدوية تتناولها حتى يتمكن من إجراء تعديلات على نظام الأدوية الخاص بك إذا لزم الأمر. أخبر مقدمي الرعاية الصحية دائمًا عن تشخيصك للوهن العضلي الوبيل حتى يتمكنوا من وصف الأدوية بأمان للحالات الأخرى. تشمل الأدوية التي قد تؤدي إلى تفاقم الوهن العضلي الوبيل ما يلي:
- حاصرات بيتا
- الأدوية التي تحتوي على الكينين والمواد ذات الصلة ، مثل غلوكونات الكينيدين وكبريتات الكينيدين والكوالاكين
- الفينيتوين (ديلانتين)
- بعض أنواع التخدير
- بعض المضادات الحيوية
طريقة 2 من 4: استخدام العلاج الوريدي
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك بشأن تناول الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIg)
يتم هذا العلاج عن طريق إدخال الأجسام المضادة الطبيعية في نظامك من خلال الوريد. يساعد هذا بعد ذلك جهاز المناعة لديك على الاستجابة بشكل أفضل لأعراض الوهن العضلي الشديد. يستغرق الأمر حوالي أسبوع لبدء العمل ويمكن أن تستمر الفوائد حتى 3-6 أسابيع.
قد تواجه آثارًا جانبية مثل الدوخة والقشعريرة والصداع واحتباس السوائل
الخطوة 2. جرب فصادة البلازما للحصول على علاج مؤقت
يقوم هذا الإجراء بتصفية الدم من خلال جهاز لإزالة الأجسام المضادة التي تمنع الإشارات من أعصابك إلى عضلاتك. عادة ما تستمر فوائد هذا العلاج بضعة أسابيع فقط قبل أن تضطر إلى الخضوع لعلاج آخر.
- بعد عدة علاجات ، قد يحتاج طبيبك إلى زرع أنبوب طويل ومرن في صدرك لتسهيل الوصول إلى الوريد.
- يمكن أن يكون لهذا العلاج آثار جانبية مثل انخفاض ضغط الدم وتشنجات العضلات ومشاكل ضربات القلب والنزيف.
الخطوة الثالثة. فكر في استخدام دواء وريدي مثل ريتوكسيماب
يمكن أن يساعد هذا الدواء في تقليل بعض خلايا الدم البيضاء في جسمك ، وتعزيز جهاز المناعة لديك ، وجعل حالتك أكثر سهولة. يجب أن تذهب إلى مركز التسريب أو المستشفى لوضع هذا الدواء في جسمك على مدار عدة أسابيع. ستحتاج بعد ذلك إلى العودة بعد عدة أشهر لإجراء العلاج مرة أخرى ، حسب الحاجة.
طريقة 3 من 4: إزالة الغدة الصعترية
الخطوة 1. ناقش إجراء عملية جراحية لإزالة الغدة الصعترية مع طبيبك
يمكن أن تساعد إزالة الغدة الصعترية من خلال إجراء يسمى استئصال التوتة على تحسين الأعراض وتسمح لك بالتوقف عن تناول الأدوية للوهن العضلي الوبيل. يمكن إجراء الجراحة كجراحة مفتوحة ، وهي عملية جراحية إلى حد ما ، أو كجراحة طفيفة التوغل. سيقيم طبيبك تاريخك الطبي وحالتك لتحديد النوع الأفضل لك.
ضع في اعتبارك أن فوائد الجراحة لإزالة الغدة الصعترية قد لا تظهر لعدة سنوات أو قد لا تظهر على الإطلاق
الخطوة الثانية: إجراء عملية جراحية مفتوحة أو طفيفة التوغل لإزالة الغدة الصعترية
يجب أن يحدد الجراح كل خطوة من خطوات الجراحة مسبقًا. ستكون تحت تأثير التخدير العام أثناء العملية ولن تشعر بأي ألم.
- إذا كنت ستخضع لعملية جراحية مفتوحة ، فسيقوم الجراح بشق عظم الثدي وإزالة الغدة الصعترية. قد تكون الجراحة المفتوحة خيارًا جيدًا إذا كنت بحاجة إلى جراحة طارئة لإزالة الغدة الصعترية.
- لإجراء جراحة طفيفة التوغل ، يقوم الجراح بعمل شقوق صغيرة في صدرك وإزالة الغدة الصعترية من خلال الشقوق. غالبًا ما تؤدي الجراحة طفيفة التوغل إلى فقدان دم أقل أثناء الجراحة وتتطلب وقتًا أقل للتعافي من الجراحة المفتوحة.
الخطوة 3. انتظر عدة أسابيع أو شهور للتعافي من الجراحة
ستحتاج إلى الراحة في الفراش وفحص الشقوق بانتظام للتأكد من عدم إصابتها بالعدوى. قد يصف لك طبيبك أيضًا مسكنات الألم لمساعدتك على التحكم في أي ألم أو إزعاج أثناء التعافي.
ستحتاج إلى مراقبة الأعراض أو المضاعفات السلبية مثل النزيف أو صعوبة التنفس أو الألم الشديد. إذا واجهت أعراضًا سلبية ، فاستشر طبيبك على الفور لتلقي العلاج
طريقة 4 من 4: استخدام العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة
الخطوة 1. توخي الحذر عند تناول الطعام
يمكن أن يؤدي الوهن العضلي الشديد إلى صعوبة تناول الطعام. حاول أن تأكل في الأوقات التي تكون فيها عضلاتك قوية نسبيًا ، وخذ فترات راحة متكررة أثناء تناول الطعام. تجنب الأطعمة التي يصعب مضغها والتزم بالأطعمة اللينة بدلاً من ذلك. يجد بعض الناس أنه من المفيد تناول عدة وجبات صغيرة خلال النهار بدلاً من بضع وجبات أكبر.
الخطوة الثانية: قم بالتبديل إلى الأجهزة الكهربائية بدلاً من الأجهزة اليدوية عندما تستطيع ذلك
يمكن للمهام اليدوية المتكررة أن تستنزف طاقتك بسرعة. ابحث عن الأجهزة والأجهزة التي يمكنها تسهيل هذه المهام. على سبيل المثال ، يمكنك التبديل من فرشاة أسنان عادية إلى فرشاة أسنان كهربائية ، أو استخدام خلاط كهربائي بدلاً من الملعقة أو الخفاقة عند الطهي.
الخطوة 3. ارتدِ رقعة عين لتخفيف إجهاد العين
يمكن أن تساعد رقعة العين في تقليل الأعراض مثل الرؤية المزدوجة وتقليل الإجهاد أثناء الأنشطة التي تتطلب الكثير من التركيز البصري. جرب ارتداء رقعة عين أثناء أنشطة مثل القراءة أو الكتابة أو استخدام الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون.
من حين لآخر ، قم بتبديل رقعة العين الخاصة بك إلى العين الأخرى لتجنب إجهاد عين واحدة من الإفراط في الاستخدام
الخطوة 4. حافظ على بيئة منزلك آمنة
قد يجعلك الوهن العضلي الشديد أكثر عرضة للسقوط والحوادث الأخرى في المنزل. اطلب من أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء أو أخصائي الرعاية الصحية المنزلية مساعدتك في تثبيت الدرابزين وقضبان الإمساك في المناطق عالية الخطورة ، مثل بجوار الدرج أو في الحمام. يمكنك أيضًا جعل منزلك أكثر أمانًا من خلال:
- إزالة البُسط الفضفاضة ، والفوضى ، ومخاطر التعثر الأخرى.
- الحفاظ على الممرات والأرصفة والممرات في الممتلكات الخاصة بك خالية من الأوراق والثلج والجليد والحطام.
- ضع سجادًا مانعًا للانزلاق أو شريطًا مضادًا للانزلاق على الأرضيات الزلقة في منزلك.
الخطوة 5. قم بأنشطة تخفيف التوتر
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراض الوهن العضلي الشديد. قد يساعدك أخذ بضع دقائق كل يوم للاسترخاء والاسترخاء على الشعور بتحسن قليل. جرب بعض التمارين أو الأنشطة البسيطة لتخفيف التوتر ، مثل:
- التأمل اليقظ
- التنفس البطني
- أخذ حمام دافئ
- الاستماع إلى موسيقى هادئة
- قراءة كتاب مفضل أو الاستماع إلى كتاب صوتي
الخطوة السادسة: خطط لأنشطتك اليومية لتقليل التوتر والإجهاد
قدر المستطاع ، خطط لإنجاز الأعمال والأنشطة الرئيسية في الأوقات التي يكون لديك فيها أكبر قدر من الطاقة. ضع إستراتيجيات لطرق تجعل المهام العادية أسهل وأكثر كفاءة ، بحيث لا تضطر إلى إنفاق الكثير من الطاقة للتنقل أو جمع المواد.
على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة للذهاب إلى متجر البقالة ، فخطط لرحلتك مسبقًا. اكتب قائمة تسوق ، مع مراعاة مكان الأشياء في المتجر حتى لا تضطر إلى الاستمرار في السير ذهابًا وإيابًا
الخطوة 7. تواصل مع شبكة الدعم الخاصة بك
قد يكون التعامل مع الوهن العضلي الوبيل مرهقًا ، ولا يجب عليك التعامل معه بمفردك. اطلب من أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الجيران مساعدتك في المهام التي قد تكون صعبة عليك ، مثل أداء المهمات أو القيام بالأعمال المنزلية في جميع أنحاء المنزل.
